Innhold

• Å trå
• Metode 1 av 5: Spar vann
• Metode 2 av 5: Oppretthold luftkvaliteten
• Metode 3 av 5: Beskytt landets helse
• Metode 4 av 5: Hjelp til å beskytte dyr
• Metode 5 av 5: Spar energi
• Tips

Er du bekymret for helsen til planeten vår og er villig til å gjøre det du kan for å redde den? Med de dårlige nyhetene som oversvømmer oss hver dag om global oppvarming, døende havliv og truede dyr, er det vanskelig å vite hvor du skal begynne. Det kan virke som om en persons handlinger ikke gjør noen forskjell, men det er faktisk mange måter du kan hjelpe. Se trinn 1 for å lære hvordan det å endre dine personlige vaner og lære andre kan påvirke.

Å trå

Metode 1 av 5: Spar vann

1. Spar vann hjemme. Vannsvinn er en av de største måtene enkeltpersoner påvirker helsen til planeten. Å ta skritt for å bruke mindre vann er noe du kan begynne å gjøre med en gang. Hvis du bor i et område med lite vann, er dette enda viktigere for helsen til miljøet i ditt område. Prøv å krysse av for så mange ting som mulig fra denne listen:
   • Sjekk for og utbedre lekkasjer. En tappekran kan kaste bort mye vann.
   • Installer vannbesparende enheter på kranene og toalettene. Et økonomisk dusjhode kan være en god start.
   • Ikke løp kranen hele tiden når du skal vaske opp. Bruk en metode som krever mindre vann for å gjøre oppvasken ren.
   • Steng kranen for vaskemaskinen for å forhindre lekkasjer. Dette trenger ikke være åpent hele tiden.
   • Bytt ut gamle toaletter med nye som bruker mindre vann.
   • Vask og tørk bare når (oppvaskmaskin) vaskemaskin er full. Du kaster bort vann med en halv vask.
   • Ikke bruk for mye vann til å vanne plenen.
   • Ikke kjør kranen mens du pusser tennene.
2. Bruk mindre kjemikalier. Kjemikalier som brukes til å vaske kroppene våre, hjemmene, bilene og andre ting, skylles ned i avløpet eller absorberes av gresset og til slutt havner i vannforsyningen. Siden de fleste bruker sterke kjemikalier til alle slags ting, skader kjemikalier virkelig vannveier og dyr i vannet. Kjemikaliene er heller ikke bra for mennesker, så gjør ditt beste for å begrense bruken. Slik gjør du det:
   • Lær om alternativer til rengjøringsprodukter uten skadelige kjemikalier. Bruk for eksempel en løsning av 1/2 eddik og 1/2 vann, som fungerer like bra som de fleste kjøpte vaskemidler for grunnleggende rengjøringsjobber. Baking soda og baking soda er også billige, giftfrie rengjøringsprodukter.
   • Hvis du ikke har gode alternativer til et giftig middel, må du sørge for å bruke så lite som mulig for å få et effektivt og rent resultat.
   • I stedet for å bruke sjampo og såpe full av kjemikalier, kan du prøve å lage din egen.
   • I stedet for å bruke plantevernmidler og ugressdrepere, finn naturlige måter å bli kvitt ugress og skadedyr.
3. Kast giftig avfall på riktig måte. Maling, motorolje, ammoniakk og mange andre kjemikalier skal ikke kastes i avløpet eller på gresset. De havner i bakken og til slutt i grunnvannet. Kontakt din lokale avfallshåndteringstjeneste for å finne ut hvor nærmeste gjenvinningssenter er.
4. Hjelp til med å identifisere vannforurensninger. I noen grad kan enkeltpersoner bidra til å holde vannet rent. Bedrifter og fabrikker er ofte skyldige når det gjelder vannforurensning. For å beskytte jordens vann må bekymrede borgere snakke og søke måter å unngå forurensning.
   • Bli med i en lokal miljøklubb som gjør vannet i området renere, det være seg en elv, innsjø eller hav.
   • Kontakt lokale politikere for å diskutere hvordan du tror vannet kan holdes kjemisk fritt.
   • Meld deg frivillig til å rydde opp i strender eller elvebredder.
   • Hjelp andre med å bli involvert i arbeidet med å rydde opp i vannet i ditt område.

