Hvordan varme opp stemmen din

Video: Professional Vocal Warmup 1 - "Opening Up The Voice"

Innhold

Trinn
Metode 1 av 2: Bruk hele kroppen
Metode 2 av 2: Før du synger
Tips
Advarsler
Flere artikler

Å varme opp stemmen din er veldig viktig for enhver profesjonell vokalist, så vel som alle som er interessert i å holde stemmen frisk.Når du skal varme opp stemmebåndene, må du tenke på at du stiller dem på en spesiell måte og forbereder dem til arbeid, uansett hvor vanskelig det er.

Trinn

Metode 1 av 2: Bruk hele kroppen

1 Oppretthold god holdning. For å forbedre luftstrømmen og derfor forbedre lyden, må du ha god holdning. Selv når du sitter eller står. Tenk deg en linje som løper fra toppen av hodet gjennom ryggen som støtter deg.
- Hvis du står, legg føttene flatt på gulvet med skulderbredde fra hverandre. Kroppsvekten fordeles likt på begge bena. Hold hodet rett og skuldrene tilbake. Kroppen din skal stå i kø.
- Hvis du sitter, følger du de samme retningslinjene som om du sto, men ikke len deg mot stolens bakside og sett deg nærmere kanten på den.
2 Pust dypt. De fleste har en dårlig vane med å puste bare gjennom toppen av lungene. Ved å gjøre dette bruker du ikke mellomgulvet og reduserer styrken til stemmen din.
- Hvis du er spent mens du puster, vil det reflektere over stemmebåndene dine. Pust normalt, men husk å senke skuldrene og slappe av brystmuskulaturen. Prøv å slappe helt av og puste ned i underlivet. Vi anbefaler deg å legge hånden på magen for å minne deg selv på at den skal bevege seg opp og ned, ikke brystet og skuldrene. Når du puster ut, gjør du "s" -lyden som om du suser for å kontrollere luftmengden du kan puste ut.
3 Slapp av kjeven. Generelt vil enhver spenning forstyrre stemmen din. Kjeven din er der lydene fra stemmebåndene kommer fra, så du må også ta vare på den.
- Masser kinnene med baksiden av hendene. Trykk på kinnene, like under kinnbeina, og roter håndflatene med klokken. Kjevene dine skal åpne seg selv, og de vil ikke ha noe annet valg enn å slappe av. Gjør dette flere ganger.
4 Drikk varme væsker. Det iskalde vannet vil lukke stemmebåndene, bokstavelig talt som skodder i en musling. Du er også bedre å unngå koffein og nikotin. De smalner i halsen og forhindrer deg i å høres 100%ut.
- Varm te eller romtemperatur vann er din beste venn. Du vil absolutt at stemmebåndene alltid skal være hydrert, men du trenger ikke å fryse dem eller helle kokende vann over dem! Så når du drikker te, må du sørge for at den ikke er for varm.

Metode 2 av 2: Før du synger

1 Syng vekten. Du kan ikke løpe 10 km uten oppvarming, så ikke forvent at akkordene dine gir deg tre oktaver opp og ned. Ved å synge skalaene vil du sakte varme opp tonene i øvre og nedre område. Og det er veldig enkelt å gjøre, du trenger ikke engang akkompagnement.
- Hvis du puster riktig og beholder holdningen din, blir det lettere for deg å slå høye toner. Vær tålmodig, varm opp gradvis. Du kan skade stemmen din hvis du begynner å synge for lavt eller for høyt, og tvinge akkordene til å gjøre ting de virkelig ikke vil gjøre.
2 Trill med leppene og tungen. Trill er en annen vanlig metode for å varme opp stemmebåndene. De slapper av lepper og tunge, aktiverer pusten og lindrer spenninger.
- For en leppetrille, bare lukk leppene lett og pust ut lenge. Eksperimenter med forskjellige konsonanter som "p" og "b". Langsomt endre rekkevidden opp og ned, men på en måte som ikke er ubehagelig eller vanskelig for deg å gjøre.
- For en trill med tungen, uttal "r" -lyden. Pust ut luften kraftig og jevnt, endre rekkevidden. Igjen, prøv å ikke skade leddbåndene dine.
3 Simuler en sirene eller et Kazu -instrument med stemmen din. Noen av de mer interessante treningsøktene er sirenen og Kazu -instrumentsimuleringene. Når du simulerer en sirene som går fra lav til høy, led hånden din, løft og senk den når lyden endres.
- Imitasjon av Kazu hjelper til med å følge lyden og strekke stemmebåndene ordentlig. Tenk deg å suge inn spaghetti.Når du puster ut, uttal lyden "Wu" slik at du kan høre som om du nynner. Uttal lyden jevnt, endre rekkevidden opp og ned. Gjør dette flere ganger.
4 Nynne med lukket munn. Denne teknikken varmer opp leddbåndene dine uten å belaste dem. Den kan også brukes etter showet for å la dem avkjøle seg. Slapp av kjeven og skuldrene. Pust inn og begynn å nynne mens du puster ut. Endre området fra høyt til lavt, som om du simulerer en sirene. Hvis du føler at det kiler rundt nesen og leppene dine, gjør du en god jobb.

Tips

Drikk mye vann. Det skal være ved romtemperatur. Det kalde vannet vil stramme stemmebåndene dine.
Oppvarmede leddbånd gjenoppretter mye raskere enn uoppvarmede. Hvil etter ca 30 minutter.
Ikke drikk meieriprodukter. De vil vikle rundt stemmebåndene dine og gjøre det vanskeligere for deg å puste ut. Ikke drikk dem 24 timer før forestillingen.
Lag plass i munnen din for bedre resonans.
Sørg for at du vet hva du gjør.