Innhold

• Trinn
• Del 1 av 3: Fokus
• Del 2 av 3: Send en telepatisk melding
• Del 3 av 3: Tren med en partner
• Advarsler

Telepati er evnen til å formidle ord, følelser eller bilder gjennom tankens kraft. Selv om det ikke er noen solid bevis for eksistensen av telepati, er det ingenting som hindrer deg i å prøve. Slapp av kropp og sinn, forestill deg mentalt at mottakeren er rett foran deg, og fokuser på å sende et enkelt ord eller bilde mentalt til mottakeren. Bytt på å motta og sende signaler med en nær venn eller slektning, og skriv ned fremgangen din i en journal. På en praktisk måte kan det vise seg at det er en sterk mental forbindelse mellom deg og din venn!

Trinn

Del 1 av 3: Fokus

1. 1 Koble fra dine fysiske sanser. Prøv å slå på hvit støy i hodetelefonene og ha på deg blackout -briller. Flytt fokuset bort fra fysiske opplevelser for å fokusere mest mulig på å sende den telepatiske meldingen.
   • Du og mottakeren må slå av sansene dine. Sensorisk deprivasjon hjelper deg med å fokusere på meldingen.
2. 2 Gjør øvelsene dine eller gjøre yoga. Det krever betydelig mental oppmerksomhet å prøve å sende en telepatisk melding, så det er viktig å slappe av fysisk og mentalt. Å trene regelmessig og gjøre yoga vil hjelpe deg i en avslappet og fokusert tilstand.
   • Når du forbereder deg på å sende en telepatisk melding, kan du prøve å strekke bena, armene og ryggen. Når du inhalerer, ta ønsket posisjon, og pust deretter sakte ut og strekk musklene i 15-20 sekunder. Når du strekker deg, visualiser du spenningen som forlater kroppen din.
3. 3 Ro sinnet meditasjon. Bytt til løsere klær og sett deg rett i en behagelig posisjon. Pust inn og pust sakte ut for å bli kvitt uønskede tanker. Tenk på tilfeldige og spredte tanker som forlater hodet mens du puster ut.
   • Prøv å fokusere så mye som mulig på en enkelt tanke. Meditere i minst 20 minutter om dagen. Gjennom øvelse lærer du enkelt å konsentrere deg.
   • Når du er i en rolig og fokusert tilstand, kan du prøve å sende en telepatisk melding. Det er viktig å huske at avsenderen og mottakeren av meldingen skal være avslappet og klarere sinnet.

Del 2 av 3: Send en telepatisk melding

1. 1 Tenk deg mottakeren av meldingen. Lukk øynene og visualiser mottakeren i detalj. Tenk at han sitter eller står foran deg. Prøv å representere detaljer som øyenfarge, vekt, høyde, hårlengde og holdning.
   • Hvis du er langt fra hverandre, kan du prøve å forhåndsvise mottakerens bilde.
   • Mens han lager og sender et mentalt bilde til mottakeren, må han slappe av og tenke på å motta meldingen. Be ham om å tømme tankene og presentere deg foran ham i alle detaljene.
2. 2 Tenk deg følelsene når du kommuniserer med en person. Reflekter over hvordan du følte deg i ansikt-til-ansikt-samtaler. Føl slike følelser som om personen er i nærheten. Fokuser på disse følelsene og stol på at du er i kontakt med personen.
3. 3 Fokuser på et enkelt bilde eller ord. Helt i begynnelsen, prøv noe enkelt, som objektet nærmest deg. Presenter den i alle detaljer og fokuser bare på den. Tenk på objektets utseende, tekstur og hvordan det føles når du berører et slikt objekt.
   • Tenk deg for eksempel et eple. Tenk på hver detalj av et slikt eple i tankene dine, tenk på smak og tetthet. Tenk bare på eplet.
4. 4 Gi beskjeden videre. Lag et klart mentalt bilde og visualiser hvordan det sendes fra hodet til mottakerens sinn. Tenk at dere sitter overfor hverandre. For å fullføre overføringen, late som du sier "Apple" til ham eller navngi et annet valgt element. Tenk deg et uttrykk for bevissthet i mottakerens ansikt som bekrefter at de forstår deg.
   • Det er viktig å forstå forskjellen mellom fokus og spenning. Fokuser på bildet ditt, men vær avslappet.
   • Etter å ha sendt en tanke, kast den ut av hodet ditt og ikke tenk på det lenger. Tenk deg å gi den til mottakeren.
5. 5 Be mottakeren skrive ned tanken du tenker på. Etter at meldingen er sendt, bør mottakeren forbli avslappet og klar til å motta meldingen, og deretter skrive ned tankene sine på papir.
   • Før du forsoner deg, skriv også ned tanken du prøvde å sende. Dette vil hjelpe deg med å få objektive resultater ved å sammenligne poster.
6. 6 Sammenlign resultatene. Når begge er klare, viser du notatene dine til hverandre. Ikke ha det travelt med å bli lei deg hvis første forsøk ikke fungerer. Prøv å tømme tankene igjen og send et nytt bilde.
   • Ikke slå deg selv hvis du ikke sender en klar telepatisk melding. All moroa er å prøve, ikke til slutt!

Del 3 av 3: Tren med en partner

1. 1 Prøv å sende og motta meldinger en om gangen. Bytt roller mens du prøver å legge merke til hvilken rolle du gjør best. Kanskje du er flinkere til å godta meldinger, og vennen din sender mentale bilder.
   • Husk at det er viktig å trene med noen du stoler på - en nær venn eller slektning.
2. 2 Prøv å bruke kort. Tegn fem forskjellige kort (spille eller med symboler). Mens partneren er i et annet rom, velger du ett tilfeldig kort. Slapp deretter av og berolig tankene dine for å fokusere bare på å sende vennen din bildet av det valgte kortet.
   • Be partneren din om å roe sinnet og prøve å motta meldingen. Når han tror han har akseptert meldingen, må partneren skrive ned tankene deres slik at du kan sjekke resultatene.
3. 3 Tegn det og send det til partneren din. Prøv å tegne en form eller en enkel kombinasjon av former som en sirkel i en trekant. Fokuser på figuren og tenk mentalt hvordan tegningen din overføres til tankene til partneren din. Når han tror han har mottatt meldingen din, må partneren tegne bildet han så.
   • Du kan be en annen person om å tegne et bilde og vise det til avsenderen, som vil overføre meldingen til mottakeren.
4. 4 Hold en telepatidagbok for å spore fremdriften din. Etter hvert forsøk på å opprette en telepatisk lenke, skriver du ned alle detaljene i økten. Angi avsender og mottaker, det overførte bildet og resultatet. Dagboken hjelper deg med å rette opp noen feil og forbedre dine telepatiske evner.
   • Selv med et mislykket forsøk, legg merke til oppmuntrende detaljer. For eksempel, hvis meldingen var "eple" og vennen din skrev "rød" eller "frukt", så er det et godt tegn!

Advarsler

• Det er ingen garanti for at du vil lykkes med å kommunisere telepatisk. For øyeblikket er det ingen overbevisende bevis for eksistensen av telepati eller en person som har tilegnet seg slike evner.