Hvordan lage lubne kinn

Video: Hvordan utvikle kinn Hjemmemedisiner for å få lubne kinn naturlig

Innhold

Trinn
Del 1 av 2: Naturlige metoder
Del 2 av 2: Kosmetikk og kosmetisk kirurgi
Advarsler
Hva trenger du

Fyllige kinn er populære. Runde kinn får en person til å se yngre ut, så mange tynne mennesker prøver å gjøre alt for å få kinnene til å se fyldigere ut. Du kan prøve flere naturlige metoder som får kinnene til å se fyldigere ut, eller faktisk gjøre kinnene dine fysisk rundere med en kosmetisk prosedyre.

Trinn

Del 1 av 2: Naturlige metoder

1 Prøv ansiktsyoga. Du kan gjøre en enkel, forsiktig ansiktsøvelse for å stimulere blodsirkulasjonen i kinnene dine, slik at de ser fyldigere ut og huden glødende. Ingen ekstra fett eller ekstra hud vises faktisk, men dine sunkne kinn vil se mer avrundede ut hvis du gjør denne øvelsen daglig.
- Sitt rett. Sitt i en stol med ryggen rett. Trekk skulderbladene ned og slapp av skuldrene helt, anstreng dette området av kroppen din så lite som mulig. Brystet skal stikke åpent ut.
- Åpne munnen litt. Tenk deg at du har en uformell samtale med noen i lave til moderate toner. Åpne munnen i en posisjon som om du hadde en normal samtale med noen. På dette stadiet bør du også stikke både nedre og øvre lepper innover slik at de dekker dine fremre tennerader.
- Samtidig er det nødvendig å trekke munnvikene tilbake og føre dem så nær molarene som mulig. Leppens hjørner skal trekkes tilbake i samme retning og på samme nivå eller vertikale posisjon i ansiktet ditt. Haken skal stikke litt fremover.
- Hold dette uttrykket i ansiktet ditt i 30 sekunder. Du skal føle at musklene i kinnene og munnen strekker seg. Deretter setter du ansiktet forsiktig tilbake til normal fri stilling.
2 Klem kinnene dine. Fortsett med forsiktighet, og klem begge kinnbeina litt opp og ned. Denne milde plukkingen får ikke kinnene dine til å se fyldigere ut, men det kan gi huden din en naturlig glød som lyser opp kinnene dine. Lyse kinn ser fyldigere ut med det blotte øye enn bleke.
3 Fukt kinnene. Påfør en fuktighetsgivende ansiktskrem eller krem på kinnene etter hver dusj og hver gang du vasker ansiktet. La det tørke naturlig og ikke skyll det av med vann.
- Finn en mykgjørende krem hvis mulig. Disse kremene er spesielt designet for å berolige huden, de kan ikke bare fukte den, men også reparere sprekker eller skader.
- Selv om du dusjer om morgenen, er det en god idé å bruke fuktighetskrem om natten, før sengetid.
4 Bruk sheasmør og en sukkerskrubbe. Bland 1 kopp (250 ml) ghee sheasmør med 3/4 kopp (150 g) granulert sukker til det er jevnt. Denne blandingen kan oppbevares i kjøleskapet til den er fast. Påfør deretter ansiktet etter å ha vasket med varmt vann. La den stå på i fem minutter og vask den deretter av med lunkent vann.
- Påfør skrubben med milde sirkulære bevegelser. På slutten av prosedyren, tørk med et mykt håndkle.
- Sheasmør inneholder mye fettsyrer, og det er derfor det bidrar til å forbedre hudens elastisitet på kinnene. Som et resultat ser huden yngre ut og kinnene ser fyldigere ut.
- Sukker er en mild eksfoliant, så det kan hjelpe til med å rense døde hudceller på kinnene dine som får kinnet til å se kjedelig og tynt ut.
5 Prøv epler. Epler inneholder mange næringsstoffer og vitaminer som gagner huden, så å spise dem og bruke dem eksternt kan gjøre underverker. Denne frukten inneholder antioksidanter som vitamin A, B og C, som alle bidrar til å forhindre vevsskader og rynker. Epler inneholder også kollagen og elastin, som får huden til å se myk og smidig ut.
- Red Delicious og Granny Smith er de beste variantene for dette formålet. Du kan også prøve "braburn".
- Skjær hele eplet i skiver og bruk en potetmos eller stavmikser til å elte det godt til en sausaktig konsistens. Påfør denne velling på kinnene med milde sirkulære bevegelser. La den stå i 15-30 minutter, og skyll deretter med varmt vann. Gjenta daglig.
