Innhold

• Trinn
• Metode 1 av 3: Sjekk om det er trygt
• Metode 2 av 3: Sørg for at han sover trygt
• Metode 3 av 3: Hjelp ham edru
• Advarsler

Å vite hvordan man omsorg for en full person kan noen ganger spille en nøkkelrolle i liv og død for den personen. Når vi drikker for mye alkohol, risikerer vi å skade oss selv eller andre, bli offer for alkoholforgiftning eller kveles av våre egne oppkast i søvnen. For å ta vare på en beruset person på riktig måte, er det nødvendig å identifisere tegn på alkoholforgiftning, sørge for sikkerheten til den personen og ta de nødvendige skritt for å hjelpe ham med å være edru.

Trinn

Metode 1 av 3: Sjekk om det er trygt

1. 1 Spør personen hvor mye de drakk. Å vite hva han drakk og hvor mye vil hjelpe deg med å bestemme hvordan du best går frem. Hvor mye han drakk, hvor raskt han drakk det, hvor stor en person han er, hva som er alkoholtoleransen hans, og om han spiste før han drakk eller ikke - alt dette kan påvirke graden av rus. Det kan være at han bare må sove, men du kan ikke være sikker på om du ikke vet hvor mye alkohol han drakk.
   • Prøv å spørre noe sånt som "Hvordan føler du deg? Vet du hvor mye du drakk? Spiste du noe i dag? " Dette kan gi deg en ide om mengden du drikker. Hvis han har drukket mer enn fem drinker på tom mage, kan han være alvorlig full og kan trenge legehjelp.
   • Hvis han snakker usammenhengende og ikke forstår deg, kan dette være et tegn på alkoholforgiftning. Få ham til sykehuset så raskt som mulig. Hvis du også har drukket, ikke kjør. Ring en ambulanse eller be en pålitelig edru person om å ta deg og beruset til sykehuset.

   Husk: det er mulig at noen helte noe i drikken hans som kunne simulere virkningene av alvorlig rus. Hvis du vet hvor mye han drakk, er sjansen stor for at du kan fortelle om han ble dopet. For eksempel, hvis en person drakk ett eller to glass vin, men han er fryktelig full, er det sannsynlig at noe ble hellet i drikken hans. Hvis du tror at et legemiddel er tilsatt drikken hans, må du ta personen til sykehuset umiddelbart.

   
   
2. 2 Forklar hva du skal gjøre før du berører eller nærmer deg en beruset person. Avhengig av graden av rus kan han være forvirret og desorientert og ikke helt forstå hva du prøver å gjøre. Han tenker kanskje ikke rasjonelt, og hvis du prøver å få ham til å gjøre noe, kan han motstå og skade seg selv og andre. Fortell alltid dine intensjoner.
   • Hvis han klemmer toalettet og ser ut som om han føler seg dårlig, kan du si noe sånt som: "Hei, jeg er her hvis du trenger noe. La meg holde håret ditt. "
   • Ikke rør eller bevege noen uten tillatelse.
   • Hvis personen har besvimt, kan du prøve å bringe ham tilbake til virkeligheten - bare ring ham for å sikre at han er våken. Du kan rope noe sånt som "Hei! Er du ok?"
   • Hvis han ikke svarer på noe og du tror han har sviktet, må du oppsøke lege umiddelbart.
3. 3 Se etter tegn på alkoholforgiftning. Alkoholforgiftning kan være dødelig hvis du ikke hjelper en person raskt og riktig. Hvis personen har blek, kald, klam hud eller puster sakte eller uregelmessig, ring en ambulanse eller ta dem til sykehuset uten forsinkelse. Ytterligere tegn på alkoholforgiftning inkluderer oppkast, generell desorientering og bevissthetstap.
   • Hvis han fikk et anfall, kan livet hans være i alvorlig fare. Ikke kast bort et sekund: ring en ambulanse eller få personen til sykehuset så raskt som mulig.
4. 4 Ta ham til et trygt sted, slik at han ikke skader seg selv eller andre. Hvis du kjenner personen, kan du prøve å ta ham med hjem slik at han blir edru og ikke skader noen. Hvis du ikke er kjent med ham og er på et offentlig sted, kan du prøve å finne vennene hans for å holde ham trygg. Hvis personen er for full til å ta vare på seg selv, må de tas med til et trygt sted.
   • Ikke kjør mens du drikker, og aldri la en full person kjøre. Ring tjenesten "edru sjåfør" eller bruk en taxi, for eksempel Uber eller Yandex.Taxi, for å komme trygt hjem.
   • Gå til et sted der personen vil føle seg komfortabel og trygg, for eksempel ditt hjem eller hjem, eller hjemmet til en nær venn.

