Innhold

• Å trå
• Del 1 av 2: Lær hvilke risikofaktorer det er
• Del 2 av 2: Anerkjennelse av androgenetisk alopecia
• Tips

Kjenn risikofaktorene: alder, familie mønster skallethet, steroid bruk, og prostata vekst. Legg merke til en "M" -form i håret ditt, og sjekk om det mangler hår på hodet. Se etter eventuelt fanget hår på puten eller i børsten. Vær oppmerksom på andre årsaker til skallethet som for eksempel underernæring eller jernmangel. Rådfør deg med en hårtapsspesialist for en diagnose.

Å trå

Del 1 av 2: Lær hvilke risikofaktorer det er

1. Tenk på alderen din. Skallethet hos menn øker kraftig med alderen. Alder er en av de tre viktigste risikofaktorene for skallethet (sammen med arvelighet og androgen ubalanse). Opptil to tredjedeler av amerikanske menn vil oppleve skallethet i en alder av 35 år, opptil mer enn 80% hos menn over 50 år. Så ta hensyn til alderen din og knytt den til hårtapet ditt. Mens skallethet hos menn kan starte så tidlig som voksen alder (om enn sjelden), blir det mye mer vanlig med alderen. Plutselig hårtap hos tenåringer eller unge voksne er vanligvis relatert til sykdom, medisinsk behandling eller forgiftning (se nedenfor).
   • Androgenetic alopecia er den vanligste typen hårtap hos menn, og står for ca 95% av alle tilfeller.
   • Cirka 25% av mennene som utvikler androgenetisk alopecia, begynner før de er 21 år.
2. Vær oppmerksom eller videre begge sider av familien forhindrer skallethet. Det er en vedvarende myte at skallethet bare kommer fra mors side, og at du vil bli skallet hvis morens far var skallet. Genetikk er ansvarlig for 80 prosent av skallethet, men det er like sannsynlig at du blir skallet hvis faren din eller faren er eller har vært skallet. Så se på faren din, bestefar, onkler og søskenbarn (første og andre generasjon) og se om de fortsatt har et fullt hårhode. Hvis ikke, observer graden av hårtap og spør dem når de først la merke til at de ble skallede. Jo flere av dine familiemedlemmer som er skallede, jo høyere er risikoen for androgenetisk alopecia.
   • En av de flere genene som forårsaker skallethet overføres fra mor til sønn, men andre gener overføres på vanlig måte, så skallede fedre kan også produsere skallede sønner.
   • Skallethet oppstår når hårsekken i hodebunnen krymper over tid, noe som resulterer i kortere og finere hår. Til slutt vokser det ikke noe nytt hår fra follikkelen, selv om det vanligvis lever.
3. Forstå effekten av steroider. Kjønnshormoner (androgener) er en annen primær faktor i androgenetisk alopecia. De viktigste syndere hos menn er hormonene testosteron og dihydrotestosteron (DHT). Testosteron omdannes til DHT ved hjelp av et enzym som finnes i oljekjertlene i hårsekkene. For mye DHT krymper hårsekkene, noe som gjør det umulig for sunt hår å vokse og overleve. Dette problemet er forårsaket av for mye testosteron i kroppen og / eller et unormalt høyt nivå av DHT, som er bundet til reseptorer i hodebunnen. Unormal binding eller følsomhet for DHT er i stor grad genetisk, men en vanlig årsak til for mye DHT er steroidbruk - spesielt hos yngre menn som ønsker å få muskelmasse for kroppsbygging eller atletisk fordel. Å ta anabole steroider vil derfor øke risikoen for hårtap til 100% sikkerhet (hvis det tas lenge nok).
   • Det er normalt å miste 50-100 hår om dagen, avhengig av livsstil, men hvis det er mye mer enn en indikasjon på androgenetisk alopecia eller en annen tilstand som påvirker hårsekken eller hodebunnen.
   • Legemidler som brukes til å behandle androgenetisk alopecia, som finasterid (Propecia, Proscar), virker ved å forhindre at testosteron omdannes til DHT.
4. Forstå sammenhengen med prostatavekst. Prostata vekst er en annen indikasjon på at du har å gjøre med eller har større risiko for androgenetisk alopecia. Godartet prostatavekst er vanlig hos aldrende menn og er også assosiert med DHT-nivåer. Så hvis du har noen tegn og symptomer forbundet med forstørrelse av prostata og androgenetisk alopecia, er det sannsynligvis ikke din fantasi, da begge er forårsaket av høye DHT-nivåer.
   • Tegn og symptomer på forstørret prostata inkluderer hyppigere og presserende vannlating, problemer med å starte eller stoppe vannlating og smerter under vannlating, og inkontinens.
   • Andre medisinske tilstander assosiert med eller knyttet til androgenetisk alopecia er prostatakreft, hjerte- og karsykdommer, diabetes og kronisk høyt blodtrykk (hypertensjon).

