Innhold

• Trinn
• Metode 1 av 3: La håret komme seg
• Metode 2 av 3: Bruk balsam
• Metode 3 av 3: Hjelp håret ditt til å vokse sunt
• Tips

Er håret tørt og sprøtt? I så fall er denne artikkelen noe for deg. Vi utsetter håret for konstant stress - tørking, krølling, farging. Alt dette påvirker hårets tilstand negativt, det blir tørt og sprøtt.Den beste måten å reparere skadet hår er å gi det tid til å vokse tilbake sunt og sterkt. Bruk de riktige pleieproduktene for å gjenopprette glans og elastisitet i håret, og holde hele kroppen frisk for å holde håret sunt.

Trinn

Metode 1 av 3: La håret komme seg

1. 1 Ikke bruk hårbehandlinger som kan skade dem. Mange populære prosedyrer fjerner håret av naturlige oljer og påvirker hårsekken negativt. Hvis du ikke slutter å ty til slike prosedyrer, vil du ikke kunne sette håret tilbake til det opprinnelige utseendet og tilstanden. Du vil neppe kunne gjenopprette hårets helse hvis du ikke gir opp ved å bruke prosedyrer som skader håret ditt. Men hvis du fortsatt vil gjenopprette den tapte helsen til håret ditt, er alt i dine hender. La håret gå tilbake til sin naturlige tilstand. De fleste av oss oppnår utseende av velpleid hår med daglig styling, men hvis du ikke gjør det, vil du bli belønnet med vakkert og sunt hår på lang sikt. Følgende er prosedyrene for å unngå:
   • Hårfarging med kjemikalier. Hvis du liker å farge håret ditt, bruk naturlige midler som henna eller te. Disse produktene vil hjelpe til med å gjenopprette håret uten å skade det.
   • Blekning. Hårfarging påvirker hårtilstanden negativt. Hår blir sprøtt og sprøtt.
   • Kjemisk retting, for eksempel brasiliansk eller permanent. De kjemikaliene som hjelper til med å rette og glatte krøllete eller krøllete hår gjør mye skade på dem.
2. 2 Håndter håret forsiktig når du vasker eller tørker det. Hår er iboende veldig skjørt, så det er viktig å håndtere det med stor forsiktighet, spesielt når det er vått. Våt hår bryter veldig lett. Vær derfor veldig forsiktig når du vasker og tørker håret ditt med håndklær. Behandle håret som en delikat silkekjole eller fin ullgenser. Du vil ikke vaske dem grovt, vride dem ut og tørke med et håndkle, ikke sant? Som med spesielle stoffer, må håret håndteres forsiktig. Behandle håret ditt med forsiktighet og mildhet.
   • Når du vasker håret, masserer du hodebunnen med fingertuppene og fordeler sjampoen forsiktig gjennom håret. Ikke gni håret kraftig. Følg det samme prinsippet når du bruker hårbalsam.
   • Etter vask, la dråpene renne ut i noen sekunder, deretter vrir du forsiktig ut overflødig vann med hendene før du tørker tørket med et håndkle.
3. 3 Sjampo håret ditt ikke mer enn en eller to ganger i uken. Hodebunnen produserer en naturlig olje kalt talg som beskytter håret mot å tørke ut. Hvis du vasker håret ditt for ofte, skyller du av denne oljen før den fordeles jevnt over hele hårlengden og gir riktig beskyttelse. Vask håret bare noen få ganger i uken, og det blir skinnende og sunt.
   • Når du slutter å vaske håret ditt hver dag, vil hodebunnen din produsere mer naturlige oljer, så håret ditt kan bli fett veldig raskt. Etter en uke vil alt falle på plass, og håret vil ikke lenger se fett ut neste dag etter vask.
   • Hvis du er ukomfortabel med skittent hår, bruk tørr sjampo. Du kan kjøpe tørr sjampo eller lage din egen. For å gjøre dette, bare bland 1 ss maisstivelse og 1/2 ss natron. Dryss tørr sjampo på fettete områder og vent i 5 minutter, deretter kam gjennom håret.
4. 4 La håret tørke naturlig. Denne regelen er vanskelig å følge for de som er vant til å bruke hårføner og andre varme stylingprodukter for å skape det perfekte utseendet hver dag.Hvis målet ditt er å gjenopprette hårets helse, må du slutte å bruke disse verktøyene. La håret tørke naturlig uten bruk av hårføner eller lignende verktøy. Dette vil holde håret sunt og sterkt.
   • Hvis du ikke kan klare deg uten hårføner og lignende verktøy, bruk dem i minimal modus eller i ekstreme tilfeller.
   • Det vil ta litt tid å gjenopprette helsen til håret ditt. Ikke forvent raske resultater. Vær tålmodig; hvis du er tålmodig, vil håret ditt over tid være veldig takknemlig for deg, og du kan være stolt av ditt naturlige og sunne hår. Tro meg, resultatet vil ikke vente lenge.
5. 5 Ikke børst håret. En børste av plasthår kan påvirke hårets tilstand negativt. Den bredtannede kammen er ideell for å løsne hår. Gre forsiktig, begynn ved endene og arbeid gradvis mot roten. Kam til du løser opp trådene.
   • Ikke børst håret når det er vått, da det er veldig skjørt i denne tilstanden. Hvis du gre håret mens det fortsatt er vått, vil du ha splittede ender.
6. 6 Gjør milde frisyrer. Når du bruker stramme frisyrer, er håret mest utsatt for brudd. Hårforlengelser er dårlige for tilstanden. Uansett hvilken måte du velger å bygge, vær forberedt på ubehagelige konsekvenser. Hvis du vil gjenopprette sunt hår, så prøv å unngå frisyrer som kan skade håret ditt.

