Innhold

• Trinn
• Del 1 av 2: Utvikle barnets evne til å sitte stille
• Del 2 av 2: Hjelp barnet ditt å sitte stille
• Tips

Små barn har en tendens til å være energiske og lett distrahert. Når de trenger å sitte stille og oppføre seg godt, begynner de å grue seg, handle opp og føle seg ukomfortable. Dette er helt normalt og bør ikke skremmes hvis barnets oppmerksomhetstid ser ut til å være mindre enn et minutt. I noen situasjoner må du imidlertid få barnet til å sitte stille. I denne artikkelen finner du mange nyttige tips!

Trinn

Del 1 av 2: Utvikle barnets evne til å sitte stille

1. 1 La barnet trene på å sitte stille. De fleste småbarn må lære seg denne ferdigheten, men du kan øve hjemme. La først småbarnsøvelsen sitte på fanget i ett minutt. Utfordre barnet ditt til å sitte så stille som mulig. Øk tiden gradvis til barnet ditt lærer å sitte stille lenger.
   • Prøv å ikke underholde barnet ditt under disse treningene. Spill, kiling, sang osv. motsier formålet med oppgaven: du prøver å tvinge barnet til å lære å sitte stille uten underholdning.
   • Når barnet ditt gjør fremskritt i denne øvelsen, kan du flytte ham til en stol. Sitt ved siden av barnet ditt og utfordre ham til å sitte stille.
2. 2 Les høyt for barnet ditt. Dette er en rolig, oppmerksom aktivitet som utvikler barnets evne til å konsentrere seg og sitte stille. Lær barnet ditt å ta hensyn til detaljer ved å stille spørsmål og vise interessante detaljer i bilder.
3. 3 Oppmuntre til kunstneriske aktiviteter. Gi barnet ditt papir, fargestifter og maling. Dette er en interessant aktivitet for babyen, som også øker oppmerksomhetsspennet. Oppmuntre barnet til å fullføre maleriet før det går videre til en annen aktivitet.
   • Det er best å ta del i disse aktivitetene med barnet ditt først. Din oppmerksomhet kan få barnet ditt til å fokusere på kunstneriske aktiviteter over lengre tid. Etter hvert som han blir mer fokusert og oppmerksom, kan du gi ham handlefrihet og observere fra siden.
4. 4 Spill rolige spill som trenger oppmerksomhet. Prøv å få barnet ditt til å leke murstein, gåter og andre ikke-fysiske aktiviteter. Disse spillene hjelper småbarn med å utvikle hukommelse, finmotorikk, motorisk koordinering og evnen til å sitte stille.
5. 5 Ta med fredelige stunder i familiens daglige rutine. Organiser stille aktiviteter regelmessig, med alle familiemedlemmer som sitter stille sammen.Dette kan være et øyeblikk før et måltid, eller et bestemt tidspunkt for stille lesning. Hvis et barn ser hvordan foreldrene og søsknene modellerer riktig oppførsel, lærer det raskere.
6. 6 Bruk måltidet som praksis. Små barn bør lære å sitte stille ved bordet mens de spiser. La barnet ditt vite at løping mens du spiser er uakseptabelt, at han må sitte stille og at han bare vil kunne reise seg fra bordet og komme tilbake for å leke etter at han har spist ferdig. Fordi måltider er så vanlige, gir de en flott mulighet for barnet ditt til å øve på ferdighetene som trengs.
   • Ta et godt eksempel ved måltider. Når du spiser med familien din, ikke stå opp for å svare på telefonsamtaler eller sjekke hva som er på TV.
   • Du kan la barnet ditt spise med en dukke eller bamse. Fortell barnet ditt at dukken eller bjørnen ikke skal hoppe over bordet.
7. 7 Belønn barnets innsats. Når babyen gjør en utmerket jobb med den vanskelige oppgaven å sitte stille eller konsentrere oppmerksomheten, må du huske å rose ham og ikke begrense deg selv til generelle setninger, men gjør rosen spesifikk. Du kan tilby en liten belønning - et stykke sjokolade, en tur i parken - for spesielt god oppførsel.

