Innhold

• Fremgangsmåte
• Råd
• Advarsel

Vi kan ikke få tiden til å gå raskere. Selvfølgelig, når noen sier at de vil at dagen skal gå raskere, er det fordi de føler at tiden går tregere enn vanlig. Situasjonen er ubehagelig, men faktisk er det mange måter du kan bli opptatt og få dagen til å gå raskere, uansett hvilken situasjon du er i.

Fremgangsmåte

Del 1 av 5: Få morgenen til å gå raskere

1. 

   Sov godt. Noen ganger liker folk å sove om morgenen. Uansett hva du vil at dagen skal gå raskere, uansett årsak, vil du trykke litt på snooze-knappen og få litt mer søvn. Å sove inn er den mest effektive måten å få dagen til å gå raskere. Hvis du allerede er i sengen og vil at morgenene skal gå fort, er det sannsynligvis best å ikke gjøre noe.

2. 

   
   
   Ta en lang dusj. Bading er en av de hyggeligste aktivitetene på dagen. De fleste prøver å ta en dusj så raskt som mulig, men hvis du er fri, kan du ta det saktere. Kjenn på det varme vannet og komforten det gir på den tiden.

3. 

   
   
   Les morgenavisen. Å sitte komfortabelt ved siden av en kaffe på kjøkkenet høres en myte ut, spesielt når folk har det travelt med å forlate hjemmet for å gå på skole / jobb, men når du setter farta for å glede deg over det, vil du finne tiden som går. merkelig raskere.

4. 

   
   
   Gå tidlig på jobb eller skole. Du kan ha en bestemt tid til å forlate hjemmet for å gå på skole, jobbe eller dra et sted. I så fall kan du prøve å forlate huset 10 til 15 minutter tidligere enn vanlig. Hjernen din har en tendens til å dele minner i "kapitler", og å forlate huset tidlig vil gjøre at "kapittelet" ser ut til å passere raskere. Hvis du ikke trenger å komme deg ut av huset tidlig, vil du sannsynligvis ha god tid tidlig på dagen for å forberede alt. annonse

Del 2 av 5: Drapstid på jobben

1. 

   Fortsett å utføre arbeidet du utsetter. Selv om arbeidsmengden vil avhenge av tittelen din og hvor du jobber, kan du fremdeles ha mye arbeid å begynne å jobbe med og glemme tiden. Gjør tingene du utsetter, enten det er et pågående prosjekt eller svar på e-post. Målene dine er allerede satt, og du bør føle deg mindre stresset når du jobber med dem.
   • Opptatt er din største allierte i å spare fritid. Derfor bør du gjøre alt du kan for å være fullstendig oppmerksom på oppgaven.
   • Det er ikke morsomt å trene, men når du holder deg opptatt, vil du finne tiden som går raskere.

2. 

   Start et nytt prosjekt. Prosjektarbeid vil alltid være travelt, og perioder der arbeidet er tregt vil være perfekt for å starte en ny jobb. Å arrangere nye prosjekter vil alltid virke interessant i begynnelsen. Når du ser på arbeidsplassen din, er det noe du kan gjøre for å forbedre arbeidsmiljøet.
   • Gå sammen med folk som er i stand til å gi en hyggelig sosial opplevelse hvis du er bifil og liker å samhandle med kolleger.
   • Hvis du ikke klarer å starte noe på egenhånd, spør sjefen din om det er noen nye oppgaver du kan gjøre. Opptatt vil få tiden til å gå raskere, og du vil også bli ansett som en flittig ansatt uten å måtte be om ferdig arbeid.

3. 

   Hører på musikk. Dette er en fin måte å slappe av i enhver arbeidssituasjon.Musikk vil muntre deg opp litt og gjøre deg mindre lei på jobben.

4. 

   Ta regelmessige pauser. Hvis arbeidet går sakte og du ikke kan få tiden til å gå raskere, vil du ta regelmessige pauser deg og din tidsbevissthet vil korrigere seg selv. Gå og kjøp kaffe. Gå på do. Imidlertid vil disse aktivitetene føre til dårlig produktivitet, og å stole på dem for mye vil ha motsatt effekt.
   • Å ta hyppige pauser vil distrahere deg fra jobben, men hvis du dreper tid, vil avslapping være den største fordelen du får. Selvfølgelig vil du ikke oppnå gode resultater på jobben hvis du frykter å hale etter kollegaer.

5. 

