Forfatter:
Laura McKinney
Opprettelsesdato:
2 April 2021
Oppdater Dato:
1 Juli 2024
Innhold
Du innser at forholdet ditt ikke er så bra som det pleide å være. Borte er følelsene av nervøsitet og rastløshet, og nå føler du deg redd igjen når den andre personen kommer hjem. Det er vanskelig å innrømme at forholdet ditt kan ha kommet til en slutt, men det er viktig å avslutte et følelsesmessig forhold som etterlater deg ulykkelig. Du tror kanskje du bare går gjennom en tøff tid, og kanskje det er det samme, men det er noen viktige tegn på at det kan være på tide å avslutte forholdet.
Fremgangsmåte
Del 1 av 3: Reflektere over hvordan dere to kommuniserer
Legg merke til hvor ofte du krangler med partneren din. Kamp kan sees på som en sunn og effektiv måte å dele og løse konflikter på. Å kjempe kontinuerlig og tilbringe mesteparten av tiden sammen med å krangle kan imidlertid være et tegn på at forholdet ditt er på randen til slutt.
- Tvister om trivielle forhold kan være en advarsel om å være oppmerksom eller en måte å starte en kamp på, og er også et tegn på slutt.
- Etter en krangel, hvis du føler deg sint, frustrert, elendig og ikke vil gjøre opp, er det et tegn på at forholdet ditt bryter sammen.
Observer hvor ofte du deler dine følelser. En viktig hjørnestein i et forhold er kommunikasjon, å dele dine egne behov og følelser, og å forstå partnerens behov og følelser. Hvis du føler at partneren din ikke forstår følelsene dine, og du ikke kan forstå hvordan han / hun har det, er forholdet ditt i virkelige problemer.- Manglende kommunikasjon kan starte så lite som å ikke spørre hverandre om hva som skjedde i løpet av dagen. Dette kan imidlertid føre til likegyldighet og likegyldighet til hverandres følelser.
- Hvis du oppdager at du ikke vil lytte til partneren din, eller hvis han / hun ikke lytter når du snakker, kan du ikke kommunisere effektivt, og det er problemet.
Legg merke til hvordan dere snakker om fremtiden sammen. Å nekte å diskutere dine kommende saker kan være en metode for å unngå at du ikke kan forestille deg å leve sammen med ham / henne lenger. Dette kan også bety at du ikke kan se for deg en fremtid med partneren din, og dette er et tegn på at det er på tide å si farvel.- Hvis du aldri har snakket om ekteskap eller barn, tror du kanskje ikke at han / hun er målet for deg.
- Hvis du forsinker å svare på bryllupsinvitasjonen din, nøl med å planlegge en tur sammen, eller ikke er interessert i å tilbringe en ferie sammen fordi du ikke vet om forholdet vil vare, er det på tide å avslutte. avslutte dette forholdet.
Tenk på nivået ditt av verbal hengivenhet for partneren din. Kjærlig, entusiastisk kommunikasjon er et viktig grunnlag for å utvikle og opprettholde et forhold. Når du slutter verbalt å uttrykke kjærlighet, kan det være et tegn på at du ikke kan tenke på noe hyggelig å si til ham / henne, eller at du ikke vil si søte ord. med dem også. Fraværet av kjærlighets- og kommunikasjonsspråk er et rødt flagg som advarer om slutten på et forhold.- Uten ordtaket "Jeg elsker deg" er søte korte meldinger og uventede kjærlighetsmeldinger tegn på at et forhold er i trøbbel.
Legg merke til hvordan du deler partneren din med andre. Mennesker i gode relasjoner liker ofte å dele en kjæres positive eller prestasjoner med andre. Hvis du snakker negativt om partneren din mens du er sammen med venner, er dette et tegn på at forholdet opprører deg. Å snakke om partneren din på en negativ måte viser respektløshet og vil ofte peke på noen av de mer alvorlige bruddproblemene du har.
- Det er annerledes å snakke med bestevennen din om forholdsproblemer og fortelle vennene dine at du kjeder deg eller er misfornøyd med din nåværende partner. Men hvis du stoler på beste vennen din og forteller dem om forholdet som gjorde deg ulykkelig, er det på tide å avslutte det.
Del 2 av 3: Forstå dine tanker og følelser for din elsker
Erkjenne hvor mye du er interessert i den andre personen. Han pleide å gjøre deg nervøs, men du føler deg ikke lenger spent når han er i nærheten. Hvis du alltid føler deg lei av noen du er glad i, eller til og med kjeder deg av tanken på å møte eller treffe ham, er ikke ditt hjerte lenger i forholdet.
- Forholdet ditt til ham vil ikke alltid være interessant. Men du har fortsatt en viss forventning når han kommer hjem om natten eller når han er sammen.
Evaluer attraktiviteten din i kjærestens øyne. Kroppsattraksjon er viktig for både menn og kvinner, spesielt når de er sammen de første 7 årene. Din fysiske tiltrekningskraft er ofte det første som bringer deg sammen. Men hvis du finner deg selv distrahert eller føler deg avsky eller avvist av partneren din, vil forholdet ditt ikke vare.
