Hvordan beatbox riktig

Forfatter: Eric Farmer
Opprettelsesdato: 9 Mars 2021
Oppdater Dato: 1 Juli 2024
Anonim
Male pusset mur
Video: Male pusset mur

Innhold

Beatboxing er ikke mye forskjellig fra vanlig menneskelig tale. Du trenger bare å utvikle en rytmesans og fremheve noen bokstaver og vokaler i uttalen. Før du gjør dette, vil du ikke kunne snakke beatboxing -språk. Start med grunnleggende lyder og rytmer, og fortsett deretter til mer komplekse mønstre etter hvert som du blir bedre og bedre.

Trinn

Del 1 av 5: Grunnleggende beatboxing -teknikker

  1. 1 Forstå at det er mange lyder du trenger å mestre. For å komme i gang må du mestre tre grunnleggende beatboxing -lyder: bass drum {b}, cymbals {t} og classic snare drum {p} eller {pf}. Øv på å kombinere lyder til en 8-takts rytme slik: {bt pf t / b t pf t} eller {bt pf t / b b pf t}. Sørg for å få riktig synkronisering. Du bør starte sakte og bygge opp hastighet over tid.
  2. 2 Øv på bastromme {b}. Den enkleste måten å gjøre dette på er med bokstaven "b". For å spille denne lyden høyt og kort, må du gjøre en leppe. Dette er når du lar luften vibrere gjennom leppene, litt som å puffe opp tannkjøttet. Etter at du kan gjøre dette, gjør du en veldig kort leppesving.
    • Si b som om du sliter med det.
    • Denne gangen, hold leppene lukket og la trykket bygge seg opp.
    • Du må kontrollere utgivelsen av leppene dine akkurat nok til at de kan vibrere i en kort periode.
  3. 3 Prøv deretter å kopiere cymbalene {t}. Lag en enkel "ts" -lyd, men tennene bør knyttes eller knyttes litt. Flytt tuppen av tungen forover bak fortennene for cymballyder, og til den tradisjonelle t -stillingen for tunge cymbaler.
    • Pust ut lenger for å skape en åpen cymballyd.
  4. 4 Prøv sekvensielle eller avanserte cymbaler. Du kan også lage sekvensielle cymbaler ved å spille en tktktktk -lyd ved å bruke midten av tungen for å produsere en k -lyd. Du kan gjøre cymballyden åpen ved å strekke pusten i "ts" slik at det ser mer ut som "shhhh" for en mer realistisk lyd. En annen måte å få en realistisk høylydte cymballyd på er å gjengi "TC" -lyden med dine knyttne tenner.
  5. 5 Prøv å spille en klassisk skarptromme {s}. Den enkleste måten å gjøre dette på er å spille lyder som inneholder bokstaven "p". Å lage "p" høres imidlertid for stille ut. Det er flere ting du kan gjøre for å gjøre det høyere:
    • Svingende lepper når du presser luft ut av leppene og får den til å vibrere;
    • Du puster ut mens du lager "nx" -lyden. .
    • For å gjøre "p" -lyden mer interessant og som en "felle", legger de fleste beatboxere til en andre kontinuerlig lyd i den originale "p" -lyden: pf ps psh bk.
    • Bytt {n} som en bastromme, bare bruk fronten på leppene, ikke siden, og klem dem mer.
    • Trekk leppene litt ut slik at de er litt skjult, som om du ikke hadde tenner.
    • Påfør lett lufttrykk bak lukkede lepper.
    • Pump leppene dine (ikke bokstavelig talt), og rett før du setter dem tilbake til normal posisjon (ikke skjult), slipp luften med en "p" lyd.
    • Umiddelbart etter at du har sluppet luften og "n" -lyden, stram du nedre leppe mot de nedre tennene for å lage en "fff" lyd.