Metode 2 av 5: Oppretthold luftkvaliteten

1. Bruk mindre strøm. Kull og naturgass er de mest brukte energikildene for elektrisitet. Forbrenning av disse stoffene er en viktig faktor i global luftforurensning. Å redusere avhengigheten av elektrisitet er en fin måte å redde planeten på. Dette er hva du kan gjøre:
   • Bruk solenergi til å varme huset ditt og vannet.
   • Slå av elektrisk utstyr om natten når du kommer hjem fra jobb.
   • Hvis du har sentral luftkondisjonering, må du ikke blokkere luftene i ubrukte rom.
   • Senk termostaten på vannkokeren til 49 grader.
   • Senk varmtvannsberederen eller slå den av hvis du er borte i lengre tid.
   • Slå av lysene du ikke trenger, selv om du bare går ut av et rom.
   • Still temperaturen på kjøleskapet ditt til 2 til 4 grader og fryseren din til -18 til -15.
   • Hvis du bruker en ovn, må du holde døren åpen så lite som mulig når den er på. ovnstemperaturen synker betydelig hver gang du åpner døren.
   • Rengjør lofilteret i tørketrommelen etter hver bruk, slik at mindre energi brukes.
   • Vask klær med varmt eller kaldt vann i stedet for varmt vann.
   • Slå av lys, datamaskiner og andre enheter når de ikke er i bruk.
   • Bruk energisparende lamper for å spare penger og energi.
   • Plant trær for skygge i hjemmet ditt.
   • Bytt ut gamle vinduer med nye, energieffektive.
   • Om vinteren, senk termostaten mens du er borte.
   • Isoler hjemmet ditt så godt du kan.
2. Kjør og fly sjeldnere. En viktig kilde til luftforurensning som har ført til global oppvarming er utslipp fra biler, lastebiler, fly og andre kjøretøy. Produksjonen av kjøretøyene, drivstoffet de trenger, kjemikaliene de brenner og veibygging spiller en rolle. Hvis du kan kjøre og fly mindre, vil du gjøre mye for å redde planeten.
   • Gå eller sykle i stedet for å kjøre, hvis mulig. Se opp på sykkelstier der du bor og bruk dem!
   • Samkjøring til jobb hvis du ikke kan sykle eller gå.
   • Rapporter biler som produserer mye røyk til miljøavdelingen.
   • Vedlikehold bilen din godt. Kjøp radialdekk og hold luften god. Mal med pensler eller ruller i stedet for aerosoler for å redusere skadelige utslipp.
3. Kjøp lokale ting. Å kjøpe lokalt hjelper med å bekjempe luftforurensning på to måter. Du trenger ikke å reise så langt for å kjøpe det du trenger, og produkter trenger ikke å reise så langt for å komme til deg. Å ta smarte valg om hvor du kan kjøpe mat, klær og andre gjenstander kan bidra til å bekjempe luftforurensning.
   • Handle på bondens markeder og kjøp mat produsert så nær hjemmet ditt som mulig.
   • Når du kjøper på nettet, må du være oppmerksom på hvor langt varene du bestiller må reise før de ankommer. Prøv å finne ting som ikke trenger å reise lange avstander.
   • Vær oppmerksom på hvor klær, elektronikk, husholdningsartikler og andre eiendeler ble laget. Kjøp så mange varer som er laget i ditt område som mulig.
4. Spis lokale grønnsaker og kjøtt. Industrielt jordbruk er ikke bare skadelig for individuelle dyr, det er også utrygt for planeten. Bioindustrien forårsaker mye luft- og vannforurensning. Du kan løse dette problemet personlig ved å gjøre følgende:
   • Spis mer grønnsaker. Denne enkle endringen er en måte å snu ryggen til fabrikkoppdrett.
   • Lurer på hvor kjøttet ditt kommer fra.
   • Bare kjøp kjøtt fra en liten gård.
5. Ta grep mot luftforurensning. Slå opp i nærheten grupper som bekjemper luftforurensning og finner en måte å bli involvert. Å lære deg selv og andre om problemet vil få større innvirkning enn bare å tilpasse sin egen livsstil.
   • Bli med i en gruppe som planter trær for renere luft.
   • Bli sykkelaktivist. Forsøk å bygge trygge sykkelstier i byen din.
   • Kontakt lokale politikere for å diskutere saker i ditt område. For eksempel, hvis en fabrikk kaster forurensninger i luften, må du bli politisk aktiv for å stoppe den.

