Innhold

• Å trå
• Metode 1 av 4: Berolige ubehaget ditt med enkle midler
• Metode 2 av 4: Bruk reseptfrie medisiner
• Metode 3 av 4: Bruk av naturlige midler
• Metode 4 av 4: Søk legehjelp

Oppkast er ikke bare ubehagelig og kan ikke bare irritere deg, men det kan også forårsake sår hals som varer en stund. Heldigvis kan du gjøre noe med denne typen sår hals, og du trenger ikke å fortsette å gå rundt med den. Det er flere rettsmidler som kan brukes til å behandle smertene raskt og effektivt. Dette er enkle væsker, reseptfrie medisiner og naturlige midler.

Å trå

Metode 1 av 4: Berolige ubehaget ditt med enkle midler

1. Drikk vann eller annen klar væske. Å drikke litt vann etter at du har kastet opp kan berolige ubehaget i sår hals og hindre deg i å bli dehydrert. Vannet kan hjelpe til med å skylle ut overflødig magesyre som dekker halsen etter oppkast.
   • Hvis du fremdeles har vondt i magen, må du drikke vannet sakte og ikke drikke for mye vann. I noen tilfeller kan du begynne å kaste opp igjen hvis magen er fylt med for mye vann eller du drikker for raskt. Å ta små slurker når du får vondt i halsen skal hjelpe.
   • Du kan også prøve å drikke litt eplejuice eller en annen klar væske.
2. Ta en varm drink. Hvis vanlig vann ikke lindrer sår hals, kan du prøve en varm drink som urtete. Varmen til en drink som te kan virkelig berolige sår hals hvis du drikker drinken sakte. Sørg for å søke råd fra legen din før du velger urtete, spesielt hvis du er gravid, ammer, diabetiker eller har hjertesykdom.
   • Ingefærte kan bidra til å lindre den vedvarende kvalmen og berolige sår halsen. Barn under to år bør imidlertid ikke ta ingefærte. Du kan også prøve peppermynte te, som kan berolige og bedøve sår hals. Ikke drikk peppermynte te hvis du har reflukssykdom eller gir teen til små barn.
   • Forsikre deg om at drikken ikke er for varm. Å drikke en drink for varmt kan faktisk gjøre ondt i halsen.
   • Tilsett honning i varm drikke. Honning, sammen med te, kan bidra til å berolige sår hals. Ikke gi honning til barn under 12 måneder, da de risikerer å utvikle spedbarnsbotulisme.
3. Gurgle med varm saltoppløsning. Du kan lindre sår hals forårsaket av oppkast med varm saltvann. Saltløsningen vil berolige sår hals ved å redusere hevelse og berolige symptomene dine.
   • For å lage en saltløsning, legg 1 ts (5 gram) salt i 250 ml varmt vann.
   • Vær forsiktig så du ikke svelger saltløsningen, da dette kan forstyrre magen din ytterligere.
4. Spis myk mat. Hvis oppkast har gitt deg vondt i halsen, men du er sulten, kan glatt, myk mat berolige sår halsen og fylle tom mage. En mat uten tøffe og harde ingredienser vil lett gli ned i en irritert hals og kan til og med bidra til å berolige magesirritert hals.
   • Små mengder mat som gelatin, is og bananer er alle egnede myke matvarer som kan berolige sår halsen.
   • Vær forsiktig med å spise etter at du har kastet opp, spesielt hvis du fremdeles er kvalm. Å spise for mye kan føre til at du kaster opp igjen. Det kan være fristende å spise noe kaldt og glatt som yoghurt eller iskrem, men du bør unngå meieriprodukter til du er sikker på at du ikke trenger å kaste opp lenger.