Metode 2 av 3: Sørg for at han sover trygt

1. 1 La aldri en beruset person sovne uten tilsyn. Kroppen hans vil fortsette å absorbere alkohol selv etter at personen sovner eller svikter, noe som kan føre til alkoholforgiftning. Han kan også kveles av sitt eget oppkast hvis han sovner i feil posisjon. Ikke anta at en beruset person vil være trygg så snart de sovner.

   Råd: Ta den berusede personen til sykehuset umiddelbart hvis du ser noe av det følgende: kald svette, blek hud, bevisstløshet, ukontrollert oppkast, langsom eller uregelmessig pust.

   
   
2. 2 Sørg for at personen sover på siden med en pute bak seg. Hvis du tror at en person ikke er utsatt for alkoholforgiftning, kan søvn gi kroppen den tiden det tar å assimilere alkohol og fjerne den fra blodet. Imidlertid er det fare for at han i søvnen begynner å kaste opp, og han vil kveles og kveles av oppkastet. Sørg alltid for at han sover på siden med en pute bak seg, slik at han ikke ruller på ryggen.
   • En person bør sove i en slik posisjon at oppkast renner ut av munnen hvis han er syk under søvn.
   • Fosterposisjonen er en trygg posisjon for en beruset sovende person.
   • Legg en pute foran ham for å forhindre at han ruller på magen, da dette også kan føre til at han får problemer med å puste.
3. 3 Vekk ham hver 5-10 minutter i den første timen. Selv når han slutter å drikke alkohol, vil kroppen fortsette å absorbere det han allerede har spist. Dette betyr at en persons alkoholkonsentrasjon i blod kan stige under søvn. I løpet av den første timen må du vekke ham hvert 5-10 minutt og se etter tegn på alkoholforgiftning.
   • Hvis det ser ut til å gå bra etter den første timen, kan du sjekke det en gang i timen eller så.
4. 4 Sørg for at noen blir hos ham hele natten. Hvis en person er veldig full, bør han være under konstant oppsyn, slik at han ikke står overfor risikoen for alkoholforgiftning eller kvelning med sitt eget oppkast. Noen må være sammen med ham hele natten for å sjekke pusten hans.
   • Hvis du ikke kjenner personen, kan du spørre om du kan ringe noen som kan komme og sitte med dem.
   • La aldri en beruset person passe på en annen beruset person. Hvis du er full, be noen edru om å hjelpe deg å observere.
   • Hvis du er på en restaurant eller bar og ikke kjenner den berusede personen, må du varsle personalet om at det er en kunde på stedet som kan trenge hjelp. Ikke forlat personen før du er sikker på at noen vil ta vare på dem.

