Innhold

• Å trå
• Metode 1 av 3: Endre rutinen
• Metode 2 av 3: Naturlige behandlinger som lyser huden din
• Skyll med sitronsaft
• Gni med en potet
• Pasta med gurkemeie
• Smør med aloe vera
• Kokosnøttvann
• Metode 3 av 3: Skrubbmasker
• Maske med sitron og honning
• Maske med havregryn og gurkemeie
• Papaya maske
• Maske med yoghurt eller melk
• Maske med rosevann
• Maske med besanmel
• Haldi Mask
• Tips
• Advarsler

Hvis du ønsker å lette huden din, er det naturlige midler du kan prøve å lette huden din med noen få nyanser. Siden mange kremer fra butikken ikke fungerer eller er usunne for deg, er det smart å velge naturlige metoder for å lette huden din. Sitronsaft - en vanlig husholdningsvare - er spesielt bra for å lette huden din. For å forhindre at huden din blir mørkere, kan du også holde deg utenfor solen og bruke naturlige ansiktsmasker. For å lære mer om å lette huden din ved å bruke bare naturlige midler, gå til trinn 1.

Å trå

Metode 1 av 3: Endre rutinen

1. Beskytt deg mot solen. Mørking og misfarging av huden din skyldes hovedsakelig eksponering for UV-lys fra solen. Hvis du virkelig vil ha lysere hud, er det best å holde seg innendørs for å holde huden så lys som mulig. Hvis det ikke er mulig, beskytt huden din med solkrem eller et lignende produkt med en minimum solfaktor på 30.
   • De fleste hudleger er enige om at en beskyttelsesfaktor på 15 ikke lenger er tilstrekkelig. Farlige UVA- og UVB-stråler når fremdeles huden din. Du vil ønske å blokkere minst 98% av alle solstråler.
   • Bruk en hette eller hatt for å beskytte ansiktet ditt når du er ute. Gjør dette spesielt om sommeren. Det er så mange fasjonable caps på markedet i dag at du også kan være en trendsetter mens du beskytter huden din mot solen.
2. Skrubbe huden din flere ganger i uken. Å eksfoliere huden din manuelt kan virkelig hjelpe til med å lette huden din da den fjerner døde hudceller. Husk at peeling bare vil hjelpe hvis huden din for øyeblikket er mørkere enn din vanlige hudfarge. Det avslører nemlig ren hud som ennå ikke har blitt utsatt for solen.
   • Du kan eksfoliere huden din manuelt med en kroppsskrubb eller ansiktsrens som inneholder partikler som eksfolierer huden din. For å lage din egen peeling, tilsett bare en teskje med mandler eller havregryn i det rengjøringsmidlet du vanligvis bruker.
   • En peelingbørste eller tørrbørste er et godt verktøy for å skrubbe hele kroppen. Bruk en spesiell børste med mykere børster i ansiktet, slik at du ikke skader den delikate huden der.
   • Det er også tilgjengelige enheter som du kan bruke til å eksfoliere huden din, for eksempel Clarisonic. Disse går enda grundigere for å fjerne det øverste laget av huden din.
3. Vær realistisk i forventningene dine. Det er veldig vanskelig å lette huden som allerede er naturlig mørk med mer enn en eller to nyanser, spesielt når du bruker naturlige metoder. For å holde hudfargen din på den lyse siden, hold huden sunn ved å beskytte den mot solen, eksfoliere og bruke naturlige behandlinger som lyser huden din. Husk at det er viktig å være konsekvent og utføre ansiktsbehandling flere ganger i uken.

Metode 2 av 3: Naturlige behandlinger som lyser huden din

Skyll med sitronsaft

1. Skyll med sitronsaft. Sitronsaft er et kraftig hudlys, fordi det inneholder alfa-hydroksysyrer. Disse syrene er en naturlig peeling som fjerner det øverste laget av huden din for å avsløre den lysere huden under. Sitronsaft inneholder også sitronsyre, som har en mild blekningseffekt (akkurat som når du legger dette i håret). Bruk av sitronsyreskylling kan gjøre huden din litt lysere enn din nåværende hudtone.
   • Klem saften fra en halv sitron og tilsett samme mengde vann. Du vil fortynne blandingen slik at den er halvparten så sterk, ikke blir for klissete og ikke irriterer huden din.
   • Dypp en bomullsdott i blandingen og legg den på ansiktet, nakken, brystet, armene og andre områder der du vil lette huden din.
   • La skyllingen trekke inn i huden din i 20 minutter. Skyll den deretter av med varmt vann. Ikke gå ut. Sitronsaften gjør huden din følsom for sollys.
   • Påfør en fuktighetsgivende krem ​​etter behandlingen. Sitronsaft kan tørke ut huden din.
   • For best resultat, gjenta behandlingen tre ganger i uken. Ikke gjør dette for ofte, ellers blir huden din irritert.

