Innhold

• Trinn
• Metode 1 av 5: Slik unngår du problemer
• Metode 2 av 5: Finne venner
• Metode 3 av 5: Mestring av studiene
• Metode 4 av 5: Hvordan vokse deg selv
• Metode 5 av 5: Tilpasning til skolelivet
• Tips
• Advarsler

Middelklassene skiller seg vesentlig fra barneskolen. Du vil ha mer ansvar, flere valg og mer frihet. Kanskje du vil støte på et vanskelig emne, bli forelsket for første gang eller til og med danse med noen for første gang! Selvfølgelig er endring alltid skummelt, men hvis du vet hva som ligger foran deg, kan du takle alt.

Trinn

Metode 1 av 5: Slik unngår du problemer

1. 1 Kjenn og følg skolens regler. I likhet med barneskolen, har trinn 5-9 regler du må følge. Noen av dem vil være kjent for deg (for eksempel å løfte hånden for å stille et spørsmål), og noen vil være nye (for eksempel å gå inn på skolen med et merke).
   • Stille spørsmål. Det er viktig for lærere og andre skoleansatte at alle vet hva de skal gjøre. Hvis du ikke vet noe, spør.
   • Hvis skolen din har informasjonstavler eller brosjyrer, kan du sjekke dem ut. De dekker kanskje ikke alle reglene, men du vil ha en generell ide om hva som forventes av deg.
   • Oppfør deg som en voksen. Selv om det ikke forventes at tenåringer oppfører seg ideelt, er kravene til atferd i middelklasser høyere enn på barneskolen.
2. 2 Ikke bli involvert i konflikter og sladder. Selvfølgelig snakker alle om problemer, oppførsel og liv til andre mennesker. Noen ganger er det viktig å holde seg oppdatert på det som skjer på skolen, men noen ganger blandes viktig informasjon med sladder og ubehagelige rykter.
   • Prøv å ignorere sladder, selv om det angår deg. Hvis noen forteller deg sladder eller spør deg om noe, ikke spre ryktet videre og be personen slutte å sladre.
   • Ikke ta opp sladder selv - det ødelegger relasjoner, gjør folk kranglete, fornærmer og kompliserer alles liv. Hvis du har et problem med noen, snakk med dem privat.
   • Vær en snill person.Hvis noen snakker hardt om noen, svar med vennlighet.
     • For eksempel, hvis folk snakker om et samlivsbrudd mellom to personer, si dette: "Det vil være synd hvis de går fra hverandre, men det er ikke min sak." Hvis jevnaldrende sier noe om en annen persons seksuelle legning, må du være oppmerksom på at mange tilhører LHBTQ + -samfunnet, og det er ingenting galt med det. Hvis en person er homofil, er han den han er.
   • Slutt å sladre og beskytt personen det sladres om. Ikke delta i diskusjoner.
   • Ikke snakk om andres personlige liv og feil. Du ville ikke like det hvis noen fortalte alle om hemmelighetene dine, ikke sant?
   • Unngå konflikter og drama. Noen mener at livet bør fylles med melodrama, ellers vil det virke uviktig og ubetydelig for andre. Dette er feil. Det er bedre å tenke på viktige mennesker, ting og problemer enn om hvem som vil invitere hvem til dansen.
3. 3 Velg vennene dine nøye. Det er veldig viktig. Bli venn med folk som unngår dramaer, og du kan beskytte deg selv mot det verste som kan skje på ungdomsskolen. Finn noen nære venner. Problemer oppstår i alle vennskap, men hvis du plutselig føler at forholdet ditt begynner å ligne et TV -program, kan du tenke på å finne deg en annen vennekrets.
   • Vær oppmerksom på at i middelklasser kan du ha fiender selv om du ikke gjør noe med det. Den eneste måten å overleve en feide er å henge med nære venner du kan stole på. Venner trenger ikke å være mange - 3-4 nære mennesker og noen få bekjente er nok. Vær hyggelig og høflig mot alle, men ikke prøv å vinne alles kjærlighet.
4. 4 Ikke la andre få deg i trøbbel. Du bør ikke være venner med mennesker som du kan ha alvorlige problemer på grunn av. Hvis noen ber deg om å lyve om noe viktig, gjøre noe forbudt eller fornærme noen andre, nekte... Ikke gjør noe du ikke har lyst til å gjøre eller som føles galt for deg. Gruppepress kan føre til en lang rekke problemer.
