Innhold

• Å trå
• Del 1 av 3: Gjenkjenne symptomene
• Del 2 av 3: Forstå de forskjellige former for bipolar lidelse
• Del 3 av 3: Lær hvordan du kan oppdage bipolar lidelse
• Tips
• Advarsler

Bipolar lidelse er en type stemningsforstyrrelse som forekommer hos omtrent 5-7% av nederlandske voksne. Det manifesterer seg ofte gjennom perioder med euforisk stemning, også kjent som mani, vekslet med en deprimert sinnstilstand. Bipolar lidelse utvikler seg vanligvis når noen fremdeles er unge. Forskning har vist at 1,8% av alle barn og unge voksne lider av bipolar lidelse. Merkelig nok er diagnosen ofte ikke stilt før noen er i slutten av tjueårene eller begynnelsen av trettiårene. Denne artikkelen kan hjelpe deg med å avgjøre om du eller noen nær deg har bipolar lidelse.

Å trå

Del 1 av 3: Gjenkjenne symptomene

1. Kjenn igjen tegn på mani. I maniske perioder er følelser av eufori, kreativitet og økt bevissthet vanlig. Maniske perioder kan vare fra noen timer til noen få dager eller uker. Dette er tegn som kan indikere en mani:
   • Føler meg "høy", så mye at noen føler seg udødelig. Dette ledsages vanligvis av følelsen av å ha spesielle krefter, eller å være guddommelig.
   • Tanker som løper gjennom hodet og hopper fra tema til tema så fort at det er vanskelig å følge med eller fokusere på en ting.
   • Å snakke så raskt at andre ikke kan forstå hva noen sier og føle seg rastløse og nervøse.
   • Å være våken hele natten eller sove i noen timer, men ikke føle deg trøtt neste dag.
   • Å engasjere seg i hensynsløs oppførsel, som å skifte ofte seksuelle kontakter uten beskyttelse, spille med store mengder penger, gjøre risikable forretningsinvesteringer, bruke penger på dyre ting, slutte i jobb og så videre.
   • Lett irritert og utålmodig mot andre. Dette kan komme ut av hånden og krangle med folk som ikke vil følge ideene dine.
   • I sjeldne tilfeller opplever vrangforestillinger, hallusinasjoner og visjoner (for eksempel å tro at du har hørt Guds røst, eller å se engler).
2. Kjenn igjen symptomene på bipolar depresjon. Mennesker som lider av bipolar lidelse har ofte lengre perioder med depresjon som også er vanligere enn maniske perioder. Se etter følgende symptomer:
   • Manglende evne til å oppleve glede eller glede.
   • Å være plaget av følelser av håpløshet og inhabilitet. Å føle seg verdiløs og skyldig er også vanlig.
   • Sov mer enn vanlig og føler deg sliten og sløv.
   • Ankom og opplev en endring i appetitten.
   • Opplever tanker om å dø og selvmord.
   • Merk at bipolar depresjon ofte ligner vanlig depresjon. En ekspert kan gjenkjenne forskjellen mellom disse to lidelsene. Han / hun ser på historien til maniske perioder og hvor sterke de har vært.
   • Legemidlene som er foreskrevet for vanlig depresjon, er vanligvis ineffektive for bipolar depresjon. Det er også ofte ledsaget av irritabilitet og humørsvingninger som noen med depresjon ikke har.
3. Forstå tegn på en hypoman episode. En hypomanisk episode er et unormalt og vedvarende forhøyet humør som varer i minst fire dager. Irritabilitet og andre symptomer kan også forekomme. Hypomania er forskjellig fra en manisk episode ved at symptomene vanligvis er mindre alvorlige. Følg med:
   • Euforiske følelser
   • Irritabilitet
   • Overdreven selvtillit, eller megalomani
   • Mindre søvnbehov
   • Snakk raskt og intenst
   • Tanker som flyr i alle retninger veldig raskt (fra en idé til en annen)
   • Bli lett distrahert
   • Psykomotorisk rastløshet, som å vingle det ene benet eller banke med fingrene, eller manglende evne til å sitte stille.
   • I løpet av en hypomanisk episode har en person vanligvis ingen problemer på jobben eller i den sosiale sirkelen. Ofte blir ikke folk behandlet for dette. For eksempel føler noen med hypomani euforisk, har mer appetitt og mer sexlyst. Men han / hun kan fortsatt gå på jobb og kan utføre normale oppgaver uten (mange) negative konsekvenser.
   • I løpet av en hypomanisk episode kan en person ofte bare utføre oppgaver på jobben. Han / hun kan også ha normal (men kanskje litt mer intens) kontakt med kolleger. I ekte mani er det ofte veldig vanskelig å utføre daglige aktiviteter på jobben uten dommerfeil. Upassende sosiale kontakter kan også føre til negative konsekvenser. Vrangforestillinger og hallusinasjoner forekommer vanligvis ikke med hypomani.
4. Forstå egenskapene til et blandet angrep. I noen tilfeller opplever en person mani og depresjon samtidig. Disse menneskene føler seg deprimerte og irritable, har tanker som løper gjennom hodet, angstanfall og søvnløshet.
   • Mani og hypomani regnes som blandet hvis det også er tre eller flere symptomer på depresjon.
   • Tenk deg for eksempel noen som driver med risikabel oppførsel. Han / hun lider også av søvnløshet, hyperaktivitet og racingtanker. Dette er alle kriterier for en mani. Hvis denne personen også har minst tre symptomer på depresjon, er dette en manisk episode med blandede trekk. Eksempler inkluderer følelser av verdiløshet, tap av interesse for hobbyer eller andre aktiviteter, og gjentatte dødstanker.