Gni med en potet

1. Gni en rå potet over huden din. Poteter sies å ha noen blekningsevner på grunn av deres høye vitamin C-innhold. Andre grønnsaker som inneholder mye vitamin C, som tomater og agurker, kan også fungere hvis du ikke har poteter for hånden. Vitamin C brukes ofte i kremer som lyser huden din og er tilgjengelig uten resept. Du kan imidlertid oppnå bedre resultater ved å påføre poteten direkte på huden din. Utfør følgende behandling flere ganger i uken:
   • Skjær en potet i tykke skiver.
   • Gni skivene over de hudområdene du vil lette.
   • La fuktigheten tørke helt og skyll den av med varmt vann.

Pasta med gurkemeie

1. Lag en pasta med gurkemeie. Gurkemeie er et krydder fra India som har blitt brukt til å lette huden i mange århundrer. Gurkemeie sies å hemme produksjonen av melanin, noe som gir huden en mørkere farge. Selv om det ikke er noen avgjørende bevis for at det fungerer, er mange mennesker fornøyde med resultatene de får av å bruke en gurkemeiepasta for å lette huden med noen få nyanser. Gjør følgende for å lage og bruke en gurkemeiepasta:
   • Bland gurkemeie med nok olivenolje til å lage en pasta.
   • Påfør den på huden din og spred den tynn over områdene du vil lette.
   • La den stå i 20 minutter. Skyll den deretter av med varmt vann.
2. Merk at gurkemeie midlertidig kan gjøre huden gul. Dette vil imidlertid snart forsvinne.
   
   

Smør med aloe vera

1. Bruk ren aloe vera. Dette mykgjørende stoffet er kjent for å hjelpe deg med å helbrede den brente huden din, men den inneholder også en kjemisk forbindelse kalt antrakinon som lyser huden forsiktig ved å fjerne det øverste laget av hudceller. Aloe vera er en ingrediens i en rekke forskjellige kremer og kremer. Imidlertid, for best resultat, bruk planten selv eller kjøp en flaske ren aloe vera.
   • Spred aloe vera over huden din.
   • Vent i 20 minutter til den tørker og absorberes i huden din.
   • Du kan skylle den av eller bare la den være på. Aloe vera har mange fordeler for huden din, så det er ikke nødvendig å vaske den bort!

Kokosnøttvann

1. Skyll huden med kokosnøttvann. Som med mange naturlige rettsmidler, har ingen studier blitt utført for å bevise at kokosnøttvann kan lette huden din. I følge individuelle brukere kan det imidlertid bleke huden din når den brukes som skylling. I tillegg gjør det også huden din myk og glatt.
   • Kjøp en flaske rent kokosnøttvann eller åpne din egen unge kokosnøtt for å samle vannet.
   • Dypp en bomullsdott i vannet og legg den på ansiktet og andre områder du vil lette.
   • La den stå i 20 minutter, og skyll den deretter av med varmt vann.

Metode 3 av 3: Skrubbmasker

Maske med sitron og honning

1. Lag en maske med sitron og honning. Når du blander naturlig lysmidler med eksfolierende midler, lager du en hudlensemaske ved å fjerne både det mørke øverste laget av hudceller og lett bleke den friske huden under. Prøv en maske som består av sitronsaft, honning (en naturlig fuktighetskrem som motvirker tørkeeffekten av sitron), og en teskje havremel. Påfør dette på ansiktet ditt og andre områder av huden du vil lyse. La masken være på i 20 minutter og skyll den av huden.
   • Gjør milde sirkelbevegelser med fingertuppene mens du skyller masken av huden din. Bakken havremel fjerner det øverste laget av døde hudceller fra ansiktet ditt, og avslører den lysere huden under.
   • Hvis du har tørr hud, bruk agurk i stedet for sitron. Påfør en blanding av like deler agurksaft og honning i ansiktet og hele kroppen. La dette stå i 15 minutter og skyll det av huden.

Maske med havregryn og gurkemeie

1. Påfør en havregryn og gurkemeie maske. Dette er en god behandling for å prøve hvis huden din er på den fete siden. Ikke bare lysner det huden din, den renser den også. Bland to ts med malt havregryn, en klype gurkemeie og noen dråper sitronsaft for å lage en tykk pasta. Påfør blandingen på huden din og la den tørke. Vask masken av huden din med vann, ved å bruke milde sirkelbevegelser for å eksfoliere huden din samtidig.

