Innhold

• Å trå
• Metode 1 av 3: Velge badedrakt
• Metode 3 av 3: Ta vare på huden din
• Tips

Det er nesten ikke noe bedre enn en dag på stranden. ligge i solen, og ta en dukkert i det varme vannet nå og da. Det hele blir selvfølgelig enda morsommere når du vet at du ser bra ut! Velg badedrakter som gjør oppmerksom på kroppens positive og ta deg tid til å forberede huden din på solen før du drar til sjøen.

Å trå

Metode 1 av 3: Velge badedrakt

1. Hvis du er litt rundere, eller epleformet, velger du en badedrakt med brede stropper og bånd. Se etter badedrakter som støtter brystet ditt nok til at du føler deg komfortabel på stranden og ser bra ut samtidig. Velg en badedrakt med bredere stropper i stedet for strenger eller ingen stropper i det hele tatt. For å definere figuren din ytterligere, prøv å finne en badedrakt med mønster eller andre figurer i livet.
   • Hvis du er epleformet, må du velge høykuttede ben slik at beina dine kommer bedre ut og kroppen din ser lenger ut.
   EKSPERTTIPS

   Hvis du har en timeglassform, legg vekt på midjen og kurvene. Velg en badedrakt som har ledninger eller gir tilstrekkelig støtte for brystene dine på en annen måte. Videre må du sørge for at badedrakten legger vekt på livet. På denne måten blir oppmerksomheten rettet mot de riktige proporsjonene til din bølgede figur.

   • Badedrakter i form av kjole eller skjørt ser også bra ut på en timeglassformet kropp, akkurat som badedrakter med belte.
2. Hvis du er liten eller liten i vekst, kjøp en solid badedrakt eller en badedrakt med vertikale striper. Velg en sporty badedrakt for å få kroppen til å se lenger ut. Med vertikale striper skaper du også en illusjon om at torsoen din ser lenger ut. Se etter badedrakter med høyt kuttede ben som får beina til å se lenger ut.
   • "Petite betyr generelt at du er 1,60 eller kortere, og at kroppen din generelt er de riktige proporsjonene, men mindre i form."
3. Hvis du er pæreformet, bruk en flerfarget badedrakt eller en badedrakt med litt travlere mønster. Se etter en badedrakt eller bikini med solide bunner og en fargerik eller flerfarget topp. På denne måten trekker du oppmerksomhet mot toppen og skaper en bedre balanse mellom den formede midjen og toppen av kroppen din for øyet.
   • Du kan også kjøpe flere bikinier og kombinere bunn og topper for å lage forskjellige strandantrekk.Velg svart eller mørkeblå bunner i første omgang, og kombiner dem med morsomme topper i forskjellige farger og mønstre!
4. Hvis du er rektangulær i form, velger du en badedrakt som gir deg flere kurver. Bruk badedrakter med asymmetriske striper, rufsete topper, ribbet midje og horisontale striper. Slike detaljer vil trekke oppmerksomhet og skape en illusjon om at du har fine kurver, som får kroppen til å se litt glattere ut.
   • Å være rektangulær i form betyr at kroppen din ikke har så mange kurver fordi hoftene og midjen din er omtrent like store.
   • Såkalte boyshorts ser vanligvis bra ut hvis du har en ganske kantet kropp.
   EKSPERTTIPS

   "Se etter en topp med lav nakke for å få bysten til å se større ut."

   
   

   Hvis du er liten i vekst, kjøp korte til middels lange badebukser uten lange snorer. I ditt tilfelle, unngå baggy shorts eller bukser som har veldig brede ben eller faller over midten av lårene. Hvis du bruker lengre badebukser på kortere ben, eller bukser med lange snorer, vil du se enda mindre høy ut enn du faktisk er.

   • Hvis du kommer over en fin, kort badedrakt som har lange snorer, bind den i en litt større knute. Eller du kan holde dem ute av syne ved å stoppe dem i badedrakten din.
5. Hvis du har tykkere mage, bruk lengre badebukser som har snor. Se etter shorts som faller til midtlårene eller til knærne. På den måten vises kroppen din lenger, og oppmerksomheten blir vendt bort fra magen. For en elastisk midje, velg en løpesnor, slik at du kan justere linningen selv og buksene er mer komfortable.
   • Ikke kjøp bukser merket "montert" eller "konisk".
6. Hvis du har bredere lår, kan du prøve å finne en badedrakt med bredt ben. I så fall må du ikke kjøpe skreddersydde eller avsmalne shorts og velge snorer eller en ikke for stram elastikk. Såkalte board shorts er gode alternativer for menn med noe bredere ben, fordi de vanligvis er litt bredere i bunnen.
   • Når det gjelder lengde, bruk gjerne korte til middels eller lange badebukser; bare velg det du synes er mest komfortabelt.
7. Hvis du er høy og tynn, kjøp korte badebukser. Fremheve de lange bena og torsoen ved å ha på deg en litt kortere badedrakt på stranden. Hvis mulig, velg trykte badedrakter for å gi litt kontrast til kroppen din. Videre foretrekker du bukser med snorer, slik at du kan justere linningen selv.
   • Prøv å finne shorts med en innsøm på 35 til 40 cm.