Del 2 av 2: Hjelp barnet ditt å sitte stille

1. 1 Forbered barnet ditt. Forbered barnet ditt på forhånd for en situasjon der han må sitte stille. Forklar barnet ditt hva situasjonen vil være og hvilken oppførsel som forventes av ham. Typiske situasjoner inkluderer:
   • En restaurant. God bordoppførsel er enda viktigere på en restaurant enn hjemme. Ikke forvent mirakler - velg en restaurant som passer for familier med små barn - men forklar for smårollingen din at han må sitte stille og oppføre seg.
   • Salong. Hvis den lille snurrer, buser og hopper, vil det være veldig vanskelig for ham å få et godt hårklipp. Forklar dette for barnet ditt på forhånd, og be det om å sitte stille og se seg selv i speilet.
   • Medisinske undersøkelser. Barn bør sitte stille under medisinske undersøkelser, spesielt for blodprøver og andre prosedyrer. Forbered barnet ditt på forhånd. Under undersøkelsen eller prosedyren, prøv å holde barnet opptatt. Distraher ham ved å påpeke fargerike malerier eller tegninger og bruk fantasien din: en dråpe blod kan være en marihøne eller bringebærjuice.
   • Kirke, konserter og teaterforestillinger. Igjen, forbered barnet ditt i god tid. Vær imidlertid oppmerksom på at barnet ditt kanskje ikke kan sitte gjennom hele gudstjenesten eller hele konserten. Planlegg å ta korte pauser, gå ut med barnet ditt slik at det gir frigjørelse av energien.
2. 2 Sørg for at barnets grunnleggende behov er dekket. Du kan ikke forvente at en sulten, tørst, utmattet eller på annen måte ubehagelig småbarn skal sitte stille og oppføre seg upåklagelig; du har ingen sjanse til å lykkes.
3. 3 Distraher barnet. Når barnet ditt trenger å sitte stille på plass, enten under måltider eller på legetime, kan du prøve å distrahere ham. Trekk barnets oppmerksomhet til et bilde på veggen, en refleksjon i et speil, en dum sang eller historie, etc. Ta med deg favorittleker, bildebøker og mat om nødvendig.
   • I sjeldne tilfeller kan du bruke en tegneserie eller elektronisk enhet. Dette kan hjelpe når du virkelig trenger barnet ditt til å sitte stille en stund - for eksempel på legekontoret eller hos frisøren. Men ikke bruk denne strategien for ofte: Du vil bare lære barnet ditt å "slå av" foran skjermen.
4. 4 Kle barnet ditt i henhold til aktiviteten. Når barnet ditt løper og leker, kan du bruke uformelle klær og joggesko. I en situasjon som krever upåklagelig oppførsel, bytt barnets klær for å gjenspeile dine forventninger. Lær barnet ditt å kjenne igjen forskjellen.
   • Ikke bruk for stramme, ubehagelige eller restriktive klær på babyen din. Dette kan sidelengs deg, og barnet vil bli enda mer urolig enn vanlig.
5. 5 Vær barnets autoritet. Barn har rett til å leke og nyte en bekymringsløs barndom, men du må fortsatt ha kontroll over situasjonen. Husk at du lager reglene, og du bør forvente at barnet ditt respekterer dem.
   • På samme tid, ikke forvent for mye. Ikke straffe ungen for at han ikke rolig kunne sitte ute en time lang gudstjeneste; det er ikke rettferdig. Men tenk samtidig på myk, alderssvarende straff for dårlig oppførsel.
6. 6 Gi barnet ditt et valg. Selv om du er barnets autoritet, kan du fortsatt gi ham litt kontroll over situasjonen. La barnet ta bestemte beslutninger. Vil han sitte på fanget eller i en stol? Vil han ha epleskiver eller osteterninger? La barnet ditt ta valg vil gi dem en følelse av uavhengighet og kontroll.
7. 7 Ros god oppførsel. Vis babyen din at du er stolt av ham når han sitter rolig og oppfører seg godt.

Tips

• Med babyer, håp på det beste, men forbered deg på det verste. Ha en beredskapsplan hvis barnet ditt nekter å sitte stille og oppføre seg.
• Konsistens er viktig. Hvis du av og til lar barnet løpe rundt bordet mens du spiser eller hopper i en stol under en konsert, vil han prøve å gjøre det hele tiden. Prøv å bruke visse regler og begrensninger i visse situasjoner uten unntak.