   Se sosiale medier. Folk er villige til å bruke timer på å oppdatere andres liv, selv om de ikke har til hensikt å drepe tid. Sosiale medier er et flott verktøy for å få tiden til å gå raskere mens du jobber. Du bør ikke gjøre denne oppførselen til en vane, da det vil redusere produktiviteten din.
   • Vanligvis, hvis du stoler for mye på distraksjoner mens du er på jobb, vil dagen din gå saktere. Så den beste måten å komme seg raskt gjennom arbeidsdagen er å la deg bli fanget i arbeidet.

   

   Lucy Yeh

   Karriere- og livscoacher Lucy Yeh er personalansvarlig, rekrutterer og lisensiert livscoacher, med over 20 års erfaring. Med sin erfaring som livscoacher for Mindfulness Stress Reduction (MBSR) -programmet på InsighLA har Lucy jobbet med ekspertnivåer for å forbedre deres profesjonelle, personlige / personlige forhold. kompetanse, egenmarkedsføring og balanse i livet.

   

   Lucy Yeh
   Karriere og livscoacher

   Du kan få dagen til å gå raskere ved å bruke sosiale medieplattformer som Youtube. Eller du kan bli opptatt med å trene ved å lage et Excel-regneark for å organisere ting som en liste over mål du vil oppnå eller en bursdags- og høytidsgaveliste. Prøv også å tenke på en deltidsjobb eller planlegge en ferie.

   annonse

Del 3 av 5: Drap på fritiden

1. 

   Hvilende. Å lyve er en fin måte å tilbringe tiden hvis du kjeder deg og kan ta en lur. Hvis du virkelig ikke har noe å gjøre, vil leggen hjelpe kroppen din til å komme seg og bli bedre. Du kan finne det vanskelig å sovne midt på dagen kontra natt eller tidlig om morgenen mens du ligger i sengen, men dette er den raskeste måten å tilbringe tiden hvis du kan.
   • I tillegg, når du våkner, vil du bli motivert til å være mer produktiv og la dagen gå.

2. 

   Les en god bok. Å hengi seg til fritidsaktiviteter er en fin måte å bruke tiden på, og ofte når vi har det gøy, har vi ikke noe imot tiden. Når du leser en bok du liker, vil du holde deg utenfor tiden, og du ønsker til og med at du hadde 24 timer mer om dagen for å lese flere bøker.
   • I dette tilfellet vil det være veldig viktig hvordan du velger boken. En bok som er for kjedelig eller dårlig, vil ha motsatt effekt.

3. 

   Pløyer av et TV-show. Pløyingen av mange episoder vil ta mye tid. Programmer som "Game of Thrones" eller "Living with your svigermor" kan få deg til å glemme tiden. Hvis du har en dag til overs og vil at den skal gå raskt, åpner du et TV-show og slapper av. Hvis det er et show du liker, mister du følelsen av tid.

4. 

   Skriv wikiHow-artikler. Hvis du er ekspert på noe, bør du kanskje skrive en artikkel på wikiHow! En detaljert trinnvis veiledning om et emne du liker kan være veldig gøy, og som andre skriveprosjekter, vil du finne deg selv på vei bort fra planlegging og skriving. .
   • Hvis du ikke liker å skrive, bør du kanskje finne en veiledning om ethvert emne som interesserer deg og lære en ny ferdighet. Å studere er en fin måte å tilbringe tiden fordi tankene dine blir opptatt og tiden vil gå tapt.
   annonse

Del 4 av 5: Få kvelden til å gå raskere

1. 

   Se en film. Det er ingenting som å krølle seg opp i et teppe for å se en film etter en lang dag. Med mindre filmen er for kjedelig eller seeren trenger å gå på toalettet, tar folk vanligvis ikke hensyn til tiden mens de ser på filmen. I stedet ville de bli fanget i det som skjedde på skjermen. Å se en film du liker mens eller etter middagen, kan være en flott opplevelse.
   • Du kan slå deg ned på et behagelig sted som en deilig seng eller en varm sofa. Når kroppen din slapper av, vil det være mer sannsynlig at tiden vil gå raskere.

2. 

   Prøv å lage middag med en ny oppskrift. Når du lærer noe nytt, ser det ut til at tiden går raskere. Det er fordi tankene dine er opptatt med en ny oppgave, så du vil miste tiden av syne. Nye oppskrifter vil gi smaksløkene dine en ny opplevelse, og hvis du vil, kan du fortsatt bruke dem igjen ved andre anledninger.
   • På den annen side viser noen studier at tiden faktisk går raskere når du gjør kjente ting. Det inkluderer oppskrifter. Til slutt må du være nedsenket noe.

