Innhold

• Å trå
• Metode 1 av 4: Ansett deg som attraktiv
• Metode 2 av 4: Kle deg attraktivt
• Metode 3 av 4: Ser attraktiv ut
• Metode 4 av 4: Handle attraktivt
• Tips
• Advarsler

Å være varm er mer enn bare et utseende - det er en sinnstilstand. Enten du bare går nedover gaten eller stopper for en rask prat, hvis du føler deg trygg, tror alle rundt deg at du er varm. Men hva om du ikke er sikker på at du kan være den sexy, spennende og attraktive personen du vil være?

Å trå

Metode 1 av 4: Ansett deg som attraktiv

1. Tillat deg selv å være attraktiv. Kanskje du vil se ut som en attraktiv gutt eller jente, men du er redd for at folk kommer med negative kommentarer om det. For noen vil det å være attraktivt ha en negativ forbindelse med noen som er forfengelig eller overfladisk. Ikke la disse stereotypene og misoppfatningene hindre deg i å bli attraktiv. Gi deg selv tillatelse til å gjøre dette.
   • Attraksjon skal være noe du vil og ikke noe du tror du burde. Dagens samfunn legger stor vekt på å se attraktiv ut på en bestemt måte, men det er ikke nødvendigvis den eneste måten å være attraktiv.
2. Stråle selvtillit. For å være attraktiv, må du tro at du er attraktiv. Ha tro på avgjørelsene dine, slik du ser ut og på hvem du er eller vil være. Det vil også hjelpe deg å komme deg fra tilbakeslag og vanskelige utfordringer som kommer din vei.
   • Påminn deg selv om hva du allerede har oppnådd, og nyt disse suksessene. Husk hvor mye du har oppnådd og målene du har oppnådd som jobber mot ditt hovedmål.
   • Ikke legg for mye verdi på andres meninger om utseendet ditt. Hvis du føler deg lykkelig når du ser attraktiv ut, er det viktigere enn hva andre kanskje synes om deg.
3. Sørg for at du sikter mot et realistisk kroppsbilde. Du trenger ikke se ut som en motemodell. Du må ha kroppsformen du er fornøyd med. En del av det betyr å endre kroppen din gjennom trening og spise sunt, men den andre delen er å akseptere det unike med din egen kropp.
   • Det er forståelig å ønske å oppnå en sunn vekt, men det er ikke realistisk å sikte mot en smal midje hvis du er naturlig bredere, eller å forstørre rumpa hvis den er naturlig liten. Ikke se bort fra det du har fått når du strever etter visse ideelle størrelser og former.
   • Ikke merk en bestemt kroppstype som den "perfekte" kroppen. Det er mange typer kropper som er vakre på sin egen måte.

