Innhold

• Fremgangsmåte

Kviser kan oppstå på hvilket som helst område av huden, men de ligger vanligvis i ansiktet.Det er mange årsaker til kviser, som overflødig olje, døde hudceller, tette porer og bakterier. Kviser kan være store, smertefulle og se veldig stikkende ut. Hvis du har en fryktelig stor kvise som du raskt vil krympe, kan du bruke en rekke behandlinger, fra å fjerne kviser til å bruke kviser.

Fremgangsmåte

Del 1 av 3: Reduser kviser hjemme

1. 

   Vask hender og ansikt. Før du begynner å bruke noen metode for å redusere størrelsen på kviser, må du også vaske hendene og ansiktet. Dette bidrar til å redusere risikoen for å spre bakterier som kan få kvisen til å hovne opp eller lage flere kviser.
   • Du kan vaske hendene med hvilken som helst såpe for effektivt å drepe bakteriene.
   • Vask ansiktet med et mildt rengjøringsmiddel som er tilpasset ansiktshuden din. Dette kan bidra til å forhindre mer hevelse.

2. 

   
   
   Sug opp overflødig olje. Bruk et aktuelt produkt for å absorbere overflødig olje, noe som kan forårsake betennelse. Dette forberedende trinnet fjerner ikke bare oljen, men dreper også bakterier som forårsaker kviser.
   • Du kan bruke reseptfrie kviseprodukter som salisylsyre, benzoylperoksid eller svovel, eller se legen din for medisiner for å behandle alvorlig kviser.
   • En leiremaske kan hjelpe til med å absorbere olje og rense huden.
   • Du kan bruke oljepapir for å absorbere olje over hele ansiktet, noe som kan bidra til å redusere kviser.
   • Sørg for å følge legens instruksjoner eller på produktetiketten for å unngå overdosering og forårsake ytterligere irritasjon.
   • Du kan kjøpe de fleste oljeabsorberende produktene på apotek og noen supermarkeder. Kosmetiske forhandlere på nettet har også disse produktene.

3. 

   
   
   Unngå å bruke tannkrem. Noen bruker tannkrem for å trekke ut olje og redusere kviser raskt. Imidlertid anbefaler leger ikke denne metoden, da det er for mange forskjellige typer tannkrem som kan irritere eller til og med skade huden.
   • De blekende eller tannsteinreduserende ingrediensene i tannkrem kan gjøre kvisen rødere, mer hovent og mer fremtredende. Så hvis du skal bruke tannkrem mot kviser, er det fortsatt mer forsiktig enn risikabelt.

4. 

   
   
   Bruk medisiner for å behandle røde øyne. Du kan bruke røde øyne medisiner for å redusere betennelse. Selv om det ikke er en langvarig behandling, kan øyedråper som påføres kvisen gjentatte ganger bidra til å redusere hevelsen i kvisen.
   • Du bør legge merke til at kviser krymper på bare 30 minutter.
   • Du kan bruke øyedråper direkte på kvisen eller bruke en bomullspinne for å påføre den på kvisen.
   • Røde øyne medisiner er tilgjengelige på de fleste apotek og noen supermarkeder.

5. 

   Bruk en kald kompress for å redusere betennelse. Betennelse får ofte kvisen til å bli stor og smertefull. En kald kompress eller kald kompress kan bidra til å redusere kviserelatert betennelse ved å begrense blodsirkulasjonen og avkjøle huden. Dette kan også bidra til å redusere størrelsen på kviser raskt.
   • Du kan plassere kalde eller kule kompresser på kviserområdet i trinn på 10-15 minutter etter behov.
   • Vurder å bruke øyedråper på kvisen etter påføring av kald kompress for å gjøre den enda mindre.

6. 

   Ikke berør kvisen. Mens det er lett å bli fristet til å ta på kvisen eller plukke den opp, prøv å unngå å bli kvitt den på denne måten. Behandling av kvise og berøring av huden kan spre olje og bakterier, noe som kan føre til ytterligere betennelse eller kviser.
   • Huden kan bli mer irritert hvis du berører og klemmer kvisen.

7. 