Papaya maske

1. Lag en papaya maske. Papaya inneholder et enzym kalt papain som hjelper til med å fjerne døde hudceller slik at nye hudceller kan vokse. Den inneholder også vitamin C. Velg en grønn papaya for å lage masken din. Papain-konsentrasjonen er da sterkere. Gjør følgende for å lage en papaya-maske:
   • Skrell og skjær papaya.
   • Ha skivene i en blender og lag en jevn pasta.
   • Påfør limen på de hudområdene du vil lette.
   • La masken være på i 20 minutter.
   • Skyll den av huden med varmt vann.

Maske med yoghurt eller melk

1. Bruk vanlig yoghurt eller helmelk. Begge inneholder alfa-hydroksysyrer som forsiktig fjerner døde hudceller. Bland vanlig, sukkerfri yoghurt eller helmelk med nok malt havregryn til å lage en pasta. Påfør dette på huden din og la den stå i 20 minutter. Skyll pastaen av huden med varmt vann mens du gjør milde sirkulære bevegelser.
   • Det er viktig at du bruker hel yoghurt eller melk. Skummet melk og yoghurt inneholder ikke det nødvendige enzymet.
   • Du kan også bare dyppe en bomullsdott i yoghurt eller melk og påføre den på huden din uten å bruke havregryn som et ekstra skrubbemiddel.

Maske med rosevann

1. Lag en maske med rosevann. Rosevannets egenskaper gjør det til en flott måte å lette mørke sirkler og andre mørke flekker på huden din på en mild måte. For å lage en rosevannsmaske, bland to spiseskjeer melk med en spiseskje sitronsaft, en spiseskje besanmel (kikertemel) og to spiseskjeer med rosenvann. Bland ingrediensene sammen og påfør den på huden din som en maske. La masken være på i 20 minutter og skyll den av huden.

Maske med besanmel

1. Bruk besanmel. Denne utmerkede peeling er skånsom nok til å fjerne døde hudceller uten å skrape eller strekke huden din. Ta to ss besanmel eller hvetemel og bruk så mye vann du trenger for å lage en pasta. Påfør masken på huden din, og gjør bevegelser oppover. La masken tørke helt og skyll den av med varmt vann. Klapp huden tørr. Dette bidrar til å bli kvitt døde hudceller.
   • For en sterkere effekt, tilsett 1 ss sitronsaft eller en halv ss gurkemeie.
   • Tilsett 1/4 ss fersk krem ​​i masken hvis du har tørr hud.

Haldi Mask

1. Lag en maske med gurkemeie, bærmel og rosevann. Dette reparerer huden din og gjør den også lysere.
   • Bland en spiseskje malt gurkemeie og to ts bærmel med vann eller rosevann.
   • Påfør masken og la den stå i 10 til 15 minutter. Skyll den deretter av huden din.
   • Ikke bruk såpe når du skyller av masken.

Tips

• Sørg for å påføre en fuktighetskrem etter bruk av sitronsaft. Sitron tørker ut huden din. Hvis du har sensitiv hud, er det bedre å fortynne sitronsaften. Vitamin C er ikke egnet for alle hudtyper.
• Prøv å bruke mørk leppestift eller øyesminke som står i kontrast til huden din. Bruk enten leppestift eller øyesminke, slik at du ikke bruker for mye sminke og ser ut som en klovn.
• Prøv å finne en solkrem med et mineralfilter som sinkoksid eller titandioksid. Ikke bare har disse filtrene et bredt spekter, men de gir også huden din en litt hvit tone som folk flest ikke liker. Men siden du prøver å se blekere ut, er dette akkurat det du vil ha! Hvis huden din blir for hvit, bland litt foundation i kremen for å få riktig farge.
• Hvis du oppdager at det tar for lang tid å lette huden din naturlig, bruk en spesiell krem ​​som inneholder hydrokinon. Først må du søke råd fra en hudlege for å finne ut hvilken konsentrasjon som passer best for huden din.

Advarsler

• Bruk aldri blekemiddel eller hårblekemiddel på huden din for å prøve å lette den. Disse stoffene fungerer ikke fordi de ikke er formulert for å bleke melaninet i huden din.
• Husk at dette bare vil fungere hvis du har genetisk lys hud. Hvis du hadde lys hud ved fødselen og den har blitt mørkere gjennom årene, vil nok behandlinger gi deg tilbake til din opprinnelige hudfarge. Imidlertid, hvis du ble født med mørk hud, så godta deg selv som du er. Ingen spesiell krem ​​eller behandling vil være i stand til å lette huden din drastisk.
• Bruk aldri kremer med en konsentrasjon på 2% hydrokinon eller høyere uten å snakke med lege først. Du risikerer bivirkninger og mulig skade på huden din.