Metode 2 av 4: Kle deg attraktivt

1. Som kvinne, finn ut hvilken form du har og kle deg deretter. Et flott antrekk bør fremheve de beste funksjonene dine og dekke over de uflatterende kroppsdelene. Her er noen måter å kle noen vanlige kroppstyper på:
   • Eple eller rundskriv: " Motvirke kroppens rundhet og mykhet ved å legge til strukturen i antrekket ditt, spesielt på toppen. Bruk en skreddersydd blazer eller pakk kjoler som skaper asymmetriske linjer over hele kroppen. Straight-leg bukser hjelper deg med å forlenge bena og trekke oppmerksomheten mot kroppen din i vertikal retning. Store utskrifter og mønstre passer bedre enn små utskrifter, spesielt når de bæres på toppen. Ikke bruk store eller løse skjorter, men foretrekk strammere gjenstander eller klær som er drapert over kroppen din.
   • Pære eller trekantet: Balansere store hofter ved å bruke lag øverst. En vest eller jakke hjelper deg med å justere den magre overkroppen din etter kurvene nederst. Vis frem de flotte skuldrene ved å bruke skjorter med en skulderrem eller skjorter med dekorerte krager. Boot-cut bukser eller en med svakt ben, kombinert med høye hæler, vil forlenge bena dine.
   • Timeglassfigur: Du har formen som alle ønsker! For å vise frem de ønskelige kurvene, er det bare å kle seg. Ensfargede klær med smal midje understreker den tonede magen. Unngå utskrifter som distraherer fra silhuetten.
   • Atletisk eller linjalformet: Den slanke kroppen din kan noen ganger se for boxy ut, så unngå striper eller beskårte skjorter. Prøv skreddersydde tanktopper med mindre stropper, eller halter topper som forbedrer utseendet på bysten din. Bukser og skjørt med høy midje gir illusjonen om en timeglassform. Hold deg til myke stoffer som løper av kroppen din for å motvirke de harde linjene i din atletiske kroppsbygning.
2. Som mann, invester i skreddersydde klær. Lær hva som fungerer best for kroppen din, eller gå til en skredder for å ha klærne dine passende for deg. Det er ingenting verre enn å bruke klær som er for løse eller for stramme på alle gale steder.
   • Skulder: Sømmen der hylsen festes til kroppen skal hvile på skuldrene. De skal ikke henge på armene dine.
   • Våpen: Stoffet under armhulene dine skal avta mot huden din, men likevel tillate bevegelse for armene.
   • Bryst: Brystet ditt skal fylle skjortens forside slik at formen viser seg gjennom stoffet. Du bør også ha et komplett spekter av bevegelser i armene. Prøv å nå armene opp, tilbake og fremover. Hvis du ikke kan gjøre disse tingene, er skjorten din for stram. Knapper som ser stramme ut og forårsaker rynker er et annet tydelig tegn på at skjorten din er for stram.
   • Ermer: Hvis du bruker lange ermer, bør mansjetten på skjorten stoppe ved tommelfingeren.
   • Bukser: Hvis du velger slanke eller tette bukser, ha et rett kutt fra knærne til anklene. Mansjetten på buksene dine skal aldri klaffe eller krølle seg rundt føttene. De bør stoppe ved anklene eller like over dem.
   • Belter: De burde egentlig bare være tilbehør og ikke en måte å holde buksene oppe på. Hvis det eneste som vil holde buksene dine, er et belte, er buksene sannsynligvis for store.
   • Sko: Mange stylister hevder at sko er grunnlaget for menns utseende. Et antrekk avhenger av fargen og typen sko du bruker. Så kle deg opp fra skoene.
3. Fullfør utseendet ditt ved å kombinere enkle farger med iøynefallende plagg. Ensfargede plagg skaper iøynefallende plagg og smykker. Velg ting som store øreringer, mønstrede sko, en fargerik veske eller en fin hatt.
   • Svart er alltid attraktivt og passer med nesten alt. Et helt sort antrekk er pent, men også quirky og noen ganger litt mystisk.
   • Bruk kraften i kontrast til din fordel. Mørkere fargede klær kan hjelpe deg med å oppnå et slankere utseende eller maskere uattraktive funksjoner. Mens mønstre eller lyse gjenstander kan fremheve de kroppsdelene du vil vise frem.
4. Følg motetrendene. Mote er alltid på farta, så hold deg oppdatert med de nyeste trendene for å holde deg varm. Imidlertid er ikke alle trendene verdt å følge eller like smigrende for alle, så velg hva som passer deg og din stil.
   • Unngå aldersrelaterte motetrender. Å være varm har ingenting å gjøre med å se yngre eller mer moden ut.
5. Vis litt bar hud eller bruk noe som følger kurvene dine. Litt sexy klær kan hjelpe deg å se mer attraktiv ut. Men sørg for at det ikke blir upassende. Du vet når du går for langt, når:
   • Det kommer i veien for å danne meningsfulle forhold. Vi lever i et sexorientert samfunn, så det er ikke overraskende at folk automatisk begynner å stirre på bar hud. Det kan få folk til å oppfatte deg annerledes eller avlede oppmerksomheten fra det du har å tilby og mer til hvordan du ser ut for dem. Hvis denne typen oppmerksomhet ikke er det du vil, er det ikke på tide å vise for mye hud.
   • Det kan virke mot din videre karriere eller nye jobb. I de fleste arbeidsmiljøer motvirkes det å vise for mye nakenhet.
   • Du tiltrekker deg negativ eller farlig oppmerksomhet med det. Det er vanskelig for mange mennesker, spesielt kvinner, å vise frem huden uten å trekke negativ oppmerksomhet. Og fordi du ikke kan kontrollere andres reaksjoner og handlinger, bør din sikkerhet og komfort alltid komme først.