   • Ikke vær redd for å fortelle en voksen når noen spør eller ber deg om å gjøre noe dårlig. Dette gjør deg ikke en snik - du er en god person som gjør det du må gjøre. Hvis du tar en dårlig beslutning, snakk med en voksen du stoler på. Hvis du forteller alt til vennene dine, vil rykter gå. Men husk, andre vil mest sannsynlig ikke like det du forteller voksne, og de kan ta hevn på deg, noe som kan være veldig farlig.
5. 5 Ikke gjør noe som kan skade kroppen din. Du skal ikke bare skade andre mennesker, men også deg selv. Ikke ta narkotika, ikke delta i spill med kvelning (og alt som er ulovlig, selv om du er overbevist om sikkerhet), og ikke skade deg selv, inkludert kutting av gjenstander. Hvis du trenger hjelp, vet du hva som er i nærheten alltid det er mennesker som kan hjelpe deg.
6. 6 Behandle romantiske forhold nøkternt. På ungdomsskolen utvikler mange unge sine første romantiske forhold. Selv om utsiktene til å date en kjæreste eller kjæreste kan være veldig spennende, kan det være vanskelig å navigere i forhold som tenåring.
   • Jenter vokser opp raskere enn gutter, så det er mulig at dine jevnaldrende ikke vil være klare for et forhold.
   • Skoleforhold varer vanligvis ikke lenge.
   • Husk at i filmer, TV-programmer og andre steder kan romantikk på ungdomsskolen skildres urealistisk. Ting kan være annerledes.
   • Noen finner en kompis, noen ikke. Du burde ikke tro det bare du har ikke et par. I løpet av disse årene vil ikke flertallet ha det.
   • Du vil utvikle deg i ditt eget tempo. På videregående skole utvikler barna seg raskt fysisk. Noen syvendeklassinger ser ut som videregående elever, og noen virker yngre enn alderen.
7. 7 Ikke vær redd for å trene. Av alle fagene forårsaker kroppsøving ofte mest frykt. Du har sikkert hørt at du må forandre deg foran andre.Du har kanskje aldri lykkes i kroppsøving, og du føler deg ukomfortabel. Det er viktig å huske at alle er bekymret og flau, og dette er normalt.
   • Du kan føle at alle ser på deg når du endrer deg, men i virkeligheten er alle opptatt med sin egen påkledning. Ingen vil se på deg, fordi alle tror at de blir sett på. Alle ønsker å endre seg raskt og gå ut.
   • Som regel er ingen tvunget til å ta en dusj etter trening.
   • Du kan bytte i dusjen hvis det er mer praktisk for deg.
   • Hvis du er jente og har menstruasjon, bruk svart eller brunt undertøy. Ingen vil merke noe. I middelklassen skjer det mange endringer i kroppen. Hvis du er bekymret for dem, snakk med moren din, en annen pålitelig voksen eller en rådgiver / mentor.
   • Noen skoler legger vekt på lagspill og konkurransedyktig sport, noe som gjør elever med dårlig fysisk form ubehagelig. På mange skoler er det imidlertid vekt på andre typer arbeid som er mindre intense og konkurransedyktige.
8. 8 Lær å løse problemer. Dette er en viktig ferdighet som vil komme godt med ikke bare på ungdomsskolen, men senere i livet. Å lære å løse problemer på riktig måte vil gjøre det lettere for deg å håndtere alt som kommer i veien.
   • For eksempel kan det være lurt å lære hvordan du kan be om hjelp når du trenger det. Du kan føle deg dum om å måtte be om hjelp eller ha et problem, men dette er en viktig ferdighet. Alle har problemer, og den du henvender deg til vil bli forstått. Alle mennesker ber om hjelp av og til.
   • Beklag og innrøm konsekvensene av handlingene dine hvis du gjorde noe galt. Hvis du gjorde feil, vil det bare gjøre livet vanskelig for deg å nekte å bekjenne feil (selv om det ikke fungerte med vilje). Du vil føle deg skyldig, eller andre mennesker blir sinte på deg, og dette er ikke bra. Hvis du får ordet, beklager du. Hvis du løy for læreren din, innrøm det.
   • Uttrykk tankene dine tydelig. På denne måten kan du unngå mange problemer. Ofte oppstår rykter på grunn av at noen misforstår noe. Du kan ved et uhell støte en person ved å si noe du ønsket å si annerledes. Velg ordene dine nøye, snakk tydelig og vet nøyaktig hva du vil si.
9. 9 Husk at det blir lettere over tid. Ingen prøver å gjøre skoleårene til det verste i livet. Du kan til og med like det! Virkeligheten er kanskje ikke så fargerik som den vises på TV. Det er mulig at det blir vanskelig for deg. Men tro at vanskelige tider alltid blir erstattet av gode tider. Det er viktig å lære å takle begge deler.

