Innhold

• Å trå
• Del 1 av 3: Behandling av en vaklende finger hjemme
• Del 2 av 3: Få medisinsk behandling for en stikkende finger
• Del 3 av 3: Å fikse komplikasjoner og forstå forskjellen fra andre forhold
• Tips
• Advarsler

Du får en stikkende finger (også kalt stenoserende tenosynovitt eller triggerfinger) når en betennelse utvikler seg i en sene i en av fingrene, noe som får fingeren til å bøye seg uten å kunne gjøre noe med det. Hvis tilstanden er alvorlig, vil fingeren bli bøyd og noen ganger gi en snappelyd når du bøyer den rett med kraft. Denne lyden er noe som lyden som utløses av utløseren ("trigger") til en pistol, og det er derfor tilstanden også blir referert til som triggerfinger. Mennesker som hele tiden må gjøre bestemte bevegelser med fingrene for arbeid, har større sannsynlighet for å få en stikkende finger, det samme gjør mennesker med leddgikt og diabetes. Behandlingen avhenger av alvorlighetsgraden og årsaken til tilstanden, og det er derfor en riktig diagnose er viktig.

Å trå

Del 1 av 3: Behandling av en vaklende finger hjemme

1. Stopp oppgaver der du fortsetter å gjøre den samme bevegelsen med fingrene. I de fleste tilfeller er en stammende finger forårsaket av å gjøre den samme bevegelsen med hånden om og om igjen, eller ved å strekke tommelen eller pekefingeren. Bønder, typister, produksjonsarbeidere og musikere er spesielt følsomme for det fordi de fortsetter å gjøre de samme bevegelsene med fingrene og tommelen. Selv røykere kan fange fingrene fra å bruke tenneren hele tiden. Derfor, hvis du kan, kan du stoppe bevegelsen som tenner fingeren, eller gjøre bevegelsen så lite som mulig. Kanskje smerten og sammentrekningen i fingeren din forsvinner av seg selv.
   • Forklar situasjonen for veilederen din og spør ham eller henne om du kan få andre plikter på jobben.
   • Vanligvis får folk mellom 40 og 60 år en stikkende finger.
   • En vaklende finger er spesielt vanlig hos kvinner.
2. Legg is på fingeren. Å bruke is er en god behandling for nesten alle mindre skader i bevegelsesapparatet, inkludert en stikkende finger. Legg is med et tynt håndkle rundt eller frosne gelpakker på den betente senen (dette ser vanligvis ut som en liten støt eller klump i den nedre delen av fingeren eller i håndflaten, og er litt øm) for å lette hevelse og smerte . Is senen i 10-15 minutter hver time, sjeldnere når smerte og hevelse avtar.
   • Ved å trykke isen mot fingeren eller hånden med et bandasje eller en elastisk enhet kan det også redusere betennelse. Ikke bind isen for tett, skjønt, da fullstendig kutting av blodtilførselen kan forårsake mer skade på fingeren.
3. Ta reseptfrie NSAIDs. Ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAIDs) som ibuprofen, naproxen og aspirin kan bidra til å lindre smerten og betennelsen i fingeren på kort sikt. For voksne er dosen vanligvis 200-400 mg, oralt, hver 4. til 6. time. Bare husk at disse legemidlene kan legge mye belastning på mage, nyrer og lever, så du bør ikke bruke dem lenger enn 2 uker på rad. Du kan utvikle betennelse i mageslimhinnen eller sår hvis du bruker for mange NSAIDs for lenge.
   • Tegn og symptomer på en stikkende finger er vanligvis stivhet (spesielt om morgenen), en klikkende følelse når du beveger fingeren, en øm klump i bunnen av den berørte fingeren og vanskeligheter med å strekke fingeren.
4. Prøv å strekke den fastne senen. Å rette ut den aktuelle fingeren kan være i stand til å løse problemet, spesielt hvis det gjøres tidlig i tilstanden. Legg den aktuelle håndflaten flatt på et bord og strekk håndleddet ved å legge mer vekt på bordet. Hold denne posisjonen i 30 sekunder og gjenta øvelsen 3-5 ganger daglig. Du kan også gripe fingeren i spørsmålet og strekke den sakte mens du legger et lett trykk på den betente senen og masserer den (i det minste hvis du ser en klump).
   • Å legge hånden din i et bad med Epsom-salt i 10-15 minutter før du trener, kan bidra til å lette spenningen og smertene i den berørte senen.
   • En vaklende finger involverer vanligvis tommel, mellom- eller ringfinger.
   • Du kan ha flere fingre som sitter fast samtidig, og noen ganger har du satt fingrene på begge hendene.
   • Det er best å gå til en fysioterapeut for en håndmassasje.