Metode 3 av 4: Ser attraktiv ut

1. Stråle selvtillit. Klær er ikke alltid nok - du må også fremstå som attraktiv. Noen få triks for å forbedre kroppsspråket ditt kan absolutt hjelpe:
   • Stå oppreist og målrettet. Sett brystet ut og ikke fikle med hendene. Denne kraftige holdningen blir ofte beskrevet som bildet av Superman med hendene på hoftene, haken opp og bena skulderbredde fra hverandre.
   • Beveg deg rolig.Å snakke for raskt eller gjøre ting i en hast kan få deg til å virke nervøs eller engstelig.
   • Ha en rekke uttrykk i ansiktet og kroppen. Tillitsfulle mennesker er i stand til å uttrykke seg naturlig, men vil ikke overdrive det. Dette gjør deg mer tilgjengelig og åpen.
2. Komme i form. Enten du vil oppnå et bestemt mål for kroppsvekt, eller bare ønsker å bli fysisk sunnere, er å komme i form et stort skritt mot å bli attraktiv.
   • Invester i et treningsmedlemskap eller en personlig trener. Med råd og oppmuntring fra en trener, kan du trygt og effektivt trene kroppen din og oppnå dine mål for idealvekt.
   • Spis sunt. Kutt ned på søppelmat og begynn å spise mer balansert.
   • Trening og sunn mat vil få deg til å føle deg mer komfortabel i din egen hud og forbedre din generelle mentale helse.
3. Ha en god holdning. Å forbedre din holdning gir deg ikke bare mer selvtillit, men har også mange helsemessige fordeler. Det kan redusere hode- og ryggsmerter, gjøre deg mer fleksibel og forhindre muskelproblemer.
   • Kontroller kroppsholdningen din slik at du kan jobbe på problemområder i kroppen din. Generelt skal skuldrene dine være balanserte, og ingen skal være høyere enn den andre. De skal også være i tråd med ørene dine slik at nakken og hodet ikke stikker ut. Ryggen din skal ikke være buet og armene dine skal henge avslappet på sidene.
   • Gjør holdningsforbedrende øvelser hver dag. Dette kan være enkle øvelser, som å strekke ryggen mens du sitter, gå mer eller strekke muskelkramper. Imidlertid kan de også være mer kompliserte øvelser som strekker ryggen din og tvinger den til riktig posisjon.
   • Vær oppmerksom på holdningen din. Det er lett å lene seg fremover når du jobber ved skrivebordet eller sitter og slapper av. Gjør et forsøk på å være i riktig posisjon, med ryggen rett, armene tilbake, og hodet og nakken på linje med skuldrene.
4. Velg en trendy frisyre som passer til utseendet ditt og ansiktsformen. Vurder noe som å fargelegge eller klippe håret ekstremt kort, eller bruke utvidelser for å forlenge det og gi det et dynamisk utseende.
   • Ta vare på håret ditt. Det enkleste å gjøre er å vaske og kondisjonere håret. Invester i hårprodukter eller naturlige midler for å bekjempe problemer som krusete, tørt eller fet hår.
   • Gå til frisøren hver en eller annen måned for å unngå splittede ender og et upassende utseende.
5. Lær en hudpleierutine. Huden din er grunnlaget for utseendet ditt. Hold huden ren og fri for flekker og andre problemfaktorer ved å behandle og beskytte den. Prøv forskjellige produkter for å sikre at de passer riktig for huden din.
   • Bruk solkrem. Det er lettest å glemme, men litt solkrem hver dag kan forhindre rynker og misfarging av huden.
   • Fukt huden din. Bruk krem, krem ​​eller kroppssmør på hender, armer, ben og ansikt. Leppepomade hjelper med sprukne eller sprukne lepper.
   • For fet hud, bruk oljefrie produkter for å rense ansiktet.
   • For akneutsatt hud, unngå å berøre ansiktet ditt eller klemme på flekkene. I stedet må du vaske ansiktet ditt med et kviserensemiddel eller varmt vann og allergivenlig såpe, og hold huden din fuktig. Kviser oppstår når oljer, enten fra fingrene eller fra overaktive hormoner og kjertler, blandes med smuss og tetter porene.

