Innhold

• Å trå
• Del 1 av 3: Evaluering av situasjonen
• Del 2 av 3: Undersøk knokelen visuelt
• Del 3 av 3: Test mobiliteten
• Tips
• Advarsler

En ødelagt knoke kan være veldig smertefull. Det kan også komplisere livet ditt hvis du har en jobb som krever at du bruker hendene. Noen ganger er det vanskelig å se om knokene dine faktisk er ødelagte eller bare blåmerker. En dårlig knekt knoke krever vanligvis medisinsk behandling, mens et blåmerke eller lite brudd kan gro av seg selv. Lær hvordan du identifiserer en knekt knoke slik at du kan søke nødvendig behandling.

Å trå

Del 1 av 3: Evaluering av situasjonen

1. En knitrende følelse. Mange mennesker som har knekt knokene, rapporterer en knekkende eller klikkende følelse da bruddet skjedde. Denne følelsen kan være forårsaket av beinbrudd eller av beinstykker som skyter ut av stilling. Hvis du føler deg slik, er det bra å stoppe det du gjør og undersøke hånden din.
   • Knipsfølelsen er ikke alltid til stede når en knoke går i stykker. Hvorvidt du opplever denne følelsen eller ikke, avhenger av bruddets alvorlighetsgrad.
2. Identifiser årsaken til skaden. En brukket knoke blir ofte referert til som en "bokserbrudd" fordi det vanligvis skjer ved å slå en hard overflate med en knyttneve. Har du truffet en vegg eller annen fast eiendom da skaden inntraff? Kanskje du kjempet? Hvis du treffer noe hardt, er sjansen stor for at du har knekt knoke.
   • Det er også andre måter å bryte knokene på, som er mindre vanlige. Du kan også knekke knokene dine under et fall, arbeide med maskiner eller under andre aktiviteter som avslører hånden din.
   • Noen leger kaller nå en knekt knoke for en jagerbrudd i stedet for en bokserbrudd, fordi boksere forhindrer knuste knokler ved å bruke verneutstyr. Det er mer sannsynlig at du knekker en knoke hvis du treffer noe med den bare neven.
3. Kjenn smertene umiddelbart. En knekt knoke er ledsaget av alvorlig, øyeblikkelig smerte. Så snart skaden oppstår, vil du føle skarp smerte i hånden, etterfulgt av en intens bankende følelse. Avhengig av smertetoleransen din, kan denne følelsen være deaktivert og tvinge deg til å stoppe det du gjør.
   • Hvis det bare er et lite brudd, kan smertene være mindre alvorlige. Det er imidlertid bra å slutte å bruke hånden uansett, da du kan forverre skaden.
4. Ta temperaturen på hånden din. I det øyeblikket du bryter knokene, vil ekstra blod begynne å strømme til hånden din. Dette vil gjøre at hånden din blir varm. Sammenlign temperaturen på den skadede hånden din med den andre hånden. Hvis den skadede hånden føles mye varmere enn den andre hånden, kan knokene bli ødelagt.

Del 2 av 3: Undersøk knokelen visuelt

1. Sjekk for hevelse. Hvis knoken er ødelagt, vil den begynne å hovne opp etter ca 10 minutter. Hevelsen vil konsentrere seg om den knuste knokelen og kan spre seg til resten av hånden din. Hevelsen fra en knekt knoke kan være veldig alvorlig. Hvis det er mye hevelse, kan det være vanskelig å bevege hånden.
   • Når knokene begynner å hovne opp, kan du også oppleve en prikkende, følelsesløs følelse.
   • Ta aspirin, ibuprofen eller en annen standard smertestillende middel for å redusere hevelse og smerte.
   • Leger kan ikke være i stand til å jobbe på hånden din hvis det er for mye hevelse. Å bruke en kjølekompress på hevelsen kan bidra til å lindre den. Pakk inn en ispakke i et kjøkkenhåndkle og legg det på knoke, kan du også bruke en pose frosne grønnsaker. Behold det ispakke Alltid på hånden i opptil 20 minutter, og la huden din varme til normal temperatur før du påfører isen igjen.
2. Se etter blåmerker. En blåmerke fra en knekt knoke vil dukke opp mye raskere enn en vanlig blåmerke. Siden blod raskt pumpes til skaden, vil det berørte området misfarges i løpet av få minutter. Dette gjør også skaden veldig følsom, en berøring alene vil sannsynligvis skade mye.
   • Det er tilfeller der misfarging ikke oppstår etter et beinbrudd, men dette skjer veldig sjelden.
   • Hold hånden høyt for å redusere blåmerken. Hold hånden høyere enn hjertet ditt, dette vil tømme blodet fra skaden.
3. Finn en senket knoke. En klar måte å fortelle om knokelen din er ødelagt, er å se om den har falt lavere enn de andre knokene. Hvis det er mulig, må du lage en knyttneve av den skadede hånden og undersøke knokene. De må stikke ut. Hvis du ikke kan se en av knokene, må den brytes.
   • Bruddet kan påvirke posisjonen eller vinklingen til knokene og føre til at den synker.
4. Finn stedene der huden er åpen. Hvis det er beinstikk gjennom huden, har du et åpent brudd. Kirurgi vil da være nødvendig for å reparere bruddet. Sørg for å desinfisere hele området. Et åpent sår rundt et brukket bein blir lett infisert, noe som gjør skaden mye vanskeligere å behandle.
   • Det kan være vondt å desinfisere din følsomme knoke, men det er veldig viktig at du gjør det.
   • Forsikre deg om at såret er helt tørt, ettersom fuktighet gjør det lettere for bakterier å vokse. Du kan også dekke såret med sterilt gasbind for å forhindre infeksjon.
   • Fjern løse biter av materiale fra såret. Hvis noe henger fast på knoke, la det være til legene.

