Innhold

• Trinn

Hver person trenger selvutvikling. Alle vil at andre skal sette pris på og respektere ham. Det skader ingen å være organisert. Vi bør alle strebe etter å være verdige forbilder. Alt dette kan oppnås ved å følge retningslinjene nedenfor.

Trinn

1. 1 Vær tidlig opp. Stå opp tidlig om morgenen. Å våkne før daggry er veldig bra for helsen din, men bare hvis du la deg tidlig dagen før. En person som ikke får nok søvn, føler seg ubehagelig hele dagen.
2. 2 Tren på å gå, yoga eller jogge om morgenen. Mens du driver med sport, nyt naturen rundt deg, den vil gi deg energi og berolige deg. Å tilbringe tid alene med deg selv vil gi deg muligheten til å tenke og utvikle din personlighet, samt å slappe av.
3. 3 Nyt treningen din! Hvis løping eller gåing ikke fungerer for deg, tenk på noe annet. Det viktigste er at timene gir deg glede! Å identifisere hva som gir deg glede og hva du kan utmerke deg med vil være en stor hjelp i din selvutviklingsprosess.
4. 4 Smil og prøv å få andre til å smile. Et smil om ansiktet ditt vil skape en positiv atmosfære. Folk rundt deg vil behandle deg varmt hvis du ikke er humørsyk.
5. 5 Planlegg budsjettet og fremtiden din. Dette vil bidra til ditt fremtidige velvære. Hvis du har alt planlagt, trenger du ikke bekymre deg for mye om fremtiden din. Du vil kunne nyte nåtiden fullt ut, bli lykkeligere og roligere.
6. 6 Konsentrer deg om målene dine. Bare planlegging er ikke nok. Du vil være i stand til å nå dine mål, realisere drømmene dine, bare hvis du gjør en innsats.
7. 7 Ikke vær redd for å jobbe! Folk vil respektere deg mer hvis du gjør alt med ærlig arbeid. Og du, etter å ha mottatt det du vil, vil føle deg stolt, fordi du har jobbet hardt for dette.
8. 8 Vis respekt og kjærlighet for mennesker. Dette vil gi deg tillit, og folk vil vise gjensidig sympati og respekt for deg.
9. 9 Ta vare på utseendet ditt. Regelmessig hygiene og et velpleid utseende er en integrert del av livet til en positiv og optimistisk person.
10. 10 Hvis du kan, kan du føre en journal. Skriv ned alle viktige tanker der og les dem med jevne mellomrom. Dette vil hjelpe deg å forstå hvordan arbeidet med deg selv utvikler seg, hva verdisystemet ditt er og hva du er bekymret for, og også innpoder organisasjonen din.