Forfatter:
Laura McKinney
Opprettelsesdato:
1 April 2021
Oppdater Dato:
1 Juli 2024
Innhold
Enten du er en forelder som ser frem til fødselen av en baby eller bare en forvirret forbipasserende, kan det komme en tid da du må levere fødselen selv i fravær av jordmødre. Ikke bekymre deg - alle må gjøre dette hele tiden.Det viktigste du trenger å gjøre er å hjelpe moren til å slappe av og la kroppen fungere naturlig. Følgelig vil følgende trinn veilede deg om hvordan du kan sikre en jevn levering til support er tilgjengelig. Merk, denne guiden er ikke en erstatning for sykehuslevering utført av en spesialist.
Fremgangsmåte
Del 1 av 5: Forbered deg på å ønske babyen velkommen
Ring 911 hvis du kan. Kontakt beredskapsoperatører. På den måten, selv om du blir tvunget til å levere på egenhånd, vil supportteamet være raskere tilgjengelig hvis du får problemer. En messenger er også tilgjengelig over telefon for å hjelpe deg gjennom leveringsprosessen eller hjelpe deg med å få kontakt med en kvalifisert person.
- Hvis moren har sin egen lege eller jordmor, kontakt denne personen. En helsepersonell kan være i telefonen regelmessig for å veilede deg gjennom hvert trinn i prosessen.
Tenk på hvor lang tid arbeidsprosessen har tatt. Den første fasen av fødselen kalles det "kjedelige" stadiet, der mors kropp forbereder seg på fødsel ved å utvide livmorhalsen. Dette stadiet kan trekke lang, spesielt når moren føder for første gang. Den andre fasen, også kalt den "aktive" fasen, oppstår når livmorhalsen har utvidet seg fullstendig.- Kvinner opplever vanligvis ikke så mye smerte eller ubehag på dette stadiet som senere.
- Hvis moren er fullstendig utvidet og du kan se toppen av babyens hode, er hun i trinn to. Vask hendene, gå til neste avsnitt og gjør deg klar til å hente babyen.
- Ikke prøv å få livmorhalsen sjekket med mindre du er opplært. Bare pass på at babyens hode har begynt å kikke ut.
Tid mellom angina angrep. Tidspunkt fra begynnelsen av en smerte til begynnelsen av den neste, legg merke til hvor lenge den varer. Jo lenger arbeidsprosessen er, jo oftere vil angina komme, jo sterkere intensitet og jo nærmere hverandre. Dette er hva du trenger å vite om anginaanfall:- Når smertene er 10 minutter eller mindre fra hverandre, er det et tegn på at moren har startet fødselen. Leger anbefaler at du kontakter sykehuset så snart smertene er 5 minutter fra hverandre og varer i 60 sekunder, som varer i en time. I dette tilfellet vil du sannsynligvis ha nok tid til å gå til et sykehus nær hjemmet.
- Første gangs mødre vil vanligvis føde når angina smerter er omtrent tre til fem minutter fra hverandre og varer 40 til 90 sekunder, intensiteten av smerte og frekvens øker gradvis over minst en time.
- Hvis smertene bare er to minutter eller mindre fra hverandre, kan du begynne å jobbe med en gang og gjøre deg klar til å ønske barnet velkommen, spesielt hvis moren har født og fødte raskt før. Også, hvis mor føler at hun er i ferd med å passere, er det sannsynlig at babyen beveger seg mot fødselskanalen, legger press på endetarmen og er i ferd med å dukke opp.
- Hvis babyen din blir født for tidlig, må du kontakte mors lege og beredskapstjenester så snart det er tegn på fødsel.
Desinfiser armene og hendene. Fjern alle smykker, for eksempel ringer eller klokker. Vask hendene grundig med steril såpe og varmt vann. Gni armene opp til albuene. Hvis du har nok tid, må du vaske hendene i fem minutter; Hvis tiden ikke tillater det, kan du prøve å vaske hendene i minst et minutt.- Sørg for å skrubbe linjene mellom fingrene og under neglen. Bruk en neglerengjøringsbørste eller tannbørste for å vaske neglene.
- Bruk sterile hansker hvis tilgjengelig. Ikke bruk ting som oppvaskhansker med mye bakterier.