Del 3 av 3: Test mobiliteten

1. Bøy fingeren. Prøv å bøye den skadede fingeren for å se etter knoklidning og vridning. Hvis knokelen er forskjøvet, kan du ikke være i stand til å bøye fingeren helt fordi beinet har beveget seg slik at du ikke kan bruke fingeren. Hvis beinet er vridd, kan du kanskje bøye fingeren, men det peker mot tommelen. Rotasjon av beinet betyr at beinet er snudd på en slik måte at fingeren bøyer seg i en annen retning enn normal.
   • Hvis beinet er vridd eller forskjøvet, må en lege sette det.
   • En vridd eller forskjøvet knoke vil ta lengre tid å helbrede enn en knoke som er ødelagt alene.
2. Knytte neve. Hvis knokene blir ødelagt, vil det være veldig vanskelig å lukke hånden helt. Du kan estimere alvorlighetsgraden av skaden din ved å prøve å lage en knyttneve. Hvis knoken er ødelagt, kan hånden din være for hovent til å bøyes eller være smertefull til å bevege seg. Du kan også være i stand til å lukke knyttneve med alle fingrene, bortsett fra den som er knekt. Hvis du kan lage en full knyttneve med knust knoke, vil ikke den skadede fingeren rette seg ordentlig opp med resten av fingrene.
   • Ikke tving deg selv. Å prøve veldig hardt for å bite gjennom smertene for å lage en knyttneve, kan gjøre skaden eller forskyvningen av knokene verre.
3. Ta tak i noe. En knekt knoke vil redusere styrken i fingrene drastisk. Hjernen din kan stenge musklene rundt en alvorlig skade for å forhindre ytterligere skade. Hvis du sliter med å få et godt grep om noe, er sjansen stor for at hjernen din prøver å beskytte den knuste knokelen.
   • Hvis det bare er en liten sprekk i knokene, vil reduksjonen i styrke i fingrene være mindre merkbar. Hvis du mistenker en sprekk i beinet, ta det med ro. Å gripe noe for hardt kan forverre det lille bruddet og gjøre det mer alvorlig.
4. Prøv håndleddet ditt. Knokelen din er på toppen av metakarpalen. Bunnen av metakarpalen er koblet til håndleddet. Siden de to beinene er koblet sammen, kan en knekt knoke påvirke håndleddets bevegelighet. Beveg håndleddet fra side til side. Hvis du føler en skarp smerte i hånden din, har du sannsynligvis en knekt knoke.
5. Få deg behandlet. Hvis du mistenker at du har brukket knoke, må du snakke med lege eller legevakt så snart som mulig for behandling. Du vil sannsynligvis trenge å ha en skinne eller brace i flere uker til knokelen har grodd. Gisp er ofte ikke nødvendig for brudd i hånden og fingrene.

Tips

• For å holde knokene på plass, kan du skinne den på en annen finger.
• Hvis du tror at knokene dine er ødelagte, må du oppsøke lege så snart som mulig. En lege kan ta en røntgen for å bekrefte din mistanke.
• Dekk alltid åpne sår for å forhindre at bakterier kommer inn.
• Hvis såret blør, vask det med kaldt vann.

Advarsler

• Forsøk aldri å fortsette å jobbe med knust knoke. Du kan forverre en liten tåre til et alvorlig brudd.
• Unngå å treffe faste gjenstander for å unngå å knekke. Hvis du bokser eller praktiserer annen kampsport, bruk verneutstyr.
• Noen ganger krever knuste knokene kirurgi. Hvis det er behov for kirurgi, vil det sannsynligvis ta lengre tid før knokene gro.
• Hvis du har et alvorlig brudd som trenger en avstøpning, kan helbredelsesprosessen ta opptil 6 uker. Vær forberedt på å savne arbeidet hvis jobben din krever bruk av hendene.