Forfatter:
Gregory Harris
Opprettelsesdato:
9 April 2021
Oppdater Dato:
1 Juli 2024
Innhold
Hvis du virkelig liker noen, kan du ha betrodd deg til en nær venn, eller du har kanskje ikke fortalt noen om dine følelser. Men det samme, fordi personen du er gal for ... dater nå denne venninnen.
Hva å gjøre?
Trinn
1 Prøv å forstå hvorfor de er sammen. Fordi vennen din (kjæresten) egentlig Som personen du er forelsket i? Eller har de et mer jordnært forhold? Eller kanskje din venn gjorde dette for å skade deg? 
2 Forstå din reaksjon på dette. Du vil definitivt være sjalu og bekymret en stund. Tillit vil også være problematisk. Bestem deg for det ikke la negative følelser ta overhånd. Dette kan være spesielt vanskelig i ungdomsårene. Ikke vær redd for å be noen du stoler på om hjelp. fullt! Ideelt sett med en forelder, en psykolog eller en nær voksen venn. 
3 Bestem deg for om du vil beholde vennskapet. Hvis du vil forbli venner med personen som dater kjærligheten din, må du handle umiddelbart. Analyser dette vennskapet. Handlet din potensielle venn på denne måten med den hensikt å skade deg? Visste han eller hun om dine følelser? Det er mange alvorlige poeng å vurdere her. Hvis du bestemmer deg for å avslutte vennskapet ditt permanent, må du tenke på hvordan du gjør det. 
4 Begynn å gro. Den gode gamle behandlingen har ikke skadet noen ennå, men det har hjulpet! Snakk helt ut til noen du stoler på. Bare legg ut alt som gjør vondt. Du kan gjøre dette ved å skrive til noen du er sint på, eller ved å skrive en sang om dine følelser. Dikt hjelper også mye. Ja, et enkelt triks - å slå i en pute - kan gjøre underverker. Tross alt, elsk deg selv. Det at du ikke har et forhold til noen betyr ALDRI at du er verdiløs. Hvis ingenting er bundet mellom deg og personen du er forelsket i, så hva? Det er verre for ham at han savnet deg! Og hvis kjæresten din eller kjæresten din ikke respekterer følelsene dine, vel, kan du bare sympatisere med den han eller hun nå er sammen med! 
5 Fyll tomrommet. Enten du bestemmer deg for å slutte med en venn eller ikke, må du fortsatt miste noen som er kjær for deg.Enten mister du det såkalte vennskapet permanent, eller så må du bare gå tilbake fra personen du liker. Denne smerten vil forlate deg tom. Og du må finne noe som vil fylle det opp og få deg til å føle deg bra igjen. Du kan lære å spille et musikkinstrument, være frivillig eller begynne å trene. Finn det som bringer nøyaktig til deg glede. Du er for god til å bli hengt opp i andres forhold! 
6 Gå videre. Gå ut og møt nye mennesker. Gå til hvile fredag kveld i selskap med gode bekjente (ikke med gjenstand for dine følelser og dermed en venn / kjæreste, her må du endre din sosiale krets). Og forbud deg selv å tenke på denne personen. (Selvfølgelig vil dette ta litt tid, men ikke bekymre deg. Du KAN gjøre det!) Kom ut av syne allesom minner om ham. Dette er et smertefullt, men absolutt nødvendig trinn. Du er for god til å stoppe over slike ting. Gå videre, hold deg opptatt med noe interessant, og snart vil du finne deg selv tilbake til det normale.
Tips
- Finn ekte venner for å komme igjennom dette.
- Hvis du bryter med en venn, det må være for alltid... Fordi det er usunt å bryte opp og gjenopprette relasjoner igjen! Husk: du har kommet til at dette vil være den beste løsningen, så vær konsekvent.
- Forstå: du har bare ett liv. Folk kommer og går, så ikke ta disse tingene for personlig. Det er ikke nødvendig å oppmuntre din lidelse. Følelsene dine for denne personen vil forsvinne og våkne allerede for en annen. Ikke ødelegge sjelen din over en midlertidig situasjon.
- Når din venn (kjæreste) begynte å date gjenstanden for dine følelser, betyr det ikke at du kan gjøre noe bak ham (henne). Husk: i livet gir ikke minus for minus et pluss!
- Ikke sørg over det som skjedde, bare gå videre med livet ditt!
- Frivillig arbeid er en god idé! Det vil holde deg opptatt, og dessuten er det altruistisk og får deg til å føle deg så mye bedre.
Advarsler
- Mens depresjon og sinne er helt normale i situasjoner som dette, er tankene om selvmord eller vold ikke i det hele tatt! Hvis du har dem, søk profesjonell hjelp umiddelbart!
- Ikke gi dem noen råd. Hvis de bryter opp og begynner å tenke på årsakene, vil de klandre deg, og da kan du miste dem begge.
