Innhold

• Trinn
• Del 1 av 3: Klargjøring av nødvendige materialer og kropp
• Del 2 av 3: Påføring av foundation og skygger
• Del 3 av 3: Påføring av lysende pulver og finpuss
• Tips
• Advarsler
• Hva trenger du

Sommeren nærmer seg og de solfylte strendene og svømmebassengene begynner å lokke. Men dessverre føler du deg usikker på grunn av mangel på muskeldefinisjon i mageområdet. Ikke la det irritere deg! Du kan fullt ut nyte den milde solen, flaunting i en åpen badedrakt. Ved å bruke litt sminke på de riktige stedene, vil du fremheve abs og gi dem et støt. Denne artikkelen vil vise deg hvordan du "konturerer" magen din, og gir den et tonet og trent utseende.

Trinn

Del 1 av 3: Klargjøring av nødvendige materialer og kropp

1. 1 Velg en foundation, nyanse fuktighetskrem eller solkrem som du bruker som bakgrunn. Før du begynner å tegne abs -kuber, bør du lage et slags tomt lerret på magen din, som du skal sminke deg med. Denne basen, eller "lerretet", kan være en primer som matcher hudtonen din, en nyanse av fuktighetskrem eller en solkrem. Du kan også bruke en solkremfarge, eller lage din egen ved å blande litt flytende primer som matcher hudtonen din med solkrem. Velg noe som passer deg:
   • Primeren vil jevne ut hudtonen og skape den nødvendige bakgrunnen. Foundation er mindre gjennomsiktig enn flytende primer.
   • En tonet fuktighetskrem hjelper deg med å fukte huden din og jevner ut huden. Imidlertid vil det skape en mindre tett base enn en primer.
   • Solkrem vil beskytte den sarte huden i magen mot solbrenthet og solbrenthet. Hvis du legger til litt primer, vil det også hjelpe å jevne ut hudtonen din litt.
2. 2 Velg et bronsefarget pulver. Du trenger et bronsepulver som er omtrent to nyanser mørkere enn huden din. Ikke bruk skinnende pulver da det er for iøynefallende; velg et matt, bronse-tonet pulver i stedet. Du vil bruke falsk øyenskygge for å gi en illusjon av velutviklede magemuskler, så du trenger et naturlig utseende produkt.
   • Hvis du ikke har et ikke-skinnende bronsepulver for hånden, kan du erstatte det med en brun eyeliner eller presset foundationpulver ikke mer enn to nyanser mørkere enn huden din.
3. 3 Velg et lysende pulver. Du trenger en lysere en tone lysere enn huden din. Dette pulveret bør være iriserende for å fremheve funksjonene i magen.
   • Hvis du ikke har et lyspulver for hånden, kan du bruke presset foundation noen få toner lysere enn huden din eller en lys elfenben -eyeliner i stedet.
4. 4 Finn en pulverbørste og to øyenskygge børster. Du trenger to typer børster: en stor pulverbørste og en øyenskygge. Hvis du ikke har en øyenskygge børste, kan du bruke en annen liten sminkebørste med små, avrundede børster i stedet. Du trenger to øyenskygge børster (eller lignende), en for bronse og en for lysende pulver.
   • Hvis du ikke har en annen øyenskygge børste, kan du bruke den samme penselen til både bronse og lyspulver. Bare ta bronsepulveret fra børsten ved å børste børstene over lo -kluten flere ganger for å sikre at det ikke er pulver igjen på børsten.
5. 5 Velg et godt opplyst område. Sterkt lys vil gjøre det lettere å se musklene og skyggene de kaster.
6. 6 Avslør magen din. Det er bedre å ta av deg klærne slik at det ikke kommer sminke ved et uhell. Du kan bruke en gammel badedrakt eller en trenings topp. Det er viktig at magen din er helt avslørt.
   • Ikke ta på deg en badedrakt som du har tenkt å vise magen til senere. Ellers kan du ikke bare gjøre det skittent, men også risikere at listigheten din blir avslørt.
7. 7 Bestem hvor mye muskler du vil legge til. Vil du ha alle seks abs, fire eller bare to? Tenk på dette før du begynner å sminke deg.

