Innhold

• Å trå
• Del 1 av 2: Få riktig holdning
• Del 2 av 2: Lære gode vaner

Det er lett å miste interessen for studiene dine, enten du hater et bestemt emne, føler at du drukner i jobb eller bare kjeder deg i timen. Men når du kan finne en måte å glede deg over det du studerer, vil du være mer motivert for å gjøre det bra på skolen - og du kan til og med kunne nyte det også!

Å trå

Del 1 av 2: Få riktig holdning

1. Finn ut hva som naturlig interesserer deg. Selv om du kanskje ikke er den største fanen av hvert emne, er det sannsynligvis noen emner du virkelig er interessert i. Å finne ut de tingene du vil lære kan hjelpe deg med å bli mer interessert i skolen generelt. Når du naturlig blir tiltrukket av å gjøre noe (som et favorittfag), kalles det egenmotivasjon, og å oppdage slike emner kan øke sjansene for suksess i skolen.
   • Tenk på hvilke klasser du gir mest oppmerksomhet til, hvilke du synes å være i stand til å gjøre best, hvilke fag du vil studere for osv. Dette kan indikere hvilke fag du naturlig er interessert i.
2. Sett emner du ikke liker i perspektiv. Hvis du prøver, kan du bli interessert i et tema, selv om du tror du ikke liker det. Prøv å tenke på formålet med kursene du tar og hvorfor du bør ta dem. Dette kalles å finne din ytre motivasjon.
   • Tenk på kurs som stepping stones. Hvis du for eksempel vil gå på college, vet du at du må bestå videregående fag med god karakter, og dette kan motivere deg til å bli interessert i dem.
   • Du kan til og med sette kursene dine i et mer presist perspektiv. For eksempel, hvis du vil bli ingeniør, men algebra-læreren din ikke er tillatt, husk at gode algebra-karakterer er bare det første skrittet mot å nå ditt karrieremål.
3. Forhold det du studerer med i ditt daglige liv. Noen ganger kan du miste interessen for studiene dine hvis du ikke kan se hvorfor et tema vil være viktig eller relevant for livet ditt utenfor skolen. Å forstå noen av de morsomme og interessante måtene skolen kan være relevant på, kan fjerne kjedsomhet og sløvhet. For eksempel:
   • Å lære det grunnleggende om kjemi kan forbedre dine matlagingsferdigheter.
   • Språktimer lærer deg ting som visuelt språk, retorikk og overbevisning. Denne informasjonen kan hjelpe deg med å forstå hvordan reklame fungerer når du bruker ting som fengende slagord og sexappell.
   • Historieleksjoner kan hjelpe deg med å forstå når populære bøker, TV-serier, filmer osv. Er basert på historiske hendelser (og du kan ha mye moro med å påpeke når de får feil ting). For eksempel, Game of Thrones er et ekko av middelalderske turneringer og 1400-tallet "Rosekrigene", mens Downton Abbey gir et ganske nøyaktig bilde av livet på en engelsk eiendom tidlig på 1900-tallet (men ett beryktet skudd viste ved et uhell en moderne vannflaske i bakgrunnen).
   • Aritmetikk kan brukes i mange praktiske situasjoner, for eksempel å gjøre skatt, beregne hvor mye maling du trenger for å dekke en vegg, og finne ut hvor mye renter du skal betale på et billån.
4. Undersøk dine synspunkter på skolen. Hvis du er overbevist om at et emne ikke er morsomt eller nyttig, eller generelt ikke har noen interesse for skolen, kan du spørre deg selv om det er noen tro som holder deg tilbake. Du kan lære å gjenkjenne og avlære disse negative troene for å øke sjansene dine for å bli motivert for skolen. For eksempel:
   • Hvis du ikke er interessert i et bestemt emne, for eksempel engelsk, kan du spørre deg selv om noen noen gang har fortalt deg at du ikke var en god forfatter. I så fall, vet at de negative tankene ikke skal plage deg. Gå til læreren din og forklar saken, og spør ham eller henne om måter å forbedre deg selv på.
