Innhold

• Trinn
• Tips

Mange ektefeller krangler med hverandre hver kveld. Mange mennesker vil bare stikke av og finne et bedre liv andre steder. Men jo flere krangler, jo mer innsats må du gjøre for å finne tidligere følelser for din elskede. Ofte blir en av ektefellene motløs og opplever følelser av fortvilelse knyttet til ekteskapet.

Trinn

1. 1 Du må ønske å forbedre forholdet ditt.
2. 2 Tenk på hva som gjorde at du ble forelsket i din ektefelle tidlig i forholdet. Hvis du begge har forandret deg og det du likte med den du har valgt, har forsvunnet, så se på egenskapene du fortsatt er knyttet til. Begge (eller en av ektefellene) blir ofte selvtilfredse i sine handlinger og oppfyller ikke sine forpliktelser overfor hverandre. Mange gifte tror feilaktig at etter ekteskap er det ikke nødvendig å gjøre en innsats. For eksempel: "Min kone (mannen min) kjenner allerede følelsene mine - jeg giftet meg med henne (giftet ham), ikke sant?" Men et vellykket ekteskap, som tilsvarer frieri og første møter, forplikter partnere til å vise oppmerksomhet, vennlighet, gjøre en viss innsats og ta vare på hverandre.
3. 3 Vær ærlig med din ektefelle. La henne / han vite hva du føler, hva du synes. Kanskje din utvalgte vil bli opprørt av tankene dine om at følelsenes ild er slukket. Men det er bedre for den eller de elskede å vite om dette og tilby på sin side en hjelpende hånd. Et modent blikk på situasjonen til begge parter vil bidra til å overvinne vanskelige følelser og danne en handlingsplan som begge er enige om å følge.
4. 4 Chat, chat og chat igjen. Ingen grunn til å skylde, ingen grunn til å skremme, ingen grunn til å finne feil med de små tingene. Handlinger som en kile vil dele ethvert bånd, selv den sterkeste. Utsett samtalen til du bare kan snakke om konflikten. Start kommunikasjon. I din situasjon er det upassende å opptre passivt. Unnlatelse av å ta ansvar for å opprettholde ekteskapet vil bare forverre de negative følelsene til en partner som allerede lider.
5. 5 Hvis du har følelser for en annen person, bør du gjøre det klart for deg selv, din ektefelle og den andre personen hvorfor du har disse følelsene. Hvis du virkelig er ulykkelig i ekteskapet ditt, er det én ting, det er mange som deg. Men hvis du liker den andre personens kvaliteter som din ektefelle mangler, og du fremdeles elsker ektefellen din, kan du antyde eller fortelle ham forsiktig hva du vil at han skal gjøre eller hvordan du skal handle.
6. 6 Prøv å bytte partner og inspirere deg til å utvikle dine beste kvaliteter. Imidlertid bør du være tålmodig og vokse med partneren din.
7. 7 Når du er alene med deg selv, tenk på partneren din. Husk de første møtene, og prøv å innse at (på mange måter) dette fortsatt er den samme personen, det er bare den tiden som har dempet følelsene dine.
8. 8 Spør deg selv til slutt og svar ærlig: "Elsker jeg fremdeles ektefellen min?" Hvis svaret er ja, gjør så godt du kan for å gjenreise følelsene dine.
9. 9 Vær ærlig med følelsene dine og med partneren din, for hvis du sier at du elsker, men handlingene dine motsier det, vil partneren din tro at du bare leker med følelsene hans for å få oppmerksomhet. Det vil være uærlig fra din side, forårsake mistillit til deg og selvfølgelig tvinge partneren din til å lukke seg selv. Husk hvorfor du elsket ham / henne og hva som gjorde at du ble forelsket da du møttes første gang.

Tips

• Ikke gjør noe bak partneren din.
• Partneren din bør gjenspeile tilstanden din, ikke få panikk over problemene du har.
• Når du trenger å slappe av etter jobb, kan du hvile deg på et stille sted og tenke på den siste dagen, og da bare fortelle partneren din om dagen som har gått.
• Meditasjon er alltid avslappende.
• Duften av lavendelolje på puten din vil hjelpe til med å lindre stress.
• Fortell alltid sannheten, men husk at noen ganger kan en uskyldig løgn være mer passende.