- En annen måte å dra nytte av helsemessige fordeler av epler er å lage en spesiell epledrikk. Kombiner tre epleskiver med tre gulrotrøtter og 1/2 kopp (125 ml) sitronsaft. Visp med en blender til det er glatt. Drikk denne juicen hver morgen til du ser resultater.
  - Kalium i gulrøtter bidrar til å forhindre tørr hud. Denne grønnsaken har også antiinflammatoriske egenskaper som revitaliserer og toner huden. Gulrøtter inneholder også mye antioksidanter og vitamin A og C.
  - Sitronsaft kan gi huden din en ekstra dose vitamin A, B og C, i tillegg til andre antioksidanter.
6 Bruk aloe vera. Påfør aloe vera gel direkte på ansiktet ditt, gni inn med milde sirkulære bevegelser. Gjør dette i omtrent 30-60 minutter før du skyller av. Gjenta daglig.
- Alternativt kan du drikke et glass aloe vera juice (250 ml) hver morgen til du ser resultater. I dette tilfellet må juicen være spiselig.
- Aloe vera reduserer betennelse og bidrar til å øke hudens elastisitet.
7 Tilbered en blanding av like deler glyserin og rosevann. Denne blandingen skal påføres hver kveld før du legger deg. Glyserin og rosevann har egenskaper som er gunstige og nærende for huden på kinnene.
- Glyserin holder huden fuktig og kan påvirke celledelingshastigheten.
- Rose vann hjelper lindre irritert hud og fukte tørr hud. Den har også milde antiseptiske egenskaper som holder kinnene rene og sunne uten å tørke ut eller irritere dem.
8 Bruk honning. Honning hjelper huden på mange måter. Når den påføres lokalt, fungerer honning som en fuktighetskrem, tiltrekker seg fuktighet og forhindrer tap av fuktighet. Som et resultat ser huden sunnere og mer elastisk ut. Når den spises eller påføres lokalt, tilfører honning antioksidanter som beskytter huden mot skadelige utslipp og bakterier.
- En av de enkleste måtene å bruke honning er å finne en organisk eller naturlig maske med honning som ingrediens. Disse maskene kan være enda mer effektive hvis de inneholder melk, fløte og kefir.
- En annen måte å bruke den på er å spise 9 ss honning (en spiseskje inneholder 21 g honning) hver dag.
- Du kan lage din egen honningbaserte maske. Bland 1 ts (7 g) honning med 1 ts papaya pasta (ca. 5 g). Påfør denne masken på kinnene og la den stå i 10 minutter, og skyll deretter av med varmt vann.
- Honning kan også brukes til frokost. Bland 1 kopp (250 ml) melk, 1 ts (5 g) mykt smør, 1 ts (7 g) honning, 2 ts (10 u) revet ost, 1 ss. skje (6 g) havregryn. Spis denne retten om morgenen med appelsinjuice.
  - Det antas at melk og andre meieriprodukter fukter og beroliger huden, eliminerer irritasjon og rødhet i huden og derved forbedrer utseendet.
  - Havregryn kan lindre tørrhet og irritasjon av huden.
  - Vitamin C i appelsinjuice bidrar til å forhindre rynker og får huden til å se yngre ut.
9 Tilsett flere oljer. Huden din produserer naturlige oljer (talg eller talg), og naturlige oljer vil hjelpe huden din til å se hydrert, frisk og sunn ut. Hud på kinnene, som er preget av en sunn glød, gir kinnene en naturlig fyldighet. Hvis kroppen din ikke produserer nok naturlig fett, vil huden din lide og kinnene dine ser tynne ut.
- Tilsett olje i kostholdet ditt. Kok med en sunn og sunn olje som olivenolje. Du kan også spise sunne nøtter regelmessig.
- Hvis du bestemmer deg for å påføre oljen lokalt, gjør du det ved å gni den fordelaktige oljen forsiktig inn i kinnene etter vask og skrubbe ansiktet. Bruk oljer som kokos-, oliven-, mandel- eller avokadoolje.
10 Unngå dårlige vaner. Du bør nemlig unngå å røyke og drikke alkohol - det er disse faktorene som bidrar til tap av elastisitet. Når huden mister sin elastisitet, blir den mindre fleksibel og mer utsatt for miljøpåvirkning, noe som får kinnene til å se enda tynnere ut.
- Unngå matvarer som inneholder gurkemeiepulver. Mange hevder at dette krydderet gjør huden tørr.
- Påfør solkrem i ansiktet ditt for å beskytte huden mot skadelige UV -stråler. Solen kan tørke ut huden din, slik at kinnene dine ser sløve og stive ut.

