Hvordan gi huden din et solbrent utseende

Video: Hjem ansiktsbehandling etter 50 år. Kosmetologråd. Anti-aldringspleie for moden hud.

Innhold

Trinn
Metode 1 av 3: Soling naturlig under solen
Metode 2 av 3: Tanning Studio
Metode 3 av 3: Soling hjemme
Tips
Advarsler

Vi elsker alle gyldenbrun til tider. Det er forskjellige måter å oppnå det på, og mange faktorer påvirker valget. For eksempel kan det være at du ikke alltid kan nyte solen og sole seg utendørs hvis du bor i et mid-lane-miljø. Heldigvis er det andre måter å få en vakker brunfarge. Noen foretrekker å klare seg selv, og da vil kosmetikk være det beste valget, og noen vil velge å gå til salongen. Før du tar en beslutning, bør du vurdere hvordan forskjellige måter påvirker helsen din.

Trinn

Metode 1 av 3: Soling naturlig under solen

1 Tilbring tid utendørs. Å være utendørs hjelper deg ikke bare med å få en flott brunfarge, det kommer også helsen din til gode. Dette er den beste og mest naturlige måten å sole seg på. Det spiller ingen rolle om du går, trener eller har piknik - det er viktig at du er i solen.
- Eksponering for sollys er avgjørende for vitamin D. Vitamin D hjelper kroppen til å bekjempe infeksjoner, inkludert forkjølelse og influensa. Det antas også å redusere risikoen for kronisk sykdom og kreft.
- Hvis du er bekymret for at du vil ende opp med en stygg "kollektiv gård" brunfarge (eller si at det vil være merker fra stroppene), kan du tilbringe tid i solen i forskjellige klær. Ved å utsette solstrålene for forskjellige områder av huden din, vil du gjøre brunfargen din jevnere.
2 Sole. Sitt eller ligg i solen for å få en jevn brunfarge. Sørg for å påføre solkrem med SPF.
- Hvis du vil bli solbrun, kan du bare tilbringe noen minutter i solen om gangen. Aldri sol deg på lenge - huden skal ikke bli rosa eller brenne.
3 Bruk alltid solkrem. I motsetning til hva mange tror, kan du brunfarge hvis du bruker solkrem. Langvarig sollys uten et SPF -produkt er full av solbrenthet, dehydrering og høy helserisiko, særlig utvikling av hudkreft.
- Det anbefales å bruke en krem med et beskyttelsesnivå på minst SPF 15.Hvis du har veldig lys hud, velg en krem med et beskyttelsesnivå på minst SPF 30.
- Påfør solkrem 15-30 minutter før sollys og påfør igjen etter 15-30 minutter ute. Påfør solkremen hver gang du bader, da dette kan vaske av solkremen.
- Hvis du nøler med å bruke lotion eller olje, velger du en som inneholder SPF -filtre.

Metode 2 av 3: Tanning Studio

1 Få en bronset hudtone med en spesiell spray. En måte å solbrune seg på uten solskinn er med en spray som påføres huden som en fin tåke og inneholder de samme ingrediensene som selvbrunende lotion. Sprayer vokser i popularitet ettersom de er trygge og varer i 7 dager. Ulempen er de ganske høye kostnadene ved en slik prosedyre. Du må forberede deg på salongens automatiske soling:
- Depilér med en barberhøvel eller voks. Dette vil hjelpe produktet til å absorbere huden bedre.
- Peeling huden din. Resultatet blir bedre hvis du fjerner døde hudceller.
- Ikke bruk krem, deodorant eller sminke før prosedyren. Brunfargen vil ligge bedre på ren hud.
- Vent 8 timer etter prosedyren før du dusjer eller påfører kroppskrem.
2 Gå til solarium. Solarier bruker lyset fra en ultrafiolett lampe til å lage passende stråling. Denne ultrafiolette strålingen virker på huden på samme måte som solens ultrafiolette lys. Selv om solarium for tiden er ganske populært, er det mange helserisiko (inkludert risikoen for hudkreft) når du besøker dem, så vær forsiktig hvis du bestemmer deg for å brunfarge på denne måten.
- Den tillatte tiden i solariet er 7-11 minutter. Selv om du er vant til å sole deg ofte, bør en økt aldri vare mer enn 20 minutter. Det anbefales å besøke solarium 1-2 ganger i uken.
- Påfør alltid solkrem og bruk briller for å beskytte huden og øynene mot potensielt skadelige UV -stråler.
- De fleste byer har solarium, så søk på nettet etter den nærmeste deg. Prisene i forskjellige salonger er forskjellige, men det er abonnementer eller rabatter for vanlige kunder, noe som vil hjelpe deg med å spare et betydelig beløp på vanlige besøk i solariet.
3 Ta vare på huden din. Om vinteren savner folk solen, og dette er en av grunnene til at mange mennesker går i solariet. Hvis du soler deg under ultrafiolette stråler i en solarium, må du beskytte huden din.
- Soling i solarium er forbundet med høy risiko for hudkreft og en akselerert aldringsprosess.
- Bruk alltid en SPF -lotion når du soler deg og fukter huden din hver dag.

