Innhold

• Fremgangsmåte

For tidlig utløsning er et fenomen der en mann når orgasme tidligere enn forventet under sex. Kriterier for diagnostisering av denne tilstanden inkluderer om en mann alltid setter utløsning innen ett minutt etter å ha startet sex eller nesten ikke er i stand til å forsinke utløsning. For de fleste menn er gjennomsnittlig utløsningstid omtrent fem minutter.For tidlig utløsning påvirker menn og kan få dem til å føle seg frustrerte og skamme seg. Noen mennesker unngår til og med å være nær partnerne på grunn av dette. Imidlertid kan denne tilstanden overvinnes gjennom rådgivning, bruk av veggedyr for å forsinke utløsning, og bruk av medisiner. Når du takler dette dilemmaet, kan du og partneren din nyte å være forelsket.

Fremgangsmåte

Metode 1 av 2: Bruk atferdsteknikken

1. 

   
   
   Bruk stoppstrammingsmetoden. Hvis begge er klare, kan en stop-squeeze-metode brukes til å forsinke for tidlig utløsning.
   • Stimuler penis, men ikke ha sex. Legg merke til når du er i ferd med å ejakulere.
   • La henne klemme "gutten" i posisjonen til penisspissen ved siden av penislegemet. Klem i noen sekunder til orgasmen avtar.
   • Etter 30 sekunder vil paret gjenoppta forspillet og gjenta trinnet ovenfor om nødvendig. Dette vil gi deg bedre kontroll og være i stand til å ha sex uten for tidlig utløsning.
   • En annen type stop-squeeze-metode er stop-start-teknikken. Dette ligner på metoden for å stoppe stramming, men ikke penisstrammingstrinnet.

2. 

   
   
   Bruk selvhjelpsteknikker. Her er en selvhjelpsmetode for å hjelpe deg selv å forlenge utløsningen:
   • Onanerer før "forelsket". Hvis du planlegger å komme nær henne om natten, kan du ta en selfie fra en til to timer i forveien.
   • Bruk et tykt kondom for å redusere irritasjon. Dette kondomet vil forlenge orgasmetiden din. Unngå å bruke stimulerende boosterdesign.
   • Pust dypt rett før du når orgasme. Dette trinnet vil hjelpe deg med å stoppe ejakulasjonsrefleksen. Du kan også tenke på andre ting til du glemmer spenningen.

3. 

   
   
   Endre stilling under sex. Hvis du vanligvis er over, så bytt til en liggende eller en annen posisjon som lar partneren din kontrollere i tilfelle nær orgasme.
   • Så kan dere to fortsette forholdet når spenningen har avtatt.

4. 

   Rådfør deg med råd. Du kan gå alene eller med henne. Dette vil gi deg mer mental støtte når du håndterer:
   • Angst eller stress i livet ditt. Noen ganger er mennene også bekymret for at evnen til å reise er årsaken til for tidlig utløsning.
   • Seksuelt traume som barn. Noen psykologer mener at tidlige seksuelle opplevelser, som å føle seg skyldige eller redde, også er årsaken til for tidlig utløsning.
   • Hvis du og partneren din har problemer i forholdet ditt, er dette også en medvirkende faktor til situasjonen. Dette er mest sannsynlig hvis du nettopp har hatt for tidlig utløsning som ikke har skjedd i tidligere forhold. I så fall bør dere begge konsultere for å få hjelp.

5. 

   Lokalbedøvelse. Dette legemidlet er tilgjengelig i spray- eller kremform. Du kan bruke den på "gutten" før sex for å redusere følsomheten, bidra til å forsinke orgasme. I noen tilfeller mistet både mannen og kvinnen evnen til å føle seg midlertidig og reduserte spenningen. Noen populære typer inkluderer:
   • Lidokain
   • Prilokain

Metode 2 av 2: Søker medisinsk hjelp

1. 

   Kontakt legen din i tilfelle selvhjelpsteknikken ikke fungerer. Noen ganger er for tidlig utløsning et symptom på et annet underliggende problem som trenger behandling. Her er noen muligheter:
   • Diabetes
   • Høyt blodtrykk
   • Alkoholmisbruk eller narkotikamisbruk
   • Multippel sklerose
   • Prostata sykdom
   • Depresjon
   • Hormonelle ubalanser
   • Problemet involverer nevrotransmittere. Nevrotransmittere er kjemikalier som overfører signaler i hjernen.
   • Unormale reflekser i utløsningssystemet
   • Skjoldbruskkjertelsykdom
   • Prostata eller urinveisinfeksjon
   • Skader forårsaket av kirurgi eller traumer. Dette er ikke en vanlig årsak.
   • Genetiske sykdommer.

2. 

   Rådfør deg med legen din om Dapoxetine (Priligy). Dette legemidlet ligner på et selektivt antidepressivt middel (SSRI), men er laget for å behandle for tidlig utløsning. Dette er et ganske nytt medikament. Når det er foreskrevet, ta det en til tre timer før sex.
   • Ikke bruk mer enn en gang om dagen. Legemidlet har bivirkninger som hodepine, svimmelhet og ubehag.
   • Disse medisinene er ikke for personer med hjerte-, lever- eller nyresykdom, da de kan samhandle med andre medisiner, inkludert andre antidepressiva.

3. 

   Snakk med legen din om andre medisiner som kan bidra til å forlenge utløsningen. Disse medisinene er ikke godkjent av Food and Drug Administration for å behandle for tidlig utløsning eller forsinke orgasme. Legen din kan foreskrive det om nødvendig eller ta det daglig.
   • Andre antidepressiva. Medisiner du kan bruke inkluderer SSRI som sertralin (Zoloft), paroksetin (Paxil), fluoksetin (Prozac, Sarafem) eller trisyklisk klomipramin (Anafranil). Bivirkninger kan omfatte kvalme, tørr munn, svimmelhet og nedsatt interesse for sex.
   • Tramadol (Ultram). Dette legemidlet brukes til smertelindring. En av bivirkningene er forsinket utløsning. I tillegg kan stoffet også forårsake kvalme, hodepine og svimmelhet.
   • Dette legemidlet brukes ofte til behandling av erektil dysfunksjon. Disse inkluderer sildenafil (Viagra, Revatio), tadalafil (Cialis, Adcirca) og vardenafil (Levitra, Staxyn). Bivirkninger inkluderer hodepine, rødme, synsendringer og nesetetthet.