   Bli kvitt store, sta kviser. Noen ganger har du en stor, sta kvise eller en whitehead som ikke forsvinner. Du kan trygt behandle denne typen kvise med en kviseplukker, men bare når det gjelder å håndtere store, nye kviser. Imidlertid kan det hende du må sjekke med legen din før du bruker en kviseuttrekk for ikke å forverre tilstanden.
   • Du kan kjøpe kviseplukkere på de fleste apotek og hudpleieprodukter.
   • Sørg for å vaske huden grundig før du håndterer kviser for å redusere risikoen for spredning av bakterier. Rengjør alltid verktøy med alkohol før og etter bruk for å forhindre nyinfeksjon.
   • Påfør varme kompresser på huden med en varm kompress i 1-2 minutter før du fjerner kvisen.
   • Ikke tving kvisen ut. Hvis du ikke får det ut først, bør du vente noen dager for å redusere irritasjon og legge til rette for helbredelse.
   • Følg instruksjonene for å bruke produktet effektivt.
   annonse

Del 2 av 3: Medisinsk behandling

1. 

   Gå til en lege. Hvis kvisen er for stor og smertefull eller ikke forsvinner etter bruk av hjemmemedisiner, kontakt legen din. Legen din kan diagnostisere årsakene til kviser og anbefale mer effektive behandlinger for lindring av kviser.
   • Du kan oppsøke lege eller hudlege for kviser.

2. 

   Få en kortisoninjeksjon i kvisen. Legen din kan anbefale kortisoninjeksjoner for å behandle store, smertefulle støt. Dette kan redusere betennelse og hjelpe kviser til å gro.
   • Kortisoninjeksjonen kan være smertefull eller ubehagelig. Legen din kan bruke lokalbedøvelse før du injiserer den i kvisen.
   • Du kan merke en merkbar og rask reduksjon i kvisestørrelse etter kortisoninjeksjon.

3. 

   Kviserabsorberende kirurgi. Store, lukkede eller subkutane kviser er vanskelige å fjerne uten behandling av lege. En nylig studie viser at en enkel prosedyre for fjerning av rotkvise med dampbåt og tang effektivt kan fjerne eller redusere kviser.
   • Du må oppsøke legen din for denne prosedyren. Prosedyren kan være smertefull og tar tid å komme seg. Denne metoden er bare begrenset til alvorlige eller vedvarende tilfeller.
   annonse

Del 3 av 3: Forebygging av kviser

1. 

   Vask huden regelmessig. En vanlig rutine for å rense huden for å fjerne jord og olje er viktig. Dette vil bidra til å forhindre at kviser dannes eller tetter porene.
   • Bruk en mild hudrenser med nøytral pH.
   • De fleste supermarkeder og apoteker selger ikke-irriterende hudrensemidler.
   • Hvis du har for fet hud, bør du bruke et oljefritt produkt. Hvis du har tørr hud, kan du prøve et glyserinprodukt eller en krem. Vurder å bruke et rengjøringsmiddel med salisylsyre eller benzoylperoksid hvis huden din er for følsom.
   • Ikke bruk bålsåpe, da ingrediensene i den kan tette porene.
   • Bruk varmt vann til å vaske huden. Vann som er for varmt kan fjerne huden fra oljer og forårsake irritasjon.

2. 

   Spør legen din om å forhindre kviser. Hvis kviser er hyppig eller alvorlig, kan legen din hjelpe deg med å finne den beste metoden for å redusere den. Det er mange alternativer for å behandle og forhindre kviser, for eksempel orale og aktuelle medisiner, farmasøytiske rensemidler, kjemiske peeling, laserterapi og super slitasje.

3. 

   Unngå å vaske ansiktet for mye. Like viktig som å rengjøre huden, bør du være forsiktig så du ikke vasker for mye. Vask for ofte eller for hardt kan irritere huden, miste olje på huden og føre til kviser.
   • Å vaske hud som er utsatt for flekker to ganger daglig, er nok til å holde huden ren og forhindre kviser.

4. 

