Innhold

• Trinn
• Tips

Å stimulere andre mennesker er en viktig del av familie-, gruppe- og samfunnslivet. Alle gjør sitt beste i denne verden, og noen ganger kan et varmt oppmuntringsord hjelpe andre til å innse at de ikke er alene. Dessuten er støtte en måte å vise takknemlighet for de gode tingene folk gjør og inspirere dem til å gjøre mer. Suksessgjenkjenning bekrefter at mennesker og deres innsats betyr mye for deg, enten du kjenner personen eller ikke. Ta deg tid i dag for å oppmuntre noen som kommer din vei.

Trinn

1. 1 Oppmuntre til og med små prestasjoner. Små suksesser kan virke små, men for personen som oppnår dem, kan det å gjøre seg kjent med innsatsen gjøre en stor forskjell. Dette kan være nok til å motivere deg til å fortsette. Det kan til og med være en måte å gjøre en liten prestasjon til noe større.
2. 2 Slutt å lete etter feil og oppmuntre til det riktige. Små nagling og projeksjon av vår egen usikkerhet og irritasjon på andre gjør det vanskelig for oss å legge merke til de riktige tingene folk gjør. Ved å legge merke til at en jobb utføres godt, og ved å redusere viktigheten av poengene vi ikke liker eller liker, øker vi sannsynligheten for at vi vil se riktig oppførsel og tilbakemelding oftere. Vann blomstene hvis du vil at de skal vokse, i stedet for å mate ugresset.
3. 3 Se etter synlige måter å belønne personen på. Stjerner eller smilende ansikter påvirker barn. Merker, sertifikater, gaver eller merker er gode måter å belønne ansatte, kolleger, venner, studenter, familiemedlemmer og mer på. Et bilde av dere begge som gjør noe godt som et minne og anerkjennelse, kan være en fantastisk måte å motivere noen på og vise at dere setter pris på deres innsats.
4. 4 Kast negative reaksjoner. Ikke rynk pannen eller sur. Slike fysiske bevis er også lave vurderinger eller ekkel kommentar igjen på nettet. Det er alltid rom for forbedringer - de fleste er alltid klar over dette - men det er ikke rom for banning eller kritikk med slem hensikt; Du kan føle deg smart fra tid til annen, men mothavene etterlater et langt merke uten å gjøre noe godt. Tenk positivt, ikke aggressivt - vær forsiktig med følelsene dine hvis du ikke vil ydmyke noen på grunn av din irritasjon og indre disharmoni. Behandle kilden til denne tilstanden, i stedet for å overføre negativiteten til andre.
5. 5 Ros folk. Fortell barnet ditt noe slikt som "jobben din var veldig pen", "Du gjorde en strålende undersøkelse om dette emnet, fantastisk." Fortell folk hvor godt de gjorde noe, konfronterte frykten, overvant vanskeligheter og utmerket seg med de små tingene.Selv om du misliker en person eller anser ham som din konkurrent, er det alltid minst en ting du virkelig liker med ham, så se etter det og fortell personen om det - husk at dette kan forårsake mer positive og færre ting som irriterer deg !
6. 6 Skriv motiverende kommentarer. Det spiller ingen rolle om det er for arbeid, om en venns anmeldelse, om et barns lekser eller andre tilbakemeldinger, legg igjen godkjennende og konstruktive kommentarer. Å undervurdere noens arbeid kan være hyggelig, men det fører til en nedgang i personens tillit og gir ikke den rette retningen for forbedring.
   • I stedet for en negativ vurdering, gi følgende kommentarer (til barnet): "Jeg likte virkelig hvordan du gjorde det, jeg er sikker på at neste gang vil du lykkes helt riktig" eller "Du gjorde en god jobb, gjorde alt bra. Neste Jeg vil råde deg til å konsentrere deg mer om X, Y og Z for å sikre at hele dokumentet ser sammenhengende ut. " Du kan si at det er mulig å avklare og forbedre, forskjellen er i måten du presenterer det på.