Del 2 av 5: Mellomliggende beatboxing -teknikker

  1. 1 Øv til du er klar for de mellomliggende metodene. Når du har mestret de tre grunnleggende beatboxing -lydene, er det på tide å gå videre til de mellomliggende. Det kan være litt vanskeligere, men med øvelse kan du perfeksjonere dem.
  2. 2 Utvikle en god bastrommelyd. Dette gjøres ved å trykke leppene sammen og trykke tungen og kjeven, skyve tungen frem fra baksiden av munnen og lukke kjeven samtidig. La noen av tannkjøttet holde deg til siden et øyeblikk, slik at luft kan slippe ut og skape en trommelyd. Du bør legge til trykk fra lungene, men ikke så mye at du senere får en luftig lyd.
    • Hvis du ikke får nok basslyd, må du løsne leppene litt. Hvis lyden din ikke høres ut som en trommel i det hele tatt, må du stramme leppene eller sørge for at du gjør det som en leppekrem.
    • En annen måte å nærme seg dette på er å si "lo". Demp deretter "uh" -lyden slik at det legges vekt på den første lyden og slik at den høres ut som en liten puff. Prøv å holde deg fast for ikke å la noen lyd komme ut av "uh", og prøv å ikke lage noen hes lyd eller luftbåren støy.
    • Når du er komfortabel med denne øvelsen, kan du stramme leppene litt og tvinge mer luft gjennom dem for å lage en stor klingende bastromme.
  3. 3 Ta en titt på andre måter å lage perkusjon lyder. Ta med tungen til baksiden av munnen og bygg opp trykk med tungen eller lungene. Bruk tungen din hvis du jager fart, eller bruk lungene hvis du vil puste inn samtidig som du lager lyd.
    • Prøv å si "pff", stopp etter "f", stopp bare et millisekund eller så etter "n". Å heve munnvikene og stramme leppene vil hjelpe den originale "p" lyden mer realistisk. Du kan også bruke samme teknikk for å endre det åpenbare trinnet i en felle.
  4. 4 Legg til den perkusive lyden til en trommemaskin til de generelle lydene. Si "ish" først. Prøv deretter å si "ish" uten å legge til "w" på slutten, igjen med fokus på den første lyden.Hold det veldig kort, så får du et slags grynt i halsen. Beveg deg litt mens du sier dette for å få et stort angrep med aksent.
    • Når du er komfortabel, legger du til en "w" på slutten, og du har en synthlignende perkussiv lyd. Du kan også jobbe med å flytte pipen slik at det føles som om det kommer fra toppen av halsen for en høyere trommelyd, eller slik at det føles som om det kommer fra bunnen av halsen og skaper en lavere trommelyd.
  5. 5 Ikke glem tallerkenene. Dette er en av de enkleste lydene å spille. Hviske (ikke snakk) stavelsen "chish". Gjør det igjen, men denne gangen knytter du tennene og understreker vokalen, går fra "h" rett til "w" uten en praktisk overgang, og du får lyden av grunnleggende cymbaler.
  6. 6 Spill av cymballyd. Plasser tungespissen slik at den berører der dine øvre tenner møter smaksløkene dine. Hold overleppen borte fra underleppen og pust gjennom munnen. Legg merke til hvordan luftstrømmene passerer tennene og tungen din og lager en slags liten lyd i bevegelse. Pust deretter sterkt inn igjen og denne gangen lukker du leppene mens du puster inn; du skal føle at de er lukket og ikke lage en hakket lyd.
  7. 7 Husk å puste! Du vil bli overrasket over antallet beatboxere som besvimer fordi de glemmer at lungene trenger oksygen. Du kan begynne å puste ved å sette pusten i rytme. Etter hvert vil du øke lungekapasiteten.
    • Den mellomliggende teknikken er å puste inn under tungefellen, da dette krever det minste lungevolumet. Ved sakte å øve på å puste, blir du ekspert, men dette vil bare skje når hver lyd blir uavhengig (se forrige trinn). Dermed vil adskillelse av pusten fra rytmen lage flere typer basslyder, trapelyder og til og med bidra til å gjengi noen cymballyder uten pause.
    • Som et alternativ til pusteøvelser er det mange lyder som kan lages ved å puste innover (variasjoner av feller og lyder av applaus).
  8. 8 Utvikle din indre lydteknikk. En ting som forundrer folk som beatboxere er om det er mulig å beatbox i lang tid uten å faktisk trekke pusten, dvs. lage en lyd og puste samtidig? Dette kalles indre lyd. Noen av de beste lydene gjøres på denne måten.
    • Det er mange måter å lage interne lyder på. Nesten hver lyd som kan lages utover kan lages innover, selv om dette kan ta litt øvelse.
  9. 9 Hold mikrofonen ordentlig. Mikrofonteknikk er veldig viktig for ytelse eller hvis du bare vil forbedre lyden du lager i munnen. Det er forskjellige måter å holde mikrofonen på. Du kan bare holde den mens du synger, men noen beatboxere foretrekker å plassere mikrofonen mellom ringen og langfingeren, og deretter ta mikrofonen med de to første fingrene på toppen av basen og fingeren på bunnen av mikrofonen for en klarere lyd.
    • Prøv å ikke puste inn i mikrofonen mens du slår boksing.
    • Mange beatboxere viser elendighet fordi de ikke holder mikrofonen riktig og derfor ikke klarer å øke styrken og klarheten til lydene de produserer.

