Innhold

• Fremgangsmåte
• Råd

Unormal vaginal blødning, også kalt blødning, er normal i noen måneder etter at du har startet en ny p-pille. Vaginal blødning involverer bare en liten mengde blod og krever vanligvis ikke bruk av et feminint hygieneprodukt, som en vanlig tampong eller en tampong. Hvis problemet vedvarer, bør du oppsøke lege.

Fremgangsmåte

Del 1 av 3: Ta medisinen riktig

1. 

   Vær oppmerksom på at du vil få vaginal blødning i løpet av de første månedene. Dette skjer vanligvis 3 til 4 måneder etter at du først har tatt p-piller. Det ser også ut som om du tidligere har brukt p-piller, sluttet å ta pillen en stund, og nå begynner å ta den igjen, det skjer også i tilfelle du bytter merke eller type. medisin du tar.
   • Uttrykket "vaginal blødning" refererer til mild blødning i skjeden og krever ikke at du bruker en vanlig tampong eller en tampong.
   • Uttrykket "blødning" refererer vanligvis til mer blødning og at du må bruke visse hygieneprodukter.
   • Imidlertid kan disse begrepene tolkes feil, da de ofte kan byttes ut, selv i medisinske instruksjoner.

2. 

   
   
   Ta pillen samtidig. Du bør sette opp en passende tidsplan for å hjelpe deg med å regulere syklusen din. Hvis du regelmessig tar p-piller på samme tid hver dag, vil det redusere vaginal blødning.
   • Generelt sett er det greit å endre tiden med noen timer, men hvis du tar pillen mer enn fire timer senere, endrer du måten kroppen din absorberer p-piller på og produserer hormoner naturlig.
   • Dette kan føre til vaginal blødning. Det vil også redusere effekten av p-piller, og dermed øke sjansene for å bli gravid på kort sikt.
   • Velg den mest passende og minneverdige tiden. Prøv å ta pillen ved leggetid, om morgenen når du skal pusse tennene, eller til tider når du vanligvis gjør andre aktiviteter som å ta et bad eller gå en tur om morgenen.
   • Hvis du ikke liker timingen du har valgt, bør du vente til du starter en ny pakke med piller. Juster medisineringstiden din med den nye pakken for å sikre at du ikke trenger å gå på kompromiss med den måten medisinen fungerer i kroppen din. Justering av tiden mellom blisterpakninger vil øke sjansene for vaginal blødning så vel som graviditet.

3. 

   
   
   Oppbevar medisinen i originalemballasjen. Ikke fjern medisiner fra blisterpakningen, fra beholderen eller fra originalemballasjen. Emballasjen er designet for å hjelpe deg med å holde oversikt over syklusen din.
   • Hvis pakken inneholder piller i forskjellige farger, må du ta dem i riktig rekkefølge i pakken.
   • Fargede piller inneholder hormoner av forskjellig styrke for å gi mengden hormoner kroppen din trenger på forskjellige tidspunkter av dagen.
   • Selv om pillene dine har samme farge, bør du ta dem i rekkefølgen i pakken. Dette vil hjelpe deg og legen din med å identifisere eventuelle problemer du har, som vaginal blødning, på bestemte tidspunkter i syklusen.

4. 

   
   
   Vær forberedt i tilfelle du glemmer å ta medisinen. Du bør først konsultere legen din for å forsikre deg om at du vet hva du skal gjøre når du savner medisinen. Å glemme å ta en pille er en vanlig årsak til vaginal blødning eller blødning.
   • Hvis du glemmer å ta pillene dine, snakk med legen din om når du skal ta den glemte dosen og se om du trenger å bruke en annen prevensjonsmetode.
   • Imidlertid er det ikke noen enkle svar på disse spørsmålene. Svaret vil være forskjellig avhengig av tre hovedfaktorer. Disse inkluderer: hvilken medisin du tar, hvilken tid i syklusen du glemmer å ta den, og hvis du har glemt å ta mer enn en pille.

5. 