- Til slutt (hvis du ikke har såpe og vann), bruk en alkoholbasert håndrensemiddel eller gni alkohol direkte for å desinfisere, og viruset kan være på huden din. Dette trinnet er å forhindre at mor og baby smitter.
Forbered fødselsområdet. Ordne alt du trenger innen rekkevidde, samt gjør moren mest komfortabel. Ting vil bli veldig rotete, du bør ordne dette området på et sted der du ikke har noe imot å bli rotet opp.
- Samle rene håndklær og laken. Hvis du har en ren vanntett duk eller et rent vinylslør, kan de være veldig nyttige for å forhindre at blod og andre væsker siver inn i møblene eller teppene. . I en hast kan du også bruke gamle aviser, men de vil ikke rydde også.
- Dekk babyen din med et teppe eller noe mykt og varmt. Spedbarn må holdes varme fra det øyeblikket de blir født.
- Finn noen puter. Du kan trenge dem for at moren kan lene seg på mens du skyver. Dekk dem med rene laken eller håndklær.
- Fyll en ren bolle med varmt vann, og klargjør en saks, en snor, medisinsk alkohol, bomullsdott og en pæresprøyte. Du kan også tilberede ekstra toalettpapir og et vev for å absorbere blodet senere.
- Forbered en gryte i tilfelle mor føler seg kvalm eller trenger oppkast. Du bør også tilberede et glass vann til moren. Det er veldig vanskelig å føde.
Hjelp moren til å holde seg rolig. Hun kan føle seg panikk, dyttet eller flau. Gjør ditt beste for å være rolig og forsikre henne om at du vil hjelpe henne med å slappe av.
- Be moren ta klærne fra livet og ned. Dekk henne med en ren klut eller et håndkle hvis hun vil.
- Oppmuntre moren til å puste. Hold stemmen din lav, snakk sakte, og led henne direkte til å puste for å unngå hypoventilasjon (for rask pusting). Oppmuntre henne til å holde pusten jevn, inhalere gjennom nesen og puste ut gjennom munnen. Hvis du fortsatt har problemer, hold morens hånd og ta dype, sakte pust med henne.
- Vennligst berolige henne. Dette er kanskje ikke opplevelsen av levering som hun forventet, og hun kan være veldig bekymret for mulige problemer. Si til henne at noen kommer, og at du vil hjelpe henne så mye du kan mens du venter. Påminn henne om at mennesker har født fra sykehus i tusen år, og du vil få gjennom dette jevnt.
- Kjenn henne igjen. Moren kan være redd, sint, svimmel eller en kombinasjon av ting. Anerkjenn hennes følelser. Ikke irettesett eller slåss med henne.
Hjelp moren til å finne en komfortabel stilling. Det kan være lurt å ta en tur eller sette seg ned i løpet av denne fødselsfasen, spesielt hvis det oppstår smerter. Mens hun går videre til andre etappe, vil hun kanskje slå seg ned i bare en fødestilling eller kontinuerlig rotere forskjellige posisjoner. Hvis du bytter stilling en etter en, vil arbeidskraften gå greit, men la henne bestemme hva som er best for deg. Her er de fire grunnleggende stillingene, sammen med fordeler og ulemper ved hver:
- Hukking: Denne stillingen utnytter tyngdekraften som en fordel for moren, i stand til å gjøre fødselskanalen 20-30% mer utvidet enn andre stillinger. Hvis du mistenker at babyen er født opp ned (beina fremover), må du foreslå moren å gjøre dette, da det vil gi babyen nok plass til å snu hodet. Du kan støtte moren ved å knele bak moren og støtte ryggen.
- Lemmer: Dette er en bevegelse som balanserer tyngdekraften og kan bidra til å lindre ryggsmerter, moren vil sannsynligvis velge denne stillingen ubevisst. Det har smertestillende effekter hvis moren har hemoroider. I så fall støtte henne bakfra.
- På din side: Denne posisjonen reduserer stigningen på banen, men lar perineum utvide seg mer forsiktig og reduserer risikoen for å rive. La mor ligge på siden, bøy knærne og løft overbenet. Du bør også ha henne lenende på albuen.
