Innhold

• Fremgangsmåte
• Råd

Det kan være vanskelig å føre en telefonsamtale med kjæresten din, spesielt hvis du ikke er vant til å snakke i telefonen over lengre tid. Det kan være vanskelig å lære å svare uten visuelle signaler som ansiktsuttrykk og kroppsspråk, eller å tenke på et samtaleemne når du føler at du ikke har så mye å si. Imidlertid er det ikke en bekymringsfull opplevelse å chatte med kjæresten din. Faktisk, med litt informasjon og en god holdning, ser du at du gleder deg.

Fremgangsmåte

Metode 1 av 3: Søk etter et emne å chatte med

1. 

   Still mange spørsmål. Dette er den viktigste delen av å opprettholde en samtale med hvem som helst, fra kjæresten din, til bestefaren din eller naboens gutt. Tommelfingerregelen er at folk liker å snakke om seg selv, og hvis du åpner denne døren, vil de fleste komme inn. Prøv å stille åpne spørsmål, og hold deg unna spørsmål med ja eller nei svar. Tanken her er å spørre om ting som naturlig vil lede deg inn i historien, ikke å skynde seg å stille henne et intervjuspørsmål.
   • Spør om dagen hennes. Dette er et ganske åpenbart spørsmål til å begynne med. Når du blir spurt "Hvordan har du det i dag?", Vil mange av oss automatisk svare "Ja takk" uten å tenke på det. Det vil ikke føre deg noe sted. I stedet kan du prøve noe mer spesifikt, som "Gjorde du noe interessant i dag?", Eller "Kom du til selskapet i tide før stormen startet i morges ? ”. Det kan ikke føre deg til noe spesielt fristende, men det bør gjøre det lettere for dere begge å starte en samtale.
   • Spør om felles interesser og folk dere begge kjenner. Dette er en fin måte å introdusere et tema dere begge kan diskutere og fremdeles stille som et spørsmål. Prøv å spørre henne hva hun synes om den siste episoden av TV-showet dere begge liker, om hun leste om et nylig intervju med en forfatter dere begge elsker, eller ser på noe. tilsvarende nei.
   • Be om råd og hjelp. Det er viktig å lytte sympatisk til kjæresten din og trøste henne når hun er opprørt, men hvis hun føler at du aldri trengte hennes hjelp, vil hun begynne å føle det samme. føler at jeg er en byrde. Ingen ønsker å date en robot som ikke har noen følelser og aldri trenger hjelp. Ikke gjør det unødvendig, men hvis du sliter med noe, ikke nøl med å bli svak og be henne om råd eller bekreftelse.
   • Spør når hun er 7 år, hva hun drømmer om å gjøre. Dette er et litt uvanlig spørsmål. Det vil vise henne at du er interessert i å lære mer om henne, og vil gi deg noen friske perspektiver.

2. 

   
   
   Del dagens historie. Hvis noe spesielt morsomt eller interessant skjedde med deg den dagen, la henne få vite om det. Det er lett å overklage når det gjelder hva som skjedde om dagen, så pass på ikke å bare klage.

3. 

   
   
   Sett opp en diskusjonsplan. Tenk på morsomme aktiviteter dere kan gjøre sammen i løpet av uken. Hvis du allerede har en plan i tankene, snakk om din begeistring for å gå på en bestemt konsert, eller nevn anmeldelsen du leste om stykket du skal se. Denne metoden vil også holde henne spent, og få henne til å føle seg som om hun er en verdifull del av livet ditt.

4. 

   
   
   Del dine mål og ambisjoner. Du vil ikke dominere samtalen, men ingen vil date med noen som ikke har ambisjoner. Fortell henne noen av dine håp og drømmer.

5. 

   Chat. Dette bør bare være en liten del av samtalen din, og du må holde deg borte fra alt for brutalt eller personlig, men det kan bli en enkel plan for sikkerhetskopiering hvis du ikke vet hva du skal si. . Noen ganger har folk det vanskelig å motstå å bli forelsket i sladder.

6. 

   Spør mer om historien. Å oppmuntre henne til å snakke mer om det hun nettopp nevnte, er en måte å vise bekymring på. Det vil også øke fordelene du får fra et bestemt tema, slik at du ikke trenger å endre tema med en gang. annonse

Metode 2 av 3: Lytt sympatisk

1. 

   Prøv å forstå henne. Empatisk lytting er også kjent som "aktiv lytting", eller "responsiv lytting". Det refererer til en måte å lytte og svare på bare for å prøve å forstå hvem som snakker med deg. Dette er sannsynligvis den viktigste kommunikasjonsferdigheten du kan dyrke. Ikke bare gjør det samtalen enkel og naturlig med kjæresten din, det får henne også til å føle at hun virkelig er sett og hørt, noe som øker tilliten til deg. , og bringe deg nærmere hverandre

2. 

   Fokuser på henne. I et sunt forhold trenger dere begge like samtalerom. Det betyr at noen av dere noen ganger trenger mer oppmerksomhet og støtte enn motstanderen. En sympatisk lytter vil være villig til å la den andre ta over samtalen når de trenger det, uten å sette inn sitt eget personlige ego.

3. 

   Oppriktig oppmerksomhet. Du kan ikke falske dette, så ikke prøv å oppføre deg slik. Det er lett å gå seg vill i å tenke på hva du skal si at du glemmer å lytte. Denne handlingen vil ødelegge empati. La henne si hva hun trenger, mens du samtidig lytter uten å forstyrre.