Del 2 av 2: Kosmetikk og kosmetisk kirurgi

1 Lag utseendet du vil ha med en skinnende rødme. Bruk en ren børste av god kvalitet for å påføre det skinnende pulveret på kinnben og panne. Påfør det lett og bruk det i din vanlige sminke. Når lyset faller på rødmen, vil det gi inntrykk av at du har fastere og yngre kinn.
2 Fjern sminke hver kveld før sengetid. Før du går til sengs, fjern all sminke som er påført i løpet av dagen med rengjøringsservietter eller andre sminkefjernere. Spesialprodukter for ansikt eller sminkefjerner er best egnet.
- Prøv å gå uten sminke når det er mulig. En dag eller to uten sminke gir huden bedre sjanse til å puste, og som et resultat er kinnene sunnere.
- På samme måte må du ikke bruke tunge flytende fundamenter og kremer, da de tetter porene mer enn pulver eller mineral rødme og fundamenter.
3 Lær om kirurgisk fetttransplantasjon. Rådfør deg med en profesjonell plastisk kirurg om fettoverføringsprosedyrer fra en del av kroppen til en annen. Avhengig av hvor mye fett som finnes i andre deler av kroppen din og strukturen i ansiktet ditt, kan du raskt få fyldige kinn ved å flytte fettvevet direkte inn i ansiktet ditt.
- Denne prosedyren er ganske lang. Vanligvis er bare omtrent 60 prosent av fettet som blir introdusert i kinnene gravert inn. Fettcellene som overlevde fortsetter å fungere som alle andre fettceller i kroppen, og de oppfører seg på samme måte som i det tidligere donorområdet i kroppen.
4 Få injeksjoner. Fetttransplantasjoner eller Sculptra -injeksjoner er litt mer tidkrevende, men mindre invasive. En liten mengde ekte eller syntetisk fett injiseres gradvis i kinnene med en fin nål. Du trenger flere behandlinger før du får de fyldige kinnene du drømmer om.
- Skulpturinjeksjoner tolereres generelt godt og har lav risiko for komplikasjoner, mens fetttransplantater og silikoninjeksjoner kan være mer helsefarlige.
- Vær oppmerksom på at prosedyrene mest sannsynlig må gjentas etter flere år. For eksempel må Sculpture -injeksjoner utføres annethvert år.

Advarsler

Du bør forstå at mer naturlige metoder ikke får kinnene til å se fyldigere ut, men de vil gjøre huden din mer elastisk og mindre utsatt for utvikling av rynker og tetthet. Som et resultat vil kinnene se mer avrundede ut, selv om de faktisk ikke vil forandre seg.
Hver type plastikkirurgi har risiko. Før du bestemmer deg for kosmetiske prosedyrer, må du forstå grundig risikoen og farene forbundet med dem.