- Holdningen til å kutte steinen (liggende stilling): dette er den mest brukte stillingen på sykehuset, moren ligger på ryggen og bøyer knærne. Det gir de beste forholdene for jordmoren, men legger mye press på mors rygg og anbefales derfor ikke. Det kan også redusere sammentrekninger og forårsake mer smerte. Hvis moren er mer komfortabel i denne stillingen, bruk noen få puter for å lette smertene.
Del 2 av 5: Jordmor
Be moren om å presse henne til å føde. Ikke oppfordre henne til å presse før hun føler at det ukontrollerbare trykket tvinger henne til å gjøre det - du vil ikke at moren mister energi og brenner ut for tidlig.Når moren er klar til å presse, skal hun føle et voksende trykk i korsryggen, perineum eller endetarm. Det kan til og med være slik at moren vil føle at hun er i ferd med å gjøre avføring. Når moren er klar, be henne om å presse.
- Be moren bøye seg fremover og trekke haken tilbake. Denne buede stillingen vil hjelpe babyen til å gå gjennom bekkenet. Når du skyver, er det bedre om moren holder knærne eller bena med hendene og trekker bena tilbake.
- Området rundt skjeden buler ut til du kan se toppen av babyens hode. Når hodekronen har dukket opp, er tiden moren skal begynne å presse.
- Oppfordre moren din til å fokusere på å presse magemusklene, akkurat som når du prøver å presse avføring. Dette kan bidra til å avlaste muskelspenning eller sette spenningen tilbake i nakken og ansiktet.
- En frekvens på tre til fire push-ups, som hver varer 6-8 sekunder, per kramper anses å være den mest passende. Det er imidlertid viktig å oppmuntre moren til å gjøre det hun synes er naturlig for kroppen hennes.
- Oppfordre moren kontinuerlig til å trekke puste sakte, dypt. Måten å kontrollere smertene delvis er å slappe av og fokusere på dyp pusting i stedet for å få panikk eller bli distrahert av tingene rundt deg. Graden av mental kontroll varierer fra person til person, men å puste dypt og sakte er alltid gunstig for fødselsprosessen.
- Husk at moren kan tisse eller gjøre avføring mens hun er i fødsel. Dette er et vanlig tegn, og du trenger ikke å bekymre deg. Ikke nevn det engang - ikke fla moren.
Støtt babyen din ved første øyekast. Denne operasjonen er ikke komplisert, men veldig viktig. Vær nøye med følgende:
- Ikke trekk ut babyens hode eller trekk i navlestrengen. Denne handlingen kan forårsake nerveskader.
- Hvis babyen din har navlestrengen viklet rundt halsen, er det ganske vanlig lett løft det over babyens hode eller legg klemmen forsiktig slik at babyen kan falle tilbake. Ikke trekk i navlestrengen.
- Hvis babyens ansikt er vippet opp ned når det stikker ut av bekkenet, er det ikke uvanlig - bedre praksis slik. Hvis babyens ansikt vender mot mors rygg, ikke bekymre deg. Dette er faktisk den beste holdningen for fødsel.
- Hvis du ser babyens ben eller rumpe stikke ut foran hodet i stedet for hodet ditt, får du omvendt fødsel. Se instruksjonene for dette nedenfor.
Forbered deg på å støtte kroppen. Når babyens hode vender til siden (vanligvis vender seg alene), vær forberedt på å støtte babyens kropp for neste trykk.
- Hvis babyens hode ikke roterer, be moren klemme seg til en gang til. Babyen vil automatisk rotere hodet.
- Hvis babyen ikke klarer å snu hodet, snu babyens hode forsiktig til siden. Dette vil hjelpe babyens skuldre å se ut med neste trykk. Ikke press hvis du føler at noe er i veien.
- Støtt babyens andre skulder. Løft babyen forsiktig mot mors liv for å støtte skulderpasset. Resten av babyens kropp vil dukke opp raskt.
- Fortsett å støtte babyen. Babyens kropp vil være veldig glatt. Forsikre deg om at du bruker nok krefter til å støtte babyens nakke, som fremdeles er ekstremt svak og ikke i stand til å støtte seg selv.
