Innhold

• Trinn
• Del 1 av 3: Utvikle barnets oppmerksomhetskunnskaper
• Del 2 av 3: Hjelp barnet ditt med å fokusere hjemme
• Del 3 av 3: Hjelp barna med å holde fokus på skolen
• Tips

Mange barn har konsentrasjonsvansker. Men når barnet ditt begynner på skolen, vil deres evne til å fokusere bli ekstremt viktig - og stort sett forbli en av de viktigste ferdighetene som kreves i livet. Hvis du vil hjelpe barnet ditt med å utvikle konsentrasjonsevnen, starter du med det første trinnet.

Trinn

Del 1 av 3: Utvikle barnets oppmerksomhetskunnskaper

1. 1 Start så tidlig som mulig. Du kan hjelpe barnet ditt med å utvikle evnen til å fokusere på en aktivitet mye tidligere enn de begynner på barneskolen. Småbarn og førskolebarn kan oppmuntres til å se på boken litt lenger eller farge ferdig bildet de har startet hver gang. Ros barna dine når de fokuserer oppmerksomheten godt eller avslutter det de starter uten å bli distrahert.
2. 2 Lese høyt. Høytlesing for små barn har en rekke fordeler, inkludert å lære å lytte og konsentrere seg. Velg bøker som passer for barnets alder og utviklingsnivå, og prøv å finne historier som tiltrekker ham oppmerksomhet - de er vanligvis underholdende, overraskende og inspirerende (historier er mer egnet enn primere og andre første bøker).
3. 3 Spill oppmerksomhetsskapende spill. Puslespill, puslespill, brettspill og spill for utvikling av minne - alle hjelper barnet med å utvikle konsentrasjonsevnen og se formålet med aktiviteten foran seg. Dette er en morsom og interessant aktivitet og oppfattes ikke av et barn som arbeid.
4. 4 Minimer barnets skjermtid. Når små barn bruker for mye tid på å se på TV eller datamaskiner eller spille videospill, har de ofte problemer med å konsentrere seg. Dette skyldes delvis at hjernen deres blir vant til denne formen for underholdning (som er passiv underholdning) og så knapt kan konsentrere seg om noe i fravær av hypnotiserende grafikk og lysglimt.
   • Eksperter anbefaler å unngå å bruke tid foran skjermer for barn under to år og begrense denne tiden til en eller to timer om dagen for alle andre barn og ungdom.

Del 2 av 3: Hjelp barnet ditt med å fokusere hjemme

1. 1 Lag et hjemmearbeidsområde for barnet ditt. Barnet skal ha et bestemt sted for studier og lekser. Ideelt sett bør han ha sitt eget skrivebord på rommet sitt, men du kan også enkelt tildele et eget hjørne for klasser i fellesrommet. Uansett beliggenhet, prøv å holde det stille, fredelig, borte fra mulige distraksjoner.
   • La barnet ditt dekorere området for å gjøre det mer behagelig.
   • Alt materiale som er nødvendig for opplæring, bør oppbevares på arbeidsplassen. Et barn kan miste konsentrasjonen hver gang de trenger en blyant i forskjellige farger, ekstra papir, et viskelær, etc.
2. 2 Regne ut et bestemt regime. Hjemmeundervisning bør foregå samtidig på en bestemt tidsplan. Når du har en timeplan og begynner å holde deg til den daglig, vil barnet være mye mindre motvillig eller klage.
   • Hvert barn er annerledes, og timeplanen kan også være annerledes. Men ideelt sett, etter skolen, bør du gi barnet litt tid til å hvile. Hvis han kommer hjem kl. 15.30, ta en pause til kl. 16.30. Dette vil gi barnet muligheten til å spise lunsj, fortelle deg om dagen hans og bli kvitt overflødig energi som har samlet seg.
   • Som en siste utvei, gi barnet en matbit før de setter seg ned for å gjøre leksene sine. Ellers blir oppmerksomheten hans distrahert av sult eller tørst.
3. 3 Sett deg realistiske mål for deg selv og barnet ditt. Hvis barnet ditt er gammelt nok til å få med seg et stort antall lekser, er det veldig viktig å bryte dem ned og sette en tidsramme for å fullføre dem. Større prosjekter bør utføres regelmessig og i etapper, uten å vente på tidsfrister. Barn går for lett tapt når de ser for mye arbeid å gjøre, så oppmuntre barna til å sette seg mindre mål og oppnå dem ett om gangen.
4. 4 Ta pauser. Hvis barnet ditt har mye lekser, er pauser avgjørende. Hvis barnet jobber i en time med en bestemt oppgave (eller til og med tjue minutter hvis barnet er yngre), kan du be ham om å ta en pause. Gi ham litt frukt eller bare prat i noen minutter før barnet kommer tilbake på jobb.
5. 5 Eliminer eventuelle distraksjoner. Ikke forvent at barnet ditt skal være fokusert hvis TV -en jobber i nærheten eller hvis mobiltelefonen hans er foran ham.La det ikke være noe elektronisk ved siden av det under utførelsen av oppgaver (med mindre de krever en datamaskin). Insister også på at alle husholdningsaktiviteter oppmuntrer til barnets fokuserte arbeid.
6. 6 Husk også de individuelle egenskapene til barnet ditt. Det finnes ingen regler som passer for alle for å fokusere på lekser. Noen barn studerer bedre med musikk (bedre klassisk musikk, ettersom tekstene kan være distraherende); andre foretrekker stillhet. Noen liker å chatte på jobb; andre trenger personvern. La barnet ditt velge det formatet som passer best for ham.

Del 3 av 3: Hjelp barna med å holde fokus på skolen

1. 1 Prøv å skape en kontekst for aktiv deltakelse. Hvis du jobber på en skole med barn, vil du kunne oppnå de beste resultatene ved å involvere barn i klasserommet. Still ofte spørsmål. Når barn er involvert, er de mye mer våken og bedre fokusert på det som skjer.
2. 2 Snakk klart og tydelig. Barn synes det er lettere å fokusere hvis du snakker sakte og tydelig (men ikke for sakte!) Og unngå å bruke fremmedord eller termer som er for vanskelige for deres alder. Det er vanskelig for noen å konsentrere seg om han står overfor noe som i utgangspunktet er uforståelig, og barn er intet unntak.
3. 3 Kontroller stigningen i tonen din. Hvis barn blir uoppmerksom eller distrahert, kan du heve stemmen for å trekke oppmerksomheten tilbake. Imidlertid bør du ikke rope på barn, og enda mer misbruke denne teknikken - barn vil bare slå seg av.
4. 4 Klapp hendene. For yngre barn er ikke-verbale oppmerksomhetsteknikker mer passende. Å klappe i hendene, klikke fingrene eller bruke en bjelle fungerer bra.

Tips

• Det er veldig viktig å lære barna å konsentrere seg, men prøv å holde saken rolig. Sinne, roping og utålmodighet overfor barn vil ikke hjelpe.
• Husk at trening og bevegelse generelt er avgjørende for barn. Barn som er glad i sport og andre utendørs spill er mye flinkere til å konsentrere oppmerksomheten i klasserommet og hjemme mens de gjør lekser.
• Noen studier viser at meditasjon kan forbedre evnen til å fokusere, selv hos små barn. Grunnleggende puste- og meditasjonsteknikker kan brukes både på skolen og hjemme, noen av dem kan til og med brukes med barn i barneskolealder.