Innhold

• Fremgangsmåte
• Advarsel

Noen ganger kan det være vanskelig å bestemme om du skal ta deg fri fra skolen eller jobben fordi du er syk. På den ene siden føler du deg kanskje ikke så bra og vil ikke smitte andre, men på den andre siden har du fortsatt mye å gjøre. For å kunne ta den avgjørelsen er det viktig å gjenkjenne tegn på en smittsom sykdom, samt å forstå det medisinske råd fra det offentlige helsevesenet. Til slutt, hvis du fortsatt må jobbe eller gå på skole mens du har en smittsom sykdom, bør du ta skritt for å unngå å smitte andre.

Fremgangsmåte

Del 1 av 3: Gjenkjenne symptomene på en smittsom sykdom

1. 

   Hvil hjemme hvis du har feber. Hvis du har feber på 38 grader C eller høyere, bør du holde deg hjemme til kroppstemperaturen din blir normal (37 grader C) i 1 dag. Å ta antipyretika teller ikke. I hovedsak er du fortsatt syk og i stand til å smitte andre.
   • Spedbarn med feber over 38 grader C eller høyere skal føres til legevakten.
   • En høy feber er ofte ledsaget av frysninger vekslende med svette.

2. 

   
   
   Hold deg hjemme hvis du har mye hoste. Alvorlig, dyp hoste som ser ut til å stamme i lungene kan være et tegn på en infeksjon. Ikke gå på skole eller jobb i dette tilfellet. Vurder om du trenger å oppsøke lege.
   • Mild hoste er oftest forårsaket av forkjølelse eller allergi. Du kan oppleve en rennende nese, tett nese eller nysing. Hvis du gjør det, og det ikke er andre symptomer, kan du fortsatt gå på jobb og skole normalt.
   • Dekk hosten og vask hendene ofte. Dette vil forhindre at bakteriene sprer seg.
   • Hvis du synes det er vanskelig å puste mens du hoster, må du oppsøke legen din for medisiner.

3. 

   
   
   Ikke gå på jobb eller skole hvis du kaster opp. Hold deg unna andre til du ikke lenger kaster opp, og legen konkluderer med at sykdommen din ikke er smittsom. Oppkast vil føre til at kroppen blir dehydrert og svak.
   • Ta vare på deg selv ved å drikke rikelig med vann. Hvis du fortsetter å drikke og fremkalle oppkast, kan du prøve å suge på isbiter. Dette vil tillate vannet å strømme sakte inn i kroppen din og forhindre oppkast.
   • Hvis du ikke kan kontrollere oppkast fra væsker og står i fare for å bli kraftig dehydrert, kan det hende du må gå til legevakten. Om nødvendig vil du få en intravenøs infusjon for å unngå dehydrering. Symptomer på dehydrering inkluderer: tretthet, hodepine, lav vannlating, mørk eller overskyet urin, gråt uten tårer.

4. 

   
   
   Ta en pause hvis du har diaré. Løs eller vannaktig avføring er vanligvis et tegn på en infeksjon. Hold deg nær badet hele tiden, og ikke gå på skole eller jobb før du har det bra.
   • Hvis diaréen er forårsaket av mat eller medisiner, er den ikke smittsom. I dette tilfellet er du god nok til å leve som vanlig og trenger ikke ta deg fri fra hjemmet.
   • Når du har diaré, mister du mye vann. Det betyr at du må drikke rikelig med rehydrering vann. Drikk vann selv om du ikke føler deg tørst.

5. 

   Hold deg hjemme og se om du har utslett. Hvis utslett danner et åpent og vannet sår, eller sprer seg raskt, kontakt lege. Ikke gå på skole eller jobb før legen din konkluderer med at du ikke har en smittsom sykdom.
   • Et allergisk utslett er ikke smittsomt. Hvis du kan kontrollere symptomene, kan du fortsatt gå på skole eller jobbe som vanlig.
   • Ved milde utslett kan du fremdeles komme ut normalt hvis du skjuler dem. Kontakt din sykepleier eller lege for å være sikker på det.

6. 

   Unngå å spre forkjølelse til andre. Hvis du bare er forkjølet, trenger du kanskje ikke å være hjemme. Hvis du ikke er så syk at du trenger å ta permisjon, er det grep du kan ta for å beskytte andre. Du kan:
   • Vask hendene ofte
   • Ikke klem eller håndhils med andre
   • Ikke del mat eller drikke med andre
   • Vend ansiktet når du nyser eller hoster, og dekk munnen med albuen.
   • Bruk et vev hvis rennende nese.
   annonse

Del 2 av 3: Følg de generelle sikkerhetsretningslinjene for syke barn

1. 