Del 2 av 3: Forstå de forskjellige former for bipolar lidelse

1. Kjenn egenskapene til bipolar type 1 lidelse. Denne formen for bipolar lidelse er den mest kjente manisk-depressive formen av sykdommen. En person som lider av type 1 må ha opplevd minst en manisk eller blandet episode. Personer med type 1 bipolar lidelse har ofte også hatt en depressiv episode.
   • Personer med bipolar type 1 opplever vanligvis en høy som kan føre til risikabel oppførsel.
   • Denne formen for sykdommen forstyrrer ofte arbeid og sosialt liv.
   • Mennesker med bipolar type 1 gjør ofte et selvmordsforsøk, med 10-15% vellykket.
   • Disse menneskene er også mer sannsynlig å bli avhengige av alkohol eller narkotika.
   • Det er kjent en sammenheng mellom bipolar type 1 og hypertyreose. Dette gjør det enda viktigere å oppsøke lege.
2. Kjenn symptomene på bipolar type 2 lidelse. Denne variasjonen har en mindre alvorlig manisk periode, men tunge depressive perioder. Personen kan noen ganger oppleve mild hypomani. Men den underliggende tilstanden er vanligvis depresjon.
   • Mennesker med bipolar type 2 blir ofte feildiagnostisert som bare deprimerte. For å gjenkjenne forskjellen, må man se etter kjennetegnene ved bipolar depresjon.
   • Bipolar depresjon er forskjellig fra vanlig depresjon ved at den ofte ledsages av maniske symptomer. Noen ganger overlapper disse to. Det tar en ekspert å gjenkjenne forskjellen.
   • Personer med bipolar type 2 viser ofte maniske symptomer som angst, irritabilitet eller rasende tanker. Burst av kreativitet eller aktivitet er mindre vanlig.
   • Som med type 1 er det også høy risiko for selvmord, hypertyreose og alkohol- eller narkotikamisbruk.
   • Bipolar type 2 ser ut til å være mer vanlig hos kvinner enn hos menn.
3. Se etter tegn på cyklotymi. Dette er en mildere form for bipolar lidelse som involverer humørsvingninger med mindre alvorlige tilfeller av mani og depresjon. Humørsvingningene ser ut til å forekomme i sykluser, med mani og depresjon alternerende. Dette er funksjonene:
   • Cyclothymia starter tidlig i livet, vanligvis hos ungdommer og unge voksne.
   • Syklotymi er like vanlig hos menn som hos kvinner.
   • Som med bipolare type 1 og 2, er det en økt risiko for alkohol- og narkotikamisbruk.
   • Søvnforstyrrelser er også vanlig hos personer med cyklotymi.