Metode 3 av 3: Ta vare på huden din

1. Skrubbe huden din for en sunn glød. Begynn å eksfoliere huden din regelmessig som en del av rutinen noen uker før du planlegger å gå til stranden. Når du eksfolierer, gjør du milde sirkelbevegelser fra føttene opp til bena, så helt til skuldrene for å fjerne døde hudceller.
   • Ved å eksfoliere og fukte huden din, vil den lyse opp vakkert før du går ut i solen.
2. Få fine, glatte ben ved å bruke dem barbere eller til harpiks. Fjern overflødig hår fra bena, underarmene og bikinilinjen. Du kan barbere disse områdene selv, eller du kan gjøre en avtale for å få dem vokset. Prøv å planlegge barbering eller voksing to til tre dager før du går til stranden, slik at huden din har tid til å gro fra irritasjoner.
   • Påfør en fuktighetsgivende krem ​​etter barbering for å redusere irritasjon og sjansen for irriterende inngrodde hår.
3. Påfør en selvbruner eller en solbruningsspray for å forhindre klebrig hud. Hvis du har blek hud eller ujevn hudtone, invester i en god selvbruningslotion eller olje eller avtal en time for en tanning spray-behandling. Når du bruker selvbruneren, følg instruksjonene på flasken for best resultat. Avtal time for solarium spray noen dager før du drar til stranden for første gang.
   • Ved å eksfoliere huden din før du påfører selvbruneren, fjerner du de døde hudcellene, og du kan påføre kremen jevnere.
   • Noen få eksempler på selvbrunere som vurderes positivt, er: den såkalte lakseroljen fra Tan-Luxe Wonder Oil, solbrunningståken fra Sephora, den selvbruningskremen fra merkevaren Banana Boat og TanTowel to-go sett.
4. Fukt huden din for å forhindre flassende, tørre flekker. I ukene før du drar til stranden, ta noen minutter etter hver dusj for å gni hele kroppen din med en fuktighetsgivende krem. Ikke glem å gni føttene, albuene og knærne også!
   • Gå til apotek eller gå til en skjønnhetsforsyningsbutikk og sjekk ut de forskjellige typene fuktighetskremer. Les anmeldelser online for bedre å avgjøre hvilken lotion som vil være best for deg.
   • Ikke glem å fukte deg innvendig også! Å drikke rikelig med vann vil forhindre at huden tørker ut og holde den frisk.
5. Bekjemp cellulitt ved å trene mye og bruke spesielle kremer. Invester i en krem ​​som reduserer cellulitter fire til seks uker før strandsesongen starter, og bruk den regelmessig etter dusjing. Dette er også et godt tidspunkt å begynne å gjøre spesifikke styrkeøvelser som hjelper med å tone områdene der du har cellulitter.
   • Begynn å trene for en slankere og tonet figur omtrent fire uker før sommerstarten, og gjenta dem annenhver dag for best resultat.
6. Bli kvitt åreknuter med en vanntett concealer. Kamuflere alle åreknuter ved å bruke en gul eller oransje vanntett concealer. Gjør dette lenge nok før du drar til stranden slik at concealeren får tid til å tørke. Hvis du foretrekker en mer langvarig løsning, kan du se om du kan få scleroterapi. Du vil da motta en injeksjon som vil hjelpe deg med å bli kvitt åreknuter.
   • Etter påføring av concealer, se om sminken smelter sammen med resten av huden din, og om det ikke er noen åpenbare sminkelinjer.
7. Bruk kakaosmør for å redusere strekkmerker. Etter dusjing, bruk kakaosmør, kokosnøttolje eller annen hudvennlig olje på magen, på sidene, bena og muligens på armene. Sørg for at du holder deg hydrert. Vann hjelper huden din til å komme seg. Du kan også bruke vanntett sminke til strekkmerker før du drar til stranden.
   • Husk at folk flest har strekkmerker, enten det er fra å vokse opp, fra å trene, fra å få barn eller fra vektøkning. Hvis du har dem også, må du alltid huske at du absolutt ikke vil være den eneste personen på stranden som har strekkmerker!
8. Velge naturlig utseende sminke, eller gå til stranden uten sminke. Morgenen før du drar til stranden, legg en tonet fuktighetskrem med en beskyttende faktor i ansiktet ditt. Solen er bra for huden din og kan også bidra til å helbrede kviser, så du bør ikke dekke for mye med concealer eller foundation. Hvis du regelmessig tar øyenbrynene, gjør du det også før du treffer stranden, slik at du ser friskere og mer våken ut.
   • Hvis du fremdeles vil bruke øyenskygge og mascara, bruk vanntette varianter, slik at du ikke trenger å lure på om sminken din kan gå tom når du kommer i vannet.
   • Hvis du er bekymret for at huden din vil lyse for mye mens du er på stranden, må du påføre litt pulver i t-sonen.
9. Ikke glem din å smøre før du drar til stranden og mens du er der. Påfør en sjenerøs mengde solkrem i ansiktet og på alle kroppsdeler som er utsatt for solen. For å starte, bruk minst tjue minutter før du går i solen, slik at du er optimalt beskyttet. Påfør igjen hver halvannen time, eller før, hvis du går i vannet og solkrem ikke er vanntett.
   • Når du kjøper solkrem, se etter en bredspektret krem ​​eller spray som beskytter mot både UV-A og UV-B-stråler. Bruk minst en faktor på 15, men helst en faktor på 30 eller 45, hvis mulig.

Tips

• Hvis du bruker klær som viser frem kroppen din på stranden, vil du sannsynligvis føle deg mer komfortabel, men husk alltid at det viktigste er at du liker det du har på deg og har det bra med det! Og hvis det ikke stemmer overens med rådene fra stilguiderne, er det ikke noe problem i det hele tatt!
• Før du treffer stranden, bør du vurdere å skaffe deg en manikyr og en pedikyr eller gjøre en selv hjemme.
• For å se enda bedre ut på stranden, invester i noen morsomme tilbehør, for eksempel en solhatt, et såkalt trekk til å ha på deg bikini eller badedrakt, solbriller og fine tøfler eller sandaler.