Innhold

• Trinn
• Tips
• Advarsler

Noen ganger skjer det at du ikke kan gjøre noe for noen. Det er den verste følelsen i verden å vite at noen lider, og at du ikke kan gjøre noe med det. Så hva sier du, mens du står hjelpeløs og ser på hvordan de griver ansiktet i håndflatene og sliter med vekten som har falt på skuldrene deres? Du kan ikke bli kvitt det. Du kan ikke engang ta det på deg selv, da det ville være for mye. Men du kan få dem til å glemme denne byrden en stund og hjelpe dem med å takle den. Ikke engang tro at du ikke kan gjøre noe. Noen ganger kan til og med litt vennlig støtte føre til betydelige resultater.

Trinn

1. 1 Lytte. Noen ganger trenger alle mennesker å føle at noen lytter til dem. Belønn denne personen med gaven å lytte og demonstrer det for ham. Gå grundig inn i det han sier, konsentrer deg og ikke bli distrahert - hold tankene i sjakk. Nikk hodet, still spørsmål hvis du tror de kan være til hjelp. Hvis han begynner å få panikk, gjør alt du kan for å roe ham ned. Tenk deg at du er i vanskeligheter. Dette er den perfekte måten å virkelig forstå hva denne personen går gjennom. Etter at han er ferdig med historien, kan du si noe for å overbevise ham om at selv om du ikke kan vinke tryllestaven din og helbrede alt, du lyttet og du vil være ved siden av han. Selv uttrykket "Jeg føler meg forferdelig at alt dette skjer med deg, men jeg håper du vet at jeg vil være der" kan bety mye for noen.
2. 2 Klem. Det kan høres dumt ut, men denne ekstraordinære fysiske gesten kan bety mye for noen deprimert, redd eller opprørt. Hold ham fast, og hvis han gråter, bruk skulderen din. Gjør ditt beste for å holde det varmt og koselig.
3. 3 Ro deg ned. Han er deprimert, irritert og ulykkelig. Du kan kanskje ikke gi råd til noe, men du er ganske kan du ro ham ned med noen få enkle ord. Vær forsiktig og prøv ikke jevne ut problemene hans. Setninger som "Det er ikke så ille" eller "Du lager en elefant av en flue!" absolutt uakseptabelt. Prøv heller å si "Jeg vet at det er vanskelig, men du er ikke alene", "Du er trygg" eller "Du kan hjelp ”- noe som gir deg en trygghet og tillit til å roe deg ned.
4. 4 Minn deg på det du nær. Å vite at noen støtter deg er en av de sikreste følelsene. Overbevis om dette så mye du kan. "Jeg er alltid der", "Jeg er veldig bekymret for deg", "jeg vil hjelpe så mye jeg kan" - hver slik setning vil minne til den personen, uansett hva de står overfor, og selv om du kanskje ikke kan feie alt bort, kan du i det minste kjempe det sammen, hånd i hånd.

Tips

• Ikke undertrykk deg selv.Vær sterk av hensyn til denne personen - du vil ikke kunne hjelpe hvis du er like overveldet. Han trenger støtte, ikke noen å gråte med.
• Ikke døm en person. Selv om du anser det som noe han kunne bli kvitt. Dette kan høres litt arrogant ut.
• Ikke ta for mye på deg selv. Hvis du ikke tar vare på deg selv, kan du ikke ta vare på noen andre. Ikke overbelast eller slit deg ut med noens liv. Balansere det på en slik måte at du støtter ham, slik at han også kan komme seg selv.
• Vær forsiktig med ordene dine, da mennesker i disse situasjonene kan være altfor følsomme. Ting å passe på for å skade menneskelige følelser ved å være for harde eller upassende.
• Berolig og fortell ham hvor høyt han er elsket.
• Husk, det spiller ingen rolle hva han fikk deg til å love, men hvis hans liv og sikkerhet står på spill, du ansvarlig for med en gang fortell noen om det. Når han føler seg bedre og tryggere, vil han gjøre det vil takke du. Gjeldskode må gå foran uttrykket "Vær så snill, bare ikke fortell det til noen."
• Problemene hans er for virkelige for ham. Snakk med vennlighet og positivitet. En dag vil det ikke gjøre så mye som det gjør nå.

Advarsler

• Noen ganger mennesker ikke ønsker å bli klemt, snakket med eller i nærheten. Hvis dette er tilfelle, la personen kjøle seg ned og tenk deretter på hvilken side du skal henvende deg til ham fra.