Metode 2 av 5: Finne venner

1. 1 Ta kontakt med folk du allerede kjenner. Dette lar deg danne en vennekrets. Spør klassekamerater på barneskolen hva de skal gjøre på slutten av skoleåret, skriv ned telefonnumrene deres slik at vi kan møte dem etter ferien.
2. 2 Chat med folk som bor i nærheten av deg. Når studiene begynner, kan du prøve å få venner med menneskene i nabolaget ditt. Dette vil gjøre det lettere for deg å tilbringe tid med vennene dine oftere, og du vil ha noen å henvende deg til hvis du ikke gjør leksene dine.
3. 3 Gjør deg klar til å få nye venner. Selv om mange av klassekameratene dine vil studere med deg på ungdomsskolen, kan du prøve å få nye venner også. Hvis du ikke møter nye mennesker, vet du aldri hva du skal gå glipp av. Kanskje du vil møte noen som blir din beste venn.
4. 4 Bli med i klubber. Du kan møte nye mennesker på skoleklubber. Noen skoler har få klubber, noen har mange. På noen skoler kan elever starte nye klubber hvis ingenting passer dem. Det er bokklubber, bibelstudieklubber, filmklubber, teaterklubber, miljøklubber, matklubber, robotikklubber og mange flere.Hvis skolen din ikke har klubber eller hobbygrupper, snakk med administrasjonen om å sette opp en. Du må gjøre mye arbeid, men i klubbene kan du finne venner som vil bli hos deg lenge.
   • Ikke glem sport! Du kan spille på skolelaget, eller du kan bare se spill eller ha vennskapskamper hvis du ikke spiller godt nok eller ikke vil spille på skolelaget.
   • Du kan også møte nye mennesker og få venner gjennom frivillig arbeid. Skolen din kan allerede ha en gruppe frivillige som samler inn penger til arrangementer, lager postkort for eldre eller syke, rydder opp i parker eller gjør noe annet.
5. 5 Vis andre hva du liker. Prøv å demonstrere dine preferanser på en subtil måte, slik at folk med lignende interesser kan se at de kan komme opp og snakke med deg om det. Dette er en fin måte å få venner på siden du allerede har noe til felles.
   • For eksempel, hvis du liker Adventure Time, fest Bumpy Kingdom Princess -merket til sekken. Hvis du liker videospill, kan du kjøpe en tegnebok fra favorittspillet ditt. Hvis du er fan av et idrettslag, bruk armbåndet til det laget.
   • Ikke overdriv. Selvfølgelig, hvis du kler deg fra topp til tå i klær med Pokemon, vil alle forstå at du elsker denne animerte serien, men i denne manifestasjonen vil den frastøte eller skremme folk. Felles interesser er gode, men de er ikke det eneste som hjelper folk å bli kjent med hverandre.
6. 6 Oppfør deg som en selvsikker person. Hvis du viser folk at du er en interessant person og at du har noe å tilby andre, vil folk bli tiltrukket av deg. Ikke be om tilgivelse hele tiden og bli opprørt hvis noen ikke liker deg med en gang. Kunne forsvare din mening, være stolt av deg selv og understreke det som gjør deg spesiell.
7. 7 Snakk med folk! Dette er det som lar deg få nye bekjentskaper. Du kan ikke bli kjent med noen hvis du ikke snakker med fremmede. Bli med i samtaler du synes er interessante, og presenter deg for folk du vil bli venn med.
   • Snakk høyt nok til at folk kan høre deg. Snakk trygt.
   • Ikke fortell løgner om deg selv. Hvis du sier noe for å få deg til å se mer interessant ut i andres øyne, kan folk finne ut sannheten, og du kan stå igjen uten venner. Du ser kanskje ikke på deg selv som en enestående person, men menneskene rundt deg er kanskje ikke enige i dette.
