Innhold

• Trinn
• Metode 1 av 2: Daglig hudpleie
• Metode 2 av 2: Spesiell hudpleie
• Tips
• Advarsler

For at huden skal forbli vakker, uten fet glans, hudormer og akne, er det nødvendig å ta vare på den. Og dette er spesielt viktig for tenåringer, ettersom de er mest utsatt for hudproblemer. Men ikke bekymre deg, effektiv hudpleie vil redusere disse problemene! Du trenger bare å velge de riktige produktene for din hudtype, samt få motivasjon til å lære å ta vare på huden din. hver dag! Du vil se, huden din vil takke deg!

Trinn

Metode 1 av 2: Daglig hudpleie

1. 1 Vask ansiktet så snart vi våknet om morgenen. Dette vil vaske bort all svette og overflødig talg (sebum) som har samlet seg på huden din mens du sover. Det vil også forfriske deg og gi huden din en matt finish uten en fet glans. Aldri ikke bruk såpe når du vasker ansiktet ditt, bortsett fra en spesialdesignet ansiktshud. Dette er en feil mange jenter gjør.Den vanlige såpen vi bruker til å vaske hendene og kroppen kan irritere porene i ansiktet vårt. Bruk et spesielt rengjøringsmiddel eller rent vann for å holde mengden sebum i ansiktet ditt. Tørk ansiktet ditt med et papirhåndkle eller et håndkle.
   • Ikke vær redd for å vaske ansiktet ditt grundig, fjerne overflødig talg, smusspartikler, støv og sminkerester. Kviser vises på grunn av at alt dette tetter porene.
   • Ikke glem solkrem. En slik krem ​​er ganske enkelt nødvendig både om vinteren og om sommeren. Selv om vinteren har ultrafiolett stråling fra solen en negativ effekt på huden. Så ta vare på huden din når du er ung.
2. 2 På morgenen, etter å ha spist frokost og pusset tennene, påfør leppepomade på leppene. Dette er veldig viktig, spesielt hvis du har sprukne lepper. Men selv om ikke, er det fortsatt verdt å holde dem i god stand, slik at de ser myke ut og du vil kysse dem.
3. 3 Påfør litt krem ​​på hendene. Hvis du har tørr hud på hendene, må du bruke litt krem ​​om morgenen. Pass på at du ikke påfører for mye, ellers blir hendene fettete og glatte.
4. 4 Ikke bruk for mye tid på ansiktet ditt i løpet av dagen. Hvis ansiktet ditt blir for fet, tørk det med en mattende tørk (du kan bruke servietter fra Mary Kay og andre selskaper).Ikke vask ansiktet i løpet av dagen! (Les om dette nedenfor).
5. 5 Rens ansiktet ditt om natten. Natt er et veldig viktig øyeblikk i hudpleie, siden det er i denne perioden at det ser ut til at det er et stort antall muligheter for å håndtere problemområder. Kjøp ansiktsrens. Det vil bidra til å fjerne smuss, overflødig talg og alt annet som tetter porene. De fleste av disse produktene lar deg ikke bare rense, men også eksfoliere huden.
6. 6 Fukt huden din etter rens! I ungdomsårene er det spesielt viktig å opprettholde en balanse i denne saken. Hvis alt er gjort riktig, vil huden være vakker, hvis ikke, vil akne øke. Sørg for at du kjøper den riktige ansiktskrem som ...
   • virkelig ment for ansikt;
   • på lett basis (dette betyr at det ikke er fett og ikke vil gjøre ansiktet fet eller skittent enda mer; dette er veldig viktig!).
7. 7 Påfør deretter leppebalsam.
8. 8 Påfør lotion. Hvis føttene dine blir tørre etter barbering, fukt dem. Det spiller ingen rolle hvilken fuktighetskrem du velger. Det viktigste er ikke å bruke en krem ​​med lett tekstur, ellers hjelper det ikke. For tørre hender, bruk rikelig med fuktighetskrem for hånden slik at den absorberes gjennom dagen.
9. 9 Du har utviklet en fantastisk daglig hudpleierutine! Gjenta hver dag for sunn og strålende hud!