   Makeupfjerner før du legger deg. Makeup eller kosmetikk som holder seg på huden din ved sengetid kan tette porene. Du må fjerne sminke eller kosmetikk med en mild rengjøringsmiddel før du legger ansiktet på puten.
   • Du kan bruke sminkefjerner, spesielt hvis du bruker vanntett kosmetikk eller en mild rengjøringsmiddel før sengetid. De fleste ansiktsrensemidler kan effektivt fjerne sminke.
   • Vurder å vaske sminkeverktøy eller suge sminke med såpevann hver måned for å kvitte seg med pore-tette bakterier.

5. 

   Ta en dusj etter trening. Hvis du er en aktiv person, ta en dusj etter kraftig aktivitet. Svette kan øke mengden bakterier og olje på huden, noe som er årsaken til kviser.
   • Ikke bad med sterk såpe. Å bruke en mild dusjgel med pH-balanse er nok til å forhindre kviser.

6. 

   Påfør fuktighetskrem hver dag. Bruk en fuktighetskrem formulert for din hudtype etter rensing. Riktig fuktighet i huden kan bidra til å forhindre kviser.
   • Selv fet hud trenger fuktighet. Velg et produkt som er oljefritt eller som ikke tetter porene.
   • Søk råd fra en hudlege eller hudpleier for å evaluere hudtypen din. Du kan kjøpe produkter som er spesielt utviklet for din hudtype og behov på de fleste apotek og mange forhandlere, inkludert supermarkeder.

7. 

   Peeling regelmessig. Død hud kan tette porene og forårsake kviser. Regelmessig mild peeling kan fjerne død hud og bakterier, noe som bidrar til å forhindre kviser.
   • Merk at eksfolierende produkter bare fjerner overfladiske lag, ikke huden dypt nok til å fjerne kviser.
   • Velg et mildt eksfolierende produkt med ensartede formede naturlige eller syntetiske partikler. Sterke produkter kan forårsake irritasjon og mer markante hudormer. Myke håndklær kan også hjelpe til med å eksfoliere huden din forsiktig.
   • Mange akne skrubber har også ingredienser som salisylsyre, melkesyre eller benzoylperoksid.
   • Slutt å bruke eksfolierende produkter hvis hudirritasjon oppstår etter bruk; Eksfoliering kan være for sterk for noen menneskers hud.

8. 

   Bruk produkter som er porefrie og allergivennlige. Når du bruker kosmetikk eller andre hudpleieprodukter som fuktighetskrem eller solkrem, velg produkter som ikke tetter porene. Disse produktene tetter ikke porene og kan forhindre irritasjon.
   • Produkter som er merket "ikke-komedogene" (ikke tetter porene) har blitt påvist på kviseutsatt hud og øker ikke eksisterende kviser eller forårsaker kviser.
   • Produkter merket “hypoallergenic” (hypoallergenic) har vist seg å være følsomme og forårsaker ikke hudirritasjon.
   • Det finnes en rekke poreløse og allergivennlige produkter på markedet, inkludert sminke kosmetikk, solkrem og hudbalansere. Du kan kjøpe disse produktene på de fleste apotek, store butikker, nettforhandlere og til og med supermarkeder.

9. 

   Tenk på kostholdet ditt. Det er bevis for at et godt balansert kosthold kan påvirke huden. Å unngå "søppel" og usunn mat kan bidra til å forhindre kviser.
   • En diett med mye fett og sukker kan redusere celleomsetningen, noe som fører til mer tette porer og utbrudd. Du bør prøve å ikke overspise stekt mat eller søtsaker.
   • Mat rik på vitamin A og betakaroten, inkludert frukt og grønnsaker som bringebær og gulrøtter, kan bidra til å øke celleomsetningen for sunn hud. Gule, oransje frukter og grønnsaker inneholder ofte vitamin A og betakaroten. Disse matvarene kombineres med mye vann for å akselerere celleomsetningen, noe som gjør huden sunn og ikke utsatt for skader forårsaket av tette porer.
   • Matvarer rik på essensielle fettsyrer som valnøtter eller olivenolje kan hjelpe hudcellene med å beholde vann.
   • Usunn mat vil også ta plass med matvarer som gir vitaminer og antioksidanter som trengs for sunn hud.
   • Å holde seg hydrert er også en del av et godt balansert kosthold. Du bør prøve å drikke 8 glass vann om dagen for å holde kroppen sunn, så også huden din blir sunn.
   annonse