Innhold

• Å trå
• Metode 1 av 2: Bruke duft som en fordel
• Metode 2 av 2: Gjør livsstilsendringer
• Advarsler

Feromoner er kjemikalier som enkle insekter bruker for å indikere handlinger som parring, spising, løping eller andre klare ordrer etter lukt. Vitenskapen har vist at noen dyr avgir lukt for å tiltrekke seg kamerater, og selv om disse ikke er teknisk feromoner, produserer mennesker også naturlige dufter gjennom bakteriene på huden vår - men hvorvidt duften din gjør deg mer attraktiv for potensielle kamerater som er veldig diskutert. Det skader likevel ikke å prøve ut teknikker for å forbedre det romantiske livet og tiltrekke en partner. Hvis du vil eksperimentere med å forbedre din naturlige duft, er det naturlige midler å prøve, så vel som feromonholdige produkter å velge mellom.

Å trå

Metode 1 av 2: Bruke duft som en fordel

1. Bruk en parfyme eller cologne som inneholder feromoner. Se etter dufter som inneholder feromoner. Mange duftfirmaer sier at de legger feromoner i produktene sine, men disse kommer vanligvis fra griser eller hjort - som ikke vil gjøre noe for mennesker. Det er veldig tvilsomt at disse duftene vil fungere, så ikke bruk for mye penger på dem.
   • En populær feromonparfyme for kvinner er Pherazone Perfume. Dette koster ca € 5 per millimeter - rundt € 90 per flaske.
   • Andre merker som bruker feromoner inkluderer Scent of Eros, Primal Instinct, Realm, Alter Ego, The Edhe, Impi, Pheromol Factor, Pheromax, Lure, Yes for Men, Chikara, NPA, Perfception Spray, WAGG, Rogue Male, Silent Seduction, og mer.
2. La underarmene være naturlige. Det kan ikke virke som en god ide å forsterke stanken din når du prøver å tiltrekke deg en partner, men feromoner kommer visstnok ut gjennom svette - spesielt fra underarmene. Prøv å være helt naturlig ved å unngå deodorant, eller i det minste ved å bruke en naturlig, ikke-duftende antiperspirant uten tilsatt deodorant. La din naturlige duft komme gjennom for et løft av feromoner.
3. Dusj eller bad, men hopp over såpe. Hold deg hygienisk ved å dusje eller bade med varmt vann, men unngå harde såper. Legg gjerne litt eterisk olje av sandeltre i dusjrutinen i stedet. Det er bra å holde seg ren, men ikke skrubbe bort all din naturlige kroppslukt.
   • Hvis du ikke lukter, ikke bekymre deg. Feromoner i seg selv har ingen merkbar lukt.

Metode 2 av 2: Gjør livsstilsendringer

1. Sov minst 8 timer om natten. Hold deg godt uthvilt ved å sove 7-9 timer om natten. Dette kan bidra til å øke feromonnivået. Prøv disse teknikkene for å sove godt og opprettholde en sunn søvnplan:
   • Sett en vanlig leggetid for deg selv.
   • Tren regelmessig (men ikke innen 3 timer etter leggetid, slik at trening ikke holder deg våken).
   • Unngå koffein etter 16:00.
   • Slapp av før sengetid med et varmt bad eller les gjennom.
   • Ikke ta for mange lur i løpet av dagen.
   • Sov i et kjølig, mørkt rom.
2. Tren regelmessig med vekter. Hold deg til en vanlig treningsrutine som inkluderer løftevekter. Målrett mot store muskelgrupper og løft tyngre vekter med færre reps. Det kan ha en effekt på feromonene dine når du øker testosteronet.
   • Imidlertid er det også mulig at feromoner øker testosteron, og ikke omvendt.
3. Spis mat som inneholder androstenon og androstenol. Disse to kjemikaliene blir tenkt på som menneskelige feromoner, og det er mulig du kan øke feromonene dine ved å spise mat som inneholder dem - eller i det minste øke opphisselsen din, som deretter utløser kjemiske signaler som kan gjøre deg mer attraktiv for potensielle kamerater. Dette er ikke vitenskapelig bevist, men det skader ikke å prøve disse tre matvarene:
   • Selleri
   • Pastinakk
   • Trøfler

Advarsler

• Mens mennesker frigjør feromoner som påvirker menstruasjonssykluser for kvinner, indikerer når vi er redde og husker babyer til mødrene sine, har ingen vitenskapelig forskning funnet menneskelige feromoner som forbedrer tiltrekningen til potensielle kamerater.