   Ikke send barnet ditt til skolen hvis de har en vaksineforebyggbar sykdom. Hvis barnet kommer i kontakt med uvaksinerte barn, eller barn med svakt immunsystem, er de i fare for infeksjon. Vent til legen bekrefter at barnet er godt nok til å gå på skolen. Disse sykdommene inkluderer:
   • Meslinger. Det har forkjølelseslignende symptomer og utslett. Smittede mennesker er smittsomme i 4 dager før utslett og de første 4 dagene når de dukker opp. Vent til legen lar barnet gå på skolen.
   • Kusma. Sykdommen har influensalignende symptomer og pasientens spyttkjertler svulmer. Følg instruksjonene fra barnets lege og barneskole for å finne ut hvor lenge du skal være hjemme.
   • Rubella. Det har influensalignende symptomer og har rosa utslett. Det kan forårsake fosterskader hos fosteret hvis det er kjøpt av moren. Spør skolens lege og sykepleier når barnet ditt kan komme tilbake på skolen.
   • Kikhoste. Det har symptomer som både forkjølelse og forkjølelse, og babyen din vil få en kraftig hoste med pustevansker. Spør legen og skolesykepleieren hvor lenge et barn sannsynligvis vil smitte andre.
   • Vannkopper. Det har influensalignende symptomer med blemmer. Den smittede personen er i stand til å spre infeksjonen til andre i to dager før utslett begynner å skare. Spør legen din når barnet ditt kan komme tilbake til skolen.

2. 

   Hold barnet ditt hjemme når det har røde øyesmerter. Røde øyesmerter, også kjent som konjunktivitt, er en smittsom sykdom som forårsaker røde øyne og en veldig klebrig grønn-gul-gul-grønn-gul øye rust.
   • Fordi det klør i øynene, gnir barna øynene og berører andre barn eller delte leker, så sykdommen er veldig smittsom.
   • Når barnet ditt har startet behandlingen, kan du holde barnet ditt på skolen når legen sier at sykdommen ikke lenger er smittsom.

3. 

   La barnet være hjemme i en dag hvis han eller hun får diagnosen impetigo. Imidlertid, hvis barnet blir behandlet under tilsyn av en lege, kan du sende barnet til skolen, med mindre legen råder deg til å la barnet være hjemme.
   • Impetigo er en smittsom sykdom med utseende av pustler. Pustlene kan være vannet og skjellete. Kviser må dekkes når barn går på skole.
   • Impetigo kan være forårsaket av en streptokokk-, staph- eller MRSA-infeksjon.

4. 

   Hold barnet ditt utenfor skolen hvis han har vondt i halsen. Denne sykdommen er preget av hovent hals. Ta barnet ditt til legen da han eller hun kan trenge antibiotika.
   • Barn kan føle seg godt nok til å gå på skolen 24 timer etter at de har tatt antibiotika.
   • Du bør konsultere legen din om dette.

5. 

   Hold barnet ditt utenfor skolen i omtrent en uke hvis de har hepatitt A. Dette er en svært smittsom leversykdom som forårsaker svimmelhet, oppkast, smerter i nærheten av leveren, leddsmerter, mørk urin, leire-farget avføring, gule øyne og hud. Hvis du tror at barnet ditt har hepatitt A, kontakt lege med en gang.
   • Hvis det tar mer enn en uke for barnet ditt å bli frisk nok til å gå tilbake til skolen, la barnet bli hjemme en stund til.

6. 

   Rådfør deg med lege så snart et barn klager over øresmerter eller væske renner ut av øret. Hvis smertene skyldes en infeksjon, kan barnet trenge antibiotika.
   • Barn kan ikke fokusere på å studere før smertene stopper. Hold barnet ditt hjemme til det har det bra.
   • Øresmerter kan være forårsaket av en bakteriell eller virusinfeksjon. Hvis den ikke behandles, kan det føre til hørselstap.

7. 

   Send barnet ditt til skolen når behandlingen for smittsomme sykdommer har startet. Rådfør deg med skolens leger og sykepleiere. Barn kan sendes til skole eller barnehage hvis de har en av følgende vanlige infeksjoner:
   • Skabb. Årsaken til sykdommen er forårsaket av midd som ligger under huden og legger egg. Det vil forårsake røde blemmer og subkutane furer, og forårsake en intens kløe. Se legen din for medisinering.
   • Hodelus. Hodelus er insekter som lever i menneskehår og legger egg. De klør, men bærer ikke farlige patogener. Eggene deres vil feste seg i håret og kan enkelt fjernes med en squashkam.Om nødvendig kan du ta barnet ditt ut av skolen i noen dager for å behandle lus. Sjampoer for lusebehandling kan selges på resept eller ikke.
   • Hudsopp. Sopp er en infeksjon med ringlignende flekker på huden. Se barnet ditt for å se om han eller hun trenger soppmedisin. Syk hud skal tildekkes når barn går på skole.
   • Akutt smittsomt erytem. Denne sykdommen har influensalignende symptomer. I de sene stadiene av sykdommen vises utslett vanligvis i ansiktet og andre steder på kroppen. Siden utslett også vises på kinnene, er det også kjent som rødme. Når utslett vises, vil barnet ikke lenger være smittsomt. Ta barnet ditt til legen hvis han eller hun har sigdcelleanemi eller svekket immunforsvar. Denne sykdommen er også veldig farlig for fosteret hvis den utsettes for sykdommens kilde.
   • Hånd-fot-munn sykdom. Det forårsaker smertefulle støt i munnen og røde flekker på hender og føtter. Det kan også forårsake feber og hevelse i halsen. Hvis barnet ditt har sikling og magesår, må du holde dem utenfor skolen.
   annonse