Metode 2 av 2: Spesiell hudpleie

1. 1 Bruk skrubben en gang i uken. Du trenger ikke å eksfoliere huden din hver dag, eller det kan bare forårsake mer irritasjon. Bruk i stedet en skrubbe 1-2 ganger i uken for å fjerne døde hudceller og myke opp huden din. Du kan lage en skrubb selv eller kjøpe den i en butikk. Bare fukt huden, påfør produktet på fingertuppene og masser det inn i sirkulære bevegelser i et minutt. Vask deretter av med varmt vann.
   • For en hjemmelaget skrubb, kombiner sukker og honning.
   • Hvis du har sensitiv hud, kan du bruke en blanding av havregryn med honning eller melk.
2. 2 Påfør ansiktsmasker 2-4 ganger i uken. Det finnes forskjellige typer masker og deres effekter. De kan hjelpe huden din med å fjerne giftstoffer, rense porene og fjerne døde celler og smuss. Hvis du bruker masker mer enn 2-4 ganger i uken, kan huden din bli tørr. For å påføre masken, fukt ansiktet og påfør masken med fingertuppene. Spred utover hele ansiktet, la det tørke i 20-30 minutter (til det slutter å være tyktflytende). Skyll av med vann og tørk ansiktet med et varmt vev.
   • Du kan også bruke masken på toppen av kviser. Påfør på det betente området og la stå over natten.Vask ansiktet ditt om morgenen - det skal være mindre rødhet.
   • Muddermasker er veldig populære, og det er mange forskjellige typer dem.
3. 3 Bruk strimler for å bli kvitt hudormer. Slike strimler er bomull på den ene siden, og på den andre har en spesiell klebrig overflate. Påfør dem med den klissete siden på ansiktets hud, og fjern dem forsiktig, slik at du kan fjerne eksisterende hudormer. Vanligvis er det nødvendig med strimler når det er mye kviser. De brukes vanligvis på nesen og haken, men de kan påføres alle deler av kroppen der det er hudormer. Følg instruksjonene på pakken. Vask deretter og fukt ansiktet ditt.

Tips

• Spis mye frukt og grønnsaker. Å spise sunn mat hjelper huden din til å se bra ut.
• Drikke mye av vann! Drikk så mye vann som mulig (du bør drikke minst 8 glass om dagen). Takket være dette vil huden forbli hydrert, og cellene vil bli fornyet!
• Hudpleie er et must for alle hvis huden er utsatt for akne, uansett alder.
• Som nevnt ovenfor, ikke vask mer enn to ganger om dagen. Mange jenter tror at hyppig vasking hjelper til med å vaske av overflødig talg fra ansiktet, men det er det faktisk ikke! Jo oftere vi vasker ansiktet vårt, jo tørrere blir huden, noe som resulterer i at det blir tvunget til å produsere mer talg for å komme seg.
• Bruk fem -trinns pleie. Nemlig: rensing, peeling, toning, fuktighet og beskyttelse. Hudleger har utført studier som har vist at kvinner som følger disse trinnene har vakker, ren og sunn hud.
• Ikke rør ansiktet ditt med skitne hender.
• Hold deg unna kosmetikk som inneholder mye kjemikalier.
• Bruk ansiktsrens. De er designet spesielt for ansiktets hud, som ikke kan sies om vanlig såpe. Disse produktene har en mild og skånsom effekt på ansiktets hud.
• Bruk akne geler. Bruk vaselin som fuktighetskrem.
• Ikke klem ut hudormer. Ellers kan problemet forverres, dessuten er det uhygienisk og kan føre til arr.
• Fjern sminke før du trener.

Advarsler

• Ifølge en myte kan akne behandles uten solkrem, ettersom solens stråler tørker ut talg. Det er det imidlertid ikke. Dette er det samme prinsippet som ved hyppig vask. Jo tørrere huden er, desto mer aktivt prøver den å komme seg, og produserer ytterligere mengder talg. I tillegg, uten solkrem, øker risikoen for hudkreft. Påfør alltid solkrem på lett tekstur om sommeren.
• Sørg for at ingen produkter som brukes på huden din forårsaker allergi. Hvis du har sensitiv hud, må du teste et lite område av ansiktet ditt for å sikre at det ikke er irritasjon eller utslett.
• Denne behandlingen er kanskje ikke egnet for en eller annen hudtype (fet eller tørr). Artikkelen presenterer bare de grunnleggende trinnene, men du må selv utvikle regimet ditt. Kontakt en hudlege.
• Husk at huden i virkeligheten ikke ser ut som bildet. Rødhet, kviser, fet glans og tørrhet er normalt og naturlig. Bilder blir ofte behandlet i Photoshop. Finn ut hva som fungerer best for deg, ettersom alles hud er annerledes. Husk at huden din gjenspeiler helsen din. Led en sunn livsstil, og du vil se ønsket resultat på ansiktet ditt.