Innhold

• Trinn
• Metode 1 av 2: Før intervjuet
• Metode 2 av 2: Under intervjuet
• Tips
• Advarsler
• Hva trenger du

Så synd! I går glemte du det faktum at du i dag må på jobbintervju, og ikke så svakt potet av kragen? Hva, og hodet ditt deler seg? Og magen i seg selv er ikke din egen? Og øynene er som helvetes branner? Og det er bedre å ikke huske friskhet i pusten, ikke sant? Hvis du fortsatt trenger en jobb, må du gjøre noe med det, og på en sterk femmer. Å passere et intervju med en bakrus er en søken, men likevel er de ekte hvis du vet hva du skal gjøre.

Trinn

Metode 1 av 2: Før intervjuet

1. 1 Drikk en elektrolyttdrikk så snart som mulig. Dette vil bidra til å lette symptomene på dehydrering som ofte følger med bakrus.
   • Under nedbrytningen av alkohol produserer kroppen den såkalte. melkesyre og andre stoffer som forstyrrer absorpsjonen av sukker (glukose) og elektrolytter. Sportsdrikker vil komme godt med.
   • Kaffe vil selvfølgelig styrke deg, men dehydrering vil bare forverres, og magen kan forstyrre. Prøv å unngå kaffe.
2. 2 Ta en pille. La oss si en reseptfri smertelindring uten acetaminophen, for eksempel aspirin eller ibuprofen. Og ta et par piller med deg - i tilfelle intervjuet trekker ut.
   • Alkohol forstyrrer nedbrytningen av acetaminophen i leveren, så å ta det med en bakrus kan være beheftet med leverproblemer.
3. 3 Spis en anti-bakrus frokost. En baconsandwich (med ristet ristet brød) og en bolle med kjøttkraft vil fungere.
   • Toast er en økning i blodsukkeret, karbonet (i den brente delen) hjelper til med å filtrere ut alt i magen din - som aktivt kull. Det er på grunn av denne egenskapen ved at magen til ofrene for alkoholforgiftning vaskes med en løsning av kull.
   • Proteinet fra baconet vil bli brutt ned til aminosyrer, noe som vil hjelpe til med å fylle opp balansen mellom nevrotransmittere som påvirkes av å drikke.
   • Buljongen vil gjenopprette balansen mellom salt og kalium.
4. 4 Påfør dråper rødhet i øynene. Et par dråper av løsningen vil gjøre. Følg instruksjonene og merk at dråpene begynner å tre i kraft om en halv time.
5. 5 Få orden på deg selv. Vask, gre håret, for utseendet (og lukten) skal være på topp! Vask deg godt for å vaske lukter fra baren der du gikk på en stas i går.
6. 6 Dekk poser under øynene med concealer. I en slik situasjon er kosmetikk egnet selv for menn, som skjuler poser under øynene.
7. 7 Sjekk alt før du drar. Be en venn eller ektefelle gi deg et blikk til før du drar. Spør hvordan du ser ut og ha et ærlig svar. Hvis du hører at du ser uprofesjonell eller uhøflig ut, må du iverksette tiltak.
8. 8 Øv deg på hvordan du vil svare på spørsmålene. Det kan hende hjernen din ikke jobber for fullt ennå, så prøv å svare og kommentere tydelig nok, og ikke minst mumle for å skjule hodepine fra i går.
9. 9 Vær punktlig. Enten du er sulten eller ikke, er det en god start å være punktlig i jobbintervjuet. Hvis du er sen, vil du ikke bare danne et dårlig førsteinntrykk av deg selv, men også gi intervjueren en grunn til å vurdere deg nærmere. Du skjønner, det vil være ganske naturlig å være interessert, men det som gjorde at du ble sen ...
10. 10 Vet når du skal planlegge intervjuet. Du vil kanskje ikke, men det kan meget vel være at du ødelegger alt helt uopprettelig hvis du kommer på intervju. Det vil være spesielt trist hvis du skal få en ny stilling i et selskap der du allerede jobber, og hvor jeg kjenner deg som flakete. Her er hva som bør få deg til å tenke på behovet for å legge om intervjuet:
    • Følelse av at du er i ferd med å kaste opp. Tenk selv - her håndhilste du på din potensielle fremtidige sjef, og så kastet du opp på skrivebordet hans. Hvis magen din antyder at den kanskje ikke holder ut, er det bedre å ikke risikere det.
    • I går har ikke gått sporløst i det fysiske planet. Spor etter slagsmål, fall og bare blåmerker som ikke kan skjules er ikke noe å komme til et intervju med.
    • Du er fortsatt full. Du kan ikke komme til et intervju i luften, du kan ikke, du kan ikke! De vil ikke finne noe morsomt i dette, de vil ta hensyn til det. Det spiller ingen rolle, selv om du er den eneste personen på jorden som er egnet for den stillingen - ikke kom til et intervju full!
11. 11 Ta med vann. Drikk rikelig med vann på forhånd, og ta med deg en flaske vann. Det er ikke noe kritikkverdig i dette, du vil drikke på denne og den måten, og hvis du ikke ble tilbudt drinker, vil vannet i flasken tjene deg trofast.
    • Hvis dette høres uprofesjonelt ut, ikke nøl med å be om et glass vann når du intervjuer - det er usannsynlig at du blir avvist.