8. 8 Gjør interessante ting. Hvis folk ser at du har det gøy, vil de bli med deg og bli venner med deg for å gjøre noe interessant med deg. Bli med i klubber, mal i pausen, eller hold fester og andre aktiviteter etter timen.
9. 9 Vær en høflig person. Hvis du vil at folk skal samhandle med deg, er det viktig å være en hyggelig person. Hvem vil være venner med en uforskammet person? Ingen! Vær hyggelig mot alle mennesker, selv om de ikke gjengjelder. Folk vil forstå at du er en god person, og de vil mest sannsynlig begynne å oppføre seg mot deg på en mer respektfull måte.
   • Vis gode egenskaper aktivt. Hjelp de som henger etter i timene; beskytte dem som blir gjort urett; ikke gå glipp av muligheter til å gjøre noe hyggelig for andre. Gi folk ekte komplimenter hvis du føler at de trenger dem.
   • Noen ganger er det vanskelig å legge merke til at noe er galt med en person. Kanskje lider en person, men viser det ikke utad på noen måte. Vennlige ord eller handlinger kan bety mye i disse situasjonene.
   • Husk at noen ganger oppfører mennesker seg dårlig bare fordi de er misfornøyd med noe i seg selv eller noe negativt skjer i livet deres. De viser aggresjon fordi de ikke vet hva godhet er. Prøv å være høflig mot slike mennesker, selv om de er negative til deg. Kanskje denne holdningen vil hjelpe dem til å bli bedre.
10. 10 Vær deg selv. Dette er det beste du kan gjøre for ditt sosiale liv.Du tror sannsynligvis at du har hørt dette rådet mange ganger, men det mister ikke relevansen av dette! Mange mennesker har problemer fordi de oppfører seg unaturlig. Noen ganger virker det som om folk kan late som de er noen andre, men hvis du allerede har prøvd dette, vet du at hvis noen finner ut sannheten, vil de finne ut alt, og du vil bli flau.
11. 11 Omgiv deg med noen få nære venner. I en liten sirkel kan du dele alt viktig med mennesker. Du vil vite at en liten kamp ikke vil ødelegge forholdet ditt. Få kontakt med venner i gode og vanskelige tider. Hvis du trenger litt tid til ikke å kommunisere med dem (på grunn av en krangel eller fordi du bare vil hvile), må du kontakte andre bekjente. Ikke begrens ditt sosiale liv til bare disse menneskene. Få nære venner, men sosialiser deg med andre mennesker også. Du kan trenge dem senere.
12. 12 Ikke la ditt sosiale liv påvirke studiene dine. Mange tenåringer er så avhengige av vennskap at de glemmer at hovedmålet med skolen er å lære. De har konflikter, og de begynner bare å oppfatte skolen som et sted hvor de kan samhandle med andre.
13. 13 Ikke bekymre deg for hva andre synes om deg.. Hvis du prøver for hardt å være populær, vil alle de slanke skolens snobb le av deg og gjøre skolelivet vanskelig.
    • Hvis du bryr deg om hva andre synes, ikke prøv å endre deg selv. Pust dypt og gå trygt inn på skolen. Vær deg selv. Smil, tulle, leke og le. Oftere enn ikke er dette hva folk liker. Folk rundt deg vil definitivt like deg.
14. 14 Nyt fra livet! Bli spontan og til og med eksentrisk! Det er bare ett liv. Nyt hvert øyeblikk, vær modig, nyt livet og prøv å bli personen alle ønsker å kommunisere med fordi det er morsomt å være sammen med ham. Se etter inspirasjonskilder! Ikke la kjæresten din ødelegge forholdet til dine beste venner. Det er usannsynlig at forholdet vil vise seg å være langsiktig, og selv om alt er bra nå, kan alt forandre seg. Det er vanskelig i middelklasser! Husk å puste dypt og slappe av ofte. Prøv å ikke gjøre det du kan angre senere.

