Innhold

• Å trå
• Del 1 av 2: Bestem figuren din
• Del 2 av 2: Kle hver figur
• Tips

Kvinner kommer i alle fasonger og størrelser, så hvordan finner du klær som smigrer figuren din? Viktigst, hold øye med proporsjonene dine, og bruk mote for å fremheve de beste funksjonene dine - og skjul resten!

Å trå

Del 1 av 2: Bestem figuren din

1. Bestem hvilken form du har. Se på kurvene dine. Se dem koble bryst, midje og hofter.
   • Mål størrelsen på brystet, midjen og hoftene. Avhengig av størrelsen på hver del (i centimeter) kan du bestemme hvilken form du har, slik at du kan finne klær som passer godt.
   • I de fleste vestlige land er den ideelle størrelsen 90 - 60 - 90. Du må imidlertid ikke føle deg tvunget til å overholde disse størrelsene. Ved å se i speilet kan du umiddelbart se hva slags figur du har.
   • Det er ingen "beste" eller "verste" kroppstype. En viss kroppstype kan være fasjonabel i ditt område i løpet av denne tiden, men dette betyr ikke at kroppstypen din er "dårlig".
   • Alle kroppstyper har fordeler og ulemper. Hvis du kjenner kroppstypen din, bør du kle deg for å se best mulig ut.
   • Selv kroppene til modeller faller inn i en av disse kategoriene.
2. Vet hva det eplefigur er. Dette blir vanligvis beskrevet som topp tung, og det er tallet på omtrent 14 prosent av alle kvinner, med brystet 8 eller flere inches bredere enn hoftene. Hvis du ser i speilet, kan du se om du har en eplefigur.
   • Tynne lemmer, spesielt armene, men brede skuldre, er et fremtredende trekk ved denne kroppstypen.
   • Vekten er hovedsakelig konsentrert rundt midjen og brystene, noe som noen ganger får det til å se ut som om brystene er store og underlivet stikker litt ut.
   • Hvis du naturlig har små bryster, kan vekten bygge seg opp rundt membranen.
   • Rett under midjen kan midjen være litt smalere, noe som gjør at denne figuren ser ut til å være "topp tung".
   • Mens du kanskje er litt tyngre på toppen, er beina tynnere, eller kanskje litt muskuløse.
3. Vet hva det pærefigur tilsier. Dette er det motsatte av eplefiguren, der bunnen er litt tyngre enn toppen. Cirka 20 prosent av alle kvinner har denne (trekantede) figuren, hvor hoftene er merkbart bredere enn brystet.
   • Du vil snart merke hvis du har denne figuren, fordi underkroppen (hofter, lår og noen ganger bakdeler) er tydelig bredere.
   • Skuldrene er ofte litt smalere, eller henger ned, og er ikke brede.
   • Denne figuren blir vanligvis beskrevet som den mest "kuppelformede". Det er lett å få øye på fordi beina er litt tykkere, mer muskuløse eller fyldigere sammenlignet med resten av kroppen.
4. Vet hva en rett / rektangulær figur betyr. Omtrent 46 prosent av kvinnene har denne figuren, med midjen omtrent samme bredde som skuldre og hofter. Silhuetten er ikke så buet som et eple- eller pærefigur. Du virker ganske rett, med rette skuldre.