Metode 2 av 2: Under intervjuet

1. 1 Mint friskhet. Før du starter intervjuet, må du tygge på noe som vil gi pusten en frisk friskhet. Det kan fortsatt lukte alkohol i lungene, som er viktig å bli kvitt.
   • Ikke tyg under intervjuet! Dra nytte av noe som oppløses raskt og raskt har ønsket effekt.
2. 2 Godta at konsentrasjonen din vil være under gjennomsnittet akkurat nå. Følgelig, gjør ditt beste for å holde fokus og virkelig lytte til spørsmålene.
   • Hvis du trenger en pause for å samle tankene dine, ta en pause. Dette er mye bedre enn å fortsette med alle slags tull for å fylle en vanskelig stillhet. Folk liker ettertenksomme pauser, og folk som tillater dem blir tatt mer seriøst (det er det du vil).
3. 3 Behold fokus. Se et sted bak personens hode hvor du kan fokusere oppmerksomheten din.
   • Selv om alt er litt uklart, vil dette være en slags trygg sone for deg - du ser ut til å være fokusert på intervjuobjektet, selv om du ikke trenger å opprettholde konstant øyekontakt med ham.
4. 4 Gjør ditt beste for ikke å bråke. Nerver, kjedsomhet, ønsket om å bli distrahert - alt dette er veien til hektisk. Hvis du er sulten, så vil all denne treenigheten være i hodet ditt, og du vil ha et ønske, nesten en fristelse - å oppstyr for ikke å sovne.
   • Gjør noe for å holde fokus - knip hånden eller forsiktig, nesten umerkelig, knærne mot hverandre. Det viktigste er å gjøre alt slik at intervjuobjektet ikke er i tvil om din fornuft.
5. 5 Pust dypt. Dette vil ikke bare slappe av deg under intervjuet, men det vil også gi nok oksygen til å holde deg i gang. Sitt opp rett og prøv å ikke sukke mens du puster ut.

Tips

• Hvis dette problemet oppstår ofte, har du kanskje et problem med alkohol ...
• Vurder å ha på deg noe som vil tiltrekke seg oppmerksomhet - for eksempel et skjerf, slips eller smykker. Dette vil bidra til å distrahere oppmerksomheten fra dine røde øyne og forhindre mistanke om at du er litt ute av form. Men ikke overdriv, spesielt hvis du ikke har erfaring med det. Et rosa elefantslips vil neppe hjelpe deg.
• Hvis du fortsatt trenger å planlegge intervjuet, må du kontakte intervjuobjektet så tidlig som mulig og si at du er syk (teknisk sett vil dette ikke være løgn). Spør om du kan utsette intervjuet et par dager i forveien. Finn ut om det er et telefonintervju tilgjengelig. Hvis dette fortsatt er et fase 1 -intervju, kan du til og med stille spørsmålet slik: "Hva er den beste måten å raskt intervjue meg på telefon, eller å intervjue meg personlig og få et fullt kontor med influensapasienter?" Viktigst, prøv å ikke støte på et videointervju.
• Lær av dine egne feil. Kanskje var ikke gårsdagskvelden i planene dine, men likevel - prøv å trekke konklusjoner basert på ditt eget velvære nå og viktigheten av den kommende hendelsen, slik at du neste gang nekter å drikke på tampen av intervjuet.
• Hvis du har drukket med kolleger eller blitt full på en lunsj med en klient, må du være ekstremt forsiktig når du kommer til et intervju, og spesielt når det gjelder å forklare din nåværende tilstand. Ha den samme versjonen for alle, og husk at kolleger har sett alt!
• Om morgenen før intervjuet kan yoga eller andre lignende øvelser hjelpe deg. De vil roe og slappe av deg ... mer eller mindre.

Advarsler

• Husk at en bakrus vil ramme din evne til å tenke, tenke raskt, for ikke å snakke om din evne til å prestere godt i et intervju. Du bør være veldig redd for dette scenariet når du blir bedt om å "kontakte senere". Imidlertid vil det bli enda verre hvis rykter sprer seg om deg ...
• Bruk skoene du er vant til. Morgen med bakrus er slett ikke riktig tidspunkt for nye og lite komfortable sko. Smerten vil føles enda mer akutt, tro meg. Velg gode gamle sko, som er mer komfortable for deg - det viktigste er, ikke glem å rengjøre dem.
• Husk at den beste måten å unngå bakrus er å ikke drikke. Lær å nekte!

Hva trenger du

• Smertestillende.
• Mer kunnskap om hvordan du skal håndtere bakrus.
• Pent utseende og behagelig fottøy.
• Alle nødvendige papirer - CV, rapporter, dokumenter, sertifikater, vitnemål, etc. Ikke glem noe!
• Vann (mye) og en flaske vann.
• Notater, om nødvendig.