Innhold

• Fremgangsmåte
• Råd

Eksemblødning har mange andre navn som eksem, lemmer, riskorn og eksemblærer på hender og føtter. Atopisk eksem bestemmes av utseendet til små blemmer på håndflatene, fingrene og føttene. Årsaken til eksem er ukjent, men det er mange faktorer som kan utløse denne hudlidelsen, inkludert eksponering for nikkel eller kobolt, soppinfeksjoner, allergier og / eller overdreven stress. Hudblærer blir ofte tykkere og skjellete og forårsaker kløe, betennelse og rødhet. Du kan behandle eksemet ditt med hjemmemedisiner eller få medisinsk inngrep i ekstreme tilfeller.

Fremgangsmåte

Del 1 av 3: Behandling av eksem hjemme

1. 

   Bruk kalde og våte kompresser for å redusere irritasjon. Kalde kompresser hjelper til med å lindre kløe og / eller brennende følelse forårsaket av eksem.Kalde kompresser hjelper også til med å redusere betennelse i blemmer og lamme irriterte nerver som skaper smerte. Du kan suge et mykt, rent håndkle i kaldt vann og deretter avkjøle i flere timer. Så vikle håndkleet rundt den berørte hånden eller benet.
   • Is det berørte området i minst 15 minutter, 2-3 ganger om dagen eller mer om nødvendig.
   • For en lengre kald komprimering kan du legge knust is i en liten plastpose og deretter pakke en myk klut utenfor før du legger den på huden din.
   • Unngå å senke en betent hånd eller fot i en isbit. Dette vil bare berolige den første irritasjonen, som deretter vil sjokkere blodårene og føre til forkjølelse.

2. 

   
   
   Bruk aloe (aloe vera). Aloe vera gel er et populært urtemedisin for betent og irritert hud. Gelen har evnen til å berolige kløende hud forårsaket av irritasjon og redusere hevelse forårsaket av eksem, og øke hastigheten på legingen av huden betydelig. Aloe vera har også antibakterielle egenskaper, noe som kan være nyttig hvis du har eksem på grunn av sopp- eller bakterieinfeksjon. Påføring av aloe vera gel flere ganger om dagen de første dagene etter at du oppdager røde, irriterte hender eller føtter, kan bidra til å behandle eksem veldig effektivt.
   • Aloe inneholder polysakkarider (komplekse sukkerarter) som hjelper til med å fukte og fukte huden. I tillegg stimulerer aloe også produksjonen av collage, og øker dermed elastisiteten i huden.
   • Hvis du har aloe i hagen din, knuser bladene og påfører gel / vann inne i aloe bladene direkte på den berørte huden.
   • Eller du kan kjøpe rene aloe vera gelflasker på apotek. For best resultat, oppbevar gelen i kjøleskapet og påfør den på huden din etter at den er avkjølt.

3. 

   
   
   Vurder å påføre havre. Havre er et annet hjemmemedisin for beroligende irritert hud. Havre jobber relativt raskt for å redusere betennelse og kløe i huden. Havreekstrakt inneholder forbindelser som har betennelsesdempende egenskaper, som er nyttige i beroligende eksemrelatert hud. Så du kan blande en mengde havre (ikke for tykk), avkjøle i noen timer, og deretter bruke blandingen direkte på den betente huden og vente på å tørke. Skyll havren under rennende vann og sørg for å vaske dem forsiktig, da de også er milde eksfolierende midler som kan irritere huden.
   • Eller du kan kjøpe pureed havregryn (tilgjengelig som havregryn i helsekostbutikker eller apotek) og blande den med kaldt vann i en vask eller et lite kar. Så suge hendene eller føttene i blandingen i 15-20 minutter om dagen.
   • For å spare penger kan du lage din egen finmalt havregryn ved å legge en håndfull havregryn i en blender og blande til den danner en fin, fin deig. Finmalt havregryn blir lettere å blande med vann.

4. 