Del 3 av 5: Avanserte beatboxing -teknikker

  1. 1 Fortsett å øve til du er klar for avanserte ferdigheter. Når du har tilegnet deg de grunnleggende og mellomliggende ferdighetene, er det på tide å lære noen avanserte teknikker. Ikke bekymre deg hvis du er usikker på hvilken du skal velge. Med øvelse kan du gjøre alt.
  2. 2 Utvikle en radikal kicktrommelyd (X). Dette bør brukes i stedet for en trommel og tar omtrent 1/2 til 1 slag. For å lage en radikal sparketromme, begynn med å lære teknikkene du skal gjøre.Slipp leppene slik at de vibrerer når du blåser luft forbi dem. Berør tuppen av tungen til det indre tannkjøttet på de nedre tennene og skyv den fremover for å utføre teknikken.
  3. 3 Arbeid med techno bass -teknikken (U). Dette kan gjøres med lyden "oof", som om du nettopp hadde blitt såret i magen. Gjør dette med lukket munn. Du bør kunne kjenne det i brystet.
  4. 4 Tilsett en technofelle til blandingen (D). Dette gjøres på samme måte som technobass, men du må plassere munnen din som om du skal gi en "shhhhh" lyd. Du får fortsatt basslyd fra bunnen.
  5. 5 Ikke glem grunnleggende riper. Dette gjøres ved å endre luftstrømmen ved hjelp av en av de tidligere metodene. Vanligvis innebærer feil skrapeteknikk forskjellige bevegelser av tungen og leppene avhengig av instrumentet du prøver å skildre. For å bedre forstå hva du gjør, skriv ned deg selv. Deretter kan du lytte til innspillingen bakover ved å bruke et musikkprogram som Windows Sound Recorder.
    • Lær å etterligne reverserte lyder som faktisk vil doble metodene du kjenner. Prøv også å lage en lyd og deretter umiddelbart lage det motsatte (unntak: en basslyd etterfulgt av revers i rask rekkefølge gir standard riper).
    • Krabbe skrape:
      • Hold tommelen oppe. Åpne hånden, håndflaten opp, og legg fingrene 90 grader til venstre.
      • Purse leppene godt. Legg hånden din på leppene like ved tommelfingeren.
      • Suge luften. Dette bør få lyden til å deformere som en DJ.
  6. 6 Arbeid med jazzbørster. Blås litt ut gjennom munnen din og prøver å gjengi "f". Du kan lage aksenter ved å blåse litt hardere på 2 og 4 slag.
  7. 7 Legg til rimshot. Hvisk "kow", så si det igjen uten "oh". Trykk "k" litt hardere, så får du et felgskudd.
  8. 8 Legg til klikk (kkkkk). Dette er en veldig vanskelig teknikk for nybegynnere, men når du mestrer den, kan du bruke den når du vil. Til å begynne med, plasser tungen til høyre (eller venstre, avhengig av preferanse) akkurat der fortennene møter tannkjøttet. Trekk deretter baksiden av tungen mot baksiden av halsen for å gjøre et klikk.
  9. 9 Øv på å nynne grunnlinjer og beatboxing på samme tid. Denne metoden er ikke så vanskelig som å synge, men når du nettopp har startet, er det lett å bli forvirret. Til å begynne med må du forstå at du kan nynne på to måter: fra halsen (si "ahh") og gjennom nesen ("mmmmmm"), noe som er mye vanskeligere å bli vant til, men umåtelig mer allsidig.
    • Nøkkelen til sang og beatboxing på samme tid ligger i grunnlaget og melodien fra minnet. Lytt til rap, enten det er sunget eller ikke (f.eks. Parliament Funkadelics "Flashlight", og prøv å nynne en melodi og deretter beatboxe over den; James Brown er også flott for melodier).
    • Bla gjennom musikksamlingen din for å se grunnleggende og melodier, og prøv å legge noen av slagene dine på toppen av dem. Du må lære å nynne en melodi eller base av flere grunner, spesielt hvis du planlegger å lære å synge. Dette er et område med beatboxing som har en viss originalitet!
    • Hvis du har prøvd beatboxing og nynning på samme tid, har du sannsynligvis innsett at du har mistet noen av ferdighetene dine i visse beat -teknikker (techno -bass og techno -trap er svært begrenset, og klikk blir, om ikke helt ubrukelig, så veldig vanskelig å høre) ... Lære hva som fungerer og hvordan det tar tid og øvelse.
    • Hvis du noen gang befinner deg i en kamp om beatboxere, husk at mens utholdenhet og hastighet er veldig viktig, må du bruke nye og interessante låter og grunnleggende, og da vil du definitivt beseire mengden.
  10. 10 Du må også trene indre sang. Dette er en avansert teknikk som ikke er mye brukt i beatboxing. Det finnes flere metoder for å synge / nynne innover.For beatboxing -formål, kan det være lurt å nynne innover når du synes det er vanskelig å puste. Du kan alltid fortsette å nynne den samme melodien, men tonehøyden endres radikalt.
    • Med øvelse vil du kunne korrigere tonehøydeendringen, men mange beatboxingeksperter som bruker innad sang, bytter melodi fra utvendig sang til intern sang.
  11. 11 Å legge til trompetlyder er en fin måte å blande lyder på. Nynne i falsett (høy tone som Mikke Mus). Nå, løft baksiden av tungen din for å gjøre lyden tynnere og skarpere. Legg til gratis wobbling (klassisk basstromme) foran på hver tone. Lukk deretter øynene, sverger og late som om du er Louis Armstrong.
  12. 12 Øv på sang og beatboxing samtidig. Nøkkelen er å stille opp med konsonanter med bass og vokaler med snare. Ikke prøv å legge til cymbaler, ettersom selv de beste beatboxerne har et problem med dette.

