Innhold

• Trinn
• Metode 1 av 3: Løsning av en konflikt
• Metode 2 av 3: Gjenopprette forhold etter brukt tid
• Metode 3 av 3: Gjenopprette relasjoner
• Tips
• Advarsler

Hvis du ikke har snakket med vennen din på en stund, eller hvis det er en alvorlig konflikt mellom deg, kan du føle at det å bygge relasjoner under de gitte omstendighetene er en veldig vanskelig oppgave. Du kan være bekymret for at vennen din ikke vil snakke med deg, eller at du frykter å føle deg vanskelig. Imidlertid er det verdt å prøve å løse konflikten som har oppstått eller etablere kommunikasjon etter en lang pause - dette vil hjelpe deg med å gjenopprette forholdet til vennen din.

Trinn

Metode 1 av 3: Løsning av en konflikt

1. 1 Reflekter over konflikten. Etter et krangel med en venn kan du føle deg opprørt, sint eller sint. Fokuser på disse følelsene og tenk på årsaken til dem. Selv om kampen kan ha påvirket forholdet ditt betydelig, bør vennskapet ditt ikke ses i sammenheng med en konfliktsituasjon. Tenk på kampen i vennskapet ditt, som sannsynligvis vil vare i mer enn en dag.
   • Skriv ned tankene dine. Sjansen er stor for at du synes det er vanskelig å sortere ut følelser og følelser etter et krangel. Ta deg tid til å skrive ned følelsene dine. Nevn også det du angrer på.
   • Husk at kamper er en integrert del av ethvert forhold. Men hvis de behandles riktig, kan de til og med styrke vennskapet ditt.
2. 2 Vær forberedt på å be om unnskyldning. Kampen er kanskje ikke din feil, men hvis du vil koble til en venn igjen, må du være over situasjonen og ta det første skrittet for å be om unnskyldning. Tenk på hva du gjorde galt, og vær forberedt på å innrømme din feil og be om unnskyldning når du snakker med vennen din.
   • Du kan si: “Jeg er veldig lei meg for at jeg sa slike sårende ord til deg. Jeg vet at denne oppførselen er uakseptabel. Jeg vil ikke oppføre meg slik når jeg kommuniserer med dine nærmeste, spesielt ikke med min beste venn. Jeg håper du vil tilgi meg. "
   • Din venn vil sannsynligvis bli veldig rørt av ordene dine og vil be om unnskyldning. Husk å tenke på hvilke ord eller handlinger vennen din gjorde for å skade deg. Over tid vil du kunne snakke med ham om det.
   • Du vil mest sannsynlig trenge litt tid før du beklager. Dette er greit! Vent til du roer deg og bevisst kan ta dette trinnet.
3. 3 Kontakt vennen din. Etter at du har tenkt nøye gjennom tingene, kan du vende deg til vennen din. Hvis du har nummeret hans, kan du skrive eller ringe ham. Du kan også kontakte ham ved hjelp av et sosialt nettverk eller gjennom felles venner, om nødvendig.
   • Du kan skrive noe slikt: “Vårt siste møte endte i en krangel. Jeg tenkte mye på dette, på ordene mine og handlingene mine, og jeg vil fortelle deg at jeg er veldig lei meg for det som skjedde. Jeg savner deg og vil gjerne sette meg ned og snakke med deg hvis du har tid. "
   • Hvis vennen din ikke vil date deg, kan du vurdere å skrive et unnskyldningsbrev til ham, siden du ikke har mulighet til å be om tilgivelse personlig. På denne måten vil du i det minste forstå at vennen din vet at du er lei deg for det som skjedde og vil gå videre, uavhengig av reaksjonen hans.
4. 4 Sett av tid til et møte. Hvis din venn har sagt ja til å møte deg, må du bestille time. Velg den tiden som passer best for dere begge. Sørg også for at du ikke har andre planer for denne dagen, ettersom samtalen din kan fortsette.
   • Du kan si: “Vil du gå et sted og snakke? Vi kan spise lunsj eller gå sammen. "
   • Planlegg et møte på et nøytralt territorium, på et rolig sted. En park eller kafé er et flott sted å slappe av og ha det hyggelig. En hyggelig atmosfære vil skape stemning for en mindre stressende samtale.
5. 5 Vær ærlig og oppriktig. Sjansen er stor for at din beste venn kjenner deg godt, så han kan lett fortelle om du er oppriktig med ham. Når du beklager en venn, må du huske på følgende punkter.
   • Unnskyld for ordene og handlingene du virkelig angrer på.
   • Forsikre vennen din om at du vil prøve å ikke gjøre disse feilene i fremtiden.
   • Innrøm og ta ansvar for din del av konflikten.
   • Ikke unnskyld deg for din oppførsel.
   • Ikke prøv å bevise at du har rett.
6. 6 Lytte. Du har kanskje grundig vurdert konflikten og din rolle i den, men du kan fortsatt ikke helt forstå hvorfor vennen reagerte på denne måten. Lytt nøye til vennen din for å se hva som egentlig skadet følelsene deres. Denne hendelsen kan være det siste strået for ham og forårsake misforståelser. Kanskje du også har gjentatte ganger vært frekk mot vennen din og ikke tatt hensyn til hans mening.
   • Beklager alle de uutholdelige ordene og handlingene som ble utført av deg før konfliktsituasjonen. Hvis vennen din sier at du ikke skal be om unnskyldning, ikke ta dem på alvor. Det kan være at de bare vil avslutte samtalen. Vær ærlig i din unnskyldning.
7. 7 Tilby vennskapet ditt. Etter at du har beklaget og svart positivt på vennen din, kan du fortelle ham at du virkelig savner og ønsker å forbedre forholdet ditt. Dette er en fin måte å avslutte en samtale på en positiv måte og uttrykke dine ønsker.
   • Du kan si: "Jeg beklager at jeg gjorde deg vondt, men jeg vil ikke at min feil skal stoppe vennskapet vårt. Er du enig i å være venner som før? "
   • Ikke gi et ultimatum eller tving vennen din til å ta en beslutning umiddelbart hvis de ikke er klare for det.
8. 8 Gi ham litt plass. Etter en tøff samtale, vil det sannsynligvis ta vennen din litt tid å tenke på hva han har hørt, og det er greit. Klem vennen din på slutten av samtalen, hvis de ikke har noe imot det, og be dem om å kontakte deg når de er klare.
   • Du kan si, "Jeg vet at en dag ikke er nok til å tenke på ordene mine, og smerten din kan fremdeles være frisk fra krangelen vår, så ta deg tid til å reflektere over ordene mine og kontakte meg når du er klar."
   • Det kan ta mye tid og krefter å gjenoppbygge tilliten, spesielt etter et alvorlig argument. Beklager alene er kanskje ikke nok. Men hvis du gir vennen din litt plass, er det mer sannsynlig at de stoler på deg igjen.