   • Husk at det ikke bare er lærerens ansvar å holde deg motivert for skolen. Selv om du tror du har en dårlig lærer, ikke glem at du kan ta læring i egne hender og bestemme hva du er interessert i.
   • Hvis du føler at et emne bare ikke er interessant, snakk med venner som liker det og se om de kan forklare hvorfor de liker det.
5. Finn ut hvilke stressfaktorer det er. Mens mangel på interesse eller akademiske ferdigheter i et bestemt fag kan føre til at du mister interessen for skolen, kan andre vanlige stressfaktorer gjøre det samme. Dette kan omfatte bekymringer om utseendet ditt, sosiale problemer, mobbing, etc. Hvis du har problemer med slike forhold, snakk med en forelder, mentor, lærer, venn eller annen person du stoler på nok til å be om hjelp. Hvis du kan redusere stresset ditt, er det mer sannsynlig at du blir mer interessert i studiene.
6. Ikke vær altfor konkurransedyktig. En liten vennlig konkurranse kan være morsom og motivere for å lære. Imidlertid skaper for mye konkurranse frykt, som kan ødelegge gleden ved å lære. Fokuser på din egen prestasjon og å nå dine egne mål.
   • Bare vær konkurransedyktig hvis det fortsetter å være morsomt og gjør deg interessert i skolen, for eksempel å jobbe med et naturfagsprosjekt eller quizkonkurranse.
   • Du trenger ikke å være best på alt. Sett deg dine egne realistiske mål og ikke bekymre deg for mye om hva andre gjør. Hvis du vil få en viss karakter på en test, må du jobbe hardt for å oppnå det og ikke bekymre deg for andres karakterer.
7. Skriv ned hva du liker og ikke liker. Noen ganger kan ting på papir hjelpe deg å finne ut hvordan du kan bli mer interessert i studiene. Ta et stykke papir og tegn en linje i midten. På den ene siden skriver du "Ting jeg ikke liker" og på den andre siden "Ting jeg liker".
   • Skriv ned alt du ikke liker med skolen. Prøv å være så detaljert som mulig. I stedet for å si "Skolen er verdiløs og dum," kan du prøve å si noe som "Jeg er flau når læreren stiller meg et spørsmål og jeg vet ikke svaret."
   • Skriv ned alt du liker med skolen. Denne delen kan være utfordrende, men gjør ditt beste for å indikere noen ting her. Sjansen er stor for at det er noe du liker med skolen, selv om det bare er å henge med vennene dine i friminuttene.
   • Se listen din. Hva kan du gjøre med de tingene du ikke liker? Hvis du for eksempel er bekymret for at du ikke har svar når læreren stiller deg et spørsmål i timen, kan du prøve å stille et spørsmål før timen starter og løfte fingeren før læreren stiller deg et spørsmål. På den måten vet du at du har noe å si og trykket er av.
   • Hva kan du gjøre for å like flere ting? Hvis du for eksempel er en dataekspert, kan du be om mer datatid på skolen, eller ved å gjøre noe av leksene dine på en datamaskin i stedet for for hånd.
8. Snakk med foreldrene, familien og vennene dine om skolen. Når du har en støttegruppe av mennesker som bryr seg om deg og vil at du skal gjøre det bra på skolen, er du mer sannsynlig å være interessert i det. Å snakke om det du lærer og hva du gjør på skolen, vil bidra til å holde det i tankene dine på en positiv måte. Foreldre, familie og venner kan være et fantastisk publikum.
   • Hvis foreldrene dine eller familien spør deg om skolen, ikke tro at de vil plage deg. Tvert imot, de er interessert i det du gjør, og du vil føle deg bra å snakke med dem om det.
   • Ikke vær redd for å snakke om problemer eller vanskeligheter på skolen. En god støttegruppe vil være forståelsesfull og prøve å hjelpe deg.