Del 2 av 3: Få medisinsk behandling for en stikkende finger

1. Få en fingerskinne montert. Legen din kan ha deg til å ha en fingerskinne om natten for å holde den berørte fingeren rett mens du sover, slik at senen strekker seg. Det kan hende du må bruke en fingerskinne i opptil 6 uker. En skinne forhindrer deg også i å knytte fingrene til en knyttneve mens du sover, noe som kan gjøre din vaklende finger verre.
   • I løpet av dagen fjerner du fingerskinnen fra fingeren for å strekke fingeren og massere fingeren lett.
   • Du kan også lage din egen skinne ved å få en aluminiumsskinne fra apoteket og feste den til fingeren med vanntett medisinsk tape.
2. Få en injeksjon av kortikosteroider. En injeksjon av steroider i eller i nærheten av senen kan raskt berolige betennelsen slik at du kan bruke fingeren normalt og uten begrensning. En kortikosteroidinjeksjon regnes som den første behandlingen for en vaklende finger. Vanligvis kreves to injeksjoner (3-4 ukers mellomrom). Denne behandlingen fungerer hos 90% av pasientene med en stikkende finger. Pasienter injiseres vanligvis med prednisolon, deksametason eller triamcinolon.
   • Mulige komplikasjoner fra en kortikosteroidinjeksjon inkluderer infeksjon, blødning, svekkende sene, lokal muskelatrofi og nerveirritasjon og skade.
   • Hvis kortikosteroidbehandling ikke fungerer, bør kirurgi vurderes.
3. Gjør en operasjon på fingeren. Hvis problemene med fingeren ikke blir lindret av hjemmebehandling, bruk av skinne og / eller injeksjoner av kortikosteroider, er den beste behandlingen å operere fingeren. Dette er også tilfelle hvis fingeren er veldig skjev og låst uten noe som kan gjøres med det. Det er i utgangspunktet to typer operasjoner for å behandle en vaklende finger, nemlig åpen og gjennom huden. I en åpen operasjon blir det gjort et lite kutt nederst på den aktuelle fingeren, og den fastlåste delen av seneskjeden blir kuttet opp. I en operasjon gjennom huden settes en nål inn i vevet nær den aktuelle senen, og nålen beveges for å løsne den fastklemte delen.
   • En operasjon på fingeren er vanligvis en poliklinisk prosedyre der pasienten får lokalbedøvelse.
   • Potensielle komplikasjoner inkluderer lokal infeksjon, en allergisk reaksjon på bedøvelsen, nerveskader og kronisk hevelse og smerte.
   • Tilstanden kommer tilbake i bare tre prosent av tilfellene, men operasjonen er mindre vellykket hos personer med diabetes.

Del 3 av 3: Å fikse komplikasjoner og forstå forskjellen fra andre forhold

1. Behandle den underliggende infeksjonen eller allergiske reaksjonen. Noen ganger kan en lokal infeksjon gi deg symptomer som ligner på en stikkende finger som får senen til å trekke seg sammen. Hvis leddene eller musklene i fingrene blir røde, varme og betent i flere timer eller dager, må du straks søke lege. Dette indikerer en mulig infeksjon eller en allergisk reaksjon på et insektbit. Behandlingen består i å kutte i huden og tømme fuktighet, suge i varm saltoppløsning, og noen ganger bruke orale antibiotika.
   • Håndinfeksjoner er vanligvis forårsaket av bakterier og er vanligvis et resultat av ubehandlede kutt, punkteringsår og inngrodde negler.
   • Allergiske reaksjoner på insektbitt er ganske vanlige, spesielt når det gjelder bier, veps og edderkopper.
2. Behandle en forskjøvet finger. En forskjøvet finger kan noen ganger se ut som en stikkende finger fordi det også er smerte og fingeren kan være bøyd eller bøyd. En forskjøvet finger er vanligvis forårsaket av et slag eller en støt i stedet for å gjøre den samme bevegelsen om og om igjen, og krever derfor øyeblikkelig legehjelp for å få fingerleddet tilbake på plass. Etter påføring av fingerleddet er behandlingen mye den samme som for en vaklende finger, når det gjelder hvile, bruk av betennelsesdempende smertestillende midler, bruk av is og bruk av skinne.
   • Ved å ta en røntgen av hånden, kan en forskjøvet eller ødelagt finger raskt gjenkjennes.
   • Andre leger (i tillegg til legen din) som kan behandle en forskjøvet finger er osteopater, kiropraktorer og fysioterapeuter.
3. Behandle leddgikt. Noen ganger er en betent, fast finger sene forårsaket av et angrep av revmatoid artritt eller gikt. Revmatoid artritt regnes som en autoimmun sykdom som rammer flere og flere ledd i kroppen, og bør behandles med sterke reseptbelagte antiinflammatoriske og immunsuppressive midler. Gikt er en tilstand der urinsyre krystaller forårsaker betennelse i leddene (vanligvis i føttene, men også i hendene). Dette kan påvirke senene og sette seg fast.
   • Revmatoid artritt påvirker vanligvis hender og håndledd, og leddene kan bli veldig deformerte over tid.
   • Legen din kan bestille blodprøver for å se etter revmatoid artritt.
   • For å redusere risikoen for urinsyregikt, kutt ned på mat som inneholder mye purin, som organkjøtt, fisk og øl.

Tips

• Gjør om nødvendig avtaler med legen din og samarbeid om behandlingen.

Advarsler

• Naturlige metoder for å forhindre giktangrep inkluderer å spise kirsebær og spise og drikke mer mat og drikke som inneholder vitamin C.
• Gjenopprettingstiden etter operasjonen på en vaklende finger avhenger av alvorlighetsgraden av tilstanden og teknikken som brukes. Vanligvis vil du bli fullt utvunnet etter 2 uker.
• Det er viktig å ha en vaklende tommel hos babyer behandlet fordi risikoen for kronisk misdannelse er høyere.