   • I motsetning til de to foregående figurene, er den beste måten å gjenkjenne en rektangulær figur ved å måle den. Når du gjør det, vil du merke at midjen din bare er 2 til 20 cm smalere enn brystet.
   • Hvis du står oppreist, vil du se få kurver i livet.
   • Ribbe buret ditt definerer stort sett figuren din, fordi det ikke er noen åpenbar midje som viser kurver.
   • Selv om du er rektangulær, kan du ha runde bakdeler (som pærefiguren), eller større bryster, med litt ekstra vekt rundt membranen.
5. Vet hva det timeglassfigur er. Dette er den minst vanlige figuren, og berører bare 8 prosent av kvinnene. Hoftene og brystene har samme bredde, med en smal midje i mellom.
   • I motsetning til andre figurer, når du har den sjeldne timeglassfiguren, vet du det helt med en gang, ettersom midjen din tydeligvis er mye smalere enn resten.
   • Kurvene dine er smigrende på de riktige stedene. Fettet fordeles jevnt.
   • Du kan fortsatt ha et timeglassfigur, selv om overarmene er litt tykkere, skuldrene litt bredere og rumpa litt større.
6. Husk at med litt dedikasjon kan du endre figuren din. Du kan få en annen figur gjennom kostholdet ditt og trening. Hvis du vil at visse klær skal se bedre ut på deg, kan du oppnå det med livsstilsendringer.
   • Ikke alle idretter passer for alle. Finn noe som vil hjelpe deg med å nå det endelige målet ditt enklest. For eksempel, hvis du vil ha en smalere midje, bør cardio være hoveddelen av rutinen din, ikke styrketrening.
   • Vet hva din naturlige figur er. Det er tre hovedkategorier: endomorf (kroppen som lettest lagrer fett), ektomorf (kroppen som raskt forbrenner fett) og mesomorf (den atletiske kroppen som bygger muskler i stedet for å lagre fett).
   • Kardio- og styrketrening brukes oftest for å endre figuren. Hvis du vet at du raskt vil beholde eller miste fett, kan du lage en treningsplan som passer kroppens behov.
   • Husk at ideen om hva den ideelle kroppen er har endret seg. Du trenger ikke å være modellens kropp for å ha på deg alt.
   • Husk at klær er ment å smigre kroppen din, så vær forsiktig når du velger klær. Selv en modell med en "ideell" kroppstype vil ikke alltid se bra ut. Når en designer setter sammen et fotograferings- eller rullebaneshow, velger han modellen som viser klærne best. Modeller er ikke utskiftbare.
   • Hva er den ideelle kroppstypen endres gjennom historien. I Amerika under viktoriatiden var "timeglasset" perfekt, og kvinner måtte ta på seg korsetter for å få det utseendet. På 1920-tallet var den ideelle kvinnekroppen den gutteaktige "rektangulære" typen der kvinner måtte ha på seg belter og flate større kister.
   • Ulike kulturer og subkulturer ser på forskjellige kroppstyper som ideelle. En afroamerikansk kvinne i Amerika kan få skryt for sin formede, runde rumpe. Den samme kvaliteten hos en kvinne i Japan er kanskje ikke.
7. Se på genene dine. Arvelige gener spiller en viktig rolle i figuren din. Se på andre kvinner i familien din for å få øye på en trend, og se hva de har på seg for å kle figuren riktig.

