Innhold

• Trinn
• Tips
• Advarsler

Målrettet samtale har stor innvirkning på humør og relasjoner. Dyp og gjennomtenkt kommunikasjon kan ikke læres bare ved å lese en artikkel, men disse tipsene gir et godt grunnlag for diskusjonen din.

Trinn

1. 1 Velg en god person. Dette kan være en venn, et familiemedlem eller en nær bekjent.
2. 2 Sitt på et rolig sted. Under en samtale vil du ikke like avbruddet på grunn av støy fra omgivelsene. Velg derfor et passende tidspunkt for å snakke ute, slik at lydene fra biler og fugler ikke overvelder deg.Hvis du bestemmer deg for å holde deg inne, må du sørge for å skape et tilbaketrukket samtalemiljø og forberede en stol eller stol for å være behagelig og ikke bli avbrutt av sterke smerter.
3. 3 Velg et godt tema. Så lenge du ikke fokuserer på deg selv eller viser deg, er ethvert tema bra. Hvis du har problemer med å uttrykke følelser, bør du informere den andre personen om det. En samtale som denne er en flott mulighet til å tilstå noe du har gjort, eller å avsløre hemmeligheter du har.
4. 4 Ikke lyve. I nesten alle kulturer er løgnaktig språk en av de mest motbydelige egenskapene en person kan ha, og dette blir fordømt av de fleste filosofer som en last. Mange argumenter mister sin mening hvis en person overdriver, er fiendtlig eller defensiv, eller uttrykker unødvendig sinne bare for å vise at personen tar feil. Ikke la deg selv bli den personen, ikke la følelsene ta overhånd.
5. 5 Vær forberedt på å godta det den andre personen har å si. Å innrømme dypt lagrede følelser kan være smertefullt, men uansett hvor overveldende det er, vær rolig.
6. 6 Se på samtalepartneren. Hvis kulturen din ikke fordømmer dette i visse situasjoner, kan du prøve å se direkte inn i den andres øyne fordi den bygger tillit. Øynene er virkelig sjelens speil, og din oppriktighet kan bekreftes av ditt oppriktige uttrykk. Unngå forvirrende meldinger ved å snakke seriøst, men samtidig ha et leken eller likegyldig uttrykk.
7. 7 Ikke mumle. Mumling er et tegn på skjult sinne, harme, respektløshet eller tristhet. Hvis du føler deg ukomfortabel under en samtale, snakk uten å mumle for å unngå forvirring.
8. 8 Ikke bli ødelagt. Hvis fjernsynet kjører i bakgrunnen, slår du det av hvis du vet at det ikke får deg til å konsentrere deg. Legg mobiltelefonen din bort, og respekter den andre personen, ta av alle slags hodetelefoner mens den andre snakker. Å eliminere disse distraksjonene bør hjelpe deg med å fokusere.
9. 9 Prøv å lytte ærlig. Den generelle tendensen for de fleste er å fortsette å tenke på hva de har å si når den andre snakker. Prøv å virkelig forstå hva den andre personen prøver å formidle. Dette vil gjøre samtalen til en "samtale" og forhindre at du avbryter for ofte og utmatter den andre personen.

Tips

• Ikke avbryt den andre personen mens de snakker. Hvis dere begge er vant til å avbryte hele tiden og ikke har noe imot det, trenger du ikke bekymre deg for det. Som dårlig oppførsel, la den andre personens komfortnivå seire. Hvis du avbryter deg ofte, er det bare å avbryte ham igjen og tenke på det som å ha en samtale.
• Unngå sladder. Sørg for at diskusjonene er positive og oppløftende, ikke kritiser eller nedverdigende andre.
• Ta vare på den andres følelsesmessige behov i samtalen. Det vil si, vær snill og omsorgsfull, tenk på den andre personen og ikke gjør noe for å skade ham eller henne.
• Det er normalt å bruke talespråk i hverdagssamtaler, men ikke bruk for mye slang eller hardt språk i talen din hvis du ikke deler det med noen du stoler på. Dette vil få deg til å virke utdannet eller uhøflig hvis den andre personen ikke er vant til ham. Ellers kan en plutselig avgang fra hardt språk og sjargong få det til å føles som om du skaper følelsesmessig distanse. La den andres slangnivå seire.
• Prøv å unngå folkemengder når du har en dyp, fokusert samtale.
• Hvis du trenger å trekke deg tilbake på do, kan du utsette samtalen eller si "Beklager" og gå ut.
• Ikke gå når han snakker. Dette vil vise at du ikke vil være i nærheten av denne personen.
• Prøv å ikke starte fulle samtaler. Enda bedre, unngå å drikke for mye alkohol i sosiale situasjoner. Du kan si / gjøre det du angrer på, og neste dag vil du oppdage at du har mistet en venn.
• Sitt opp rett for å vise at du er våken, selv om du vanligvis ikke har god holdning. Eller len deg fremover for nære møter.
• Hvis du er en mann og snakker med en kvinne, husk at konstante avbrudd anses som forsømmelse av kvinner. Husk også at kvinner og menn er vant til å gi en kvinne bare 1/3 av linjene i en samtale ansikt til ansikt. Hvis du prøver å kontrollere deg selv, kan du utligne dette tallet og være rettferdig mot henne. Hvis du føler at hun prøver å dominere samtalen, tenk på denne andelen, og før du skynder deg til henne, spør deg selv om kvinnen er dominerende eller bare oppfører seg som deg, og tar halvparten av samtalen slik en mann ville gjort.

Advarsler

• Noen av menneskene som virker harde og slemme har viktige spørsmål som enten gjør dem i strid med deg eller tror de er det. Prøv i så fall å finne ut av dette følelsesmessige problemet og bli enige om dette problemet. Forsvar har vanligvis grunner.
• Ikke tåle mobbing eller tenk på det som en meningsfull samtale, selv om mobberen sier at det er det.
• Noen mennesker er naturlig harde og slemme. De vil ikke ha noe spesielt med deg, uansett hva du gjør for dem. Det er lett å dele med disse menneskene. Hvis du har sagt alt du kan, kan du ikke gjøre noe mer.
• Ikke anta at en lang, detaljert samtale om alt som føles galt for deg er dypt og meningsfullt, med mindre innholdet virkelig er konstruktiv kritikk. Personlig kritikk kan være alt fra nyttig og inspirerende til personlige angrep designet for å la deg føle deg ydmyket, håpløs og usikker. Presset om å endre noe i deg, for eksempel religion eller alkoholavhengighet, kan være velmenende, men hvis det ikke er det, kan du senere finne ut andres meninger. Å skille "personlig kritikk" fra "godt disponert kritikk" er vanskelig for alle; ikke bli motløs hvis det tar noen dager å ordne opp i det som ble sagt, spesielt hvis det ble markert som konstruktiv kritikk.