Metode 3 av 5: Mestring av studiene

1. 1 Være oppmerksomme i klasserommet. Hvis du vil gjøre det bra, er det viktig å lytte nøye til læreren din. Karakterene dine vil bli mye høyere hvis du blir mer oppmerksom og prøver å assimilere så mye informasjon som mulig i timene. Legg telefonen til side, ikke fall i drømmer eller bytt notater med klassekamerater. Du får tid til dette etter timen!
2. 2 Ta notater. Ta notater i timene. Du trenger ikke å skrive ned alt læreren sier - bare det viktigste er nok. Skriv ned alt som om du måtte forklare materialet for en klassekamerat som savnet timen. Denne oversikten vil hjelpe deg med å forberede testen og fullføre leksene dine.
3. 3 Gjør leksene dine. Lekser er avgjørende for akademisk suksess. Hvis du ikke gjør leksene dine, vil karakterene dine synke, selv om du skriver godt på testen. Sett av tid til lekser hver kveld. Få hjelp hvis du trenger det. Lekser vil ikke ta all din tid, og du vil fortsatt ha muligheten til å hvile.
4. 4 Vet at lærerne vil være strenge. Mange lærere fraråder dårlig oppførsel og uansvarlig læring. Lærere kan sende til direktøren eller rektor uten forvarsel, og dette er ille.
5. 5 Stack dine eiendeler pent. Ikke bare kast alt i sekken. Så du kan glemme viktige oppgaver eller miste papirene du trenger. Velg en mappe for lekser og ordne oppgaver i den rekkefølgen de mottas. Lag en annen mappe for notater og en egen notatbok for hvert emne.
   • Skaff deg en planlegger. Han vil hjelpe deg med å planlegge tiden din. Bruk en planlegger til å planlegge oppgaver om dagen.Sett av tid til lekser, hvile, pakking og frokost om morgenen, og planlegg andre aktiviteter.
6. 6 Ikke bli skremt. Mange blir vant til å utsette, det vil si at de utsetter og gjør det i siste øyeblikk. Dette er en dårlig vane, da det gjør ting dårlig gjort på grunn av rush og forårsaker stress. Å utvikle vanen med å gjøre alt i tide vil hjelpe deg med å unngå mange problemer.
7. 7 Stille spørsmål! Dette vil tillate deg å forbedre dine akademiske prestasjoner. Hvis du ikke forstår noe, kan du stille et spørsmål. På denne måten vet du sikkert at du gjør alt riktig. Selv om du forstår alt, kan du stille spørsmål om det som interesserer deg. Å stille spørsmål regelmessig vil gjøre deg smartere og smartere.
8. 8 Tren så mye som mulig. Hvis du vil få gode karakterer, må du studere mye. Les alle de anbefalte bøkene og sett av nok tid til å forberede deg til timen. Ungdomsskolen gir deg muligheten til å utvikle gode læringsvaner, så å lære å trene nå vil hjelpe deg i fremtiden.
9. 9 Gjør en innsats. Dette er det viktigste du kan gjøre for å forbedre fremdriften din. Hvis du ikke forstår noe, kan du nøle etter timen eller i friminuttene og be læreren forklare deg igjen. Du liker kanskje ikke denne læreren, men hvis du har objektive spørsmål om emnet, vil enhver lærer være klar til å hjelpe deg.
10. 10 Ikke bekymre deg for mye om vurderingene. Ikke sikte på å få bare en A. Prøv å øve så mye som mulig, utvikle gode læringsvaner og få høyest mulige karakterer. En treer er ikke en høy nok poengsum, men det er definitivt ikke verdt å bekymre seg for firere.
11. 11 Studer med klassekameratene dine. Å studere i en gruppe er mye mer interessant!
12. 12 Prøv å få A -er. Hvis du ikke forstår noe, kan du be om hjelp. Gjør leksene dine med klassekameratene dine. Hvis du trenger hjelp, ikke vær inaktiv.
13. 13 Prøv å invitere klassekamerater til hjemmet ditt og trene sammen. før testen. Dette er en veldig effektiv arbeidsmetode, da det både vil holde deg opptatt og ha det gøy.
14. 14 Be om mer hjelp. Hvis du har problemer med å lære et emne, kan du be læreren om en ekstra leksjon etter skoletid.

