Innhold

• Å trå
• Del 1 av 2: Den rette holdningen
• Del 2 av 2: Bruk av knebøy-toalettet
• Tips

Å bruke et huk toalett er en ny opplevelse for de fleste vestlige. Mennesker som ikke bor i områder der denne typen toaletter ofte brukes, er ikke vant til den ukjente formen, stilen og bruksmåten. Før du begynner å bruke et huk toalett, er det nyttig å vite hvordan du bruker det slik at du ikke får problemer.

Å trå

Del 1 av 2: Den rette holdningen

1. Bestem hva du skal gjøre med buksene dine. Før du kan sitte på huk og bruke toalettet, må du tenke på hva du skal gjøre med klærne dine. Akkurat som på et vestlig toalett, må du sørge for at klærne ikke kommer i veien før du kan fortsette. Huk toaletter kan være vanskelig for en nybegynner som holder buksene på.
   • Hvis du bruker knebøy for første gang, er det lurt å ta av deg buksene og underbuksen helt.
   • Hvis du er vant til å hakke på deg, kan du prøve å holde på buksene og bare senke til anklene.
2. Stå over toalettet. Når du har best mulig å ordne buksene dine, bør du innta riktig holdning over toalettet. Stå over toalettet med en fot på hver side. Ved å stå over toalettet slik vil du huk på rett sted.
   • Se i riktig retning mot hetten på knebøyet hvis det er en.
   • Kom så nær hetten som mulig.
   • Ikke huk direkte over hullet, da vann kan sprute når du bruker toalettet.
3. Sitte på huk. Når du har manøvrert deg i posisjon, kan du sitte på huk. Bøy knærne og sakte sakte ned i et dypt knebøy. Knærne peker rett opp og baken (hvis alt går bra) rett over toalettet.
   • Huk så dypt som mulig, med baken omtrent ankelhøyde, nær toalettet.
   • Hvis det er vanskelig for deg å sitte på huk, kan du søke støtte ved å holde knærne.

Del 2 av 2: Bruk av knebøy-toalettet

1. Gjør din virksomhet. Når du er i en knebøy, kan du slappe av og avlaste deg selv. Selv om dette ikke er mye annerledes på et huk toalett enn på et vestlig toalett, har det vist seg at det kan være lettere for kroppen din å lindre deg selv mens du huk. Bare slapp av og gjør hva du trenger å gjøre.
2. Rydde opp. Når du er ferdig på huk toalettet, er det på tide å rydde opp. Mange steder hvor det brukes knebøy toaletter, brukes ikke toalettpapir, men en sprinkler eller en bøtte med vann og hånden din. Handle rundt for å finne ut hva som er tilgjengelig.
   • De fleste kar med vann har også en øse. Bruk skjeen til å våte området og tørk av hånden.
   • Å bruke en sprøyte er det samme som med vannskålen og skjeen. Spray vann og tørk området med den andre hånden.
   • Du kan ta med ditt eget toalettpapir. Men husk at mange toaletter tettes når du skyller toalettpapir gjennom dem.
3. Rydd opp det brukte papiret. Hvis du har brukt toalettpapir etter å ha brukt et huk toalett, må du rydde det opp. Ikke alle avløpssystemer er i stand til å skylle toalettpapir, og det kan oppstå alvorlig skade på et slikt system. Rengjør alltid toalettpapiret pent etter bruk av et huk toalett.
   • Hvis det er en søppelboks i nærheten av knebøyet, er det sannsynligvis ment for brukt toalettpapir.
4. Skyll knebøy toalettet. Noen huk toaletter har et håndtak og skyller som et vestlig toalett. Men det er også mange uten, og du må fortsatt skylle og rydde opp etter å ha brukt toalettet. La alltid knebalettet være ryddig for neste bruker.
   • Bruk den tilgjengelige bøtta med vann og sørg for at alt skyller ut på toalettet.
   • Noen ganger er det en fotpedal for å skylle knebøy toalettet.
   • Hvis det er en børste, kan du bruke den til å tørke eventuelle fotspor fra kantene på toalettet.

Tips

• Ta med toalettpapir når du er på reise. Ikke alle offentlige toaletter har papir, og noen ganger må du betale for det. Våtservietter (for eksempel til babyer) er også veldig nyttige, da du kanskje bare trenger en av dem. Forsikre deg om at du har brettet kluten eller papiret ordentlig før du kaster det i søppelkassen.
• Finn søpla før du går på do. Du kan ikke skylle toalettpapir overalt, og noen ganger er det bedre å kaste det i søpla.
• Hold knærne mens du sitter på huk for ekstra støtte.
• Prøv å knebøy ved hetten på knebøyet for å være sikker på at du er i riktig posisjon.
• Hell litt vann over toalettoverflaten før bruk for å gjøre oppryddingen enklere.
• Hvis du reiser med barn, ta deg god tid, ta av deg klær og undertøy og ta med toalettpapir! Finn ut mer [1]