Metode 3 av 5: Beskytt landets helse

1. Produsere mindre avfall. Alt du kaster i søpla blir til slutt samlet for å havne på en søppelfylling. I tillegg ble alt avfallet - plast, papir, metall og hva som helst - sannsynligvis ikke produsert på en bærekraftig måte, på måter som er skadelige for landet. Ved å produsere mindre avfall kan du redusere påvirkningen. Prøv å gjøre disse endringene:
   • Kjøp produkter som du kan bruke på nytt. Kjøp for eksempel glassbeholdere i stedet for plast, som går i stykker.
   • Ikke bruk plastposer, men tekstiler.
   • Vedlikehold og reparer holdbare produkter i stedet for å kjøpe nye.
   • Unngå produkter med forskjellige emballasjelag, når ett lag er tilstrekkelig. Omtrent 33% av det vi kaster er emballasjemateriale.
   • Bruk gjenbrukbare tallerkener og bestikk i stedet for engangsbestikk. Bruk gjenbrukbare beholdere til å holde maten i stedet for aluminiumsfolie og plastfolie.
   • Kjøp oppladbare batterier til enheter du bruker ofte.
   • Kopier og skriv ut på begge sider av papiret.
   • Bruk gjenstander som konvolutter, mapper og binders.
   • Bruk e-post i stedet for papirbrev.
   • Bruk resirkulert papir.
   • Reparer klær i stedet for å kjøpe nye.
   • Kjøp brukte møbler - de er i overskudd og mye billigere enn nye møbler.
2. Lag dine egne ting. Hvis du lager din egen middag eller lager dine egne rengjøringsprodukter, genererer du automatisk mindre avfall. Ferdige måltider, sjampoflasker og så videre kan fylle mange søppelsekker sammen! Dette er noen få ting du kan lage selv:
   • Mat. Hvis du er veldig ambisiøs, dyrk din egen mat! Ellers gjør ditt beste for å lage så mange måltider som mulig selv. Kjøp ingredienser i bulk for å spare på emballasjematerialet.
   • Produkter for kroppspleie. Sjampo, balsam, lotion, tannkrem - du heter det, du kan lage det! Prøv å erstatte noen få ting først, og til slutt sikte på å lage nesten alt selv. Tips: kokosnøttolje er en utmerket erstatning for krem, dyp balsam og ansiktssåpe.
   • Rengjøringsprodukter. Alt fra glassrengjøringsmidler til baderomsrens til ovnrenser kan lages med naturlige stoffer.
3. Bruk kompost. Dette er en utmerket måte å redusere avfall mens du forbedrer helsen til landet du bor i. I stedet for å kaste matrester i beholderen, la dem kompostere i en søppel eller i en haug. Etter noen uker vil du ha så rik jord at du kan spre deg på plenen din eller lage en nydelig grønnsakshage. Landet rundt deg vil bli sunnere og mer levende gjennom innsatsen.
4. Planter trær, ikke kapp dem. Trær hindrer land i å erodere, og de er en integrert del av økosystemet. Ved å redde trær beskytter du ikke bare landet, men også vann og luft. Hvis du har plass i hagen din, bør du vurdere å plante noen trær for å investere i fremtiden for nabolaget ditt.
   • Gjør undersøkelser for å finne ut hvilke trær som er mest gunstige for miljøet der du bor. Planter trær som vokser naturlig.
   • Planter trær som blir høye og gir skygge.
5. Kjemp mot hogst og gruvedrift. Dette tømmer landet slik at det ikke lenger er sunt nok til at planter og dyr lever. Bli med i en gruppe som arbeider for å beskytte miljøet ditt mot industriell praksis som skader landet.