Metode 4 av 5: Hvordan vokse deg selv

1. 1 Studer deg selv. På ungdomsskolen får du muligheten til å forstå hva du liker og hva som er viktig for deg. Ta fritidsaktiviteter som interesserer deg, lær å gjøre ting du alltid har ønsket å lære å gjøre, og les mer om ting du vil gjøre i fremtiden.
   • Les bøker om mennesker som inspirerer deg. Finn ut hva de har gjort for å oppnå det de har, og vurder om du vil gjøre det samme.
   • Å delta på fritidsaktiviteter er veldig nyttig for å forstå hva du liker. Prøv å ta undervisning på skolen.
   • Det er mye informasjon på Internett som du kan være interessert i, spesielt hvis du liker kompliserte og lite populære ting. Det blir lettere for deg å finne likesinnede på nettet. Men vær forsiktig, siden det er mange svindlere på Internett, akkurat som i hverdagen.
2. 2 Dyrk gode egenomsorgsvaner. Ta en dusj, rens ansiktet ditt, ha på deg rene klær og gjør det du vil se bra ut. Dette vil styrke selvtilliten din og gjøre deg mer komfortabel med å være deg selv når kroppen endres.
3. 3 Lær å balansere ansvar og hvile. På skolen må du selvfølgelig være spesielt oppmerksom på læring, men du må ikke glemme hvile og underholdning. Å studere hele tiden vil ikke ende godt, men selv om du ikke forstår viktigheten av engasjement, blir det vanskeligere for deg som voksen.
4. 4 Hjelp andre. Du forstår kanskje ikke dette nå, fordi få mennesker tenker på det, men å hjelpe andre gir en person mye.Hvis, takket være deg, noe endres til det bedre i byen din og i verden generelt, vil du føle deg som en superhelt, og det vil du virkelig bli! Frivillig, hjelp mennesker som trenger hjelp, og se etter muligheter til å forandre verden rundt deg.
5. 5 Tren og spis riktig. Det er viktig å utvikle dine intellektuelle evner på skolen, men du må også overvåke kroppens fysiske tilstand. Spis riktig og trene for å holde kroppen i god form. Hvis alt dette blir en vane hos deg nå, blir det lettere for deg å overvåke helsen din som voksen.
6. 6 Utvikle dine evner. Hvis noe er bra for deg, utvikle denne ferdigheten i deg selv. Prøv å bli bedre på det du gjør og det du liker. Ferdigheter kan bli til et yrke eller en hobby i fremtiden (eller til og med nå). Snakk med foreldrene dine om hva du vet hvordan du gjør, og hvis de ikke kan hjelpe deg, snakk med læreren.
   • Hvis du for eksempel er god til å tegne, kan du melde deg på en kunstskole. Hvis du liker å synge, få din egen gruppe. Hvis matte er enkelt for deg, inviter klassekamerater til å studere med dem for penger eller andre tjenester. Det er mange muligheter!
7. 7 Ikke bekymre deg for de små tingene. Det vil gjøre det lettere for deg å nyte livet, løse problemer og håndtere stress i ungdomsskolen hvis du lærer å bare ta hensyn til de tingene som virkelig trenger oppmerksomhet. Det kan være vanskelig, og du kan ikke lære det raskt, men det vil gjøre livet ditt lettere i fremtiden.
   • For eksempel, ikke bekymre deg for å tape et spill (det er bare et spill!), Om ikke å bli akseptert av et selskap (du kan finne folket ditt i fremtiden, og du er sannsynligvis ikke så alene som du tror), på grunn av anklager fra andre mennesker (problemene deres har ingenting å gjøre med deg, så bare ignorer disse utsagnene) eller fordi jevnaldrende mobber deg (situasjonen vil endre seg når de i fremtiden jobber som kasserere, og du får et utmerket arbeid takket være deres høyere utdanningsdiplom).
   • Det er verdt å bekymre seg for urettferdighet, aktuelle hendelser og situasjonen i verden som omgir deg. Dette er det som betyr noe og bør bekymre deg, for hvis du ikke bryr deg, vil du ikke søke å forandre verden, noe som betyr at problemer aldri vil bli løst.
8. 8 Ikke vær redd for å være annerledes enn andre. Det vil være tider du føler deg annerledes eller annerledes enn alle andre, og du vil føle deg ensom. Du kan være redd fordi du vil like den "feil" personen. Du kan føle at ingen forstår deg fordi du foretrekker de "feil" tingene. Det er mulig at du vil føle deg som en utstøtt fordi du og foreldrene dine ikke ligner andre. Men det er viktig å forstå at selv om du føler deg ensom, hvis du føler deg "feil" eller merkelig, er det mange mennesker i verden akkurat som deg. En dag vil du møte dem, og du vil ha venner og familie som du ikke engang kan drømme om enda. Du vil føle deg som en lykkelig person.
   • Kanskje vil du for eksempel legge merke til at alle jentene fniser om guttene, men du er ikke interessert. Kanskje du vil ha et nærmere forhold til en jente. Ikke tro at noe er galt med deg, for det er ikke sant. Gi deg selv tid og ta deg tid. Kanskje dine følelser vil endre seg om noen måneder eller år.
   • Du kan føle at du er rar fordi familien din ser ut og snakker annerledes enn andre. Foreldrene dine snakker kanskje ikke godt russisk. Du kan ha to mødre. Eller kanskje du har en svart pappa og en asiatisk mor. Det er viktig å forstå at familier er forskjellige, og hvis alle elsker hverandre, er dette det eneste som betyr noe. Du er de samme menneskene som andre, uansett hvordan du ser ut.

