Hvordan få et vitamin B12 -skudd

Video: Januar Mål - Hvordan gik det med min mål i Januar? ♥️

Innhold

Trinn
Del 1 av 2: Forberedelse til injeksjonen
Del 2 av 2: Injeksjon
Hva trenger du

Vitamin B12 er viktig for cellereparasjon, bloddannelse, hjerneutvikling og beinvekst. Lavt vitamin B12 -nivå kan forårsake symptomer som depresjon, tretthet, anemi og nedsatt hukommelse. Personer som lider av disse symptomene kan be legen om vitamin B12 -injeksjoner. Vitamin B12 -injeksjoner inneholder en kunstig form av dette vitaminet kalt cyanokobalamin. Snakk med legen din før du tar vitamin B12, da personer med visse allergier eller medisinske tilstander kan ha en omvendt reaksjon på vitamin B12. Ja, du kan injisere vitamin B12 selv, men det er mye bedre og mer pålitelig hvis noen andre gjør det.

Trinn

Del 1 av 2: Forberedelse til injeksjonen

1 Snakk med legen din om vitamin B12 -injeksjoner. Snakk med legen din om hvordan vitamin B12 -injeksjoner kan være til nytte for deg. Legen din vil sannsynligvis henvise deg til blodprøver og andre tester. Hvis legen din tror du trenger vitamin B12 -injeksjoner, vil han eller hun skrive en resept for en bestemt dose. I tillegg bør legen vise deg hvordan du injiserer eller retter det til noen som vil gjøre det for deg.
- Du må deretter gå til ditt lokale apotek med resept. Følg din foreskrevne vitamin B12 -dosering strengt.
- I løpet av vitamin B12 -injeksjoner må du kanskje ha regelmessige blodprøver slik at legen din kan kontrollere kroppens respons på injeksjonene.
2 Lær om de potensielle komplikasjonene ved en vitamin B12 -injeksjon. Fordi vitamin B12 -injeksjon inneholder cyanokobalamin, bør du ikke injisere dette stoffet hvis du er allergisk mot cyanokobalamin eller kobolt, eller Lebers sykdom, som er en arvelig form for synstap. Før legen din skriver ut en resept for vitamin B12 -injeksjoner, må du fortelle dem om eventuelle allergier eller mulige medisinske tilstander. Fortell legen din dersom du har:
- allergi eller forkjølelsessymptomer som viser seg som bihulebetennelse eller nysing
- nyre- eller leversykdom;
- jern- eller folsyremangel;
- infeksjoner av enhver type;
- hvis du tar medisiner eller gjennomgår prosedyrer som påvirker benmargen;
- hvis du er gravid eller planlegger å bli gravid mens du tar vitamin B12 -injeksjoner. Cyanokobalamin kan passere over i morsmelk og skade en ammende baby.
3 Forstå fordelene med vitamin B12 -injeksjoner. Hvis du lider av anemi eller vitamin B12 -mangel, trenger du sannsynligvis vitamin B12 -injeksjoner som behandling. For noen mennesker absorberes vitamin B12 dårlig fra mat eller orale vitamin B12 -preparater, så de må ty til injeksjoner av dette vitaminet. For vegetarianere som ikke bruker animalske produkter, kan kosttilskudd som inneholder vitamin B12 bidra til å opprettholde helsen.
- Husk imidlertid at det ikke er medisinsk bevis på at vitamin B12 er effektivt mot fedme.
4 Velg et injeksjonssted. Det beste stedet å injisere stoffet avhenger av alderen din og de praktiske ferdighetene til personen som gir injeksjonen. Det er fire viktigste injeksjonssteder:
- Skulder. Dette stedet brukes ofte av unge eller middelaldrende mennesker. Eldre voksne kan velge dette stedet hvis de har velutviklede deltoid skulder muskler. Men hvis dosen overstiger 1 ml, bør den ikke injiseres i skulderen.
- Hofte. Dette nettstedet brukes oftest av de som selv injiserer seg selv eller hvis stoffet administreres til spedbarn og små barn. Dette er et bra sted da det er mye fett og muskler under lårets hud.Du vil ha vastus lateralis -muskelen, som sitter halvveis mellom lysken og kneet, omtrent 15-20 cm fra bøyningen av beinet.
- Ytre lår. Denne plasseringen, som ligger på siden, under hoftebeinet, er egnet for unge voksne og voksne. De fleste eksperter anbefaler å injisere på dette stedet fordi det ikke er store blodårer eller nerver som ved et uhell kan punkteres under injeksjonen.
- Rumpe. Vanligvis gis injeksjoner i de øvre ytre delene av baken eller gluteus maximus, plassert på hver side av kroppen. Dette stedet bør bare injiseres av en helsepersonell fordi det ligger i nærheten av store blodårer og isjiasnerven, som kan bli skadet hvis det injiseres feil.
5 Velg injeksjonsmetode. Ved første øyekast er det ikke vanskelig å injisere med en nål og en sprøyte med alt, men det er to injeksjonsmetoder som kan brukes til å injisere vitamin B12:
- Intramuskulær injeksjon. Disse injeksjonene er mer vanlige da de har en tendens til å gi bedre resultater. Nålen settes inn i en 90 graders vinkel slik at den trenger dypt ned i muskelvevet. Når vitamin B12 injiseres gjennom en nål, absorberes det umiddelbart av de omkringliggende musklene. På grunn av dette absorberes alt vitamin B12 i kroppen.
- Subkutane injeksjoner. Disse injeksjonene er mindre vanlige. Nålen settes inn i en vinkel på 45 grader rett under huden, i motsetning til dyp innsetting i muskelen. Huden kan trekkes litt bort fra muskelvevet for å beskytte muskelen mot å bli punktert av nålen. Det beste stedet for denne typen injeksjon er i skulderen.