Del 4 av 5: Sang og Beatboxing

  1. 1 Syng og beatbox. Sang og beatboxing på samme tid kan virke som en overveldende oppgave (spesielt for nybegynnere). Men dette er faktisk ganske enkelt. Nedenfor er arbeidsmaler for å hjelpe deg i gang. Du kan bruke denne grunnleggende teknikken og deretter tilpasse den til hvilken som helst sang.
    • (b) hvis u (pff) maser (b) (b) fra (b) (pff) lå nytt (b) nytt (pff) ("Hvis moren din bare visste" Rahzel).
  2. 2 Hør på sangen. Lytt til sangen du vil jobbe med flere ganger for å bestemme bevegelsen av rytmen. I eksemplet ovenfor er bitene uthevet.
  3. 3 Syng melodien med ord flere ganger. Dette vil hjelpe deg med å bli komfortabel med sangen.
  4. 4 Prøv å utstyre taktene med ord. De fleste sanger vil ha et slag før ordene. I dette tilfellet:
    • "Hvis". Ordet "hvis" i vårt eksempel begynner med en vokal, passer lett inn i bassen like før det, som om du sa "biff". Vær imidlertid oppmerksom på at "b" -lyden skal være lav, og om nødvendig skille biten fra ordene litt i den første omgangen.
    • "Maser". Dette ordet starter med en konsonant. I dette tilfellet kan du slippe "m" og erstatte den med "pff" fordi de høres like ut når de snakkes raskt. Eller du kan uttale ordet slik at takten kommer først og ordene bremses litt. Hvis du velger det første alternativet, ender du med å synge "pffazer". Vær oppmerksom på at fortennene dine kobles til underleppen, noe som skaper en m-lignende lyd. Hvis du kan kontrollere det, blir lyden mye bedre.
    • "Han". For en dobbeltslag på "han" kan du nynne "b-b-o", og deretter gå rett inn i b pff-li new, og nynne basen hele tiden. På "han" kan det hende du oppdager at lyden blir avbrutt hvis du treffer den andre basen. For å fikse dette, nynn gjennom nesen. Dette kan gjøres ved å skyve opp på baksiden av tungen for å dekke en del av den øvre ganen. Denne nynningen kommer nå ut gjennom nesen og blir ikke avbrutt av det du gjør med munnen din.
    • "Ny". Ordet "nytt" ekko og forsvinner.
  5. 5 Tilpass denne ferdigheten. Disse trinnene kan tilpasses enhver sang med rytme. Fortsett å øve med forskjellige sanger, og snart blir improvisasjon lettere for deg.