Prøv å utføre hele settet med operasjoner. Ønsker deg en firkantet mor, og du vil ønske en vellykket baby velkommen. Imidlertid, hvis levering er forsinket på grunn av noe annet, kan du vurdere følgende:
- Hvis babyens hode har kommet ut først, men kroppen fortsatt sitter fast selv om moren har dyttet den tre ganger, la moren ligge på ryggen. Be henne om å gripe knærne og trekke lårene mot magen og brystet. Dette kalles McRoberts-stillingen, og det er veldig effektivt når du skyver babyen ut. Be moren presse hardt med hver smerte.
- Trykk aldri på mors mage for å fjerne en sammenfiltret baby.
- Hvis babyens ben trekkes først, les avsnittet om omvendt levering nedenfor.
- Hvis babyen fortsatt sitter fast og Førstehjelpen er fortsatt langt fra i tide, du kan prøve å forsiktig sette babyens hode tilbake i livmoren. Dette er bare et midlertidig tiltak når veien er oppe, du bør ikke gjøre dette hvis det kommer en nødsituasjon.
Hev babyen slik at fostervannet i munnen og nesen blir drenert. Oppdra den fødte babyen med to hender, støtte hodet og nakken med den ene hånden. Vipp babyens hode omtrent 45 grader for å la væske renne ut. Babyens føtter skal være litt over hodet (men ikke løft dem med føttene).
- Du kan også bruke en steril klut eller bandasje for å tørke slim eller fostervann fra babyens nese og munn.
Plasser babyen på mors bryst. Forsikre deg om at babyens hud berører mors hud, og pakk begge to med et rent håndkle eller teppe. Denne hudberøringen stimulerer et hormon som kalles oksytocin, som hjelper moren til å presse morkaken.
- Plasser babyen slik at hodet er lavere enn resten av kroppen, slik at fostervann kan renne ut, hvis moren ligger på ryggen og knærne ligger på skuldrene mens kroppen er på brystet, Fostervann vil strømme ut naturlig.
Forsikre deg om at babyen puster. Det tydelige tegnet er at babyen din gråter litt. Hvis babyen din ikke puster, kan du gå litt tilbake for å få litt ventilasjon.
- Masser kroppen din. Den fysiske berøringen vil hjelpe babyen din til å puste. Masser ryggen til babyen godt gjennom et teppe mens du legger babyen på mors bryst. Hvis babyen din fortsatt ikke puster, vri babyen på ryggen mot taket, vipp hodet bakover for å rette ut luftrøret, og fortsett å massere kroppen. Babyen din gråter kanskje ikke, men dette vil hjelpe dem å få oksygen de trenger.
- Å bruke et håndkle til å gni kraftig vil stimulere babyens puste.
- Tørk av den vandige løsningen. Hvis babyen knebler eller blir grønn, tørk av drenering fra munnen og nesen med et rent teppe eller klut. Hvis babyen fremdeles ikke har det bra, klemmer du all luften i pæresprøyten, setter sprøyten inn i babyens munn eller nese og lar sugeslangen tømmes. Gjenta til væsken er borte, rengjør sprøyten etter hvert sug. Hvis du ikke har en sprøyte, kan du bruke et sugerør.
- Hvis ikke noe av det fungerer, kan du prøve å svinge babyens hæler lett med fingrene eller klappe babyens rumpe. Ikke slå på babyen.
- Hvis du har prøvd alt, men fortsatt ikke kan, kan du gjenopplive babyen din.
Del 3 av 5: Omvendt levering
Husk at tilbakelevering er veldig sjelden. Hvis det skjer, betyr prevensjon når babyens ben eller hofter kommer ut først i stedet for hodet.
Holdning for moren. La henne sitte på et hjørne av sengen eller en annen overflate og trekke beina opp til brystet. For å være forsiktig, plasser noen puter eller tepper der babyen mest sannsynlig faller.
Ikke gjør det Berør babyen til hodet kommer ut. Du kan se babyens rygg og baken komme ut, og du vil trekke hånden ut, ikke gjør det. Du må unngå å berøre babyen til hodet kommer ut fordi berøringen stimulerer babyen til å puste mens hodet fortsatt er fylt med fostervann.
