Innhold

• Trinn
• Metode 1 av 2: Kontroll og behandling av sår hals
• Metode 2 av 2: Gjenkjenning og behandling av esophageal sår

Sår i halsen får deg ofte til å føle deg som en klump og forårsake smerter ved svelging. Til tross for det åpenbare ubehaget, er de ganske behandlingsbare! Sår kan skyldes traumer, bakterielle, sopp- eller virusinfeksjoner eller kreftmedisiner. Det er viktig at legen korrekt identifiserer årsaken til sårene og velger riktig behandling for deg. Etter undersøkelsen kan legen foreskrive medisiner for å behandle såret og redusere smerter. Behandling for ondt i halsen vil avhenge av årsaken.

Trinn

Metode 1 av 2: Kontroll og behandling av sår hals

1. 1 Ta reseptfrie smertestillende midler. Kjøp et antiinflammatorisk legemiddel som paracetamol. Følg bruksanvisningen og fortell legen din at du tar reseptfrie smertestillende midler for å lære om mulig interaksjon med andre medisiner du tar.
   • Over-the-counter smertestillende midler kan hjelpe deg med å håndtere smerter ved sår tidlig.
2. 2 Gurgle med varmt saltvann. For å lindre sår og ubehag, tilbered saltoppløsningen med 1 ts (6 g) natron, 1 ts (5 g) salt og 4 kopper (960 ml) varmt vann. Svekk munnen din i minst 30 sekunder og spytt den deretter ut.
   • Gurgle så ofte du vil. For eksempel, hvis du har flere sår og de er veldig sår, gurgle hver 1 til 2 timer.
3. 3 Endre kostholdet ditt for å inkludere mat som er myk og ikke krydret. Dette vil forhindre ytterligere irritasjon og forverring av sårene. I stedet for sprø mat som kan klø deg i halsen eller krydret mat som kan irritere deg, velg myk mat som er lett å svelge. Prøv supper, milkshakes, frukt smoothies eller mykkokte egg.
   • Hvis sårene dine er følsomme for høye temperaturer, ikke spis varm mat, men heller varm eller kald mat.
4. 4 Ikke drikk varme drikker. Varme drikker kan irritere såret, gjøre smerten verre og bremse helbredelsesprosessen. Velg heller varme drikker for å lindre smerter.
   • For eksempel, i stedet for kaffe, start morgenen med en varm kopp te.
5. 5 Hold deg unna koffein og andre irriterende matvarer. Dessverre kan koffein, sjokolade, peppermynte, sitrusfrukter og varme krydder gjøre såret verre. Imidlertid kan dette unngås ved å unngå disse matvarene til såret er grodd.Vent til halsen er helt helbredet før du setter disse matvarene tilbake i kostholdet ditt for å unngå å forverre såret.
6. 6 Puss tennene og tungen minst to ganger om dagen. Hvis såret ditt har dårlig ånde eller såret er forårsaket av en bakteriell eller soppinfeksjon, bruk mer tid på å pusse tennene. Husk å pusse tungen for å fjerne bakterier som er fanget mellom smaksløkene.
   • Hvis du er bekymret for dårlig ånde, børster du tennene mer enn to ganger om dagen.
7. 7 Slutt å røyke og drikke. For å forhindre betennelse i halsen og irritasjon, begynn å røyke eller tygge mindre tobakk, eller avslutt denne dårlige vanen helt. Alkohol irriterer også den følsomme halsen.
   • Hvis du ikke vil slutte å røyke helt, må du slutte å røyke minst midlertidig til såret er helbredet.
8. 8 Gjenkjenne symptomene på halskreft. Siden det er flere årsaker til ondt i halsen, kan du oppleve forskjellige symptomer. Hvis du har ondt i halsen eller symptomer på en annen medisinsk tilstand, kan du føle at du har en klump i halsen eller at du må hoste opp for å rense halsen. Du kan også oppleve følgende symptomer:
   • et åpent sår eller flere sår på en myk og hard smak;
   • en sår hals;
   • ubehag når du spiser eller drikker;
   • feber eller frysninger
   • leddsmerter;
   • problemer med å svelge eller spise mat;
   • halsbrann eller brystsmerter;
   • dårlig ånde;
   • kvalme eller oppkast.
9. 9 Få en medisinsk sjekk. Hvis du ikke føler deg bedre etter 1-2 dager, må du avtale time med legen din. Legen din vil undersøke og være spesielt oppmerksom på halsen din. Han vil sannsynligvis ta en halspinne for å se etter bakterier, og vil også henvise deg til blod- og urintester. Legen kan også gjøre bildetester for å se etter sår i halsen.
   • Det er veldig viktig at du får medisinsk hjelp, ettersom halssår kan skyldes en annen medisinsk tilstand som trenger behandling.
10. 10 Spør legen din om mulige årsaker til sår. Snakk med legen din om din medisinske historie, slik at han nøyaktig kan diagnostisere årsaken til ondt i halsen. Med riktig diagnose vil legen kunne foreskrive et effektivt behandlingsforløp. Mulige årsaker til ondt i halsen inkluderer:
    • gastroøsofageal refluks;
    • skade;
    • svelge et etsende stoff;
    • overdreven oppkast;
    • kreftbehandling, for eksempel cellegift;
    • bakteriell infeksjon;
    • en soppinfeksjon, for eksempel oral candidiasis;
    • virusinfeksjon;
    • herpes simplex -virus;
    • HIV;
    • inflammatoriske sykdommer;
    • alvorlig hoste eller overanstrengelse av stemmen.
11. 11 Ta reseptbelagte legemidler. Behandlingsforløpet vil avhenge av årsaken til sårene. For eksempel, hvis sårene er forårsaket av en virusinfeksjon, vil legen din foreskrive antivirale legemidler for deg. Du vil motta antibiotika eller soppdrepende midler for å behandle en bakteriell eller soppinfeksjon.
    • Hvis magesår er forårsaket av kreftbehandling, vil legen din råde deg til å endre kostholdet ditt og fortelle deg hvordan du håndterer munnhelsen din på riktig måte. For eksempel kan det hende du må pusse tennene og tungen 3-4 ganger om dagen og slutte å spise krydret mat.
12. 12 Bruk en smertelindrende munnvann. Spør legen din om resept på munnvann som inneholder lokalbedøvelse, for eksempel lidokain. Det vil lindre smerter og nummenhet i halsen. Noen reseptbelagte munnskyll kan redusere betennelse ved å fremskynde helbredelsesprosessen.
    • Bruk munnvann nøyaktig som anvist, da noen lidokainprodukter krever at du skyller halsen først og deretter svelger dem.