Metode 3 av 3: Soling hjemme

1 Gi huden din en bronsefarge med sminke. Det er mange måter å lage en solingseffekt på, inkludert veldig enkle. Makeup er den sikreste, men også den korteste, måten å brune huden på. For eksempel kan du bruke bronzer og skinnende pulver. Du trenger flere kosmetiske produkter som du kan kjøpe i en skjønnhetsbutikk eller online.
- Du trenger en kremet bronzer, en løs bronzer, en highlighter eller skinnende pulver og en liten og vanlig pulverbørste.
- Start med å bruke en kremaktig bronzer med en liten børste på begge kinnene, under øynene og langs midten av nesen. Hemmeligheten er å påføre bronzer på områder av ansiktet som naturlig solbruner.
- Ta deretter en løs bronzer og påfør den på kinnene og templene med en vanlig pulverbørste. Bland de to bronzerne grundig for å unngå synlig blanding.
- Ta til slutt en highlighter eller skinnende pulver og påfør på kinnbeina, over overleppen, på de ytre hjørnene av øynene og i pannen med en vanlig børste.
- Sørg for å blande bronzere og pulver grundig for å unngå synlig blanding.
2 Prøv selvbruningsprodukter. Selvbruning er en fin måte å gi huden din en bronse tone uten de skadelige effektene av UV-stråler. Disse produktene er enkle å bruke og kommer i en rekke typer og nyanser, noe som gjør dem ideelle for mange mennesker. Du kan kjøpe selvbruningsprodukter online eller i skjønnhetsbutikker. Som regel varer effekten av en slik lotion eller spray 3-5 dager.
- Prøv en selvbrunende lotion hjemme for en rask, bronsefarget hudfarge. Denne lotionen er enkel å påføre, men det er en risiko for å savne ett eller flere områder av huden. Sørg for å bruke lotion på områder av huden din som du savnet.
- Bruk en gradvis solingskrem. Med denne lotionen kan du oppnå den mest naturlige brunfargen og kontrollere intensiteten av brunfargen din, men prosessen tar 4-7 dager. Dette er den beste måten hvis du ikke har det travelt.
- Bruk en selvbruner spray. Det kan være den enkleste hjemmebruneren å bruke, men det kan være vanskelig å bruke på vanskelig tilgjengelige områder. Hvis du har en hjelper, kan du prøve denne metoden.
- Sørg for å eksfoliere huden din før du bruker en selvbruner. Dette fjerner død hud og gjør at produktet absorberes bedre. Dette vil hjelpe brunfargen din til å vare lenger.
- La garvemaskinen trekke i minst 10 minutter før påkledning, og ikke dusj den dagen.
3 Påfør selvbrunende lotion. For best resultat, følg instruksjonene på pakken så nøye som mulig. Vurder din naturlige hudtone; du blir ikke fornøyd med resultatet hvis du velger en altfor mørk selvbruner.
- Påfør lotionen vekselvis på sirkulære bevegelser på alle hudområder, vær forsiktig så du ikke går glipp av noe. Påfør den først på armene, deretter på bena og til slutt på overkroppen. Vask hendene etter hver seksjon slik at håndflatene ikke blir for mørke. Påfør en liten mengde lotion på ankler, føtter og hender.
- Tørk av overflødig lotion fra leddområdene, da det vanligvis absorberes raskere. Hvis du merker at huden på leddene mørkner raskt, tørk forsiktig av disse områdene med en fuktig klut.
4 Påfør en selvbruner spray. Som med alle selvbruningsprodukter, følg instruksjonene på pakken nøye.
- Fjern alle smykker og ta opp håret, ellers kan du ende opp med merkelige markeringer.
- Påfør en oljefri fuktighetskrem på tørr hud før du sprayer.
- Påfør en liten mengde spray på områder der den absorberes raskt, for eksempel knær, albuer og føtter. Når du påfører sprayen på albuene og knærne, bøy dem for å få en jevn brunfarge.
- Hold boksen på armlengdes avstand og spray et lag spray over hele kroppen. Den enkleste måten er å starte med føttene og jobbe deg opp.
5 Ikke overdriv. Hvis du bruker for mye selvbruner eller bronzer, vil du ende opp med en unaturlig oransje farge. Bruk solingsprodukter med måte og begynn i det små. Det er lettere å påføre et annet strøk enn å fjerne overflødig.