Metode 2 av 4: Bruk reseptfrie medisiner

1. Prøv en halsspray. En sår hals spray inneholder en lokalbedøvelse som midlertidig lindrer sår hals. Les instruksjonene på pakken slik at du vet hvor ofte du skal spraye og hvor ofte du bruker halssprayen.
   • Du kan kjøpe en slik reseptfri spray på de fleste apotek, apotek og supermarkeder.
2. Sug på en sugetablett. Halstabletter, som halsspray, beroliger sår hals med lokalbedøvelse. Disse pastillene er tilgjengelige i forskjellige smaker og kan fås i de fleste apotek og supermarkeder.
   • Som med andre reseptfrie medisiner, må du lese instruksjonene på emballasjen, slik at du vet hvor ofte du kan bruke medisinen.
   • En lokalbedøvelse lindrer ikke smerte permanent, men bare midlertidig.
3. Ta smertestillende. Over-the-counter smertestillende midler kan bidra til å lindre en rekke smerter, inkludert smerter forårsaket av oppkast. Du må imidlertid ikke ta et smertestillende middel før du ikke lenger er kvalm og du er sikker på at du ikke trenger å kaste opp, ellers kan du lide av magesmerter og annet ubehag.
   • Noen smertestillende midler du kan ta hvis du har vondt i halsen, er paracetamol, ibuprofen og aspirin.

Metode 3 av 4: Bruk av naturlige midler

1. Først spør legen din om råd. De fleste urtemedisiner er trygge for de fleste, men ikke anta at noe automatisk er trygt bare fordi det er naturlig. Urter kan samhandle med andre medisiner, og noen urter kan forverre visse medisinske tilstander og er ikke trygge for visse grupper som barn, gravide og eldre. Gjør deg alltid forsiktig og søk råd fra legen din før du prøver et naturlig middel.
2. Gurgle med en blanding av saltvedrot og vann. Legg saltvannsrot i bløt for å lage en blanding som du kan gurgle med for å berolige sår halsen. Saltvannsrot har vist seg å berolige ubehaget i sår hals etter en bedøvelse. Så det kan også fungere for å lindre sår i halsen forårsaket av oppkast.
   • Det er noen medisiner som samhandler med saltvedrot, så kontakt legen din hvis du tar medisiner for høyt blodtrykk, nyresykdom, leversykdom eller hjertesykdom.
3. Drikk marshmallowrotte. Marshmallow kalles også marshmallow-planten, men det har ingenting å gjøre med denne myke, hvite godbiten. Det er en plante med medisinske egenskaper og kan blant annet berolige sår hals.
   • Du kan vanligvis kjøpe marshmallowrotte på internett og i helsekostbutikker.
   • Marshmallow root te kan også berolige en urolig mage, slik at den kan løse årsaken til oppkast. Det hjelper også med ondt i halsen etter oppkast.
4. Ta rød alm. Rød alm behandler halsen din med et gelatinøst stoff som lindrer sår halsen. Den er vanligvis tilgjengelig i pulverform og som halstabletter. Du blander pulveret med varmt vann og drikker det.
   • Kvinner som er gravide eller ammer, bør ikke ta rød alm.

Metode 4 av 4: Søk legehjelp

1. Vet når du skal kontakte legen din. Kvalmen din kan være borte raskt, og du kan ikke lenger kaste opp, men det er noen situasjoner når det er best å kontakte legen din. Selv en mild influensa kan bli alvorlig hvis personen som er syk blir dehydrert. Ring legen din dersom du eller barnet ditt har følgende:
   • Du kan ikke holde mat og drikke nede.
   • Du kastet opp mer enn tre ganger om dagen.
   • Du har fått en hodeskade før du kaster opp.
   • Du har ikke trengt å tisse på seks til åtte timer.
   • Når det gjelder et barn under seks år: oppkast varer i flere timer, diaré, tegn på dehydrering, feber og ikke urinering i fire til seks timer.
   • For barn over seks år: oppkast varer i mer enn 24 timer, diaré i kombinasjon med oppkast varer i mer enn 24 timer, tegn på dehydrering, feber over 38 ° C og ingen vannlating i fire til seks timer.
2. Vet når du skal ringe 112. I noen tilfeller vil du eller barnet ditt trenge øyeblikkelig legehjelp. Ring 112 umiddelbart hvis du eller barnet ditt lider av følgende:
   • Blod i oppkastet (har en lys rød farge eller ser ut som kaffegrut)
   • Alvorlig hodepine og stiv nakke
   • Sløvhet, forvirring og mindre årvåkenhet
   • Alvorlig magesmerter
   • Rask pust og puls