   Se generelle retningslinjer for å glemme å ta medisinen. Ta alltid kontakt med legen din for å forsikre deg om at du vet hva du skal gjøre når du savner en pille. Generelle retningslinjer for kvinner som bruker en ny pakke med piller hver måned, i motsetning til pakker designet for tremåneders sykluser, inkluderer:
   • Hvis du glemmer å ta den første pillen i den nye pakken, tar du pillen så snart du husker det og tar neste pille til vanlig tid. Å ta to piller om dagen vil ikke skade deg. Bruk støttende prevensjon til du har tatt alle de syv pillene i tide.
   • Hvis du glemmer å ta en pille i løpet av syklusen, ta den så snart du husker det. Ta din neste pille til vanlig tid. Å ta to piller om dagen vil ikke skade deg.
   • Hvis du tar 28-dagerspillen, og du savner en dose i løpet av den siste uken, eller pillen mellom 21 og 28 dager, vil du ikke være i fare for graviditet. Husk å starte en ny pakke som vanlig.

6. 

   Følg instruksjonene hvis du glemmer å ta mange piller. Hver produsent gir ytterligere informasjon om produktemballasjen for å veilede deg når du glemmer å ta mer enn en pille i løpet av syklusen. Du kan også kontakte legen din for å forsikre deg om at du forstår hva du skal gjøre. Husk at du sannsynligvis vil trenge å bruke en annen prevensjonsmetode til du kommer tilbake til vanlig tid.
   • Hvis du glemmer å ta to piller på rad i løpet av den første eller andre uken, ta to piller dagen du husker og to piller til neste dag. Bruk en annen prevensjonsmetode til du starter en ny syklus og en ny pakke med piller.
   • Hvis du glemmer å ta to piller på rad i løpet av den tredje uken, bør du bruke en annen prevensjonsmetode til du starter en ny pakke. Du kan kaste gjenværende piller i pakken du bruker for øyeblikket når du glemmer å ta de to pillene senere i syklusen.
   • Hvis du glemmer å ta tre eller flere piller når som helst i syklusen din, bør du bruke en annen form for prevensjon, og du må starte en ny pakke.
   • Kontakt legen din for klare instruksjoner om når du skal starte en ny pakke. I mange tilfeller må du vente til dagen for menstruasjonen og bruke en ny pakke som vanlig. Legen din vil be deg om å starte en ny pille med piller tidligere enn denne gangen, avhengig av hvilken type p-piller du tar og hvor lang tid det er igjen til menstruasjonssyklusen begynner.
   • Husk å bruke en annen form for prevensjon til du har tatt de syv dagene av den nye pillen.
   annonse

Del 2 av 3: Livsstilsendringer

1. 

   Slutte å røyke. Hvis du ikke røyker, ikke start. Sigarettrøyking er en risikofaktor for å utvikle alvorlige problemer når de kombineres med p-piller. Røyking av sigaretter kan øke metabolismen av østrogen, noe som resulterer i redusert mengde østrogen og muligens vaginal blødning.
   • Kvinner som røyker mer enn 15 sigaretter om dagen og er eldre enn 35 år, bør ikke ta p-piller.
   • Røyking av sigaretter mens du bruker p-piller har vist seg å øke alvorlige bivirkninger betydelig.
   • Noen eksempler på alvorlige komplikasjoner som kan oppstå fra røyking og p-piller samtidig inkluderer blodpropp, leversvulster og hjerneslag.

2. 

   Oppretthold en sunn vekt. Vektøkning eller vekttap kan påvirke kroppens naturlige hormonbalanse. Hvis du har fått betydelig vekt, bør du oppsøke legen din for å sikre at p-piller du tar fortsatt er riktig for deg.
   • Nyere forskning har vist at p-piller er like effektive hos kvinner som er overvektige og kvinner med gjennomsnittlig vekt.
   • Spørsmål gjenstår for betydelige endringer i vekt, enten overvektige eller overvektige, og hvordan de endrer kroppens totale metabolisme, normal hormonproduksjon og image. Påvirker absorpsjon og metabolisme av p-piller.

3. 