Del 2 av 2: Anerkjennelse av androgenetisk alopecia

1. Se på hårfestet ditt. Androgenetisk alopecia starter vanligvis i pannen, den fremre hårlinjen. Hårlinjen skifter gradvis tilbake (trekker seg tilbake) og danner et "M" i de fleste tilfeller av androgenetisk alopecia, med håret som trekker seg mer langs templene enn den midtre delen av hodebunnen. Etter hvert blir håret tynnere og kortere og danner en hesteskoform på siden av hodet. Hesteskomønsteret er et tegn på avansert androgenetisk alopecia, men hos noen menn går det lenger og de blir helt skallede.
   • Du kan enkelt sjekke hårfestet ditt ved å se i speilet og sammenligne det du ser med bilder av det yngre selvet ditt.
   • M-formen er karakteristisk for androgenetisk alopecia, da hår ved templene (og kronen) ser ut til å være mest følsomme for DHT-nivåer.
   • Noen mennesker er ikke en M-form, men mer som en halvmåne, med hele hårfestet på forsiden og ikke etterlater seg en "topp".
2. Sjekk kronen på hodet. I tillegg til tynning og tilbaketrekking av den fremre hårlinjen, kan den samme prosessen forekomme på toppen (kronen) av hodet. Noen ganger kommer skallet på kronen foran en vikende hårfestet, noen ganger skjer det etter det og noen ganger skjer det samtidig. Som nevnt ser det ut til at hårsekkene på kronen på hodet er mer følsomme for høye DHT-nivåer - mye mer enn hårsekkene over ørene eller på baksiden av hodet.
   • For å sjekke kronen på hodet, ta et håndspeil og hold det over hodet mens du ser i påkledningsspeilet. Alternativt kan du også be noen om å ta et bilde av kronen din. Sammenlign bildene over tid for å vurdere omfanget av hårtapet ditt.
   • En indikasjon på at håret på kronen din tynner og faller ut, er en utvidelse i midten foran på håret.
3. Se etter hår på puten og i børsten / kammen. Litt hårtap hver dag er normalt, og det vokser vanligvis tilbake, men aggressiv skallethet fører til markert hårtap. Hold putetrekket rent og noter hvor mye hår du mister mens du sover (ta bilder for å dokumentere det). Hvis det er mye mer enn et dusin hår per natt, er det grunn til å bekymre seg. Hvis du bruker en børste, må du sørge for at den ikke har noe hår igjen før du bruker den. Undersøk deretter børsten etter børsting. Børsting vil åpenbart føre til at du mister mer hår enn vanlig (spesielt hvis håret ditt er langt), men mer enn noen få dusin hår er ikke normale og en indikasjon på androgenetisk alopecia.
   • Hvis du har mørkt hår, bruk en lys pute for å markere tapet av hår. Bruk en mørkfarget pute hvis du er blond.
   • Bruk av balsam mens du vasker håret ditt kan redusere floker og dermed redusere hårtap fra børsting eller kaming.
   • Hvis du har en hestehale, bør du vurdere å ta den av om natten når du sover. Å stramme håret kan føre til mer hårtap ved å vri kroppen om natten.
   • Husk at de tidlige stadiene av androgenetisk alopecia hovedsakelig innebærer tynning og forkortelse av håret, og ikke nødvendigvis hårtap.
4. Skille mellom andre årsaker til hårtap. Androgenetisk alopecia er (uten tvil) den vanligste årsaken til hårtap hos menn, men det er noen andre årsaker som du bør være kjent med, for eksempel forstyrrelser i endokrin kjertel (hypofysen, skjoldbruskkjertelen), underernæring (spesielt proteinmangel), soppinfeksjon, jernmangel, inntak av for mye vitamin A eller selen, for mye medisinering (spesielt retinoider og antikoagulantia) og kreftbehandling (cellegift, stråling).
   • Alvorlig hårtap i hele hodebunnen innen kort tid er ikke androgenetisk alopecia. Dette skyldes sannsynligvis miljøet (blyforgiftning), feil medisinering (overdose), høye doser stråling eller ekstreme følelsesmessige traumer (sjokk eller frykt).
   • Hvis hårtapet ditt er flekkvis og gradvis har spredt seg over hele hodebunnen, har du sannsynligvis en ringorminfeksjon. Andre symptomer inkluderer ødelagt hår, hevelse, rødhet og fuktighet.
   • Enkelte hårbehandlinger, for eksempel påføring av varme oljer, fargestoffer eller kjemikalier som er beregnet på å rette hår, skader hodebunnen og kan forårsake permanent hårtap.
5. Rådfør deg med en hårtapsspesialist. For å være helt sikker på at du har å gjøre med androgenetisk alopecia, må du avtale en hårspesialist, vanligvis en hudlege eller lege med spesialopplæring. Typisk androgenetisk alopecia diagnostiseres vanligvis basert på utseendet og mønsteret til hårtapet. Imidlertid vil legen din også spørre om resten av familien din (spesielt på morssiden) og nøye undersøke hodebunnen din ved å bruke en forstørrelse (med et densitometer) for å vurdere størrelsen på hårsekkstørrelsen.
   • Håranalyse eller en biopsi i hodebunnen er ikke nødvendig for å diagnostisere hårtapet ditt.
   • Legen din bør informere deg om alle mulige behandlinger for androgenetisk alopecia, ikke bare medisiner eller hårtransplantasjon.

Tips

• Tidlig påvisning av androgenetisk alopecia og medikamentell behandling kan redusere hårtap hos de fleste, men vær oppmerksom på bivirkningene av medisinen og mangelen på en kur.
• Menn med mild til avansert androgenetisk alopecia kan ofte skjule graden av hårtap med riktig hårklipp eller frisyre. Be stylisten din om ideer om hvordan du får håret til å se fyldigere ut (så lenge du ikke pusser håret over skallede flekker!).
• Andre alternativer for avansert androgenetisk alopecia inkluderer hårtransplantasjoner, laserbehandling, hårstykker / fletter og fulle parykker.
• Noen menn foretrekker å barbere skallet over "hesteskoutseendet". Heldigvis er det mye mindre stigma i disse dager rundt fullstendig skallethet.