Del 3 av 3: Forebygge infeksjon

1. 

   Unngå å være nær andre når du er syk. Hvis du må jobbe eller gå på skole når du er syk, kan du minimere sjansene for å smitte andre ved å holde avstand. Du kan:
   • Unngå å klemme hverandre. Hvis nødvendig, forklar folk at du ikke har det bra og ikke vil gjøre dem syke. De er kanskje enige om at det er best å holde seg borte fra deg.
   • Ikke len deg over andre mens du snakker eller ser på dataskjermen bak dem.
   • Bruk en maske for å unngå å puste inn andres ansikter ved et uhell.
   • Unngå håndhilsing.

2. 

   Dekk hosten eller nys. Dette vil forhindre at bakteriene blir skutt på andre mennesker så vel som på steder der folk ofte berører.
   • Dekk munnen med et vev og kast det etter bruk. Selv om det ser rent ut, overførte du viruset til et vev.
   • Hvis du ikke har vev, nyser og hoster i albuen, ikke bruk hendene. Sammenlignet med hendene er albuene stedet med minst kontakt med andre mennesker, samt overflatene folk berører mest.
   • Hvis du har ukontrollert hoste eller nysing, bruk en maske.
   • Tørk av områdene du nettopp har berørt med en antibakteriell klut. Det stedet inkluderte en bordplate, tastatur og dørhåndtak.

3. 

   Vask hendene ofte og rengjør. Vask hendene før du tilbereder mat og etter toalettet, etter å ha blåst nesen, etter nysing, etter hoste og før du tar vare på eller berører andre. De amerikanske sentrene for sykdomskontroll og forebygging anbefaler følgende trinn:
   • Vask hendene under rennende vann. Steng vannkranen for å spare vann.
   • Gni såpe på hendene. Gni såpe som dekker hendene dine, inkludert ryggen på hendene, mellom fingrene og mellom neglene.
   • Gni hendene kraftig sammen i minst 20 sekunder.
   • Skyll såpe og bakterier av med rent vann.
   • Tørk eller bruk et rent håndkle for å tørke hendene. En skitten vaskeklut vil gjøre det hele for at du skal vaske hendene.

4. 

   Søk lege hvis du har tegn på alvorlig infeksjon eller komplikasjoner. Hvis du eller barnet ditt har ett av følgende symptomer, se:
   • Kortpustethet
   • Pust raskt
   • Blek hud
   • Dehydrering
   • Sløv eller ute av stand til å våkne
   • Irritert gråt
   • Feber. For babyer og små barn, kontakt legen din selv om barnet ditt er forkjølet feber under 38 grader Celsius, eller for et spedbarn med lavere temperatur enn normal temperatur.
   • Feber varer mer enn 3 dager
   • Feber med utslett
   • Influensasymptomene forsvinner ikke, etterfulgt av feber og alvorlig hoste
   • Dehydrering
   • Smerter i magen eller brystet
   • Tetthet i bryst eller mage
   • Svimmelhet
   • Forvirring
   • Kaster opp mye
   • Utslitt
   • Alvorlig hodepine eller ondt i halsen
   annonse

Advarsel

• Hvis barnet ditt er syk, kan du kontakte barnelege for å få råd om hvordan du kan ta vare på dem.
• Følg alltid legens ordre når du tar medisiner.
• Rådfør deg med legen din før du tar medisiner eller bruker hjemmemedisiner mens du er gravid, eller når du behandler et lite barn.
• Hvis du allerede bruker visse medisiner, kontakt legen din før du tar mer medisiner, selv om de selges uten resept, eller andre selvhelbredende metoder. . Årsaken er fordi de kan samhandle med hverandre.
• Hvis du må samhandle med et stort antall sårbare mennesker på skolen eller på jobben, blir sykefravær enda mer nødvendig. Folk som er mest utsatt for sykdommen inkluderer barn, eldre, personer med immunsvikt og andre helseproblemer.