   Vær forsiktig med vitaminer og kosttilskudd. Forskning har vist at visse vitaminer og urtetilskudd påvirker effekten av p-piller. Noen publiserte midler for vaginal blødning inkluderer å ta vitaminer eller andre kosttilskudd for å endre mengden hormoner og dermed forhindre vaginal blødning.
   • Selv om noen vitaminer, kosttilskudd og til og med vanlige matvarer kan forstyrre måten kroppen din absorberer hormonene i p-piller, ville det ikke være noe alternativ å justere doseringen alene. Anbefalinger.
   • Rådfør deg med legen din før du tar vitaminer, kosttilskudd og visse matvarer og drikkevarer for å prøve å endre absorpsjonen av p-piller.
   • Disse metodene er ikke utført av vitenskapelig forskning og anbefales ikke. Det er en rekke godt undersøkt alternativer tilgjengelig for å balansere hormonnivået i p-piller som passer kroppens behov.
   • Noen eksempler på vitaminer, kosttilskudd og vanlige matvarer som kan endre opptaket av hormoner i p-piller inkluderer vitamin C, St. urter. John og grapefruktjuice. Hvis de normalt er tilstede i ditt daglige liv, bør du gi legen din beskjed.

4. 

   Kontroller stress i livet ditt. Stressende situasjoner fører til at kroppen endrer frigjøring og absorpsjon av et stresshormon som kalles kortisol. Kortisol endrer den normale produksjonen av det vanlige hormonet, og kan påvirke absorpsjonen og effekten av p-piller.
   • Endringer i kortisolnivåer påvirker hvordan kroppen din bruker tilgjengelige hormoner. Dette vil føre til uregelmessigheter i menstruasjonssyklusen og kan omfatte vaginal blødning så vel som blødning selv mens du bruker p-piller.
   • Ta skritt for å håndtere stress i livet ditt. Dette kan omfatte å gjøre en ny øvelse eller lære om stresshåndteringsverktøy som yoga, meditasjon og mindfulness-øvelser.
   • Lær hvordan du bruker puste- og avslapningsteknikker for å håndtere uventede stressende situasjoner.
   annonse

Del 3 av 3: Søker medisinsk hjelp

1. 

   Kontakt legen din hvis du får vedvarende vaginal blødning. Hvis du opplever vaginal blødning eller blødning over lang tid, bør du oppsøke legen din. Legen din må vite om du har blødt i mer enn syv dager av syklusen din. Dessuten betyr blødning som varer mer enn fire måneder at du trenger medisinsk hjelp.
   • Oppsøk lege når ny vaginal blødning er funnet. Vaginal blødning eller blødning kan være forårsaket av en faktor som ikke er relatert til p-piller.
   • Hvis du fortsetter å ta den samme p-piller men begynner å oppleve blødning i midten av syklusen, kan dette være et symptom på et annet problem og bør vurderes av legen din.
   • Blødning kan være et tegn på andre problemer, inkludert graviditet eller en tilstand relatert til endringer i livmorhalsen. Hvis du har gjort livsstilsendringer som røyking, eller begynt å bruke nye medisiner som kan samhandle med p-piller, vil det også forårsake vaginal blødning.

2. 

   Vurder å bruke en annen p-piller. Mange p-piller inneholder lavest mulige doser av noen hormoner. Legen din vil endre medisinen du tar til en som inneholder litt høyere nivåer av østrogen hvis de vet at du har problemer med vaginal blødning. Bytte til et legemiddel laget av et annet progesteron, som levonorgestrel, vil også hjelpe.>
   • Hvis du fortsetter å ha problemer med vaginal blødning eller blødning mens du tar din nåværende medisinering, snakk med legen din om å bytte til en sterkere medisinering, eller om å forlenge antall dager du tar. ta hormonpillen og ikke-hormonpillen (kalt placebopille) på slutten av nesten hvilken som helst pakke.
   • Det er mange medisiner som er effektive for å forhindre graviditet. Å finne den beste medisinen for kroppens hormonelle behov er ganske enkelt et spørsmål om å bli tålmodig og prøve en rekke medisiner.
   • Leger starter vanligvis med medisiner som bare inneholder den laveste mengden østrogen eller progesteron, eller en kombinasjon av de to. Å bytte til medisiner med en litt høyere dose østrogen vil vanligvis bidra til å stoppe blødning og blødning.
   • For øyeblikket er noen medisiner designet for å forlenge bruken av hormonpiller ved å følge en tremåneders syklus i stedet for den vanlige en-månederspakken.
   • Ved å bytte til tre måneders syklus, vil du ha mindre problemer med menstruasjonene og med vaginal blødning og blødning. Du bør konsultere legen din om dette alternativet.

3. 

