Forfatter:
Randy Alexander
Opprettelsesdato:
26 April 2021
Oppdater Dato:
1 Juli 2024
Innhold
Sår er lesjoner som dukker opp på huden eller kroppen. Sår som oppstår i magen eller tynntarmen kalles magesår eller magesår. Magesår er forårsaket av faktorer relatert til livsstil som kosthold og stress eller på grunn av overflødig magesyre. Imidlertid oppstår magesår hovedsakelig på grunn av en infeksjon med bakterien Helicobacter pylori (H. pylori). Symptomene på magesår kan ha forskjellige alvorlighetsgrader fra person til person. Noen ganger har magesår ingen symptomer, noe som betyr at personen med såret ikke har noen symptomer på magesår.
Fremgangsmåte
Del 1 av 2: Symptomgjenkjenning
Vær oppmerksom på smerter i magen mellom brystbenet og navlen. Alvorlighetsgraden og varigheten av smerte kan variere fra person til person, og smerte kan vare fra noen minutter til noen timer hvor som helst. Smertene kommer vanligvis mellom måltidene når magen er tom. Du vil føle en brennende smerte eller knivstikk.
- Noen ganger lindres smertene fra magesår midlertidig ved å spise mat som hjelper til med å buffer syren i magen eller tar et OTC-syrenøytraliserende middel (reseptfritt medisin).
- Hvis du har magesår, kan smertene skje om natten og når du er sulten.
Se etter andre symptomer på magesår. Ikke alle disse symptomene vises hos alle, men du kan oppleve noen av dem:- Oppblåsthet og halsbrann.
- Føler meg mett og ikke klarer å drikke mye vann.
- Føler meg sulten noen timer etter å ha spist.
- Noe kvalm, spesielt når du først kommer ut av sengen om morgenen.
- Sliten og uvel.
- Tap av Appetit.
- Vekttap.
Kjenn igjen symptomene på alvorlige magesår. Å ha magesår uten behandling kan føre til indre blødninger og andre problemer som krever at du går til legevakten.- Oppkast, spesielt oppkast av blod, kan være et tegn på alvorlighetsgraden av et magesår.
- Løse, mørke og tjærelignende avføring er også et tegn på alvorlige magesår.
- Det er blod i avføringen.
Kontakt legen din dersom du opplever noen av symptomene på magesårssykdom. Magesår er en alvorlig sykdom og krever medisinsk behandling. OTC-medisiner kan bare gi midlertidig lindring, men kan ikke kurere sykdommen helt.
Vet om du er i fare for sår. Selv om magesår er forårsaket av mange årsaker, inkluderer de med høy risiko:
- Mennesker smittet med H. pylori bakterier.
- Personer som regelmessig tar ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAIDs) som ibuprofen, aspirin eller naproxen.
- Personer med familiehistorie av magesår.
- Folk som regelmessig drikker alkohol.
- Personer med lever-, nyre- eller lungesykdom.
- Mennesker over 50 år
Del 2 av 2: Raske smertelindringstips for personer med magesår
Gjør en avtale for å oppsøke legen din. De fleste magesår er selvhelbredende. For alvorlige sår må du imidlertid få diagnosen og behandle endoskopisk. En endoskopi er en metode for å sette inn et lite, opplyst rør nedover i spiserøret, og bare legen din kan utføre en koloskopi. Mens du venter på avtalen din, ta disse raske smertelindringstipsene.
Ta en syreblokkering. Magesår er forårsaket av ubalanse mellom fordøyelsesvæsker i mage og tolvfingertarm. Derfor anbefales syreblokkende medisiner noen ganger av leger hvis symptomene på magesår er mer alvorlige.
Endre noen vaner. Slutt å røyke, drikke og ta NSAIDs. Røyking og drikking av alkohol kan begge føre til ubalanse i fordøyelsessaften, mens det å ta høye doser NSAID kan forstyrre det. Stopp alle disse tre dårlige vanene mens du venter på legen din.
- Spis et balansert, sunt kosthold. Å spise oftere eller fokusere på en bestemt matgruppe som meieriprodukter kan hjelpe deg til å føle deg midlertidig komfortabel, men til slutt vil det føre til at kroppen din produserer mer magesyrer. Fokuser på et sunt, balansert kosthold rikt på proteiner, umettet fett og komplekse karbohydrater. Prøv å innlemme frukt og grønnsaker i måltidene dine, velg fullkorn når det er mulig, og spis magert protein.
- Unngå mat som gjør deg ukomfortabel. For mange mennesker inkluderer disse matvarene kaffe, koffeinholdige drikker, fet mat, sjokolade og krydret mat.
- Prøv å spise og drikke regelmessig. Unngå snacks på sen kveld.
Ikke drikk melk. Å drikke melk kan hjelpe til med å berolige et magesår midlertidig, men det føles som om du tar et skritt tilbake, men to skritt tilbake i behandlingen av magesår. Melk kan fylle magen i en kort periode, men det vil også stimulere produksjonen av flere magesyrer og forverre magesår. annonse
Råd
- En betydelig andel magesår er ikke forårsaket direkte av stress eller fra diett, men av bakterien Helicobacter pylori, og det er ikke et virus i det hele tatt. Nobelprisen ble tildelt to australske forskere, Barry Marshall og Robin Warren, for denne oppdagelsen.
- En annen vanlig årsak til magesår er at kroppens slimhinner er så tynne og så følsomme at de er utsatt for det gå i stykker. De gå i stykker Dette utsetter mageveggen for syrer som ble fjernet av slimhinnen. Det er mange reseptbelagte og OTC-medisiner som kan tynne slimhinnene. Aspirin, NSAID og noen syntetiske blodfortynnere er blant de etsende stoffene i slimhinner.
- Før legene oppdaget en sammenheng mellom H. pylori-bakterier og magesår, rådet legene fremdeles pasienter til å kontrollere sår med et sunt kosthold og usunne livsstilsendringer. Selv om de fleste magesår er forårsaket av bakterier, kan en uvitenskapelig livsstil og diett gjøre tilstanden verre. Regelmessig stresshåndtering med bønn, yoga, meditasjon, trening, å spise et balansert og sunt kosthold, lite fett og krydder kan hjelpe deg med å håndtere magesårsymptomer. tykk.
Advarsel
- Følgende faktorer kan øke risikoen for magesår: å drikke alkohol, røyke, ta aspirin, ibuprofen eller andre ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAIDs), overdreven stress og strålebehandling. . Alle de ovennevnte faktorene er identifisert som mulig slitasje slimhinner i kroppen inkludert slimhinnen i magen.
- Hvis det ikke blir behandlet, kan såret erodere veggene i magen og tynntarmen og forårsake indre blødninger, perforering eller obstruksjon i fordøyelsessystemet.