   
   
   Påfør en tykk salve eller krem ​​for å fukte huden din. Tykke salver som fuktighetsvoks (vaselin), mineraloljer eller matfett anbefales ofte for personer med eksem, da de hjelper med å fukte huden og gir en barriere mot potensielle irriterende stoffer. Alternativt kan du bruke kremer som Eucerin og Lubriderm som er tykkere enn de fleste kremer og like effektive. For kremer må du imidlertid bruke flere ganger enn salver fordi kremen absorberes raskere. Fukt huden gjennom dagen, spesielt etter bading, for å holde vann i huden og forhindre tørr / sprukken hud.
   • Hvis eksemet er kløende og irritert, kan du bruke hydrokortisonkrem. Hydrokortisonkrem (mindre enn 1%), som selges over disk, er veldig nyttig for raskt å lindre smerte og hevelse.
   • Ta deg tid til å massere krem ​​eller salve over huden mellom fingrene og / eller tærne, da disse ofte blir påvirket av igler.

5. 

   Ta et antihistamin for å lindre kløe. Reseptfrie antihistaminer som difenhydramin (Benadryl) eller Loratadine (Claritin, Alavert og andre) kan bidra til å redusere kløe og betennelse forårsaket av eksem. Mer spesifikt blokkerer antihistaminer virkningen av histamin, som produseres i den allergiske reaksjonen.
   • Å redusere mengden histamin som sirkulerer, bidrar vanligvis til å begrense utvidelsen av små blodkar under huden, og reduserer dermed rødhet og kløe i huden.
   • Antihistaminer kan forårsake døsighet, svimmelhet, tåkesyn og forvirring, så du bør aldri kjøre bil eller bruke maskiner mens du tar antihistaminer.
   annonse

Del 2 av 3: Unngå hudirritasjon

1. 

   Reduser temperaturen på badevannet for å unngå å tørke ut huden. Varme dusjer kan forårsake tørrhet og irritasjon ettersom varmen fjerner de naturlige oljene som beskytter huden. Derfor bør personer med eksem bare ta et kjølig eller varmt bad. Å ta et kjølig bad i minst 15 minutter om dagen kan bidra til å rehydrere huden din, siden den er ganske absorberende. På den annen side fjerner et varmt bad ofte vann fra huden din, spesielt hvis du tar et saltbad.
   • Bading med Epsom-salter anbefales vanligvis ikke til pasienter med eksem (selv om saltene er antiseptiske), da de forårsaker dehydrering av huden.
   • Kjøp et dusjfilter som filtrerer ut kjemikalier som kan irritere huden din som klor og nitritt.

2. 

   Bruk milde såper og naturlige rengjøringsprodukter. Konvensjonell såpe kan forårsake tørrhet og irritasjon i noen eksemtilfeller. Så velg såper som har naturlige ingredienser, er duftfrie og inneholder naturlige fuktighetskremer (vitamin E, olivenolje, aloe vera). Ikke-irriterende produkter formulert for sensitiv hud (som Neutrogen, Aveeno) er også egnet for personer med eksem, da de forårsaker mindre tørr hud. Sørg for ikke å gni for hardt på huden med et håndkle eller badehåndkle når du rengjør eksemområdet.
   • Faktisk kan visse vaskemidler, kjemikalier og forbindelser som finnes i såper, sjampo, kosmetikk og parfyme, utløse leukemisk eksem, på samme måte som en allergisk reaksjon.
   • For å være trygg, bør du alltid bruke beskyttelseshansker når du bruker husholdningsrengjøringsprodukter for å unngå kontakt med eller absorberer hudkjemikalier.
   • Klær bør vaskes med ikke-irriterende vaskemiddel og tøymykner for å unngå rester på klærne som kan skade huden.

3. 

   Ikke klør. Unngå å skrape eksemet slik at betent hud og blemmer leges, spesielt hvis du har åpne sår eller blemmer. Friksjonen og presset fra riper kan forverre eksemet og gjøre huden mer betent og rød. Riper øker også risikoen for infeksjon eller soppinfeksjon.
   • Du bør holde neglene korte for å unngå å knuse blemmer på grunn av bevisstløs riper.
   • Vurder å bruke tynne bomullshansker og / eller sokker for å forhindre riper i disse områdene.
   annonse

Del 3 av 3: Søker medisinsk hjelp

1. 