Del 3 av 3: Lær hvordan du kan oppdage bipolar lidelse

1. Legg merke til om noens humør endres når en ny sesong kommer. Det hender ofte at stemningen endres med sesongen. I noen tilfeller varer mani eller depresjon også hele sesongen. I andre tilfeller signaliserer sesongskiftet starten på en syklus som inkluderer både mani og depresjon.
   • Maniske episoder er spesielt vanlige om sommeren. Depressive episoder tidligere på høsten, vinteren og våren. Dette er imidlertid ikke en skriftlig regel; noen mennesker er deprimerte om sommeren og maniske om vinteren.
2. Forstå at bipolar lidelse ikke alltid betyr at en person ikke kan fungere. Noen mennesker med bipolar lidelse har vanskeligheter på jobb eller skole. Men i andre tilfeller vil du ikke legge merke til dem i det området.
   • Personer med bipolar type 2 og cyklotymi kan vanligvis fungere normalt på jobb eller på skolen. Personer med bipolar type 1 har ofte flere problemer i det området.
3. Se etter alkohol- og narkotikamisbruk. 50% av personer med bipolar lidelse sliter med alkohol- eller narkotikamisbruk. De bruker den til å berolige de rasende tankene i hodene deres under maniske perioder. De kan også bruke medisiner for å føle seg bedre når de er deprimerte.
   • Stoffer som alkohol har visse effekter på humør og atferd. Det kan være vanskelig å vite hvilken atferd som kommer fra bipolar lidelse.
   • Mennesker som misbruker alkohol og narkotika har høyere risiko for å begå selvmord. Det er fordi disse stoffene kan forbedre følelsene av både mani og depresjon.
   • Alkoholmisbruk og narkotikamisbruk kan også utløse en syklus av manisk depresjon.
4. Legg merke til om noen ser ut til å leve utenfor virkeligheten. Mennesker med bipolar lidelse mister ofte kontakten med virkeligheten. Dette kan skje i perioder med alvorlig mani så vel som depresjon.
   • Dette kan manifestere seg gjennom for eksempel et farlig oppblåst ego, eller en følelse av skyld som ikke står i forhold til faktiske hendelser. I noen tilfeller kan det også være hallusinasjoner eller en psykose.
   • Spesielt i bipolar type 1 skjer frakobling fra virkeligheten ofte i maniske og blandede perioder. Det er mindre vanlig i bipolar type 2, og nesten aldri i cyclothymia.
5. Gå til en spesialist. Selvdiagnose er nyttig fordi den lar deg ta neste steg og begynne å søke hjelp. Mange mennesker lever med bipolar lidelse uten å bli behandlet for det. Men det er lettere å leve med sykdommen hvis du får riktige medisiner. Psykoterapi med en psykiater eller annen terapeut kan også utgjøre en stor forskjell.
   • Legemidler som brukes til å behandle bipolar lidelse inkluderer stemningsstabilisatorer, antidepressiva, antipsykotika og angstdempende medisiner. Disse stoffene blokkerer og / eller regulerer visse kjemikalier i hjernen. De regulerer dopamin, serotonin og acetylkolin.
   • Stemningsstabilisatorer regulerer stemningen. De forhindrer ekstreme topper og kummer forbundet med bipolar lidelse. Dette inkluderer medisiner som litium, Depakote, Neurontin, Lamictal og Topamax.
   • Antipsykotika reduserer psykotiske symptomer som hallusinasjoner og vrangforestillinger under en manisk episode. Dette er for eksempel Zyprexa, Risperdal og Abilify.
   • Antidepressiva som brukes i bipolar lidelse inkluderer Lexapro, Zoloft og Prozac. For å redusere angst foreskriver psykiatere ofte Xanax, Klonopin eller Lorazepam.
   • Legemidler må alltid forskrives av lege eller psykiater. De må tas som foreskrevet for å unngå helsekomplikasjoner.
   • Hvis du er bekymret for at du eller en elsket kan ha bipolar lidelse, må du oppsøke lege eller terapeut for å få en diagnose.
   • Hvis du eller en du er glad i å tenke på selvmord, kan du kontakte en venn eller en elsket umiddelbart. Ring selvhjelpsforebyggingstelefonen 0900-0113 hvis du vil snakke med noen.

Tips

• Hvis du drikker mye eller bruker medisiner, kan dette føre til at du får humørsvingninger som ligner på bipolar lidelse. Det kan hjelpe å slutte å ta disse stoffene.

Advarsler

• Denne artikkelen er bare ment å hjelpe deg å lære hvordan du gjenkjenner symptomene på bipolar lidelse. Det er ikke ment å diagnostisere eller behandle. Hvis du tror at du eller en kjær har bipolar lidelse, må du oppsøke lege.