Metode 2 av 3: Bruk balsam

1. 1 Påfør balsam på håret ditt hver gang du shampooer håret ditt. Sjampo er designet for å rense hår og balsam for å holde det godt hydrert, glatt og skinnende. Hell en liten mengde balsam i håndflaten, påfør håret, omtrent to centimeter fra røttene, og bruk deretter fingrene til å spre det over hele hårets lengde. Når du er ferdig, skyll håret med vann.
   • Ikke bruk store mengder tøymykner. Ellers blir håret fett og tungt.
   • For å holde håret skinnende, skyll det med kaldt vann. Dette vil etterlate håret glatt og skinnende. Du kan ikke oppnå denne effekten ved å skylle håret med varmt vann.
2. 2 Dyp condition håret ditt noen få uker. Dyp kondisjonering holder håret hydrert i lang tid. Påfør en spiseskje av produktet på håret og fordel det jevnt over hele lengden. Kam fra røtter til ender. Trekk deretter håret opp og fest det med en barrette. Ta på en dusjhette. Ikke vask håret på en time.
   • Du kan kjøpe en dyp balsam fra butikken, eller bruke en du har hjemme, for eksempel kokosolje, mandelolje eller olivenolje.
   • Ikke utfør denne prosedyren mer enn en gang i uken, da for hyppig bruk av dette produktet kan skade håret ditt.
3. 3 Påfør en hårmaske. Når håret ditt ser kjedelig og livløst ut, kan en hårmaske bidra til å gjenopprette hårets styrke og helse. Påfør hårmasken i dusjen, skyll den av før du drar, og sjampo deretter håret. Bruk følgende ingredienser til å lage masker hjemme:
   • For kjedelig hår, bruk en spiseskje honning eller en eggehvite.
   • For krøllete hår, bruk en banan eller avokado.
   • For tørt hår, bruk en spiseskje melk eller yoghurt.
   • For kombinasjonshår, bruk hvilken som helst kombinasjon av ingrediensene nevnt ovenfor.
4. 4 Bruk hårolje eller serum. Etter at håret ditt er tørt, påfør en hårolje eller serum for å beskytte det svekkede håret. Bruk et utjevningsserum eller en olje du har for hånden. Påfør noen dråper på fingrene og fordel jevnt gjennom håret.Hvis du ikke vil kjøpe et spesialserum, kan du bruke en liten mengde av en av følgende oljer:
   • Argan olje
   • Marokkansk olje
   • Jojoba olje
   • Eggsmør
5. 5 Bruk en naturlig svinebørste. Mens de fleste børster skader håret, er naturlige børstebørster unntaket. Fibrene i disse børstene er nær strukturen til et menneskehår. De fordeler perfekt talg fra hårrøttene til endene.
   • Bruk en bredtannet kam for å løsne håret, deretter børster du fra røtter til ender for å gi håret næring i hele lengden. Håret ditt blir glatt og glansfullt.
   • Plastbørster har ikke denne fordelen.