Metode 2 av 3: Gjenopprette forhold etter brukt tid

1. 1 Kontakt vennen din. Kanskje du vil gjenopprette et forhold til en venn som gikk på skole eller jobbet med og som du ikke har sett på flere år. Det første trinnet du må ta for å fornye vennskapet ditt med denne personen er å kontakte dem. Hvis du har telefonnummeret hans, kan du ringe eller skrive en melding.
   • Du kan si, “Jeg håper du har det bra! Vi har ikke snakket på lenge, men i det siste har jeg tenkt mye på deg og ønsket å vite hvordan du har det og hva du gjør. "
   • Ta kontakt med ham ved å bruke sosiale medier. Hvis du ikke har telefonnummeret hans, kan du prøve å finne denne personen med sosiale medier og kontakte ham.
   • Kontakt ham gjennom felles venner. Hvis du har felles venner, kan du kontakte dem og be dem om å hjelpe deg med å komme i kontakt med denne personen igjen.
2. 2 Finn ut hvordan livet hans ble. Ta deg tid til å chatte med vennen din etter at du har kontaktet ham. Finn ut hva som er nytt i livet hans siden du sist møtte. Spør om skole, arbeid, foreldre eller et romantisk forhold.
   • Sørg for å vise ekte interesse ved å interessere deg for livet hans. Dette vil få vennen din til å se at du bryr deg om ham og mer sannsynlig vil gjenopprette vennlige forhold til deg.
3. 3 Fortell en venn om livet ditt. Lytt til vennens historie, og fortell ham hva som skjedde med deg. Del nyhetene dine med ham, for eksempel hvis du gikk på skolen eller fikk en kampanje. Del selv mindre nyheter som du tror vil være av interesse for ham.
   • Du kan si: “Jeg gikk nylig på universitetet, og jeg er veldig glad for det. Jeg husker at du også skulle? "
   • Vær forsiktig så du ikke dominerer samtalen og snakker om deg selv hele tiden.
4. 4 Planlegg et møte på et sted hvor du kan ha en rolig samtale. Hvis du bor i samme by eller i nærheten av hverandre, ta deg tid til å møte vennen personlig. Et slikt møte vil være mye mer nyttig for å styrke forholdet enn å kommunisere gjennom meldinger eller telefonsamtaler. Hvis du bor langt fra hverandre, kan du prøve Skype -kommunikasjon.
   • Du kan invitere en venn ved å si: “Vil du spise lunsj sammen i sentrum eller gå på kino? Jeg vil gjerne snakke med deg. "
   • Velg et rolig og fredelig møtested. Du kan spise kaffe eller lunsj sammen.
5. 5 Snakk om hvorfor du sluttet å kommunisere. Hvis du ikke har snakket på en stund, bør du diskutere hvorfor dette skjedde. Kanskje en av dere flyttet til en annen by eller et annet land og nylig kom tilbake, eller med tiden bare drev du fra hverandre. Uansett, snakk om hvorfor du mistet kontakten.
   • Gjør ditt beste for å holde samtalen uformell. Ikke tving vennen din til å snakke om ting de ikke vil snakke om. Unngå spenning mens du snakker.
   • Prøv å starte samtalen slik: “Jeg er så glad vi møttes. Jeg tenker ofte på hvorfor vi sluttet å kommunisere. Da du dro, forsto jeg at alt ville være annerledes, men jeg trodde ikke at jeg ville savne deg så mye. "
6. 6 Lov vennen din å holde kontakten. Etter å ha snakket med vennen din, fortell dem at du ikke vil miste kontakten med ham og at du liker å tilbringe tid med ham. Siden denne personen var din beste venn, vil han mest sannsynlig gjerne bygge opp forholdet igjen. Lov vennen din at du vil ringe og møte ham så ofte som mulig. Ikke begrens deg til ord. Få liv i ordene dine.
   • Hold løftene dine og hold kontakten med en venn. Dette vil hjelpe deg med å gjenoppbygge vennskapet ditt. Hvis du virkelig vil komme i kontakt med vennen din igjen, kan du prøve å holde kontakten med dem.