Metode 4 av 4: Handle attraktivt

1. Vis den kule siden. Ironisk nok betyr det ofte å være kul å være varm. Det er en elskelig egenskap å ha som trekker folk til deg på grunn av din avslappede holdning. Noen kule ting å gjøre:
   • Ikke prøv for hardt. Eller i det minste late som om du ikke prøver så hardt. Det gir inntrykk av at du er så fleksibel med alt at du kan få det du vil uten å prøve.
   • Hvis du fusler mye, biter i leppa, snubler over ordene dine, eller bare er generelt nervøs, prøv å være kul å føle. Det er vanskelig å kontrollere eller stoppe de små nervøse bevegelsene vi gjør når vi er nervøse, så det er den beste måten å gjøre dette innenfra. Føler deg kul og kroppsspråket ditt følger.
   • Vær litt opprørsk. Noen ganger kan det være veldig kult å bryte regler eller ta risiko, og få deg til å fremstå som kraftig. Men ikke gjør noe ulovlig!
2. Spill ut sexappellen din. Det er mange måter å være sexy og se sexy ut. Prøv følgende:
   • Bruk rødt. Det har vært mange studier som viser at fargen rød er den mest sexy fargen. Noe i den menneskelige hjernen vår tiltrekkes sterkt av den fargen.
   • Smil. Å se lykkelig og tilgjengelig er veldig sexy. Så vis de hvite perlene!
   • Få trygg øyekontakt. Dette er en veldig trygg bevegelse som tiltrekker seg mennesker. Pair det med et smil eller et flørtende utseende for å gi deg et mer sexy utseende.
   • Flørt. Det er en sexy og morsom måte å kommunisere med noen du er interessert i. Rett oppmerksomhet mot kroppen din, eller ert ditt mål med flørtende utseende eller dristige komplimenter.
3. Vær ydmyk. Det verste du kan gjøre er å skryte av hvor attraktiv du er. Beskjedenhet og vennlighet mot andre er attraktive egenskaper. De mest selvsikre menneskene er de som er i stand til å få andre til å føle seg bra.
   • Gi komplimenter. Hvis du vil få andres oppmerksomhet, gi dem et virkelig kompliment.
   • Ikke skryt eller se ned på andre. Oppmerksomheten som følger med å være attraktiv kan lett vokse til et stort ego. Dine venner, familie og andre mennesker vil slå av noen som hele tiden må bevise seg selv mer attraktiv eller anser seg over andre.

Tips

• Til slutt må du finne din egen definisjon av attraktivitet. Det er en vanlig misforståelse at "hot" er det samme som "sexy" og "sexy" betyr å ha på seg lavt skjulende klær. Å være attraktiv kan bety en rekke ting. For noen øker selvtilliten og tilliten å være attraktiv. For andre betyr å være attraktiv å være seksuelt attraktiv. Det er ingen feil eller riktig måte å være attraktiv på.
• Bruk klær som gjør at du føler deg komfortabel. Du kan bli fristet til å bruke noe du synes er attraktivt, men ubehagelig. Ikke se bort fra ubehag, kompromisser eller bli vant til det.
• Ikke la vennene dine svikte fordi du synes du er for flott for dem. Å være varm betyr ikke at du er bedre enn andre mennesker.
• Det må være et hyggelig mål å bli attraktiv. Ikke prøv for hardt å se attraktiv ut hvis det bare ikke passer den du er. Folk kan være attraktive på forskjellige måter. Det er ingenting galt med å være søt eller pen.
• Vær deg selv. Å se attraktiv ut betyr ikke å prøve å være noen annen. Du blir bare en mer attraktiv, mer selvsikker versjon av deg selv.

Advarsler

• Du kan ha uønskede eller farlige seksuelle fremskritt. Men ikke glem at det ikke er din feil! Å være attraktiv tillater ikke andre å verbalt eller seksuelt misbruke deg. Du skal aldri bli klandret eller beskyldt deg selv for å bli mishandlet, ikke engang på grunn av ditt utseende.
• Hvis du utvikler en sexy holdning, ikke la den gå ut av hånden. Du vil ikke vises for flatt eller over toppen.