   Arbeid med legen din. Mange kvinner slutter å ta p-piller i frustrasjon fordi de hele tiden har problemer med blødning eller blødning.
   • Du må være tålmodig og være åpen om å bruke andre p-piller.
   • Vær oppmerksom på at stopp av p-piller betyr at du må se etter en annen prevensjonsmetode.
   • P-piller er ofte den mest effektive og praktiske måten å forhindre graviditet på.
   • Det andre middelet er ofte upålitelig, upraktisk og krever noen ganger forstyrrelser under samleie.

4. 

   Utfør regelmessig cervikal og cervikal cytologi. Legen din vil gjøre en avtale på det tidspunktet som passer best for din alder, og for andre risikofaktorer du måtte ha for andre medisinske tilstander. Mange leger vil sannsynligvis anbefale deg å oppsøke lege hvert år for å gjennomgå endringer og sørge for at reseptbelagte p-piller passer best for deg.
   • Hvis du har problemer med ny eller hyppig blødning, bør du oppsøke legen din så snart som mulig for evaluering.
   • Vaginal blødning kan være et symptom på en annen medisinsk tilstand, inkludert noen alvorlige sykdommer som livmorhalskreft.
   • I tillegg vil legen din utføre en daglig, muligens årlig, seksuelt overført sykdomsscreeningstest eller andre problemer, avhengig av dine individuelle forhold.
   • P-piller beskytter deg ikke mot seksuelt overførbare sykdommer. Fortell legen din så snart som mulig hvis du tror du har en seksuelt overført infeksjon.

5. 

   Snakk med legen din om andre medisiner du tar. Mange legemidler kan forstyrre effekten av p-piller du tar. Du bør sørge for at legen din har en liste over alle medisinene du tar. Fortsett å oppdatere dem om endringer i doseringen av reseptbelagte eller reseptfrie medisiner du tar hver dag, inkludert aspirin og ikke-steroide antibiotika som naproxen og ibuprofen, vitaminer og matvarer. Funksjon laget av urter.
   • Medisiner som kan påvirke effekten av p-piller du tar, kan omfatte alt fra reseptfrie urtemedisiner til antibiotika.
   • Bruk av antibiotika på kort eller lang sikt vil endre effekten av p-piller. Hvis du får forskrevet antibiotika av en eller annen grunn, er det viktig å gi legen din beskjed da p-piller du tar kan bli ineffektive.
   • Noen antiepileptika forstyrrer også effekten av p-piller. Epilepsimedisiner brukes noen ganger til å behandle humørsykdommer og kroniske smertefulle symptomer som migrene.
   • Noen urtetilskudd, spesielt St. John's. John, kan også samhandle med hormonelle p-piller.
   • Rådfør deg alltid med legen din eller apoteket om behovet for å bruke støttende prevensjon når du tar en ny medisin.

6. 

   Informer legen din om nye eller eksisterende medisinske tilstander. En medisinsk tilstand kan endre måten p-piller fungerer på, og kan øke risikoen for uønskede komplikasjoner.
   • Enkelte medisinske tilstander hos kvinner på p-piller krever nærmere tilsyn. Eksempler inkluderer diabetes, en historie med hjerte- og karsykdommer og en historie med brystproblemer.
   • Hvis du har virus, influensa eller mageproblemer som kvalme, oppkast og diaré, la legen din vite.
   • Disse symptomene alene kan endre evnen til å absorbere p-piller. Dette betyr at de vil være mindre effektive rundt denne tiden, og du må bruke en annen form for prevensjon i minst syv dager til du føler deg bedre.
   annonse

Råd

• Hvis du må reise til en annen tidssone etter at du har begynt å ta p-piller, kan du prøve å holde deg så nær stedet du bor før du reiser som mulig for å holde deg så nær din tid som mulig. sikker.
• Hold en dagbok eller et kalendernotat om vaginal blødning og følg med alt uvanlig som skjedde den dagen. De kan hjelpe deg med å oppdage visse utløsere involvert i vaginal blødning, og hjelpe legen din til å velge en p-pille som er bedre for deg basert på når du blør.
• Informer legen din dersom vaginal blødning ledsages av andre symptomer, som hodepine eller magesmerter.
• P-piller er den mest effektive metoden for prevensjon. Imidlertid er det noen ganger unntak. Hvis du tror du er gravid, bør du kontakte legen din så snart som mulig.