- Hvis du prøver å holde romtemperaturen varm, til og med å redusere en varmeenhet, kan babyen gispe.
Støtt babyen. Når babyens hode har dukket opp, ta umiddelbart babyens armhule og løft babyen mot moren. Hvis hånden er ute og babyens hode fremdeles ikke er synlig etter å ha dyttet, la moren presse mens hun huk. annonse
Del 4 av 5: Morkake
Forbered morkaken. Morkaken er den tredje fødselsfasen. Morkaken kommer ut i løpet av et minutt til en time etter at babyen er født. Sjansen er stor for at mor vil føle behov for å presse etter noen minutter, noe som er veldig gunstig.
- Plasser en bolle nær fitte. Rett før morkaken kommer ut, vil det være blødning i vulva og navlestrengen blir lenger.
- La moren sitte opp og skyve morkaken i en bolle.
- Gni mors mage fast under navlen for å redusere blodtap. Kanskje hun får vondt, men dette er viktig. Fortsett å massere til du føler at livmoren din er som en stor grapefrukt i underlivet.
Amme babyen din. Hvis navlestrengen ikke strekkes under fôring, oppfordrer moren til å amme umiddelbart. Dette hjelper til med å simulere en sammentrekning og stimulere morkaken til å frigjøres raskt. Det har også evnen til å stoppe blødning.
- Hvis moren ikke klarer å amme, kan bryststimulering også bidra til frigjøring av morkaken.
Ikke trekk i navlestrengen. Mens du venter på hverandre, må du ikke trekke i navlestrengen for å få den raskt. Slipp hverandre ut etter mors ønske. Taft av navlestrengen kan forårsake mye skade.
Mageoppbevaring. Når du er trukket sammen, legg den i en søppelsekk eller en beholder med lokk. Når moren kommer til sykehuset, vil legen kanskje undersøke morkaken for å se om noe er galt.
Bestem om du vil kutte ledningen eller ikke. Du bør bare klippe navlestrengen hvis det tar timer å vente på lege. I tillegg til det, hold navlestrengen intakt og vær forsiktig så den ikke blir strukket.
- Hvis du må kutte navlestrengen, må du forsiktig søke i navlestrengen for å finne pulsen. Omtrent ti minutter senere slutter navlestrengen å slå når morkaken har skilt seg. Ikke klipp navlen din før denne gangen.
- Ikke vær redd for smerte. Det er ingen nervesug i navlestrengen; Verken mor eller baby vil føle smerte når du kutter navlestrengen. Denne dyre ledningen er imidlertid ganske glatt og vanskelig å håndtere.
- Bind en tråd eller snor rundt navlestrengen, omtrent 3 tommer (tomme) fra babyens navle. Stram dobbeltknappen for å stramme den.
- Knyt en ekstra streng to inches unna den første knuten, også ved hjelp av den dobbelte knuten.
- Bruk en steril kniv eller saks (kokt i kokende vann i 20 minutter eller vasket med alkohol) kuttet mellom knutene. Ikke bli overrasket om du synes det er tøft og vanskelig å kutte; bare gjør det sakte.
- Dekk babyen etter å ha klippet navlestrengen ..
Del 5 av 5: Ta vare på mor og baby
Hjelper mor og baby med å holde seg varme og komfortable. Dekk dem med et teppe, og oppfordre moren til å holde babyen på brystet. Pass på å skifte vått eller skittent sengetøy, og flytt mor og barn til et rent, tørt område.
- Kontroller smertene. Påfør is i mors skjede de første 24 timene for å lindre smerte og ømhet. Gi moren acetaminophen / paracetamol eller ibuprofen hvis allergiene ikke er det.
- Gi moren litt mat eller vann. Unngå kullsyreholdige drikker og mat med mye fett og sukker, da disse kan forårsake kvalme. Toast, cookie eller sandwich er gode alternativer. Moren vil kanskje også slukke tørsten med elektrolytt energidrikker.
- Bruk bleier til babyen din. Vær forsiktig så du ikke overpakker navlen. Hvis navlen lukter vondt (tegn på infeksjon), vask den av med sprit til duften er borte. Hvis du tilfeldigvis har en liten hatt på hånden, kan du sette den på babyen din slik at han eller hun ikke blir forkjølet.
