Innhold

• Fremgangsmåte
• Råd
• Advarsel

Callus er en opphopning av døde hudlag med en hard indre kjerne som vanligvis vises over tåen eller mellom tærne. Calluses kan også dannes på kanten av foten. Dannelsen av calluses er kroppens defensive respons på friksjon eller trykk, men de kan også være smertefulle. Heldigvis er de fleste calluses enkle å behandle med hjemmemedisiner. Hvis calluses forårsaker mye smerte eller hvis du har diabetes, er det best å søke behandling hos en medisinsk fagperson.

Fremgangsmåte

Metode 1 av 3: Behandling av calluses hjemme

1. 

   Legg flekken i bløt i varmt vann i 10 minutter. Denne metoden for bløtlegging av calluses vil myke opp det tykke hudlaget og gjøre det lettere å fjerne det. Fyll et basseng med varmt såpevann og bløtlegge føttene i 10 minutter eller til calluses begynner å bli myke.
   • Fotbadet skal være varmt, men ikke så varmt at det brenner huden.
   • Noen mennesker synes at litt eplecidereddik, sitronsaft eller natron tilsatt varmt vann er nyttig.

2. 

   
   
   Fil myke foten calluses med en pimpstein. Etter å ha dynket calluses i lunkent vann en stund, kan du ta en pimpstein som er fuktet i vann og gni flekken forsiktig med en liten sirkelbevegelse eller gni den til side.
   • Du kan også bruke neglefiler, neglefilomslag, til og med grove håndklær eller skrubb.
   • Ikke gni hendene for hardt eller arkiv for mye hud, da dette kan føre til irritasjon eller infeksjon.
   • Ikke bruk en pimpstein hvis du har diabetes, da dette kan ta lang tid å gro og bli smittet. Du bør se en fotlege for behandling og veiledning.

3. 

   
   
   Fukt callusområder hver dag. Fuktighetskrem kan mykgjøre huden på harde calluses, noe som gjør det lettere å fjerne det. Kremer eller kremer som inneholder salisylsyre, ammoniumlaktat eller urea kan være svært nyttige for å myke calluses.

4. 

   Bruk elektroder for å forhindre irritasjon. Finn flaskeputer online eller i apotek. Du kan enten kjøpe en lapp spesielt designet for calluses eller en moleskin patch som kan kuttes i riktig form og størrelse for calluses.

5. 

   
   
   Prøv reseptfrie medisiner for å behandle vedvarende calluses. Følg instruksjonene på emballasjen og bruk disse produktene med forsiktighet. De fleste calluses inneholder salisylsyre, som kan forårsake irritasjon eller svie i føttene.
   • Hvis du har diabetes, ikke bruk disse produktene uten først å ha konsultert legen din, da de kan føre til irritasjon og betennelse.
   • De fleste reseptfrie flekker inneholder 40% salisylsyre, så dette er også en kraftig medisin. Imidlertid kan legen din likevel foreslå at du arkiverer død hud på calluses før du søker.
   annonse

Metode 2 av 3: Medisinsk behandling

1. 

   Se legen din for å vurdere calluses. Selv om reseptfrie medisiner også er nyttige, bør du likevel oppsøke lege med erfaring med en rekke behandlingsalternativer. Dette er spesielt viktig hvis du har diabetes. I tillegg, hvis calluses gir mye smerte eller ikke reagerer bra på hjemmemedisiner, kan det også hende du må oppsøke lege for henvisning til en fotlege.
   • En medisinsk fagperson kan hjelpe deg med å finne årsaken til calluses for å hjelpe deg med å håndtere problemet direkte. Calluses er hovedsakelig forårsaket av upassende bruk av fottøy, overdreven bruk av sko, deformerte tær, stillings- eller gangproblemer som legger press på foten.
   • Legen din vil vanligvis bestemme seg for å kvitte seg med calluses, men de vil anbefale at calluses dukker opp igjen hvis du ikke løser årsaken til calluses.
   • Hvis det mistenkes en abnormitet (som misdannelse av stortåen eller beinpiggene) som bidrar til hard hud, kan legen din anbefale røntgen eller andre bildebehandlingstester.

2. 

   Følg legens instruksjoner for å kontrollere calluses. Disse inkluderer skiftende fottøy, bruk av lapper for å beskytte foten mot friksjon eller trykk, ortotikk i foten for å endre fordelingen av trykk på foten, korrigerende fotoperasjon. eller tåproblemer.

3. 

   Snakk med legen din om bruk av antibiotika for å behandle infiserte calluses. I noen tilfeller kan calluses bli smittet. Avtal med legen din med en gang hvis du merker en smertefull, betent eller utslipp (pus eller klar væske) callus.
   • Hvis du er utsatt for infeksjon, kan legen din også anbefale antibiotika kremer som en forholdsregel.
   annonse

Metode 3 av 3: Forhindre dannelse av calluses

1. 

   Velg sko som passer. Sko som klemmer seg eller gnir seg mot føttene på huden, kan forårsake hard hud. Neste gang du handler sko, må du måle føttene og velge sko som ikke er for brede eller for stramme.
   • Se etter sko som passer, er myke og har brede tær.
   • Ta skoene dine til en skomaker for å utvide tåen der det er calluses.
   • Skal kjøpe sko sent på dagen. Føttene våre er vanligvis mer hovne på slutten av dagen.Dette betyr at sko kjøpt om morgenen kanskje ikke passer ordentlig på ettermiddagen.

2. 

   Velg tykke sokker for å absorbere trykket på føttene. Husk at sokker skal sitte komfortabelt, og ikke lage sko for stramme. Forsikre deg også om at sokken ikke har børstesømmer eller andre mulige ører.

3. 

   Hold føttene rene og fukt føttene. Å vaske føttene og påføre fuktighetskrem hver dag vil bidra til å myke føttene og forhindre at det dannes nye hårbiter. Ta noen minutter hver dag for å skrubbe føttene forsiktig med en børste og varmt såpevann. Påfør fuktighetskrem på føttene etter at du har vasket dem av.
   • Bytt sokker hver dag, og bruk en pimpstein til å skrubbe føttene ofte etter å ha vasket dem. Vær forsiktig så du ikke gni for hardt.
   annonse

Råd

• Ikke prøv å skrelle huden på callusen. Dette vil bare skade deg mer og gjøre deg mer smertefull.
• Ull, moleskine eller bomullsull kan bidra til å glatte calluses mellom tærne.
• Å bytte til løpesko og tykke sokker regelmessig kan redusere risikoen for tilbakefall av callus takket være forskjellige materialer.
• Bruk en smultringformet pute for å redusere trykket på callusen til den rydder. Disse produktene er annonsert for å fjerne hard hud og er tilgjengelige i apotek.

Advarsel

• Fordi visse medisinske tilstander øker risikoen for infeksjon, bør personer med diabetes eller sirkulasjonsproblemer oppsøke en fotpleier for behandling. En diabetespasient skal aldri fjerne callus alene.
• Personer med diabetes skal aldri bruke salisylsyredråper for å behandle calluses. Hudsår kan føre til alvorlige problemer.
• Selv et lite kutt på foten kan bli smittet og forårsake en tilstand så alvorlig at det kreves amputasjon. Vær veldig forsiktig når du fjerner calluses hjemme. Bruk aldri barberhøvel, saks eller andre skarpe gjenstander til å kutte hårbiter.