Metode 5 av 5: Tilpasning til skolelivet

1. 1 Juster mensen hvis du er jente. Menstruasjon kan være skammelig og stressende, men det er ikke noe galt i det.Alle jenter står overfor dette problemet. Forbered deg på mensen, og du vil ikke ha noe å bekymre deg for.
2. 2 Lær å skjule en ereksjon hvis du er en fyr. Nesten alle gutta står overfor dette problemet. Ikke bekymre deg - dette er normalt! Vet hva du kan gjøre, og du vil ikke ha noe å frykte. Prøv å dekke lyskeområdet med en lærebok.
3. 3 Arbeid med koordinering av bevegelser. Mange vanskelige øyeblikk på skolen innebærer å falle, snuble eller støte på mennesker eller gjenstander. Arbeid med koordineringen din, hold øye med omgivelsene og se trinnet ditt.
4. 4 Kle deg godt. Du er sannsynligvis bekymret for å måtte bruke uniform. Det er uniformer på mange skoler, og du kan ha bekymringer for at du ikke vil se vakker ut i den, og du vil ikke kunne være deg selv. Men alt dette er mulig! Bli litt kreativ og form er ikke lenger et problem.
5. 5 Kjøp en fin bh hvis du er jente. Jenter trenger BH -er, og å kjøpe din første BH kan virke som et skremmende prospekt. Men ikke bekymre deg: det er ingenting galt med det. Be gjerne moren din om å kjøpe en BH og snakke med en butikkassistent.
6. 6 Vær oppmerksom på personlig hygiene. Det er ingenting verre enn lukten av en gammel kropp! Når du er i overgang, vil kroppen svette og lukte mer enn vanlig. Alt dette er normalt! Det er viktig å bare ta litt mer hensyn til egenomsorg.
7. 7 Ikke tål akne! I ungdomsårene kan du utvikle akne, noe som vil forårsake ubehag. Dette er normalt, men akne kan behandles. Med riktig pleie og oppmerksomhet kan du oppnå klar og strålende hud.
   • Se legen din hvis du fortsetter å få smertefull akne. Legen din kan foreskrive medisiner for å lindre utslett og få deg til å føle deg bedre.
8. 8 Ikke mobb deg selv eller andre. Ikke mobb andre eller la andre mobbe deg eller noen andre. Finn mot til å stoppe mobbing og gjør skolen til et hyggeligere sted for alle.
9. 9 Utvikle læringskunnskaper. Dette er viktig ikke bare for ungdomsskolestudier, men for alle fremtidige studier. Lær å studere nå, så blir det lettere for deg å få gode karakterer og nye muligheter i voksen alder.
10. 10 Lær å åpne og lukke skapet ditthvis du har slike skap på skolen din. Å lære å bruke skap kan være vanskelig for mange studenter. Ofte er det låser i skapene som selv voksne ikke vet hvordan de skal bruke. Det blir lettere å finne ut hvordan skapet åpnes.

