Innhold

• Å trå
• Del 1 av 3: Forberedelse for fjerning av kontaktlinser
• Del 2 av 3: Ta ut kontaktlinsene
• Del 3 av 3: Oppbevaring av kontaktlinser

Kontaktlinser er et flott alternativ til å bruke briller. Imidlertid liker mange ikke å berøre øynene når de tar av seg kontaktlinsene. Hvis du er en slik person, har du flaks fordi det er en trygg og effektiv måte å fjerne kontaktlinser uten å berøre øyet.

Å trå

Del 1 av 3: Forberedelse for fjerning av kontaktlinser

1. Vask hendene med såpe og vann. Dette vil fjerne eventuelle bakterier på hendene som kan komme på huden rundt øyet. Skyll såpen helt av slik at den ikke irriterer øynene dine. Ikke bruk såpe som er fet eller inneholder krem, da den kan forstyrre kontaktlinsene dine.
2. Tørk hendene grundig med et lofri håndkle. Forsikre deg om at hendene dine er helt tørre slik at du ikke får vann på kontaktlinsene. Pass også på at du ikke har partikler, øyevipper, støv eller smuler på fingrene. Selv den minste partikkelen kan være irriterende hvis du får den på kontaktlinsen.
3. Klargjør linsedekselet. Åpne rensboksen og fyll den med frisk væske. På denne måten kan du overføre kontaktlinsene direkte til saken, noe som forhindrer at kontaktlinsene blir forurenset etter at du har tatt dem ut. Bruk aldri linseløsningen på nytt.
4. Stå foran et godt opplyst speil. Dette vil hjelpe deg å se hva du gjør, noe som vil gjøre det lettere å fjerne kontaktlinsene. Det er også nyttig å stå over en vask med avløpshetten i mens du fjerner linsene. Hvis du ved et uhell slipper en kontaktlinse, havner den i vasken og er lettere å finne enn om du droppet den på gulvet.

Del 2 av 3: Ta ut kontaktlinsene

1. Begynn med samme øye hver gang. Velg et øye å begynne med når du setter inn og tar ut kontaktlinsene, og begynn alltid med det samme øyet. På denne måten unngår du å blande kontaktlinsene.
2. Legg den ikke-dominerende hånden eller et lofritt håndkle under øyet. Dette vil hjelpe deg med å fange kontaktlinsen når den kommer ut av øyet. Du vil ikke slippe kontaktlinsen på vasken, benken eller gulvet hvis du kan unngå dette, da dette kan føre til at lof, irritanter eller bakterier kommer på kontaktlinsene.
3. Plasser din dominerende hånd. Plasser toppen av pekefingeren på den dominerende hånden på midten av øvre øyelokk, nær vippene, på øyet du valgte. Plasser toppen av langfingeren eller tommelen - det som passer best for deg - midt på underlokket. Trekk øyelokkene forsiktig, vekk fra øyet, og trykk dem inn.
   • Dette vil trekke øvre og nedre lokk litt tilbake, og avsløre vannlinjen på hvert lokk.
   • Vannlinjen er den indre kanten av øyelokket ditt, mellom vippene og øyet.
   • Ikke trekk øyelokkene for langt tilbake. Du trenger bare å avsløre vannlinjen, ikke innsiden av øyelokket.
   • For å unngå skader, hold hånden i ro og ikke trykk neglene på øyelokket.
4. Blink øyet. Blink øyet kraftig mens du holder lokkene tilbake og skyv forsiktig ned med de to fingrene. Når du blinker, må du flytte de to vannlinjene mot hverandre ved å flytte den nedre vippekanten opp og den øvre vippekanten ned. Dette vil klemme toppen og bunnen av kontaktlinsen. Objektivet skal falle ut på hånden eller håndkleet. Hvis linsen ikke faller ut når du blinker første gang, gjenta dette trinnet.
5. Gjenta prosessen med den andre linsen. Fjern den andre kontaktlinsen på nøyaktig samme måte som du fjernet den første.

Del 3 av 3: Oppbevaring av kontaktlinser

1. Kast daglig kontaktlinser til engangsbruk. Følg alltid øyelegeinstruksjonene og instruksjonene på esken med kontaktlinser. Kontaktlinser til engangsbruk er ikke ment å brukes mer enn én gang, så kast dem umiddelbart etter at du har tatt dem av.
2. Rengjør kontaktlinser for flere bruksområder. Feil håndtering og rengjøring av kontaktlinser er en viktig årsak til øyeinfeksjoner. Ved å rengjøre kontaktlinsene for flere bruksområder, fjernes film, smuss og bakterier som kan ha samlet seg på linsene mens du brukte dem. Rengjøring og desinfisering av kontaktlinsene er en viktig del av pleien du bør gjøre hver dag. Følg pleieinstruksjonene som følger med kontaktlinsene og instruksjonene fra øyelegen.
   • Plasser linsen i håndflaten, og spray ny rengjøringsvæske på den.
   • Gni fingeren over linsen i 30 sekunder.
   • Vend linsen og gjenta.
   • Spray kontaktlinseløsningen på hver side av kontaktlinsen for å skylle den grundig.
   • Gjenta med den andre kontaktlinsen.
3. Behold kontaktlinsene. Legg kontaktlinsene i esken. Sørg for å sette høyre kontaktlinse på siden av saken som er merket med "R", slik at du ikke blander dem sammen. Plasser venstre kontaktlinse på den umerkede siden av esken. Forsikre deg om at esken er ren og at den inneholder frisk væske. Lukk boksen tett og oppbevar den på et sted der du lett kan nå den neste gang.