Visualiser fremtiden din uten partneren din. Kartlegg dine håp og drømmer for fremtiden, og tenk om han / hun står ved din side når du realiserer alle drømmene dine. Å forestille seg en bedre fremtid uten en partner eller et prospekt de er fraværende, er et tegn på at forholdet er i ferd med å mislykkes.
Bestem om du fortsatt vil dele dine interesser og mål. Du kan ha mye til felles når du møttes første gang, men nå innser du at du ikke lenger deler dine mål, interesser eller tro. Når forholdet utvikler seg, vil du begge modnes, og som et resultat vil dine idealer og mål gradvis variere. Ta deg tid til å vurdere om du og partneren din forstår hverandre og har et felles livsmål.
- Å ha begrenset eller uutholdelig samtale eller manglende evne til å bli enige om noen viktige mål og personlig tro er et tegn på at du ikke lenger deler livsmålene dine. en gang til.
- Å ha dine egne mål og hobbyer hjelper deg med å utvikle et godt forhold. Problemet begynner når dine verdier og tro er uenige og du ikke finner noe til felles å dele.
Del 3 av 3: Bakgrunnsvurdering av forholdet
Evaluer frekvensen og lidenskapen for sex. Hvis du ikke er interessert, likegyldig hva som ser ut til å være for alltid, og ikke engang ønsker sex, kan det være et alvorlig tegn på et ødelagt forhold.
- Prøv å huske sist du hadde sex, og om du ble forelsket bare fordi det var noe å gjøre, og husk om du var glad eller glad for det. Hvis det skjedde for lenge siden og er mer som en må-gjøre enn frivillig, kan ikke forholdet fortsette.
- Se legen din for å finne ut om sexfrekvensen er lav på grunn av en hormonell ubalanse forårsaket av graviditet eller overgangsalder for kvinner eller for menn, det kan være at du går gjennom en periode. Mannlig hormon med lavt testosteron.
Evaluer lojaliteten mellom dere to. Utroskap kan ødelegge et forhold fordi det knuser tilliten og lojaliteten du har jobbet hardt for å bygge. Svik kan tilgis, men hvis det blir vanlig for en av dere eller begge, er det på tide å avslutte forholdet.
- Med mindre du har bestemt deg for at du vil ha et åpent forhold, kan svik være vanskelig å overvinne. Når en av dere eller dere begge forråder hverandre, og aksepterer det som normalt og som forventet, er forholdet over.
- Avhengig av intensjonene dine, er flørting også en form for juks. Hvis du flørter ofte fordi du lengter etter kjærlighet og drømmer om å være sammen med den personen, lurer du følelsesmessig din partner, og du må finne årsaken. .
Undersøk hvordan den andre personen forbedrer livet ditt. Akkurat som du klokt bør velge venner for å holde deg positiv for deg selv, bør forholdene dine løfte og forbedre livet ditt. Hvis du føler deg vaklende eller tar den andre personen en byrde, og de ikke hjelper deg med å forbedre livet ditt, bør du virkelig vurdere å avslutte ting.
Bli kjent med venner og familie hvor ofte du tilbringer tid med deg og partneren din. Vennene og familien kjenner deg best og vil ha det beste for deg. Hvis du finner ut at de unngår å tilbringe tid med deg og partneren din, risikerer forholdet ditt å slutte snart. Å ha et sterkt nettverk av venner og familie kan bidra til å forbedre kvaliteten på et forhold.
- Familie og venner stiller ofte høye krav til partneren din eller kan ha en motstridende personlighet med ham / henne. Det er viktig å skille mellom bare litt motvilje fra et dårlig inntrykk som følger med å føle deg veldig mislikt og uvillig til å like ham / henne.
Tenk på hvor mange av dere som bidrar til hverandres liv sammen. Selv om det er viktig å være uavhengig selv i et forhold, har du problemer hvis livet ditt ikke er bundet sammen. Når du alltid henger med vennene dine uten partneren din, uvitende om partnerens daglige liv og vaner, og lage helgens planer uten ham / henne, eller i det hele tatt. Prøv å inkludere dem i planen, forholdet ditt er på randen til slutt. annonse
Råd
- Hvis du virkelig vil fortsette å forfølge dette forholdet uansett, så kan du gjøre det! Du kan oppsøke en kjærlighetsrådgiver eller en terapeut, men hvis dere begge er villige til å fortsette dette forholdet, kan dere definitivt komme gjennom vanskelige tider.
Advarsel
- Hvis du vet at du bør avslutte dette forholdet, men ikke kan gjøre det selv fordi du synes synd på personen du en gang elsket, eller tror de ikke finner noen andre, så du forlenge smertene. Du kan ikke forutsi andres fremtid, og hver person må ta ansvar for sine egne liv etter bruddet.
- Når du er klar over at forholdet er over, må du si farvel umiddelbart. Selv om dette kan høres hjerteskjærende ut, jo tidligere du bryter opp, jo lettere vil du føle deg, og jo raskere vil du kunne gi slipp på ting.
- Alle poeng i denne artikkelen peker på et uvanlig problem i et ødelagt forhold, og hvis dere ikke er villige til å jobbe alt sammen, er det bedre å bryte opp tidlig.