Del 2 av 2: Kle hver figur

1. Kle deg bra hvis du har en eplefigur. For å kle deg med en eplefigur, må du avlede oppmerksomheten fra midriff og bruke klær som fremhever andre deler.
   • Følg linjene i kroppen din og legg til detaljer på toppen og bunnen av kroppen din.
   • Distraher oppmerksomheten fra livet og skuldrene / armene dine (bruk lange ermer), og fremhev brystene og nakken (f.eks. Med v-hals).
   • Velg brede bukser i stedet for tynne, slik at du balanserer de brede skuldrene og / eller den tunge overkroppen. Bruk bukser med lav midje slik at du trekker oppmerksomheten bort fra midriffet ditt.
   • Ikke bruk kjoler eller belter som er stramme i livet. Så fremhever du kurver som du helst ikke vil vise.
   • Bruk topper som draperer over kurvene dine.
   • Forsterk en funksjon som er litt lenger borte fra membranen, eller dekk til membranen med mørke farger.
   EKSPERTTIPS

   Kle deg riktig etter pæreskikkelsen. Trikset med å kle på denne figuren er å ha på ting som får skuldrene og brystene til å se litt større ut. Prøv å trekke oppmerksomhet til overkroppen ved å skjule bunnen litt.

   • Hvis du har en pærefigur, er det flere ting du kan gjøre for å få hoftene og rumpa til å se mindre ut.
   • Balansere toppen med bunnen. Prøv å bruke topper som fremhever skuldrene.
   • Ikke bruk trange bøker for å få beina til å se tynnere ut.
   • En push-up-bh kan være med på å forme brystene dine. Sørg for at du bruker riktig størrelse BH!
   • Bruk bukser med rett ben, eller med et lett utspent bein, og høye hæler. Skinny passform tett rundt anklene får beina til å se ut som en omvendt trekant. Bukser med for brede ben får anklene til å se tykkere ut i forhold til overkroppen.
2. Kle deg riktig hvis du har en rektangulær kropp. Med denne figuren må du finne klær som kan ødelegge silhuetten din; lage kurver som løper opp og ned fra livet.
   • Hvis du har denne figuren, kan du "klemme" midjen din og overdrive kurvene slik at du ser mindre slank eller guttete ut.
   • Velg ruffles og frynser for å legge til tekstur og volum (og femininitet) til figuren din.
   • Ikke bruk tøffe bukser eller andre klær som får deg til å se guttete ut.
   • Lager på miniskjørt og lyse strømpebukser for å vise frem dine vakre ben. Det gir også din rette kropp mer form.
   • Bruk belter og kjoler som er stramme i livet. Så skaper du illusjonen om at du har runde former.
3. Kle deg riktig hvis du har et timeglassfigur. Unngå alt som får deg til å se firkantet ut. Hvis du er en av de heldige med disse vakre naturlige kurvene, bør du absolutt fremheve dem!
   • Bruk livet som blikkfang når du kler deg. Dette betyr at du bruker velsittende klær og tilbehør rundt den smale delen av livet. Ved å trekke oppmerksomhet til dette, skiller figurene dine seg enda mer ut.
   • Få de vakre kurvene til å skille seg ut ved å følge linjene i kroppen din. Ikke bruk løstsittende klær som skjuler kroppen din.
   • Balanse toppen og bunnen mens du fremhever midjen. Gjør deg oppmerksom på livet ved å bruke belter og kjoler som er stramme i livet.
   • Husk at du ikke trenger å bruke klær som gjør at du føler deg ukomfortabel fordi du tilfeldigvis har et timeglassfigur. Hvis spaltingen din er for dyp, eller skjørtet på skjørtet ditt for kort, la plagget hengende i skapet.
   • Form brystene dine. Hvis du har et timeglassfigur, har du sannsynligvis store bryster. Din største bekymring bør være å finne en støttende BH slik at brystene dine ser perky, ikke saggy.
   • Lager på kjoler og topper med v-hals - som ser bra ut på kvinner med store bryster. Hvis du ikke ønsker å legge for mye oppmerksomhet på brystene, må du ikke bruke halskjeder, men heller iøynefallende armbånd.

Tips

• Hvis du er en kort kvinne (kort og tynn), bruk ikke lange kåper eller kjoler - du drukner i det. Velg korte jakker, kjoler og skjørt for å holde den lille figuren i proporsjon. Dressing i en farge eller med vertikale striper får deg til å virke høyere. Prøv også høye hæler!
• Få deg en god bh; det er en stor forskjell, og brystene dine vil se fantastiske ut med en gang!
• Velg farger og mønstre med omhu. Hvis du har runde former eller områder du vil skjule, bruk mørke, solide farger (svart, mørkeblå, mørk lilla).
• Kjoler og topper som er tette rundt livet og krysser over brystet er bare bra hvis du har store bryster; ellers vil de gjøre brystene uforholdsmessig små (hvis du har en pæreform), eller brystene og skuldrene dine vil se flate og firkantede ut (hvis du er rektangulær).
• Uansett hvilken form du har, er det alltid smigrende hvis bena ser lenger ut.
• Hvis du har flat mage og tør å vise det, vil brystene dine se større ut når du har på deg avling.
• Vurder alle alternativene. Ikke vær for rask med å avvise noe fordi du ikke er vant til å bruke det. Av og til gjør noe du ikke er vant til!
• Bruk lyse farger og mønstre over de vakreste funksjonene, slik at du trekker oppmerksomheten bort fra problemområdene!