Del 5 av 5: Maler

Endre rytmen på trommelen

Første linje for snare trommelyd. Dette kan være en tunge felle, en leppe felle, eller en annen felle. Neste er cymballinjen, og den tredje er basslinjen. En annen linje kan legges til bunnen for forskjellige lyder, som må defineres under fanen og bare brukes på denne modellen. Her er et eksempel:


С | ---- | K --- | ---- | K --- || ---- | K --- | ---- | K --- | X | --T- | --T- | --T- | --T- || ---- | ---- | ---- | ---- | B | B --- | ---- | B --- | ---- || B --- | ---- | B --- | ---- | В | ---- | ---- | ---- | ---- | ---- || --ВФ- | --ВФ- | --ВФ- | --В-- |


Bitene er atskilt med enkle linjer, stolper er atskilt med to linjer. Her er tastene for symbolene:

Bass

  • JB = Boomskid basstromme
  • B = sterk basstromme
  • b = myk basstromme
  • X = bred basstromme
  • Yu = techno basstromme

Liten

  • K = tungefelle (ingen lunger)
  • C = tungefelle (med lunger)
  • P = pff eller leppefelle
  • G = techno -felle

Retter

  • T = "Tc" felle
  • C = "Shhhh" felleåpning
  • t = forsiden av påfølgende cymbaler
  • k = baksiden av påfølgende cymbaler

Annen

  • Kkkk = klikk

Hovedbit

Dette er hovedbiten. Alle nybegynnere bør begynne med det og gå videre.

С | ---- | K --- | ---- | K --- || ---- | K --- | ---- | K --- | H | --T- | --T- | --T- | --T- || --T- | --T- | --T- | --T- | B | B --- | ---- | B --- | ---- || B --- | ---- | B --- | ---- |


Doble cymbaler

Dette høres bra ut og regnes som en god øvelse for å få fart på cymbaler uten å bruke den konsistente lyden.

С | ---- | K --- | ---- | K --- || ---- | K --- | ---- | K --- | X | --TT | --TT | --TT | --TT || --TT | --TT | --TT | --TT | B | B --- | ---- | B --- | ---- || B --- | ---- | B --- | ---- |

Doble cymbalendringer

Dette er en mer avansert bit som bare bør forsøkes hvis du lykkes med å lage et dobbelt cymbalmønster med perfekt presisjon. Den går over fra rytmen til det dobbelte cymbalmønsteret for å gjøre rytmen mer interessant.

С | ---- | K --- | ---- | K --- || ---- | K --- | ---- | K --- | X | --TT | ---- | TT-- | --TT || --TT | ---- | TT-- | --TT | B | B --- | --B- | --B- | ---- || B --- | --B- | --B- | -B-- |

Forlenget bit

Dette er en veldig avansert bit. Prøv det først når du har mestret metodene ovenfor, så vel som sekvensielle cymbaler (tktktk).

С | ---- | K --- | ---- | K --- || ---- | K --- | ---- | K --- | X | -tk- | -tk- | tk -t | -tkt || -tk- | -tk- | tkss | --tk | B | B-b | --- B | --B- | ---- || B-b | --- B | --B- | ---- |


Techno beat

С | ---- | Г --- | ---- | Г --- || ---- | Г --- | ---- | Г --- |. X | --tk | --tk | --tk | --tk || --tk | --tk | --tk | --tk | B | S --- | ---- | S --- | ---- || S --- | ---- | S --- | ---- |

Hovedslaget på tromme og bass

С | --П- | -П-- | | S | -P -P | -P ---- P- | X | ---- | ---- | {3x} | X | ----- | -.tk.t-t | B | B --- | B --- | | B | B-BB- | B-. B --- |

Enkel, men kul bit

Det høres flott ut når det gjøres raskere.

| B t t t | K t t K | t k t B | K t t K | 1 -------- 2 -------- 3 -------- 4 -------

MIMS litt "This is Why I'm Hot"

Når han sier D, gjør en rask dobbeltslag.