Metode 2 av 2: Gjenkjenning og behandling av esophageal sår

1. 1 Gjenkjenne symptomene på et esophageal sår. Vær oppmerksom på smerter som oppstår ved svelging eller smerter i nærheten av brystet. I tillegg til halsbrann inkluderer symptomer på et esophageal sår også:
   • kvalme og oppkast;
   • magesmerter;
   • vekttap;
   • oppkast av blod.
2. 2 Bli testet for å diagnostisere et esophageal sår. Hvis du har tegn på et esophageal sår, se legen din for en sjekk. Legen vil gjøre flere tester og undersøke innsiden av spiserøret. Han vil også ta en blodprøve fra deg for å avgjøre om du har en spiserørinfeksjon.
   • For å undersøke spiserøret, vil legen henvise deg til røntgen eller øvre gastrointestinal endoskopi. Under en endoskopi vil legen sette inn et tynt rør med et kamera i spiserøret og se etter sår.
3. 3 Ta medisiner for å behandle acid reflux eller en infeksjon som forårsaker sårene. Hvis spiserøret ditt er forårsaket av en infeksjon, må du ta reseptbelagte antibiotika. Hvis såret er forårsaket av sur refluks, snakk med legen din om måter å kontrollere magesyreproduksjonen på. Legen din kan anbefale følgende:
   • protonpumpehemmere;
   • antacida;
   • blokkere av H2-histaminreseptorer.
4. 4 Gå tilbake til legen din for en oppfølgingsundersøkelse om noen uker. Det vil ta flere uker før medisiner kan behandle årsaken til esophageal sår. Etter noen uker eller måneder må du oppsøke lege igjen for å sikre at såret er borte.
   • Legen kan gjøre en annen endoskopi av det øvre fordøyelseskanalen for å se på sårstedet.
5. 5 Slipp alkohol og slutte å røyke. De kan betennelse og irritere såret mens det helbreder. Hvis du ikke vil gi opp sigaretter helt, må du slutte å røyke til såret er helt helbredet.
   • Røyking og alkohol kan redusere helbredelsen av såret.
6. 6 Før en matdagbok for å unngå matvarer som forårsaker acid reflux. Hvis esophageal sår ble forårsaket av overproduksjon av magesyre, se etter matvarer som får deg til å føle halsbrann eller kvalme. Prøv å begrense inntaket av disse matvarene, slik at du ikke utvikler nye sår og forverrer eksisterende:
   • krydret mat;
   • fritert mat;
   • koffein;
   • tomater, løk og hvitløk;
   • sitrus;
   • mynte.
7. 7 Endre matvanene dine for å forhindre acid reflux. Spis et balansert kosthold av fullkorn, magre proteiner, frukt og grønnsaker mens du er i ferd med å komme deg etter spiserøret. For å forhindre at acid reflux fører til et nytt sår, begynn å spise saktere og ikke legg deg ned i minst 3 timer etter å ha spist.
   • Det kan være lettere å spise flere mindre porsjoner i løpet av dagen i stedet for tre store måltider.