Del 2 av 3: Påføring av foundation og skygger

1. 1 Påfør foundation, tonet fuktighetskrem eller solkrem på magen. Bruk fingrene til å gni foundation, tonet fuktighetskrem eller solkrem over magen. Vær forsiktig med å påføre produktet på alle utsatte mageområder, glatt ut kantene som du vanligvis ville gjort med en foundation eller tonet fuktighetskrem.
   • Du kan bruke en primerbørste eller kosmetisk kile for å påføre fundamentet.
2. 2 Vent til basen tørker. For å unngå å ødelegge børstene dine i de følgende trinnene, vent til foundation, fuktighetskrem eller solkrem er helt tørr. Du vil se dette ved at huden din mister glansen og ikke lenger ser fuktig ut.
   • Hvis du er i tvil, kan du sjekke det ved å berøre magen forsiktig med fingeren. Hvis dette etterlater en primer, fuktighetskrem eller solkrem på fingeren, bør du vente lenger.
3. 3 Stram magemusklene. Dette vil hjelpe deg med å finne musklene du vil legge vekt på i de neste trinnene. Det er ikke nødvendig å spenne musklene hele tiden, men det skader ikke å gjøre det før du sminker deg for å vite hvor du skal bruke skygger.
4. 4 Ta opp litt bronsepulver med en øyenskygge. Dypp en børste i pulver og vri den, og rist deretter av overflødig pulver fra den. Du kan også blåse lett på børsten for å fjerne overflødig pulver.
5. 5 Tegn en vertikal linje langs midten av magen. Ta en bronsepulverbørste og børst den fra topp til bunn langs midten av magen. Linjen skal starte like under ribbeina og ende ved navlen.
   • Hvis linjen ikke er mørk nok, kan du tegne den på nytt, men ikke legge for mange lag. Linjen skal være ganske lys. En for mørk linje vil se merkelig og unaturlig ut.
6. 6 Påfør bronsepulver på området under ribbeina. Dypp penselen i bronsepulver igjen og tegn to linjer like under ribbeina. Som et resultat får du en form som ser ut som en pil oppover.
7. 7 Tegn ytterligere to vertikale linjer. Om nødvendig, stram magemusklene igjen og finn de to vertikale rillene på sidene av magen. Fra ribbeina går de ned. Når du har funnet disse fordypningene, børster du langs hver børste med et bronsepulver.
   • Hvis du strammer magemusklene, kan du også finne horisontale riller langs begge sider av navlen. Fra navlen kobler de den til de vertikale linjene du nettopp pekte. Hvis du vil understreke magemusklene mer, børst sammen med bronsepulveret langs disse horisontale dalene.
8. 8 Bruk en pulverbørste til å blande linjene. Ta en pulverbørste og børst den langs linjene du har laget i lette, raske slag fra topp til bunn. Du kan også pusse magen lett fra side til side. Dette vil glatte ut de tidligere tegnede linjene, noe som gjør dem mindre skarpe.
   • Hvis linjene virker for mørke, ikke bekymre deg! Bare ta litt presset foundationpulver som matcher hudfargen din, dypp en pulverbørste i den og kjør den over magen. Dette vil gjøre skyggene lysere og gjøre dem mindre synlige.

Del 3 av 3: Påføring av lysende pulver og finpuss

1. 1 Undersøk magen din. Du har allerede brukt basen og skyggene, noe som resulterer i en form som ligner en pil oppover og noen terninger. Disse terningene representerer musklene dine og bør skygges litt hardere.
2. 2 Ta en ren øyenskygge og dypp den i markeringspulveret. Bare vri penselen i dette pulveret, rist det av og børst av overflødig. Du kan også blåse lett over børstens børster for å blåse bort overflødig pulver.
3. 3 Fyll terningene med lynpulver. Ta en børste og børst den lett over musklene. Påfør først pulveret med en lett duppebevegelse i midten av terningene, og glatt deretter kantene langs dem fra side til side og fra topp til bunn.
4. 4 Glatt, glatt og glatt igjen. Ta pulverbørsten og børst over linjene du laget tidligere i en sirkelbevegelse.
5. 5 Klar. Undersøk deg selv i speilet og sjekk frukten av arbeidet ditt fra alle sider: foran, venstre og høyre. Påfør litt mer bronse eller lysende pulver om nødvendig, men glatt ut linjene igjen.
   • Hvis lyspulveret er for lyst, og bronsen er for mørk, og anti-aliasing ikke virker, kan du skygge fargene mer ved å gå over dem med presset tonalt pulver. Bare dypp penselen lett i det pressede foundationpulveret som passer best til hudfargen din og børst den over magen.

Tips

• Når du skygger farger, se i speilet og prøv å få sminken til å se så naturlig ut som mulig.
• Når du kjøper mineralsk og iriserende pulver og selvbruner, sammenlign dem med hudtonen din og velg mørkere nyanser.
• Hvis du sminker deg for mye og det ikke ser veldig bra ut, er det bare å vaske magen og begynne på nytt.
• Du kan få sminken til å vare lenger ved å dekke den med hårspray, pulver eller spray for fiksering.
• Bruk vannavvisende pulver for å unngå at de vaskes av med vann eller svette.
• Hold rett uten å lene deg fremover. Ellers vil du få inntrykk av at du har en liten mage, som kan ødelegge hele effekten av den påførte sminken.

Advarsler

• Ikke simuler abs mens du har på deg en badedrakt. Hvis det kommer sminke på badedrakten din, flekker den ikke bare den, men avslører også hemmeligheten din.
• Ikke bruk for mye sminke, ellers ser linjene dine for mørke eller lyse ut og ser unaturlige ut.
• Hvis du bruker en spesiell sminkebase ("primer"), tonet fuktighetskrem eller solkrem som base, må du passe på at de matcher hudfargen din godt. En base som er for mørk, lys eller rødlig vil se unaturlig ut.
• På en varm solrik dag kan sminke flyte.
• Hvis du bader, blir alle fruktene av arbeidet ditt vasket bort med vann.

Hva trenger du

• Foundation, toning fuktighetskrem eller solkrem
• Bronsepulver, Dark Pressed Foundation Powder eller Brown Eyeliner
• Brightening Powder, Pressed Foundation Powder Lighter eller Ivory Eyeliner
• Stor pulverbørste
• Øyenskygge børste (eller annen liten, avrundet børste)
• Kosmetiske kiler (valgfritt)
• Foundation børste (valgfritt)