Masser livmoren fra utsiden av magen. Noen ganger forårsaker det å få en baby blødning. Dette skjer med 18% av alle fødsler. For å forhindre dette kan du massere livmoren godt. Hvis du ser en stor mengde blødning etter at morkaken er tatt, må du umiddelbart gjøre følgende:
- Å legge en hånd (ren) inn i skjeden. Legg den andre hånden på magen under moren. Trykk ned på magen med hånden mens du bruker den andre hånden til å presse livmoren fra innsiden.
- Du kan også utføre repeterende håndmassasje på mors underliv uten å stikke den andre hånden inn i skjeden.
Forhindre smitte når du bruker toalettet. Instruer eller hjelp moren til å vaske skjeden med varmt vann etter hver spyling om nødvendig. Du kan bruke en flaske med en ren tut for å vaske.
- Hvis moren har behov for avføring, hjelp henne til å plassere en ren gasbind eller klut foran skjeden under presseprosessen.
- Hjelp moren til å tisse. Det er greit å tømme blæren, men basert på mengden blodtap kan det være bedre å la henne tisse på et brett eller et utskiftbart håndkle, slik at hun ikke trenger å sitte opp.
Søk medisinsk hjelp så raskt som mulig. Når babyen er født, gå umiddelbart til nærmeste sykehus eller vent på ambulansen du ringte. annonse
Råd
- Ikke vær bekymret hvis babyen din ser litt blek ut ved fødselen, eller hvis babyen din ikke gråter med en gang. Babyens hud vil bli den samme som moren når han begynner å gråte, men hendene og føttene vil sannsynligvis forbli grønne. Bare bytt ut det våte håndkleet med et tørt håndkle og bruk en lue til babyen din.
- Hvis du ikke har noe tilgjengelig, bruk en skjorte eller et håndkle for å holde mamma og baby varm.
- Hvis du er en forelder som forventer en baby, må du huske å planlegge sjansene dine for å få en baby mens du reiser eller deltar i aktiviteter i nærheten av bursdagen din. I tillegg må du ta med førstehjelpsforsyninger, f.eks. Sterilt gasbind, gasbind, steril saks, rene håndklær osv., Og oppbevare dem i bilen. (Se hva du trenger nedenfor.)
- For å desinfisere ledningskutter, tørk dem av med alkohol eller varm dem grundig.
- Hvis moren har startet fødsel, ikke la henne gjøre avføring. Hun kan føle at hun trenger å gå, men dette er vanligvis forårsaket av babyen mens den snur og legger press på endetarmen. Dette er normalt fordi babyen trenger å bevege seg gjennom fødselskanalen for å bli født.
Advarsel
- Ikke rens mor og baby med sterile og desinfiserende produkter, bortsett fra i fravær av såpe og vann, og det er hudsår.
- Disse retningslinjene er ikke ment å erstatte jordutdannede jordmødre, og de er heller ikke en guide for hjemmeplanlegging.
- Hold deg, moren og fødselsområdet så rent og sterilt som mulig. Risikoen for infeksjon er veldig høy for både mor og baby. Ikke nys eller host i nærheten av fødselsområdet.
Hva trenger du
- En babypære sprøyte (plast, ofte kalt en øre sprøyte, bør ikke brukes fordi plastdysen ikke passer til babyens nese)
- En liten flaske alkohol
- En boks med plasthansker eller medisinske hansker
- Rengjør skolisser (brukes til å binde navlestrengen)
- Skarp saks (brukes til å kutte navlestrengen)
- En kald pakke (en du bare trenger å presse for å bli kaldere)
- Seks bleier
- Smertestillende midler som Tylenol® eller Advil®
- En liten bar med desinfiserende såpe eller en flaske håndrensemiddel
- Fire babytepper i bomull
- Hatter til babyer
- Fire håndklær
- Sanitetshåndklær
- Bolle (holder morkaken)
- Teppe hold varmen for moren
- Noen puter
- Fem store søppelsekker for å holde skitne klær
- To mellomstore søppelsekker holder morkaken
- Retningslinjer for hjerte- og lungeredning for voksne og barn
- Nødkontakt telefonnummer