S | --K- | --K- | --K- | --K- | X | -t -t | t -t | -t -t | t -t | B | B --- | -D-- | B --- | -D-- |

Klassisk hiphop -beat

С | ---- | K --- | ---- | K --- | X | -tt- | -t -t | tt -t | -ttt | B | B-B | --B- | --B- | ---- |

Snoop Doggs beat i "Drop It Like It Hot"

For "t" -linjen klikker du praktisk talt på tungen. Nummer 3 representerer en relativt åpen munn for en mer åpen lyd. Den første er en liten "o" i form av munnen for et lavt klikk på tungen og 2 er et sted i midten. Slaget er ganske hardt, og du kan øve på å gjøre bare bass og snare til du føler deg klar til å legge til tungeklikk. Alternativt kan du legge til et høyt "Snoooooooooooop" som surrer i halsen. Lytt til sangen for å se hva den er.

в | snuuuuuuuuu t | --3--2-- | 1--2 ---- | C | ---- til --- | ---- til --- | B | b-b-b- | --b ----- |

в | uuuuuuuuuuuu t | --1--2-- | 3--2 ---- | C | ---- til --- | ---- til --- | B | b-b-b- | --b ----- |

Lag dine egne bilder

Ikke vær redd for å bruke merkelige beats. Lure rundt med forskjellige lyder mens de flyter.

Tips

  • Øv når det er mulig. Siden ingenting annet enn kroppen din er nødvendig, kan du gjøre beatboxing hjemme, på jobb, på skolen, på bussen, bare når det er hensiktsmessig. Et av de beste stedene å øve på er badekaret fordi akustikken er god der og taktene høres mye bedre ut.
  • Enkelte typer lipgloss kan faktisk hindre leppene i å tørke ut veldig godt. Det er flott for leppene.
  • Drikk vann med jevne mellomrom for å beskytte munnen din mot å tørke ut.
  • Tren alltid i et jevnt tempo. Dette betyr at du bør prøve å holde den samme hastigheten gjennom hele tegningen av spillet.
  • Hvis du starter beatboxing eller prøver å slå harde spark, må du alltid begynne å øve rytme med svake lyder. På denne måten blir det lettere for deg å gjøre det jevnt og i takt. Etter en stund, når du har oppnådd positive resultater, kan du fokusere på lydstyrken og klarheten. Det er lettere å gjøre dette fordi du allerede vet når du skal lage disse lydene, selv om de var svake ved første øyekast.
  • Prøv å finne andre beatboxere og beatboxer sammen. Det er morsomt, og du kan lære noe nytt av dine nye venner.
  • Sørg for at du vet hvordan du slår beatbox inn og ut. Det kan hjelpe deg med å synge og beatbox samtidig.
  • Prøv å slå boksing foran et speil for å se hvordan ansiktet ditt ser ut og vite om det er verdt å dekke det litt til.
  • Lytt til musikken til kjente beatboxere som Killa Kela, Rahzel, Speiler, Roxorloops, Black Mamba, Biz Markie, Doug E.Fresh, Matisyahu, Max B, Blake Lewis, Bow-Legged Gorilla, eller til og med Bobby McFerrin (forfatteren av "Don't Worry Be Happy" som skapte hele sangen bare med sin egen stemme, og rullet over forskjellige spor for å simulere lydene av mange instrumenter).
  • Prøv å dekke munn og nese for å få en sterkere og mer akustisk lyd når du ikke har en mikrofon.

Advarsler

  • Før du starter, må du sørge for at du har en god vannbalanse fordi den tørre rytmen og bassen vil være merkbar. Bare gjør det til en vane.
  • Ikke drikk kaffe før du slår boksing, da kaffe kan tørke ut halsen og munnen. Det samme gjelder te. Drikk rent vann.
  • I begynnelsen vil du sannsynligvis føle deg litt dum. Men hvis du holder deg til reglene, vil du oppdage at prosessen er veldig morsom og samtidig bidrar til å skape fantastisk musikk.
  • Prøv å begrense deg selv først fordi musklene i ansiktet ditt må venne seg til visse bevegelser. Hvis du føler smerte, stopp en stund.
  • Munnen din vil sannsynligvis ikke bli vant til det plutselige trykket du legger på den med en gang. Kjeven din kan begynne å verke i begynnelsen, og leppene dine kan krible litt, som det skjer når du sitter et bein.
  • Du kommer også til å jobbe uten ånde, så sørg for at du vet hvordan du puster riktig.