Del 2 av 2: Lære gode vaner

1. Lær en fast rutine. Hvis du havner på leksene dine eller ikke gir deg nok tid til å gjøre leksene dine, kan det føre til alle slags problemer som kan trekke deg ned. På den annen side, hvis du legger av en viss tid hver dag til å studere eller gjøre leksene dine, vil du holde deg oppdatert og sannsynligvis være mer interessert i studiene. I tillegg vil du føle deg bra med å fullføre oppgavene dine!
   • Hold en løpende liste over ting du kan gjøre for skolen, for eksempel på en dagbok. Dette vil bidra til å holde rede på ting. Å sjekke ut oppgaver når du er ferdig gir deg følelsen av at du har oppnådd noe, og dette holder deg motivert.
   • Prøv å finne et stille, uforstyrret arbeidssted.
   • Forsikre deg om at du har gjort leksene dine før du begynner å bruke datamaskinen, se på TV, spille spill osv. Dette kan virke vanskelig i begynnelsen, men å bli vant til å gjøre de tingene du trenger å gjøre først, vil ende opp med mer tid. må bruke på andre ting du kan nyte.
   • Hvis du har mye arbeid å gjøre, ikke glem å planlegge korte pauser. For eksempel, hvis du skal studere i flere timer, ikke glem å ta en pause hver time (f.eks. Fem minutter), gå rundt, ta en matbit osv. - bare for å holde hodet klart.
2. Prioriter skolens oppgaver. Først gjør du de aktivitetene som har størst innvirkning (de viktigste eller mest interessante oppgavene). Dette vil hjelpe deg med å komme i gang og holde deg interessert i studiene. For eksempel:
   • Hvis du har en viktig test som kommer til å utgjøre en stor prosentandel av karakteren din, kan det være viktigere å studere for den enn korrekturlesing av et essay du allerede har skrevet for et annet kurs.
   • Hvis du trenger å lese et kapittel for et historikkurs du liker å gjøre, kan du begynne med det før du går videre til leksene dine i matematikk (hvis det er mindre gøy). Alternativt kan du bestemme deg for å gjøre matteoppgavene først hvis det er viktigere, og bruke å lese historikkapittelet som motivator for å få det ferdig.
3. Del større oppgaver i mindre, mer håndterbare deler. Å ha et stort prosjekt eller eksamen å studere for kan virke skremmende og føre til at du mister motivasjon og interesse. Men hvis du deler oppgaven ned i mindre biter, vil du føle at du har oppnådd noe og holde deg mer interessert.
   • Hvis du for eksempel snart har en biologitest på fem kapitler i læreboka, kan du prøve å studere dem alle samtidig. I stedet studerer du et kapittel, eller et halvt kapittel, hver dag frem til testen. Du vil føle deg bra om fremgangen din hver dag.
4. Finn måter å variere leksene på. Hvis du synes leksene du gjør kjedelige, må du huske at du ikke alltid trenger å gjøre ting på samme måte. Litt variasjon kan gjøre ting interessante. For eksempel:
   • Hvis du må skrive en bokrapport hver måned, og du har gjort det på selvbiografier, må du lage en bokrapport neste måned.
   • I stedet for å skrive et nytt essay for historie, kan du spørre læreren din om du kan lage et opptak i stil med et gammelt radioprogram. Du kan til og med lage en serie podcaster i stedet for essays.
   • I stedet for bare å lese Shakespeare høyt for engelsk klasse, kan du også iscenesette en scene, spille inn den og dele den online via et videostreaming-nettsted for andre å se og kommentere.
   • Du kan øve på geometristudiene dine ved å bygge en skalamodell av en berømt bygning eller annen gjenstand.
5. Studer med venner. Å være en del av en gruppe mennesker som alle jobber med det samme prosjektet kan være en motivator for å få leksene dine gjort; du kan spørre hverandre, eller hjelpe til med vanskelige problemer eller emner, etc. Hvis du vil studere med venner, må du sørge for at alle holder seg opptatt med oppgaven og ikke blir distrahert.
   • Du kan danne en studiegruppe der du lover å jobbe hardt, ikke komme på avveie og hjelpe hverandre. Når du ikke føler at du er alene, er det mer sannsynlig at du forblir interessert og motivert.
6. Be om tilbakemelding. Hvis du har problemer med skolearbeidet eller bare vil vite hvordan du har det, kan du be lærerne dine om tilbakemelding. Du kan konsultere dem og be om hjelp til en bestemt oppgave eller be om generell tilbakemelding. De fleste lærere hjelper deg gjerne, og det å snakke uformelt om leksene dine vil hjelpe deg til å føle deg mer komfortabel på skolen og forbli interessert i studiene.
   • Ikke vær redd for å fortelle læreren din om det er et problem i timen. For eksempel, hvis du føler at en lærer ber deg for ofte, snakk med ham eller henne om det. De fleste lærere har ingen problemer med å høre bekymringene dine og hjelper deg gjerne.
7. Be lærerne dine hjelpe deg med å tenke på læring og planlegging. Du vil være mer interessert og bry deg mer om studiene dine hvis du kan kontrollere det selv. Lærerne dine er kanskje villige til å vedta ideer du har for å gjøre læreplanen mer interessant eller strukturere leksjonene. La dem få vite hva læringsstilen din er og hvilke ting du synes er interessante, for eksempel:
   • Variasjon i oppgaver
   • Entusiastiske leksjoner
   • Evnen til å velge hva du vil jobbe med
   • Gode ​​eksempler å lære av
   • Læringsspill (som spørrekonkurranser)
8. Beløn ​​deg selv for din innsats og suksesser. Når du har jobbet hardt, har det bra på skolen eller har oppnådd et mål, kan du prøve å belønne deg selv på en eller annen måte. Selv om det ikke er ment å gi materialbelønninger din primære motivasjon for å gjøre det bra på skolen, kan en og annen belønning hjelpe deg å holde deg interessert i skolearbeidet ditt. For eksempel:
   • Gi deg selv tid til å spille et favorittspill etter at du er ferdig med leksene dine.
   • Spør foreldrene dine om du kan gå til en favorittrestaurant hvis du gjør det bra for en viktig test eller får gode karakterer på slutten av skoleåret.
   • Når du har fullført alle oppgavene dine og ikke er i prosjekter, kan du gi deg en helg å bruke på morsomme ting som å gå ut med venner, gå på tur eller se på et favoritt-TV-show.