Metode 3 av 3: Gjenopprette relasjoner

1. 1 Hold kontakten med vennen din. Etter den første samtalen, fortsett å chatte med vennen din regelmessig. Ring og tekst ham minst en gang i uken. Din alder og livsomstendigheter vil påvirke hvor ofte du kan kommunisere. For eksempel, hvis du går på videregående, kan du chatte med dine beste venner hver dag. Men hvis du allerede jobber, er det sannsynlig at du synes det er vanskelig å kommunisere med venner for ofte, siden du har mange andre ansvarsområder.
   • Vær oppmerksom på hvem som er initiativtakeren til møtene dine. Hvis du oppdager at du for det meste inviterer vennen din til å tilbringe tid sammen, så vil du kanskje gi ham mer personlig plass. Hvis han er den første som tar skritt fremover, vil vennskapet ditt bli sterkere, og du vil ikke bekymre deg for at forholdet ditt er ensidig.
2. 2 Husk fortiden. Del med hverandre hyggelige minner fra fortiden. Se sammen etter et fotoalbum eller felles bilder på sosiale nettverk. Husk noe fint fra fortiden. Varme minner vil være et godt grunnlag for å gjenopprette et forhold.
   • Du kan for eksempel si: “Husker du hvordan vi gikk på kino med deg og lo til tårer? Det var en fantastisk tid. Vi hadde det så gøy sammen. "
3. 3 Gjør det du gjorde før. I tillegg til minnene dine, prøv å få dem til liv igjen! Hvis du likte å gå til stranden, gå på kino eller spille sport sammen, kan du begynne å gjøre det igjen. Dette er en fin måte å minne hverandre på hvorfor dere ble venner, og en flott mulighet til å koble til igjen.
4. 4 Gjenoppbygg tillit, om nødvendig. En annen måte å styrke et gjenopprettet forhold er å utvikle tillit. Selv om du føler at forholdet ditt er det samme, er det sannsynlig at du må jobbe hardt for å gjenopprette tilliten. Kommuniser så ofte som mulig for å utvikle gjensidig tillit.
   • Du kan utvikle tillit ved å dele hemmeligheter med hverandre. Begynn gradvis å snakke om deg selv og oppmuntre vennen din til å gjøre det samme. Du kan til og med gjøre det i form av et spill.
5. 5 Gjør noe nytt sammen. I tillegg til de gamle favorittene dine, kan du prøve noe nytt for dere begge! Å gjøre noe nytt er en god måte å komme seg ut av komfortsonen og overvinne frykten din sammen.
   • Lag et nytt måltid sammen eller prøv en uprøvd sport.
   • Du kan også overvinne frykten din sammen, for eksempel høydeskrekk, ved å ri på en berg -og -dal -bane eller noe lignende.
   • Vennskapet ditt kan endre seg på uventede måter. Godta disse endringene. Prøv å ikke være begrenset til det som kom før.
6. 6 Nyt nye vennskap. Kanskje vil alt falle på plass, og du vil føle at tid og avstand ikke påvirket forholdet ditt i det hele tatt. Det er fantastisk. Imidlertid kan vennskapene dine være forskjellige, og det er også greit. Nyt dine nye, sterkere og mer modne vennskap og vær glad for at vennen din er med deg igjen!

Tips

• Vær der når vennen din trenger å snakke.
• Lytt til vennen din. Venner vil sette mer pris på deg hvis du lytter til dem.
• Prøv å unngå motstridende temaer under kommunikasjon.
• Inviter på en diskret måte vennen din et sted. For eksempel kan du si: "Jentene og jeg svømte her om dagen, vil du bli med oss ​​neste uke?" Igjen, spør forsiktig om vennen din vil ta en av vennene hans.

Advarsler

• Ikke tig!
• Ikke spør direkte om du er bestevenner. Du vil se for påtrengende ut og kan sette deg selv og din venn i en vanskelig situasjon.
• Hvis en person ikke lenger vil være din venn, er det deres valg. Bare godta det.