Metode 3 av 3: Hjelp ham edru

1. 1 Stopp ham fra ytterligere alkoholforbruk. Hvis en person allerede er veldig full, øker ytterligere alkoholforbruk risikoen for alkoholforgiftning. I tillegg vil det ytterligere svekke hans evne til å tenke fornuftig og kan føre til at han vil skade seg selv eller andre mennesker.
   • Prøv å være uforsonlig og nekt å gi ham mer alkohol. Si noe som: "Se, jeg synes du har drukket for mye, og jeg er litt bekymret. Jeg kan ikke gi deg mer. "
   • For å unngå konflikt med en krigførende beruset, prøv å distrahere dem med en brus eller spill favorittsangen eller filmen.
   • Hvis du ikke får personen til å lytte til deg, kan du prøve å finne en du er glad i for å få ham til å ikke drikke mer.
   • Hvis du ikke kan få ham til å lytte til deg og er bekymret for at han kan bli voldelig eller skade seg selv eller andre, ring politiet.
2. 2 Gi ham et glass vann. Vannet vil fortynne blodalkoholkonsentrasjonen og hjelpe personen edru raskere. Alkohol dehydrerer kroppen, så å gi noen vann kan også hjelpe dem til å føle seg bedre neste dag.
   • Be ham drikke et fullt glass vann før han legger seg.
   • Gi ham en isoton drink som Gatorade for å gjenopprette natrium- og elektrolyttnivået i kroppen som kan ha falt mens du drakk alkohol.
3. 3 Ta med ham litt mat. Fet mat som cheeseburger eller pizza kan bidra til å dempe effekten av alkohol og bremse absorpsjonen av alkohol fra magen til blodet. Å spise vil ikke redusere mengden alkohol i blodet, men det kan forbedre personens velvære og redusere ytterligere absorpsjon av alkohol i kroppen.
   • Ikke gi for mye mat for å unngå overspising eller oppkast. En osteburger og noen skiver pommes frites vil være tilstrekkelig - ikke la personen grådig spise hele pizzaen og 3 hamburgere, da dette vil øke sannsynligheten for oppkast.
   • Hvis han ikke har matlyst, kan du prøve å gi ham salte snacks som peanøtter eller kjeks.
4. 4 Ikke gi ham kaffe med mindre det er nødvendig. Det sies ofte at en kopp kaffe hjelper deg edru. Selv om en kopp kaffe er oppkvikkende, vil det imidlertid ikke bidra til å redusere mengden alkohol i blodet. I tillegg dehydrerer koffein kroppen, noe som reduserer evnen til å fordøye alkohol og øker de negative effektene av bakrus.
   • Svart kaffe kan irritere magen og forårsake oppkast hvis personen ikke er vant til å drikke den.

   Råd: hvis du er bekymret for at personen skal sovne, kan en kopp kaffe være nyttig. Sørg imidlertid for at han drikker minst ett glass vann for å motvirke dehydreringseffekten av kaffe.

   
   
5. 5 Ikke prøv å fremkalle brekninger. Dette vil ikke redusere alkoholinnholdet i blodet, og det eneste det vil gjøre er å redusere væskenivået og ytterligere dehydrering. Hvis en person er dehydrert, vil det ta lengre tid for kroppen å fordøye og filtrere alkohol fra sirkulasjonssystemet.
   • Hvis personen føler seg syk, må du bo hos dem slik at de ikke faller eller blir skadet. Oppkast er kroppens naturlige måte å kvitte seg med alkohol som fremdeles kan være i magen.
6. 6 Ta deg god tid til å få personen edru. Når alkoholen kommer inn i blodet, er den eneste måten å få den ut, å gi kroppen den tiden den trenger for å behandle og filtrere den. Det tar kroppen en time å metabolisere en drink. Det er mange faktorer som bestemmer hvor lang tid det tar for kroppen å fjerne alkohol helt fra sirkulasjonssystemet, men dette er den eneste måten å reversere effektene av alkoholforbruk fullstendig.
   • Selv en hel natts søvn er noen ganger ikke nok til å fjerne full alkohol fra kroppen. En person skal ikke få kjøre et kjøretøy hvis han ikke er fullstendig nøkternt.

Advarsler

• La aldri en beruset person kjøre eller kjøre bil. Hvis en beruset person insisterer på å kjøre bil, kan du prøve å ta bilnøklene eller ringe politiet slik at de ikke skader seg selv eller andre.