Metode 3 av 3: Hjelp håret ditt til å vokse sunt

1. 1 Masser hodebunnen din. Massasjen fremmer god sirkulasjon av hodebunnen, noe som fremmer veksten av sunt og sterkt hår. Gjør det til en vane å massere hodebunnen forsiktig med fingrene hver dag. Masser med fingertuppene i en sirkulær bevegelse. En ekstra fordel med massasje: lindrer hodepine og reduserer stress.
   • En hodemassasje med olje er enda mer nyttig. Kokos-, mandel-, oliven- og jojobaoljer fungerer utmerket. Bedre å gjøre denne massasjen i dusjen, og deretter vaske håret med sjampo.
   • Noen essensielle oljer stimulerer hårvekst. Prøv å gni inn tea tree, lavendel eller sedertreolje.
2. 2 Bruk naturlige hårprodukter. Ingrediensene i sjampoen og balsamen din kan gjøre mer skade enn godt. Se etter organiske sjampoer og balsam som gir næring til håret ditt i stedet for å tynge det med unødvendige kjemikalier. Vær oppmerksom på følgende:
   • Bruk en sulfatfri sjampo. Sulfater er harde rengjøringsmidler som brukes i alt fra oppvaskmiddel til vaskemiddel. De er veldig skadelige for håret. Velg sjampo som er naturlig sulfatfri.
   • Bruk en silikonfri balsam. Silikon er tilsatt balsamen for å få håret til å se glansfullt og glatt ut etter noen få bruk. Men over tid bygger dette stoffet seg opp i håret og gjør det tyngre.
3. 3 Oppretthold helsen innenfra. Dine daglige vaner påvirker virkelig helsen til håret ditt. Hvis dietten din mangler næringsstoffer og nok vann, vil dette sikkert påvirke håret ditt. Forplikt deg til å være sunn inne og ute. Følg disse instruksjonene:
   • Spis hårsunn mat som inneholder protein, omega-3 fettsyrer og jern. Laks, sardiner, avokado, nøtter og linfrø er gode for å fremme sunn hårvekst.
   • Drikk mye vann. Hvis kroppen din er dehydrert, vil håret ditt også være tørt og sprøtt.
   • Ikke røyk og unngå passiv røyking. Sigarettrøyk skader håret og gjør det tørt og kjedelig.
4. 4 Beskytt håret mot negative faktorer. Hår blir tørt og sprøtt når det utsettes for sol, kalde temperaturer og luftforurensning. Bruk en lue for å beskytte deg mot miljøfarer som kan gjøre håret ditt sykt.
   • Beskytt deg mot bassengkjemikalier. Bruk en gummilokk for å unngå å senke håret i klorvann.
   • Luftforurensning påvirker også håret ditt. Hvis du går eller sykler i nærheten av veien, må du beskytte håret til du når målet.
   • Flettet hår er mindre sammenflettet og mindre utsatt for skadelige elementer i miljøet.
5. 5 Klipp endene regelmessig. Etter hvert som nytt, sunt hår vokser, bør gammelt, skadet hår trimmes. Å bli kvitt splittede ender vil gi deg et friskt utseende, og du vil se en stor forskjell over tid.

Tips

• Etter påføring av balsam, gre håret fra røtter til ender og la det ligge på håret i 5-10 minutter. Tiden avhenger av hvor mykt du vil at håret skal være. La litt balsam på håret ditt for å holde det fuktig.
• Prøv å bruke beskyttende hårprodukter, spesielt når du vet at du vil være ute.
• Skyll håret med kaldt vann. Dette vil holde dem godt hydrert.
• La håret være løst så ofte som mulig.