Innhold

• Å trå
• Metode 1 av 3: Bruke sminke
• Metode 3 av 3: Prøv naturlige lysemidler

Skinnende øyne ser større og vakrere ut enn øynene som er matte. Å bruke hvit eyeliner og andre strategiske sminkeprodukter er en fin måte å øyeblikkelig lyse øynene på. Du kan også redusere puffiness og få dem til å se større og lysere ut ved å bruke naturlige gjenstander som agurker og teposer. Tross alt er det mye lettere å holde øynene vakre og klare når du spiser godt, får en god natts søvn og tar vare på helsen din.

Å trå

Metode 1 av 3: Bruke sminke

1. Få en god natts søvn. Du kan ikke korrigere alt med sminke. En god natts søvn er viktig for å ha klare, sunne øyne. Prøv å få syv eller åtte timers søvn om natten slik at du våkner lyst og lyst.
   • Prøv å legge deg til et bestemt tidspunkt og våkne til samme tid hver morgen. Rutinen vil hjelpe kroppen din til å hvile ordentlig, og du vil våkne opp og føle deg uthvilt.
   • På dagene da du ikke sov godt natten før, må du behandle øynene dine ekstra forsiktig for å hjelpe dem til å se og føle seg best om dagen.
2. Drikk mye vann. Når det gjelder øynene dine (så vel som huden din og håret), er drikkevann et viktig skjønnhetstriks. Når kroppen din er dehydrert, kan øynene se kjedelige eller blodskutt ut. Drikk rikelig med vann for å holde dem klare og strålende.
   • Når du føler deg tørst, drikk vann i stedet for å strekke deg etter kaffe eller brus. Det er ingen andre drikker som hydrerer kroppen din så godt som vann gjør.
   • En god måte å holde deg hydrert på er å ta med en gjenbrukbar vannflaske hele dagen. På den måten vil du aldri være uten vann når du er tørst.
3. Unngå alkohol og salt mat. Både alkohol og salt kan få øynene dine til å se oppblåste ved å tørke ut kroppen din.Den verste tiden å spise salt mat og drikke alkoholholdige drikker er rett før du legger deg, før kroppen din har rukket å behandle alt du har absorbert; du vil uunngåelig våkne med hovne øyelokk. Slutt å spise og drikke noen timer før du legger deg, og drikk rikelig med vann for å kompensere for alkohol og salte stoffer du måtte ha spist.
4. Spis mat som tar vare på øynene dine. Som en langsiktig måte å få mer strålende øyne, kan du undersøke kostholdet ditt og se om du kan legge til flere næringsstoffer som er kjent for å være til fordel for øynene dine. Spis mer av følgende nærende matvarer for å fremme øyehelsen i årene som kommer:
   • Gulrøtter og søtpoteter: Disse inneholder betakaroten, noe som er bra for å forhindre makuladegenerasjon og grå stær.
   • Spinat, paprika og rosenkål: disse grønnsakene inneholder mye vitamin C, som beskytter øynene.
   • Kalkun og annet magert kjøtt: De inneholder sink og B-vitaminer, som er avgjørende for øyehelsen.
   • Laks, sardiner og mandler: disse inneholder omega 3 fettsyrer, som beskytter øynene.
5. Forsikre deg om at styrke på linsene er riktig. Selv om du spiser et sunt kosthold og får mye søvn, kan belastning i øynene føre til at øynene blir irritert, tørre og røde i stedet for strålende og sunne. Sørg for å besøke øyelegen regelmessig for å forsikre deg om at du bruker riktige reseptbelagte briller eller kontaktlinser.
6. Hold deg unna allergener. Støv, kattflass, mugg og andre allergener kan føre til at øynene ser blodsprengte og oppsvulmede ut. Prøv å holde miljøet ditt fri for allergener så mye som mulig. I løpet av allergisesongene, ta medisiner for å redusere hevelse og irritasjon i øynene, slik at øynene dine ser og føles strålende og sunne.
7. Bruk øyedråper etter behov. Det er en rask måte å raskt fukte øynene dine og få dem til å se lysere ut umiddelbart. Saltdråper er formulert for å erstatte dine naturlige tårer og smøre øynene dine.

Metode 3 av 3: Prøv naturlige lysemidler

1. Myk øynene dine med agurker. Dette er et flott middel å prøve når du våkner om morgenen med oppblåste øyne. Legg deg ned, lukk øynene og legg noen skiver avkjølt agurk på lokkene. Hold dem der i fem minutter, til skivene er varme. Den kalde temperaturen vil bidra til å redusere hevelse og irritasjon. Hvis du ikke har agurk, kan du prøve kjølte skjeer.
2. Bruk kamille teposer. Kamille er en beroligende te som kan bidra til å redusere øyeirritasjon. Soak to teposer i vann, klem dem, og kjøl dem deretter i kjøleskapet i noen minutter. Legg teposene over de lukkede øynene og la dem være der i omtrent fem minutter.
3. Bruk revet potet. Riv en potet og fordel små biter av potet over de lukkede øyelokkene. La poteten være på øynene i fem minutter, og skyll deretter med kaldt vann. Potet har snerpende egenskaper som bidrar til å redusere hevelse.
4. Lag en komprimering med trollhassel. Trollhassel er en skarp astringerende som ofte brukes som ingrediens i førstehjelpsprodukter designet for å hjelpe til med hevelse. Legg to bomullsdott i bløt i trollhassel og legg dem på øynene i fem minutter. Hevelsen og irritasjonen skal avta nå.
5. Lag en komprimering med aloe vera. Hvis øynene brenner og klør, er aloe løsningen din. Dypp to bomullsdott i aloe vera gel, og kjøl dem deretter i kjøleskapet i noen minutter. Legg den kjølte aloe på øyelokkene i fem minutter, og ta dem av.