Metode 4 av 5: Hjelp til å beskytte dyr

1. Gjør landet ditt til et trygt tilfluktssted for dyrelivet. Dyr av alle slag, fra fugler til hjort og insekter, har mistet noe av sitt habitat til mennesker. Du har sannsynligvis sett fugler dekket av olje, og hjort som streifer rundt i utkanten av byen fordi de ikke har noe annet å gå. Hvis du har plass, kan du prøve å ta imot dyr som kan bruke litt hjelp. Du kan gjøre landet ditt gjestfritt på følgende måter:
   • Plante busker, blomster og trær som tiltrekker dyrelivet.
   • Sett opp en matskål og fuglebad med ren mat og vann.
   • Hold slanger, edderkopper, bier, flaggermus og andre dyr i live. Tilstedeværelsen av disse dyrene er et tegn på et sunt økosystem.
   • Installer en bikube hvis du har plass til det.
   • Bruk sedertrefliser eller aromatiske urter i stedet for møllkuler.
   • Ikke bruk kjemiske plantevernmidler.
   • I stedet for rotte- og musegift og insektmidler, bruk grusomhetsfrie feller.
   • Bruk en elektrisk eller manuell gressklipper i stedet for en som kjører på drivstoff.
2. Spis bærekraftig fanget fisk. Havene mister store fiskebestander på grunn av overfiske og forurensning. Opptil 90 prosent av den store havfisken er nå forsvunnet. Du kan gjøre din del for å beskytte det marine livet ved å spise bare sesongbasert fisk, fanget på en bærekraftig måte.
3. Respekter dyr. Mange dyr som regnes som skadedyr, er egentlig ikke skadelige. Andre dyr som lever på ville steder er vanligvis utenfor synet for mennesker, så vi glemmer vanligvis deres behov. Med dusinvis av dyrearter som dør ut hver dag, trenger de all hjelpen de kan få. Prøv å være mer gjennomtenkt på følgende måter:
   • I stedet for å fange og drepe dyr som føflekker og ekorn, la dem leve. De kan forårsake ubehag i hagen din, men de spiller en rolle i det lokale økosystemet.
   • Ikke forstyrre ville steder som skog, strender, sump og andre steder der dyr bor. Når du besøker slike områder, må du holde deg på stiene slik at du ikke ved et uhell skader et dyres habitat.
4. Arbeid for å beskytte dyrenes habitat. Enten det er et bestemt dyr du vil hjelpe til med å redde, eller om du vil forplikte deg til helsen til alle truede dyr, er det alltid en dyreverneklubb som kan bruke din energi og tid.

Metode 5 av 5: Spar energi

1. Bruk et soldrevet utendørs lys. Disse lampene leveres med oppladbare batterier som lades av solen om dagen.
2. Bruk solen til å varme opp varmt vann. Slå opp en solcelleleverandør i ditt område, det er flere enn du kanskje tror.
3. Installer et lavt watt nattlys med bevegelsessensor nær toalettet. For sterkt lys er ikke bra når du nettopp har våknet, og med lav effekt sparer du også energi.
4. Installer en resirkuleringsenhet for dusjvann. Dette filtreres og fyller toalettet ditt før du skyller.

Tips

• Avhengig av alder og erfaring, kan du be en voksen om hjelp med resirkulering. Gjør det til et familieprosjekt.
• Ved å resirkulere hjelper du med å redde menneskeheten.
• Du kan lage vakre ting av gamle ting når du resirkulerer, hvis du er kreativ.
• Du kan tjene penger på resirkulering ved å samle bokser og returnere dem, hvis de er tilgjengelige i ditt område.
• Ta limonadeflaskene dine til et samlingspunkt. Du vil motta et depositum, og du vil bli overrasket over hvor raskt 5-10 cent legges sammen.
• Ta flasker til flaskemaskinen, bruk hageavfall til kompost, resirkuler papir og få alle (venner og familie) til å hjelpe!