3. 

   Gå til sengs tidlig. Søvn er den raskeste måten å få tiden til å gå raskere. Ingen vet noe om den gangen de la seg. Å legge deg tidlig vil gi deg mer energi neste dag, og det kan være greit hvis dagen ikke var helt riktig.
   • Les før du legger deg. Hvis du ikke liker ideen om å legge deg tidlig, kan du lese en bok i pyjamasen og bli i sengen etter å ha pusset tennene. Du kan sovne mens du leser eller når du er sliten og vil sove. Slutt å lese når du trenger det, og slå av lysene for å sove.
   annonse

Del 5 av 5: En annen måte å føle tid på

1. 

   Tenk på hvorfor du vil at tiden skal gå raskere. Mennesker som ønsker at tiden skal gå raskere, er vanligvis i en av de følgende to gruppene. Den første gruppen ønsket at tiden skulle gå raskere mens de ventet en hendelse. Den andre gruppen kjeder seg rett og slett og vet ikke hvordan de skal bruke tiden sin effektivt. Hvis du vil at dagen skal gå raskere med god motivasjon, er det lett å forstå og verdt å gjøre. Hvis du føler deg lei, vil du kanskje ha tid til å gå raskere bare fordi du ikke liker å gjøre noe.
   • Hvis du finner noe som interesserer deg (kanskje takket være forslagene i denne artikkelen), vil du slutte å bry deg om at dagen vil gå raskere.

2. 

   Hold deg til en tidsplan. Psykologer som gir instruksjoner om å senke tiden, vil ofte foreslå å gå ut av komfortsonen din og eksperimentere med nye ting. Tvert imot, hvis du har tenkt å gjøre noe kjent, vil du få motsatt effekt. Arbeidsplanen er din allierte. Hjernen din vil føle at tiden går raskere og slå på "selvkjøring" mens du gjør kjente ting.

3. 

   Alltid opptatt. Akselerere følelsen av tid kan bare gjøres indirekte. Enten du gjør noe nytt eller kjent, uansett hvem du gjør med, vil følelsen av tid avhenge av hvor opptatt du er. Når du er opptatt med noe, uansett hvor trivielt det kan være, vil du ikke bli plaget med tiden.

4. 

   Slappe av. Studier viser at tidsområdet i hjernen blir urolig under stress. For å bekjempe det, sørg for at du hviler og slapper av. Dette vil også gjøre det lettere å fokusere på aktiviteter.
   • Slike aktiviteter inkluderer behandling av hodepine eller migrene. Migrene kan gjøre selv de lykkeligste opplevelsene til en test av utholdenhet.

5. 

   Ikke se på klokken. Den beste måten å få deg til å føle at tiden går raskere, er å ignorere den.Å se på klokken vil få deg til å huske nøyaktig hvor mye tid som har gått, og være mer opptatt av den. Hvis du virkelig ønsker å få dagen til å gå så raskt som mulig, bør du unngå å se på klokka. Ikke tenk på hvor mye tid som har gått. annonse

Råd

• Last ned et vanedannende arkadespill som du liker.
• Skriv en bok hvis du har mye tid. Du kan skrive om fremtidige eller tidligere erfaringer.
• Alltid opptatt og tilstrekkelig optimistisk. En god holdning vil hjelpe deg til å føle deg mer interessert i aktiviteter, noe som betyr at det blir lettere å fokusere på dem i stedet for å fokusere på hvor mye tid du bruker på dem.
• Hvis du leser en tykk bok, kan det være sent på ettermiddagen når du er ferdig med å lese den.
• Tiden vil naturligvis gå raskere når du blir eldre. Så selv om du kanskje frykter døden, vil alderdom forhindre deg i å bekymre deg for å få tiden til å gå raskere.
• Ikke se på klokken fordi du vil være mer opptatt av tiden enn hva du gjør.

Advarsel

• Ikke la dagene gå forbi. Tid har kanskje ikke noen verdi for deg når du bevisst prøver å bruke fritiden din, men hver dag som går, bør være en dyrebar dag. I stedet for å få tiden til å gå raskere, finn måter å legge til spennende opplevelser i tiden din. I de siste øyeblikkene i livet ditt kan du angre på at du ønsket å få tiden til å gå raskt.