   Få riktig behandling for blemmer. Hvis du har alvorlig eksem og blemmer på huden din, ikke stikk eller klem dem. I stedet bør du oppsøke legen din for riktig behandling. Legen din kan behandle deg direkte eller henvise deg til en hudlege (spesialisering i hudsykdommer). Legen din vil bruke litt antibiotikakrem og pakke et antiseptisk bandasje rundt blæren for å redusere risikoen for infeksjon, redusere arrdannelse og fremme helbredelse. Hvis blemmer er store, vil legen sannsynligvis tømme dem først.
   • Bytt bandasje hver dag (eller så snart det blir vått og skittent) og vær ekstra forsiktig for å unngå hudirritasjon.
   • Når blærene sprekker, bruk antibiotisk salve på området og pakk det med et rent bandasje (ikke pakk det for tett).
   • Legen din kan vurdere andre potensielle årsaker til hudproblemer. Andre hudsykdommer som lett kan forveksles med eksem inkluderer soppinfeksjoner, bakterielle infeksjoner, skabb, atopisk dermatitt, psoriasis og vannkopper.

2. 

   Spør legen din om reseptbelagt kortikosteroidkrem. Kortison, prednison og andre kortikosteroider som modulerer kroppens immunrespons antas å bidra til å redusere rødhet, irritasjon og kløe forårsaket av eksem. Kortikosteroider har også betennelsesdempende egenskaper. Prednison er sterkere enn kortison og er vanligvis bedre for personer med eksem. Prednison hjelper til med å redusere betennelse ved å redusere størrelsen på subkutane kapillærer og undertrykke den inflammatoriske responsen i immunsystemet.
   • Å pakke en plastfolie rundt det påførte hudområdet kan bidra til å forbedre absorpsjonen av kortikosteroidkrem og hjelpe blemmer forsvinne raskere.
   • Hvis eksemet ditt er alvorlig, kan legen din anbefale at du tar steroidmedisiner i flere dager for å bekjempe betennelse og redusere ubehag.
   • Langvarige bivirkninger av kortikosteroider inkluderer tynning av huden, ødem (vannretensjon) og en undertrykt immunrespons.

3. 

   Vurder å bruke et immunsuppressivt middel. Immunsystemet som undertrykker kremer og salver som takrolimus (protopic) og pimecrolimus (Elidel) kan være nyttig i tilfelle alvorlig eksem, spesielt hvis du vil unngå kortikosteroid bivirkninger. Som navnet antyder, undertrykker disse stoffene kroppens immunrespons mot eksemet som irriterer, og reduserer dermed betennelse, rødhet og kløe. Imidlertid kan disse stoffene øke risikoen for hudinfeksjoner og til og med hudkreft. Bør derfor bare brukes når andre metoder er ineffektive.
   • Gravide og små barn skal ikke bruke immunsuppressive kremer og salver.
   • Å undertrykke immunforsvaret ditt kan gjøre deg mer utsatt for infeksjoner og infeksjoner som forkjølelse og influensa.

4. 

   Få lysterapi. Hvis andre behandlinger er ineffektive, kan legen din anbefale fototerapi som kombinerer ultrafiolett (UV) lyseksponering med visse medisiner som hjelper huden din å absorbere UV-stråling. Fototerapi virker ved å øke produksjonen av vitamin D i huden og ødelegge patogene mikroorganismer på huden. Som et resultat reduseres huden i omtrent 60-70% av tilfellene i betennelse, blir mindre kløende og leges raskere.
   • Smalt spektrum B (UVB) lys er den vanligste typen lysterapi som brukes til å behandle hudsykdommer.
   • UVB bredspektret terapi, PUVA (Psoralen og UVA) og UVA1 er de andre lysbehandlingene som ofte brukes til å behandle eksem.
   • Fototerapi unngår UVA-delen av solen, som er skadelig for huden, kan akselerere hudens aldring og øke risikoen for hudkreft.
   annonse

Råd

• Etter noen uker eller måneder forsvinner leech-eksem vanligvis og gir ingen problemer. Imidlertid kan symptomene komme igjen med jevne mellomrom.
• Hvis du skraper eksemet ditt for mye, kan det føre til fortykning og kronisk irritasjon.