4. 

   Svar på en åpen, ikke-dømmende måte, og vis at du lytter. Vanligvis kan det være så enkelt som å si til henne: “Det var veldig vanskelig. Jeg vet hvor viktig hunden din er for deg ”. Det vil gi henne beskjed om at du lytter og at du har sympati med henne, mens du fortsatt gir henne plass til å fortsette å dele.

5. 

   Gjenta følelsene hennes. Hvis hun nettopp har fortalt deg en historie om argumentasjonen hennes med vennene sine, unngå å si noe som: “Min venn er som en tosk. De vet ikke hvordan de skal sette pris på min fantastiske person ”. Dette kan høres ut som et støtteord, men sannheten er at hun elsker vennene sine, og din harde dom over dem vil påvirke deg. Prøv å svare som: "Det virker som jeg føler meg fornærmet av måten de snakker med meg på." Det vil erkjenne følelsen hun har uten å skylde på eller gi råd når hun ikke trenger det.

6. 

   Oppmuntre henne til å fortsette. Bruk setninger som "Fortell meg mer", "Jeg vil høre mer om det", "Hvordan fikk det deg til å føle deg?", Eller "Hva gjør du da?" for å oppmuntre henne til å fortsette å dele. annonse

Metode 3 av 3: Bli støttende

1. 

   Spør om tingene hun nevnte tidligere. Denne metoden viser henne at du virkelig legger merke til tingene hun deler med deg, og at du bryr deg om de tingene som er viktige for henne. Prøv å spørre noe sånt som: "Er sjefen din mindre irritabel i dag?", Eller "Føler moren din deg bedre?", Eller "Har du lest ferdig boken du liker?"

2. 

   Unngå å tilby løsninger med mindre hun ber deg om det. Menn ser ofte på problemstillingen deres som en vei til en løsning. Tvert imot, mange kvinner foretrekker å søke sympati fremfor en praktisk løsning. Når kjæresten din forteller deg om et problem hun har, vil ditt første instinkt være å komme med en løsning. Du bør unngå dette. Kanskje hun bare ville lufte. Hvis hun trenger råd, vil hun spørre deg. Men akkurat nå var den mest passende antagelsen at hun egentlig bare ville bli forstått.

3. 

   Bevis at du forstår følelsene hennes. Dette er kanskje ikke hensiktsmessig i alle situasjoner, men noen ganger å dele en historie om en tid da du opplevde noe lignende, hjelper deg med å validere hennes opplevelse og få henne til å føler deg mindre ensom. Dette bør imidlertid ikke forlenges. Du vil ikke overvelde henne eller få historien til å dreie seg om deg.

4. 

   Unngå å fornekte hennes følelser. Si aldri "Jeg overreagerer", "Ikke bekymre deg for mye", "Jeg vil føle meg bedre i morgen", "Det er ikke så ille" eller "Det er ikke noe poeng. men du må være trist ”. Uansett om du føler at hennes følelsesmessige respons er passende, vil det ikke endre følelsen hun opplever. Ikke legg ned eller reduser følelsene hennes, ikke alltid be om rimelighet. Følelser er ikke noe som gir mening, og mennesker som er skuffet gir ikke alltid mening. Du kan forvente å bli behandlet med respekt, men ikke si at hun opptrer urimelig, eller foreslå en mer fornuftig løsning. Etter dette vil du få tid til å bruke det. Nå er jobben din å lytte. annonse

Råd

• Forvent at hun også bryr seg om følelsene dine. Husk at det ikke er ditt eget ansvar å opprettholde samtalen, eller å hjelpe henne. Hun trenger den samme innsatsen som deg. Hvis ikke, bør du prøve å ta dem opp uten å beskylde det. Bruk "deg" -uttalelser, og fokuser på følelsene dine. Prøv å si, “Noen ganger føler jeg for mye press til å føre en samtale med deg. Har du noen gang hatt denne følelsen? ”, Eller“ Jeg har følelsen av at jeg har jobbet hardt for å være sympatisk i det siste. Har du noe imot når jeg slipper noen av problemene jeg er bekymret for i mitt hjerte? ". Hvis hun ikke vil snakke om bekymringene dine, vil du kanskje vurdere om forholdet er sunt eller ikke.
• Vurder en annen samtalemetode. Noen mennesker blir nervøse mens de snakker i telefon. Hvis du føler det på samme måte, eller hvis du mistenker at hun kan ha dette, bør du høflig foreslå at du endrer telefonsamtalen din via videochatt, teksting, direktemeldinger eller hva som helst. andre betyr mer komfortable. Gjør det klart at du ikke skyr unna å snakke med henne, men at du tror du kanskje kan kommunisere bedre med henne på en annen måte.
• Hold deg unna lange samtaler. Hvis noen av dere er triste eller har et problem, kan du snakke en stund. Generelt sett bør du imidlertid prøve å avslutte historien mens den fremdeles går greit. Ikke vent til dere begge ikke har mer tema å snakke om og bli fanget i den vanskelige stillheten før dere finner en unnskyldning for å legge på. Husk at du fortsatt trenger å ha noe å snakke om når du møtes personlig.
• Avslutt samtalen så greit som mulig. Du vil ikke ødelegge innsatsen.
• Setninger som "Poor Girl" kan høres rart ut og få deg til å føle deg som foreldrene hennes. Hold deg unna setninger foreldrene dine bruker ofte; Det vil føles rart.