Innhold

• Trinn
• Tips
• Advarsler

Hvis du noen gang har sett en boksekamp med deltagelse av Muhammad Ali, har du sannsynligvis et spørsmål: "Hvorfor kan ikke en motstander komme inn på ham på noen måte?" I begynnelsen av karrieren skrøt Ali av at han aldri seriøst forberedte seg på kamper. Faktisk var hans største talent hans nesten umenneskelige evne til å unngå slag.

Betydningen er ekstremt enkel: kom deg ut av effektlinjen. Denne evnen kan læres, men det krever lynraske reflekser og mange års trening i tillegg til det.

Trinn

1. 1 Se på motstanderen din. Ofte er ikke bare en god reaksjon nok. Under kampen kan du svømme eller bli sliten, på grunn av hvilken reflekser reduseres. Derfor må du studere motstanderen og kroppsspråket hans i begynnelsen av kampen. Når skal han kaste rett slag? Hva slags slag blir det? Ikke gjør for mange antagelser, da det alltid er mulighet for at de vil prøve å pålegge deg falsk tro og deretter slå deg ut.
2. 2 Avvik litt fra banen mens du slår. Sørg for at denne bevegelsen er nok til å unngå påvirkning. Unngå for hardt eller for svakt.
3. 3 Ikke sett hodet tilbake til posisjonen du forlot! Denne rookie -feilen er lett å forutsi og bruke for knockout. I stedet beveger du deg litt til der hodet gikk, eller svinger inn i en ny posisjon. Alt annet enn å sette hodet tilbake til sin opprinnelige posisjon.
4. 4 Gå utenfor. På denne måten kan du ikke bli fanget med det andre treffet. Denne regelen trenger ikke følges for jabs. Motstanderen din kan prøve å forvirre deg på følgende måte:
   1. Kast jabben litt til venstre, på stedet der du burde ha gått, i håp om forutsigbarheten til handlingene dine.
   2. Kast eller bare angi en jabb og kast deretter en til raskt, i håp om at du ikke har plass til en annen utgang eller at du ikke har hatt tid til å ta en ny posisjon.

Tips

• Når du unngår et slag, husk at en annen sannsynligvis vil følge den. Vær rolig, vær våken og klar for nok en direkte hit.
• For å komme vekk fra venstre krok, er det nok å lene seg litt tilbake. Høyre rett er den beste måten å få motstanderen til å betale for en dårlig venstre krok. Slik kan kampen fullføres.
• Ikke kast bort for mye energi på å unnvike og ikke la nakkemuskulaturen bli nummen.
• En av de ekstra fordelene med å forlate er motstanderens hånd nær hodet ditt. Dette betyr at han har en hånd mindre for sin egen beskyttelse, i tillegg må han få hånden tilbake før han kjemper videre.
• Øv på å unngå slag ved å jobbe med en boksesekk. Unngå de vanligste motangrepene du kan få som svar på angrepene dine. Husk å bytte dem med jevne mellomrom. Ikke bli forutsigbar, eller den kan bli brukt.
• Bruk forskjellige teknikker for å unngå jabben, og prøv å holde deg utenfor rekkevidde. Motstanderne har ofte en vane å stenge distansen etter jabben. Hvis du kan fange dem i en ubeskyttet posisjon, kan du straffe med et slag som er praktisk for deg.
• Fra høyre rett må du unndra deg til venstre. Slå tilbake med en apercut eller også en høyre straight.

Advarsler

• UNDGÅ ALDRI på en slik måte at du mister balansen.Du må hele tiden overvåke holdningen din. Kroppen skal vippes litt fremover.
• Du kan bare lære å unngå godt gjennom gjentatt trening. Spar med en god venn og start med lave hastigheter. Ikke be om å slå din fulle styrke før du er klar for det.