7. 7 Si gode ting om menneskene selv. Folk elsker å høre at du oppfatter dem positivt; vi er ofte de hardeste kritikerne av oss selv, og det er veldig motiverende for oss å høre at noen andre avviser våre bekymringer. For eksempel kan du understreke hvor snill, omsorgsfull, hjelpsom, hensynsfull, punktlig, gjennomtenkt, nyskapende, etc. Prøv å markere spesifikke eksempler som i dine øyne gjenspeiler hvorfor denne personen viser disse egenskapene, dette vil hjelpe den andre personen til å se at du er oppriktig.
8. 8 Feir når noen gjør noe bra. Mens vi beundrer måten folk ser ut eller tør å se og handle, er vi ofte tause. Dette er uheldig, ettersom det tillater utvikling av en ondskapsfull, løsrevet kultur, som blir så høyt av tabloidene og fremmet til det sentrale planet. For å unngå slike angrep må du gå over til å bruke komplimenter i stedet. Når du gjør dette regelmessig, fungerer du som et forbilde som viser hvordan du kan styrke mennesker i stedet for å ydmyke dem.
   • For eksempel kan du merke en persons klær eller hårklipp ved ganske enkelt å si "jeg liker klesstilen din" eller "jeg liker håret ditt."
9. 9 Vær ærlig, vær ekte. Folk vet sannheten om seg selv. Derfor vil de føle når du er smigrende, i stedet for å gi et kompliment fra hjertet. Smiger er ikke en oppriktig form for ros; Det brukes vanligvis når de vil ha noe fra en person eller ønsker å motivere ham for å skade ham senere. Tren deg selv til å gi bare oppriktige komplimenter, og du vil etterlate sladder og kommentarer av denne art.
10. 10 Bitt tungen hvis du føler deg sint. Vi blir alle sinte noen ganger, ofte når vi er slitne, utslitte, sultne eller ydmyket på en eller annen måte. Det skjer, og det er en del av livet vårt å lære å håndtere dårlig humør og tøffe tider. Å lære å ikke gå seg vill i offentligheten og si negative og demotiverende ting for å bli kvitt alle er en av de viktige livstimene. I stedet kan du muntre opp personen eller bare tie helt til du kommer til fornuft.
    • Hvis du gikk for langt (hvem gjorde ikke det?), Beklager. Dette vil sikre at du oppfører deg riktig. Du kan ikke tvinge den andre personen til å tilgi deg eller glemme det du gjorde, men ved å gjøre det kan du alltid rette opp situasjonen og fortsette på en mer konstruktiv og ærlig måte. Leksjonen er fullført. Gå videre.
11. 11 Ha et optimistisk syn. Glasset er mer sannsynlig halvfullt enn halvtomt. Hver av oss føler seg negativ fra en annen person. Som vår mor lærte oss: "Hvis du ikke har noe godt å si, ikke si noe i det hele tatt."

Tips

• Stopp deg selv når du begynner å tenke at folk skal oppføre seg på en bestemt måte.Folk er som de er, og vi må godta dem. Ingen forventer at du kommer godt overens med den typen mennesker du er uforenlig med; alt som kreves av deg er høflighet og respekt for andres verdighet. Du kan finne noe godt hos mennesker du uansett ikke kommer overens med, bare se nøye etter.
• Vær forsiktig med påtrengning. Det kan virke som om du forteller personen "hva som egentlig skjer" og hva de "burde" eller "ikke" bør gjøre bare for sitt eget beste, men oftere enn ikke oppfattes dette som arroganse og demotiverende. I stedet streber du etter å respektere menneskene du gjør forretninger med og holde "bør" til et minimum; slik at du kommer deg rundt skarpe hjørner.
• Ros handler om å se det beste i mennesker. Hvis du er utsatt for pessimisme, vil det ta deg lengre tid å mestre denne ferdigheten, men ikke gi opp - alle kan lære det. Over tid, med konstant øvelse, vil du slutte å se bare det dårlige hos mennesker og bli en mer motiverende person, klar til å støtte mennesker.