Tips

• Hvis du er en jente, ikke vær redd for å være venner med en gutt, selv om du ikke er forelsket i ham. Studenter kan plage deg og tro at du er i et forhold, men hvis du er fornøyd med det, ignorer andre. Vennskap mellom gutter og jenter er mulig.
• Husk timeplanen før timen. Det blir lettere for deg å navigere på skolen hvis du husker rekkefølgen på timene.
• Ikke vær redd for å avslutte vennskap hvis forholdet ikke fungerer. Noen ganger mobber ungdom andre, noe som tvinger ofrene til å bli venner med mobberen, men i virkeligheten gjør de bare det de blir fortalt eller fungerer som et bakteppe for mobberen, noe som får mobberen til å virke mer populær.
• Hvis du lyttet nøye i timene, men fremdeles ikke forsto materialet, kan du be en lærer eller klassekamerat om å hjelpe deg å forstå det.
• Ikke prøv å starte et forhold - det er for tidlig. Prøv å fokusere på studier og vennskap.
• Ha alltid med deg lunsjpengene. Hvis foreldrene dine ikke har penger til lunsj, snakk med læreren. Han vil tenke på hva som kan gjøres og vil ikke fortelle klassekameratene om det. Det er ingenting å skamme seg over her.
• Ikke la andre skade deg. Del dette med klassekameratene og læreren din.
• Se på utseendet ditt. Selvfølgelig er det som er inne viktigere, men et hyggelig utseende vil gjøre deg til en mer attraktiv person. Ta vare på deg selv, trene, kle deg godt og spis godt.
• Ikke bli for revet med romantiske forhold. Verdivurderinger er viktigere, og forhold kan ikke vare lenge.
• Kjøp og bruk klokke. Lær å fortelle tiden av dem.
• Hvis læreren din sier at du skal slutte å gjøre noe, må du slutte å gjøre det. Ikke vær personen som stadig befinner seg i trøbbel.

Advarsler

• Unngå narkotika, alkohol og andre farlige ting, da disse kan ha en negativ innvirkning på deg nå og i fremtiden ettersom kroppen din fortsatt utvikler seg.
• Kjenn din plass. Du er ikke bedre eller verre enn andre gutter i klassen din. Behandle alle likt og med respekt, selv om de ikke gjengjelder.
• Ikke juks med tester og vurderinger - dette kan påvirke ditt sosiale liv og akademiske prestasjoner negativt. Ganske ofte, for avskrevet arbeid, gir de en minimumscore eller teller den ikke.
• Prøv å prøve noe nytt (forutsatt at det ikke bryter loven og ikke skader helsen din).
• Ungdomsskolen er den vanskeligste for mange ungdom. Hvis du føler at du sliter og vil skade deg selv, kan du få hjelp. Ring hotline for psykologisk bistand fra det russiske beredskapsdepartementet: 8 (499) 216-50-50. Hvis du bor i et annet land, kan du ringe din lokale rådgivningstjeneste.
• Ikke nøy deg med kyss eller seriøse forhold hvis du ikke er klar for dem, eller hvis foreldrene dine ikke tillater det. Alt dette er fulle av konsekvenser, spesielt hvis skolen din ikke tillater offentlig uttrykk for følelser. Hvis foreldrene dine ikke lar deg starte et forhold, og du ikke adlyder dem, vil de raskt finne ut av alt, og du vil få problemer.
• Hvis du ser at noen av vennene dine blir mobbet av mobbere, ikke vær inaktiv. Enten hjelpe ham eller informere læreren eller en annen voksen. Tillater tross alt en god venn andre å skade en du er glad i?
• Be lærerne om hjelp. Hvis du trenger hjelp med noe på din første skoledag, kan du stille spørsmål. Det er mulig at de samme spørsmålene eksisterer for andre.
• Hvis du holder en fest og ikke alle klassekameratene er invitert, må du ikke dele arrangementet med alle. Kanskje vil folk bli fornærmet over at de ikke ble invitert.
• Kanskje noen av dine jevnaldrende vil avvise deg - ikke bekymre deg, dette er normalt. Det skjer med alle.
• Hvis du oppdager noe ulovlig, må du fortelle det til en voksen du stoler på. Hvis noen slo noen, si det til en voksen. Du kan være ukomfortabel, men på skolen er atferd og karakterer viktigere enn popularitet.
• Du vil møte dårlige mennesker (for eksempel de som fornærmer andre). Bare prøv å ignorere dem, og de vil mest sannsynlig begynne å ignorere deg. Men hvis du stadig blir mobbet av noen og du ikke klarer å stoppe det på egen hånd, må du fortelle det til en voksen eller en lærer du stoler på. Hvis du er redd for samtalen, kan du be en nær venn om å komme med deg.