Del 2 av 2: Injeksjon

1 Gjør alt du trenger klar. Forbered en ren arbeidsflate eller et annet område i hjemmet for prosedyren. Du vil trenge:
- foreskrevet vitamin B12 -løsning;
- en forseglet ren sprøyte med en nål;
- bomullsputer;
- medisinsk alkohol;
- små selvklebende plaster;
- punkteringssikker beholder for avhending av brukte nåler.
2 Rengjør injeksjonsstedet. Fjern klærne fra injeksjonsstedet og gi direkte tilgang til huden. Dypp deretter en bomullspinne i sprit. Tørk av huden med en bomullspute i en sirkelbevegelse.
- La stedet tørke.
3 Rengjør overflaten på B12 -løsningen. Fukt en ny bomullspinne med alkohol for å tørke av beholderens overflate med B12 -løsning.
- La tørke.
4 Snu beholderen med oppløsningen opp ned. Ta en ren nål ut av pakningen og fjern beskyttelseshetten fra nålen
5 Trekk stempelet på sprøyten tilbake for å trekke opp riktig mengde vitamin for injeksjon. Sett den deretter inn i hetteglasset. Skyv luften ut av sprøyten ved å skyve stempelet, og trekk deretter stempelet sakte til riktig mengde oppløsning trekkes inn i sprøyten.
- Bank lett på sprøyten med fingeren for å fjerne luftbobler fra sprøyten.
6 Fjern nålen fra hetteglasset. Trykk lett ned på stempelet for å fjerne en liten mengde vitamin B12 og sørg for at det ikke er luft igjen i sprøyten.
7 Injiser. Strekk huden på injeksjonsstedet med tommelen og pekefingeren på den frie hånden. Uansett hvor injeksjonsstedet er plassert på kroppen, må huden være glatt og tøff for å gjøre det lettere å injisere vitaminet.
- Fortell personen du skal få en injeksjon. Sett deretter nålen inn i huden i ønsket vinkel. Hold nålen godt på plass og skyv stempelet sakte til hele innholdet i sprøyten er injisert.
- Prøv å injisere stoffet i avslappede muskler. Hvis personen er nervøs eller spent, råder han til å legge vekten på et ben eller en arm som ikke injiseres. Dette vil bidra til å holde musklene på injeksjonsstedet fra anspent.
- Sørg for at det ikke er blod i sprøyten når du injiserer tilskuddet. Hvis det ikke er blod, fortsett å administrere resten av tilskuddet.
- Hvis du injiserer vitamin B12 selv, strekker du injeksjonsstedet med din frie hånd. Slapp av musklene og sett inn nålen i ønsket vinkel.Pass på at det ikke er blod i sprøyten, og injiser deretter resten av vitaminet.
8 Slipp huden og fjern nålen. Trekk i samme vinkel som injisert. Tørk injeksjonsstedet med en bomullspinne for å rengjøre det og stoppe blødningen.
- Tørk av injeksjonsstedet i en sirkulær bevegelse.
- Fest teipen over dette området for å beskytte den.
9 Kast nålen på riktig måte. Ikke kast brukte nåler sammen med vanlig avfall. Du kan kjøpe en punkteringsresistent beholder fra apoteket eller lage din egen.
- Fest lokket til kaffekannen med tape. Klipp en spalte i omslaget såpass stort at nålen kan passere. Merk av i boksen "Brukte nåler".
- I stedet kan du bruke en solid plastvaskemiddelbeholder for å lagre dine brukte nåler. Viktigst, ikke glem å angi på beholderen til hvilke formål den nå tjener, slik at ingen forveksler den med et vaskemiddel.
- Når boksen er 3/4 full, kan du ta den med til et helsestasjon for riktig avhending, eller finne en bioavfallstjeneste.
10 Bruk engangsnåler bare én gang. Bruk aldri den samme nålen to ganger, da dette kan forårsake infeksjon eller sykdom.
- Ubrukte vitamin B12 -injeksjoner kan lagres ved romtemperatur borte fra fuktighet, varme og lys.