Innhold

• Å trå
• Metode 1 av 2: Finne riktig BH
• Metode 2 av 2: Ta på deg en BH
• Tips
• Advarsler

Mange kvinner ser på en bh som et nødvendig onde - ubehagelig undertøy som støtter brystene dine, men som samtidig komprimerer dem og forårsaker kløe. Imidlertid, hvis du bruker riktig størrelse BH og lærer hvordan du best kan bruke den, vil du føle deg bedre og brystene dine ser best ut. Vil du vite hvordan du gjør dette? Følg deretter de neste trinnene.

Å trå

Metode 1 av 2: Finne riktig BH

1. Finn ut om du har på deg bra størrelse-BH. Det er utrolig, men sant: flertallet av kvinner har bh i feil størrelse. Du vil legge merke til om du er en av kvinnene på grunn av den lette du tar på deg plagget. Noen tegn på at du bruker feil størrelse BH er:
   • Brystene dine buler over kantene på BH-en
   • BH-stroppene kuttes i skuldrene
   • Elastikken på bh-en din skjærer seg inn i huden under brystene
   • BHen føles så stram at det føles som om du ikke kan puste
   • BH-en er så løs at stroppene stadig glir av skuldrene dine, uansett hvor ofte du justerer dem
   • Du kan enkelt sette to fingre mellom ribbeina og bh
2. Ikke vær for sta. Du har kanskje trodd i årevis at du har en størrelse 85C, mens butikken viser at 80D er riktig størrelse for deg. Ikke tenk med en gang at dette er feil, bare prøv å se om en BH i denne størrelsen faktisk passer bedre. Hvis du fortsatt føler at det ikke er riktig, kan du gå til en annen butikk for å få en annen mening.
3. Måle bh-størrelsen din målt omtrent en gang i året. Dette vil sjekke om du har på deg riktig størrelse. Størrelsen på brystene kan endres av alle slags grunner, enten dette er fordi du fremdeles vokser eller fordi du har gått ned eller gått opp i vekt mye.

Metode 2 av 2: Ta på deg en BH

1. Legg armene gjennom armhullene. For å ta på en vanlig BH, legg først armene gjennom ermhullene. Forsikre deg om at stroppene løper tilbake over skuldrene.
2. Sjekk om bh er riktig montert. Når du har tatt på deg BH-en og justert skulderstroppene, kan du ta en titt i speilet for å se om BH-en passer riktig. Sjekk om brystene dine sitter ordentlig i koppene, og om stroppene er riktig justert.
3. Unngå buling over koppene. Du kan legge merke til en "muffin top" -effekt over koppene, slik at det ser ut som brystene dine kommer ut av BH-en. Dette er normalt hvis du bare har manøvrert brystene dine i koppene. Skyv derfor brystene litt tilbake i koppene slik at buen forsvinner.

Tips

• Øv deg med bakluken på bh'en din hvis du allerede har på deg den. Du kan bare legge dette under klærne.
• Prøv en bh med lukking foran. Forsikre deg om at lukkingen ikke klør og ikke skjærer inn i huden din.
• Eksperimenter med forskjellige typer stengninger: den ene er enklere enn den andre! Som regel er det lettere å feste lukkinger med færre kroker, selv om de også åpner seg spontant raskere.

Advarsler

• Hvis du kan ta bh'en over hodet uten å løsne den, har du feil størrelse. Forsikre deg om at du kjøper en BH som passer godt til kroppen din og ikke er for bred. Bare BH som passer godt kan støtte brystene dine riktig.